Warning: session_start(): Session callback expects true/false return value in /var/websites/phplib/session_handler.php on line 54
2014年10月 - 勝手に早起き - 早起き生活

201410 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:50 平均起床時刻:06:01

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(金)

起床時刻:05時29分

先日、大阪の繁華街で、上着のシャツに血のりのようなものを付けたまま
歩いている若い女の子がいた。
ぎょっとしたが、よく見るとどうやら、
ハロウィンの仮装のおしゃれだった。

小さな子供たちが、魔女の恰好をしたりしているのは
可愛いと思えるけれど、・・・・。

まっ、仮装は楽しいのでしょうね。

ここんところは、ハロウィンの盛り上がりぶりは、
春のバレンタインデー並みに、定番のイベントになってきたらしい。

我が家では、昨夜、皆でイカスミスパゲッティを食べて、
ニッと笑って、ハロウィンの悪魔のノリを体験した。


就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へコメントを読む(2)

10月30日(木)

起床時刻:05時33分

11月の1、2、3日は、万博公園でのイベントに参加。
お天気がよくないという予報やけど、あかで。
雨ふったらあかんで。
てーるてるてる、てるてるぼうずやーい。
たのむで。

就寝時刻23時 睡眠時間6時間半

日別画面へ

10月29日(水)

起床時刻:06時08分

昨日、頼まれごとがあったので話を聞いてみた。
話を聞く前は、あまり気乗りがしなかったけれど、
ゆっくり話を聞いてよかった。
お互い良い接点をみつけられそうな気がした。

こちらは二人で先方に向かったが、
二人で、対峙することができたので、気づきがたくさんあった。

ひとりより二人やなあ。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月28日(火)

起床時刻:06時13分

昨日、料理の本を買った。
今年、3冊目。
若いころは、よく料理を作った。
学生時代は、弁当を作ってもいた。

でももう長いことやっていない。
これからちょくちょく、居酒屋メニューでもつくってみようかな。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月27日(月)

起床時刻:05時48分

若い人で、「それ、苦手です」という人がいる。
仕事上の話です。
取り組む前から、そう考える人がいる。

苦手という言葉を使うことで、逃げているだけだと思うけど。
若い人はもっと積極的な方がいいと思う。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月26日

起床時刻:05時55分

昨日はネットでいろんな写真を購入した。
写真を選ぶのもなかなか大変だ。
目がしょぼつくぜぃ。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月25日

起床時刻:06時03分

朝、ラジオから「里の秋」が流れてきた。
栗の実を煮たりした体験や、囲炉裏端に座ったことなどないけれど、
無性に懐かしく、こころをもみほぐされる気持ちになった。

ハーモニカ、練習しなきゃ。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月24日(金)

起床時刻:06時14分

最近、嫁さんが僕の好きな食べ物をよく出してくれる。
歳いったなあと嘆いているからかな。
すまぬ。
たぶんこれをみているだろうから、直接いいにくいから
ここに書いておく。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月22日(水)

起床時刻:06時08分

咳は少しおさまってきたけれど、
少し頭痛は残っている。
近頃、不健康を嘆くことが増えてきたなあ。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月21日(火)

起床時刻:06時14分

長女が会社の旅行でグアムへ行ってきた。
リクルート系の会社で、業績も順調で、
車内の雰囲気も良いらしい。
今朝も張り切って出社した。
なによりだ。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月20日(月)

起床時刻:06時10分

昨日はすごく良い天気。
でも1日、家の中。
こんな日もある。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月18日

起床時刻:06時19分

11月最初の連休は、万博公園のイベントで焼き芋の出店をすることに。
楽しくやろう。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月17日(金)

起床時刻:06時13分

初級中国語テキストが届いた。
これからどれだけ真理顔ができるやろか。
あまり大きなことは宣言せずに、密かにコツコツやってみたい。
外郎売はできそうだけどなあ。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月16日(木)

起床時刻:06時13分

昨日は市場にホテルのシェフたち6名が来てくれた。
8か所の産地の人たちも参加して、
試食を交えたミニ商談会となりました。
こんなこと市場始まって以来初めてのことだそうです。
良かった。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月15日(水)

