201312 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:50 平均起床時刻:05:55

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月31日(火)

起床時刻:06時11分

小さな魚屋さん。
昨日一日だけで、80匹もの焼き鯛の注文をさばいていた。
おやじさんは、忙しさを楽しんでいた。

今日は、大晦日。

就寝時刻22時 睡眠時間8時間

日別画面へ

12月30日(月)

起床時刻:05時46分

本日が仕事最終日。
無事終了しますように。

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月28日

起床時刻:06時10分

昨日は、お世話になっている先生と二人で忘年会。
来年はこうしよう、ああしようと、楽しい作戦会議となりました。
来年の楽しみにがひとつ増えました。

就寝時刻24時 睡眠時間6時間

日別画面へ

12月27日(金)

起床時刻:05時40分

次女が家で総菜パンを作ってくれた。
料理教室で習ったことを、家でも実践した。
パン作りだけど、料理の楽しさに目覚めたのは良かったね。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月26日(木)

起床時刻:06時06分

5時前に目が覚めるのだけれど、
ここ数日は、パッと起きないで、1時間ほど布団の中でぐずぐずしている。

パッとしなきゃ、な。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へコメントを読む(2)

12月25日(水)

起床時刻:05時36分

クリスマス。
いちごの季節。
昔は、イチゴと言えば、春だったように思うのだけれど。

就寝時刻23時 睡眠時間6時間半

日別画面へコメントを読む(2)

12月24日(火)

起床時刻:06時02分

法事が終わった。
故人となった父と、残った母の和解は難しいと分かった。
人生には、なかなか難しい課題もあるものだ。
だからこそ、おおらかにしていることが大事なんだなあと思う一日であった。

就寝時刻22時 睡眠時間8時間

日別画面へ

12月23日(月)

起床時刻:06時04分

ぶらっと京都へ。
鴨川を歩いていると、北の比叡山に雪が降っているのが見えた。
風がすごく冷たい。
キリッとした空気の中、鴨川沿いは人影も少なく、気持ちよく歩いた。

四条から、上賀茂神社あたりまで歩いた。
帰る道で、男子高校駅伝に遭遇した。

タッ!タッ!タッ!
ものすごいスピードで走り抜けていった。
テレビで見るのと違って、息遣いやコンクリを踏みしめる音がそのままこちらに迫る。
がんばれ~!と、大きい声で声援を送った。

山からの風が冷たくて、ずーっと立って見ているのは寒いので、
ジャンパーのフードをかぶったら、妻が写メして娘に送り、
娘がそれを見て、「気持ち悪い」とメールを返信してよこした。

今日は父の49日の法事。


就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月22日

起床時刻:06時08分

整理整頓。
きれい、をいつも保つこと。
よほど意識しないと、すぐに乱れる。
これまで以上に、なにごとも丁寧に。
そうしていきたい。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へコメントを読む(2)

12月21日

起床時刻:06時08分

今夜は、嫁さんの友達が何人か来るらしい。
昔、「若妻の会」とか言って時々飲み会をやっていた仲間。
もう何年もたっているのに、会の名称は変える気はないらしい。

遭遇しないために、今夜は、久々に映画館に行ってみようと思う。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月20日(金)

起床時刻:06時04分

この30年ほどの間に生鮮果物としてのみかんの消費量が、3分の1に減ったらしい。
皮をむくのが面倒ということも関係しているらしい。
イチゴは、そのまま食べられるから楽と言えば楽。
近頃はブドウも皮ごと食べられるタイプが喜ばれるようになっている。

僕は、みかんんお消費量が減った理由の大きなひとつは、
居間がリビングと呼ばれるようになり、こたつが消えたことが大きな理由だと思う。

家族がゆっくりくつろぎながら、みかんを食べてお話しているなんてことは、
もう昭和だけの風景なのではないだろうか。

昔に比べたらみかんはうんとおいしくなっているのに、
そうとでも考えないと、説明がつかない・・・。


就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月19日(木)

起床時刻:06時01分

みかんの季節。
早生(わせ)、中生(なかて)、晩生(おくて)と収穫時期が後ろにずれる。

早生は、外の皮が薄く、中の袋も薄い。
袋が薄いから、そのままパクッと全部食べるのにちょうどいい。

中生、晩生になるにしたがい、皮が分厚くなる。
僕もだいぶ晩生になってきたかもしれない。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月18日(水)

起床時刻:05時52分

グッ、モーニン!
起きる時間だよ。
今日もワクワク、楽しい一日が待っているよ~。

長女の部屋から、目覚まし時計の音が聞こえてくる。
娘が小学生の時に買ってあげたもの。
それを大学4年の今も使っている。

それはいいのだけれど、最近は目覚めが悪く、
ずーっと鳴りっぱなしなのが、困る。

はよ、起きなはれ!

