201002 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:50 平均起床時刻:06:18

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月28日

起床時刻:07時10分

昨日は、6年ほど前まで勤めていた会社の仲間6人と懐かしの再開をした。
かつての部下の一人は独立して、従業員7人の会社の社長をやっていた。当時の私の話が今も役だっていますと言ってくれた。
とてもうれしかった。
就寝時刻24時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月27日

起床時刻:06時40分

前世を観るという人にあった。
前世は、高野山のお坊さんだったって。
うーん・・・・。
就寝時刻 23時半 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月26日(金)

起床時刻:05時51分

「90を切る!倉本昌弘のゴルフ上達問答集」という本を読んだら、
一刻も早くゴルフ場へいって、90を切るチャレンジをしたくなった。
子供みたい。
就寝時刻23時半 睡眠時間6時間半

日別画面へ

02月25日(木)

起床時刻:06時25分

フィギアスケートのまおちゃんの晴々しい顔が何ともいえずかわいかった。
そして、その演技のあと、堂々たる滑りを見せたキムちゃんはあっぱれだった。
二人とも全力を出し切れるように祈る思いだ。
「時よとまれ、君は美しい」
昔、こんなタイトルのオリンピック映画があった。
練習に練習を重ね、自分を磨き、己を信じて全力を尽くす。
その姿は美しい。
就寝時刻23時半 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月24日(水)

起床時刻:06時18分

病気は意識が変われば治る。
こんな風に考え、実際に治療をされている先生がいる。
ひそかに私は「坊主医者」と呼んでいる。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月23日(火)

起床時刻:06時31分

コートが重いと感じるようになってきた。
暖かくなってきたからだ。
コートの重さ自体が変わるわけはないのだから、
自分の気持ちが変わっただけで、重さを違って感じるようになる。
気持ちの力って大きい。
そして、勝手なものだ。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間半

日別画面へ

02月22日(月)

起床時刻:06時12分

ゴルフのアプローチの練習をした。
バンカーからの脱出も。

そのあと友人の家で鍋をごちそうになった。
妻に先立たれてから、息子と二人で暮らす家。
こころも荒んでいるかのように、話す言葉には、家庭への不満にあふれていた。
仕事で遅く帰っても、料理と洗濯の家事が山積み。
男所帯の苦しさに豪邸も荒れ放題だった。
せっかくの鍋料理も、のどにつまるよう。
心が少しでも軽くなるために、何がしてやれるのだろうか。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月21日

起床時刻:05時53分

仕事で静岡へ。
快晴であった。
雪をかぶった富士山を見るのを楽しみにしていたが、
静岡駅近くからでは富士山を見ることができなかった。
惜しい。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月20日

起床時刻:06時09分

猛烈に忙しい人に会った。
ゆっくり話す時間はないけれど、話は聞いてみようといってくれた。
空港からホテルまでのタクシーの移動時間を使っての話となった。
30分ほどだったけれどしっかり話を聞いてもらえた。
さらに、ホテルから空港までの帰りにももう一度時間をとってもらえた。
感謝感激。
猛烈に忙しい人が、自分たちのために、貴重な時間をくれた。
りっぱなひとがらにますます惚れてしまった。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月19日(金)

起床時刻:06時31分

高速道路で左側を走っていたら、右側の追い越し車線の車が私の方にすり寄ってきて、右前をかすめるようにして追い越して行った。
しばらくして、また、別の車も。
そして、また別の車も。
3度もそんなヒヤリを体験した。
1度でも驚きなのに、3度も起きるとは。
就寝時刻23時半 睡眠時間6時間

日別画面へ

02月18日(木)

起床時刻:06時22分

後ろから見るとブーツが歪んで見えることがある。
わざわざ注視しているわけではないが、
街中を歩いていて、ときどき気になる。
どうしてあんなに歪んだブーツをはいているのだろう。
足まで歪んでしまうではないか。
腰をいためるではないか。
第一、歩きにくいだろう。
そういえば、先のとんがった靴を履いている若者。
まるで魔法使いの靴じゃないか。
つま先部分が長すぎて、駅の階段を恐る恐る上がる姿がおかしかった。
それにしても、靴を作る会社は、売れるデザインばかりに気を奪われて、靴を履いて歩く姿をちゃんと想像できていないのではないだろうか。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間半

日別画面へ

02月17日(水)

起床時刻:06時30分

昨日、NHKの「プロフェッショナル」を観た。
生命科学の上田泰己先生の奮闘ぶりがメチャメチャかっこ良かった。

あと数日の命となった高校時代の恩師から
これを貸してあげるといって手渡されたという本。
譲りうけるのではなく、貸すといった恩師。
もう亡くなっていくという恩師にどうやって返せばいいのか?