起床時刻:05時38分

咳をするようになってもう3週間は立つだろうか?
さすがに咳はだいぶおさまったが、まだのどがすっきりしないし、
体調もおもわしくない。
スカッと、秋晴れのような一日を過ごしてみたい。

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間 

日別画面へコメントを読む(2)

10月14日(火)

起床時刻:06時07分

昨日は、台風で家族みんなが家の中にいた。
お正月のようににぎやかだった。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へコメントを読む(2)

10月11日

起床時刻:06時06分

朝晩涼しく、すっかり秋めいてきた。
体調思わしくなく、年取ったなあと繰り返し思っていると
本当にここ頃までじじむさくなってきた。

そろそろここらで、パーッと威勢をつけたいところ。
さて、何ができるかな。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月10日(金)

起床時刻:06時07分

ノーベル物理学賞を受賞された赤崎勇氏は松下電器時代に松下幸之助氏から
「ほな、やってみなはれ」と言われて発光ダイオードの研究プロジェクトを
推進したそうです。

「ほな」というのは、「それでは」というぐらいの意味合い。

「ほな。さいなら。」

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月09日(木)

起床時刻:06時04分

昨夜は咳止めの薬を飲んだら、すっきり止まった。
なんや、薬、役立つやんか。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へ

10月08日(水)

起床時刻:06時03分

もう一週間ほど咳が続いている。
飴玉をしゃぶったり、お茶を飲んだり。
そろそろ治って欲しい。
お願いします。

だれに頼んどんねんって。

就寝時刻23時 睡眠時間7時間

日別画面へコメントを読む(2)

10月07日(火)

起床時刻:06時01分

ジャズが流れている喫茶店。
そんなお店でぼんやりしてみたい。

大阪梅田には、ジャズが流れている立ち食いそば屋がある。
残念ながらのんびりはできない。

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間半

日別画面へ

10月06日(月)

起床時刻:06時11分

恐怖や不安はどこにあるのか。
それは自分の心の中にある。
あると思ったらあるし、ないと思ったらない。

恐怖や不安で押しつぶされそうになることがあるけれど、
そんなものはないと言い切ることが生きる知恵だとは思う。

目の前の事実と課題に淡々と向き合うこと。

たしかアランという偉い人が、
不安は心の中にあると説いてくれていたように思う。

就寝時刻22時 睡眠時間8時間

日別画面へコメントを読む(5)

10月05日

起床時刻:06時16分

昨日は、元居た町内の同年輩のおっさん3人で、妙見山へ山歩きに。
阪急電車を降りたらそのまますぐ、山歩きがスタート。
自然の中で、すっきり気分転換となった。

そんな中、仕事のアイデアもふっとわいてきた。
やっぱ、歩くといいなあ。

就寝時刻22時半 睡眠時間8時間

日別画面へ

10月04日

起床時刻:05時53分

取引先の会社に新しいチームを作る手伝いをしている。
外部からの支援なので気を遣いながらやる。
新しいことへのチャレンジなので、それくらいの距離感の方が、
無理強いをしないのでいいのかもしれない。
ともかく、始動の時は力がいるものだ。

就寝時刻22時 睡眠時間8時間

日別画面へ

10月03日(金)

起床時刻:06時00分

寝込むほどではないけれど、風邪のせいで
体調がまだ思わしくないな。

就寝時刻22時 睡眠時間8時間

日別画面へ

10月02日(木)

起床時刻:05時44分

今朝もまだ、のどがいがらっぽく、声がかすれる。
昨日は、よく眠り、グレープフルーツをまるまる食べて、
ビタミンCをドバーっと補給した。
そして寝た。

就寝時刻21時 睡眠時間9時間

日別画面へ

10月01日(水)

起床時刻:06時01分

どうも、のどをやられたようだ。
声がかすれて、痰がのどにへばりついている。
熱はないけれど、風邪をひいちまった。

就寝時刻22時半 睡眠時間7時間半

日別画面へ