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月17日(火)

起床時刻:06時10分

みかんの消費量がだいぶ減っているらしい。
ある人は、皮をむいて食べる、それが手間だという。
そんな人もいるのか、と驚いた。

それだから、はっさくや、甘夏などの
皮の分厚いものはもっと敬遠されるのか。

イチゴはそのままぱくっといける。
ブドウも。
最近ではブドウなど、皮ごと食べれるものが喜ばれたりしている。

手間、か。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へコメントを読む(4)

12月16日(月)

起床時刻:05時46分

昨日は、仕事で石垣島の人と話をした。
今、石垣島に行くのに飛行機で片道6,000円ほどでいけると聞いた。
ピーチエアという格安エアライン。
新幹線で東京にいくより安いやないの。


就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へコメントを読む(2)

12月15日

起床時刻:06時05分

今日も、仕事ふたつ。
さっ、きばっていくか。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月14日

起床時刻:06時14分

今日も、グランフロントのイベント。
和歌山のみかんを使ってジャムを作るのだとか。

さて、いってくるか。


就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月13日(金)

起床時刻:06時03分

魚のにおいのとれる石鹸。
これまでモニター提供するお手伝いをしてきましたが、
これを正式に販売するかどうか迷っています。

近頃は悩みが増えましたなあ。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へコメントを読む(3)

12月12日(木)

起床時刻:05時50分

昨日は、事務作業をずーっとした。
事務作業をしていると仕事をした気にならない。
なんでかな

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間半

日別画面へ

12月11日(水)

起床時刻:05時26分

今日は市場は休み。
なんだかほっとする。

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月10日(火)

起床時刻:05時31分

昨日は、母を連れてケアマネさんに会いに行った。
父が生前、ケアマネさんに母のことを自慢していたという話を母は聞いた。
泣いた。

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月09日(月)

起床時刻:05時36分

南側の18階あたりの数件で、鳩のフンの被害。
一度寄り付かれるとなかなか離れてくれないらしい。
鳩対策。

平和の象徴も憤慨されている。

就寝時刻22時 睡眠時間7時間半

日別画面へ

12月08日

起床時刻:06時15分

昨夜は女子フィギュアスケートを見た。
浅田真央ちゃん。
先日のショートプログラムが完ぺきだったから、フリーの方もさぞやと期待した。

初回の回転で転倒。
あーっ。あとはハラハラしながら応援した。

真央ちゃんを応援するのは、彼女の健気さがこちらに伝わってくるから。
おそらくまるでわが娘をみるような思いで応援しているファンも
多いのではないだろうか。

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間半

日別画面へ

12月07日

起床時刻:05時35分

さてと。
今日は、グランフロント大阪でのイベント出店のお手伝い。
いってくる。

就寝時刻22時 睡眠時間7時間半

日別画面へ

12月06日(金)

起床時刻:05時15分

インフルエンザの予防接種。
いったいどれくらいの人が受けるのだろう。

僕自身は、受けたことはない。
受けようと思ったこともない、けれど。

就寝時刻23時 睡眠時間6時間

日別画面へ

12月05日(木)

起床時刻:05時34分

昨日は、阪急電車の特急「京とれいん」という車両にたまたま乗った。
社内放送は、日本語のほかに、英語、中国語、韓国語。
阪急の通常の特急や、急行ではまだ、その放送はないようだけど。

観光客がどんどん増えてきているのだろうなあ。



就寝時刻22時 睡眠時間7時間半

日別画面へ

12月04日(水)

起床時刻:05時25分

どうも最近は、眠りが浅い気がする。
これまでは、そんなこと感じたことなどなかったけれど。
少し気になるなあ。

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間

日別画面へコメントを読む(2)

12月03日(火)

起床時刻:05時53分

ラジオからクリスマスソングがパラパラ流れてくる。
今年は忙しすぎたなあ。
心がどこかへすっとんっでいったようだ。

あとひと月、ぐっと胎を据えて来年に備えたい。

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間

日別画面へ

12月02日(月)

起床時刻:05時06分

みかんは、日当たりのよい場所で、水はけのよい場所でおいしく育つらしい。
南向きの山の斜面、それも急な斜面ならなおイイらしい。
だから、手入れも大変だし、収穫はもっと大変。

みかんの収穫でけがをしたり、命を落としたりする人が
昔は多かったらしい。

就寝時刻23時 睡眠時間6時間

日別画面へ

12月01日

起床時刻:08時05分

二度寝、三度寝で、布団の中でゴロゴロした。
こんなこと何年振りだろう。
いつもは、目が覚めるとすっと起きる。

昨日は、忘年会に呼ばれて、家に帰ったのは1時過ぎ。

就寝時刻1時半 睡眠時間6時間半

日別画面へ