「生命の本質」というその本には、ある研究者が将来、人工的に命あるウサギを作ってみせる」と書いていた。
常識を飛び越えた発想だった。

これに触発されて行き詰っていた上田先生の研究は、次々新しい着想で、成果を上げるようになった。
恩師に研究成果で返そうとしたのだろう。
誠実な生きざまがキラキラ輝いていた。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間半

日別画面へ

02月16日(火)

起床時刻:06時23分

10年前、楽天市場でネットショップの店長をやっていた。
その時にお世話になった楽天の人の携帯電話に電話した。
10年ぶり。
しっかり覚えていてくれて、嬉しかった。

日別画面へ

02月15日(月)

起床時刻:05時58分

友人と岡山へ。車で往復。
旅費はガソリン代と高速料金を入れて、8,000円。
安い。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月14日

起床時刻:06時48分

親戚が集まる機会は、結婚式やお葬式、それに法事ぐらい。
父方の親戚も母方の親戚も高齢となり、久々に会うといえば、
お葬式ばかり。
自分もそろそろ、終わりのことを考えておかないといけないかもしれない。
しっかり生きよう。
就寝時刻24時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月13日

起床時刻:06時33分

就寝時刻23時 睡眠時間7時間半
昨日、父のおばが93歳で亡くなったと親戚から電話があった。
幼稚園の頃、法事かなんかで、その叔母の家に、親戚大ぜいが何度か集まることがあった。
宴席で、スーダラ節を歌い踊りして、その叔母にすっごくほめてもらったことを思い出した。

日別画面へ

02月12日(金)

起床時刻:06時45分

友人に誘われて20人程度のミニコンサートに行った。
浅川マキ風の人のライブだった。
狭くて暗い会場は、怪しげな異空間だった。
演奏を聴いて外にでた時、ほっとした。
就寝時刻23時 睡眠時間8時間

日別画面へ

02月11日(木)

起床時刻:05時11分

さくら咲く。
長女が第一希望の大学に合格。うれしい。
受験は時の運。
これからいままで以上にのびのび成長することを願う。
就寝時刻23時 睡眠時間6時間

日別画面へ

02月10日(水)

起床時刻:06時51分

昨日今日とものすごく暖かい。
コートも重い。
明日からはまた寒いらしい。
この繰り返しの中で春が近づいてくる。
就寝時刻23時 睡眠時間8時間

日別画面へ

02月09日(火)

起床時刻:06時45分

「利き酒3点セット」にはじまり、日本酒の冷を何杯も飲んだ。
今朝は少し、頭がぼんやりしている。
今更ながら飲みすぎ注意。
就寝時刻24時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月08日(月)

起床時刻:05時55分

腹八分で健康に。
食べすぎはメタボにつながる。
おなかが出てくる。
それでもういちど、ハラハチブと打ってみる。
「腹は恥部」と変換された。
就寝時刻23時 睡眠時間 7時間

日別画面へ

02月07日

起床時刻:06時05分

大阪府の健康セミナーで、がん体験者としてタレントの向井亜紀さんの講演があった。
病気は「気」で乗り越えるという自身の体験に基づく話には、力強い説得力を感じた。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月06日

起床時刻:06時58分

どうも頭がすっきりしないなあ。
就寝時刻23時 睡眠時間8時間

日別画面へ

02月05日(金)

起床時刻:05時52分

夜、次女とレンタルスタジオに行った。
娘はベース。私はドラムを初めてたたいた。
スッとした。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月04日(木)

起床時刻:05時56分

節分。
子供のころは、家の中や庭が豆だらけになるくらい、
「鬼はそと、福はうち」をやりました。
貧しいけれど、豊かだった昭和の思い出。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月03日(水)

起床時刻:05時56分 06時05分

今までにないことだけれど、最近、少し頭が痛いと感じることがちょくちょく起こる。
老化のひとつだろうか。何か重大な病気の兆候だろうか。
気のせいだろうか。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月02日(火)

起床時刻:05時57分

あっという間の1月だったような気がする。
心をこめて、やるべきことをきちっとやっていこう。
時間を大切に。
就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

02月01日(月)

起床時刻:06時10分

友人に住吉大社を案内してもらった。
そのあと、寿司屋でお話。
焼酎ですっかりできあがり、
帰りは電車を乗り過ごして、京都まで行ってしまった。
就寝時刻22時 睡眠時間8時間

日別画面へ