200910 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:50 平均起床時刻:06:02

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日

起床時刻:06時31分

就寝時刻 24時
睡眠時間 6時間半

快晴

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10月30日(金)

起床時刻:06時11分

就寝時刻 23時
睡眠時間 7時間
晴れ

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10月29日(木)

起床時刻:06時04分

10月28日(水)

起床時刻:05時31分

就寝時刻 23時
睡眠時間 6時間半

曇り

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10月27日(火)

起床時刻:06時12分

就寝時刻 23時
睡眠時間 7時間
晴れ

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10月26日(月)

起床時刻:06時45分

就寝時刻 23時
睡眠時間 8時間

日別画面へ

10月25日

起床時刻:06時52分

就寝時刻 24時
睡眠時間 7時間
晴れ

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10月24日

起床時刻:06時56分

就寝時刻 24時
睡眠時間 7時間

くもり

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10月23日(金)

起床時刻:06時03分

就寝時刻 23時
睡眠時間 7時間

快晴

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10月22日(木)

起床時刻:06時12分

就寝時刻 24時
睡眠時間 6時間
晴れ

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10月21日(水)

起床時刻:05時49分

就寝時刻 23時
睡眠時間 7時間

快晴

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10月20日(火)

起床時刻:05時57分

就寝時刻 23時
睡眠時間 7時間
曇り

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10月19日(月)

起床時刻:05時51分

就寝時刻 22時
睡眠時間 7時間

曇り

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10月18日

起床時刻:06時10分

就寝時刻 22時
睡眠時間 8時間

快晴

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10月17日

起床時刻:05時57分

就寝時刻 22時
睡眠時間 8時間

曇り

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10月15日(木)

起床時刻:06時11分

就寝時刻 23時
睡眠時間 7時間
快晴

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10月13日(火)

起床時刻:05時56分

就寝時刻 22時
睡眠時間 8時間

快晴

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10月11日

起床時刻:06時09分

就寝時時刻 23時
睡眠時間 7時間

快晴

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10月08日(木)

起床時刻:06時30分

就寝時刻 12時
睡眠時間 6時間半
明け方、愛知県に台風18号が上陸した。

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10月07日(水)

起床時刻:05時40分

台風が近づいている。
予報ではあす、近畿圏に上陸するようなことを言っている。
かなり強い台風らしい。
風が強いのも怖いけれど、一度に降る雨の量が、
多いので、心配です。

就寝時刻 23時
睡眠時間 6時間半
曇り

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10月06日(火)

起床時刻:06時10分

鳥たちの朝のさえずりが心地よい


就寝時刻 23時
睡眠時間 7時間

曇り

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10月05日(月)

起床時刻:05時45分

空気が冷たいと感じる
秋の深まりを感じる朝

就寝時刻 23時
睡眠時間 6時間半
曇り

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10月04日

起床時刻:04時35分

昨日、酸素バーに行った。
朝の目覚めが格別心地よいのはそのせいか?

就寝時刻 22時
睡眠時間 6時間半

お天気は暗くて不明

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10月03日

起床時刻:05時00分

朝から秋の冷たい雨が降っている。
外はまだ暗い。
秋が深まりだした。

就寝時刻 23時
睡眠時間 6時間

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10月02日(金)

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時刻 0時半
睡眠時間 5時間半

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10月01日(木)

起床時刻:06時12分

窓を開けて寝ていると、朝、寒いと感じるぐらいに
冷え込むようになってきた。
秋らしさが少しずつ増えていくのだろう。
そういえば、御堂筋のイチョウの銀杏が
路面に異臭を放ちながら、破裂している姿が増えてきた。

就寝時刻 23時
睡眠時間 7時間
快晴

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