20140930(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時11分

今日の気分(本文)

ずっと健康でいるための食の常識というサブタイトルが付いた本
「老後の食卓」という文庫本を読んでみた。
こんな本が気になる年頃になってのだなあ。
就寝時刻22時半 睡眠時間8時間