201806 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:13

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月18日(月)

起床時刻:04時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月17日

起床時刻:05時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月16日

起床時刻:04時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月15日(金)

起床時刻:03時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月14日(木)

起床時刻:05時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月13日(水)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月12日(火)

起床時刻:05時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月11日(月)

起床時刻:04時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月10日

起床時刻:05時50分

06月09日

起床時刻:04時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月08日(金)

起床時刻:02時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月07日(木)

起床時刻:06時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月06日(水)

起床時刻:05時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月05日(火)

起床時刻:05時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月04日(月)

起床時刻:05時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月03日

起床時刻:06時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月02日

起床時刻:05時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月01日(金)

起床時刻:05時50分

いよいよ、今日から6月。
そして、まもなく早起き生活九年目に突入しようとしている。

なのに・・・この1週間、全く元気が出ない。
土曜の夜から、すっかり体調を崩してしまい、お腹の具合も良くないので、うどんや蕎麦ばかり食っている。
とんかつやステーキ、天ぷら、ラーメンにカレーetc… 見ても食べたいと思えない。
睡眠時間も、先週より1日平均1〜2時間は多いはずなのに、昼間から眠くてしょうがない。
もちろん仕事の能率もすこぶる悪い。
どうしたもんじゃろのう。

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