202008 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:42

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月05日(水)

起床時刻:04時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:25
風速:南東1

今日も強烈な日差しが照り付けて、真夏の暑さになります。
水分補給やソーシャルディスタンスを保てるところでは
こまめにマスクを外すなど熱中症対策を万全に。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:10
日の入:18:56

夜明:4:35
日暮:19:31

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
note
大阪府知事の吉村洋文さん、うっかり「コロナウイルスにイソジンが効く」
とか言ってしまいメルカリがイソジン祭に(追記あり)

https://note.com/kirik/n/n7421643c51c4

記事より
「お陰でポビドンヨードを含むうがい薬である
「イソジン」シリーズが有効であると誤認した大阪府民ほか国民がイソジンを求め、
さらにメルカリなどネット西成地区ではイソジン出品落札祭りが開催されております。」

うがい薬の有効性は諸説ありコロナに聞くかどうかも諸説あり!

日別画面へコメントする

08月04日(火)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:25
風速:南東1

今日はギラギラと夏の強い日差しが届くため、紫外線対策が必須です。
厳しい暑さとなるので、熱中症には警戒が必要。
暑さ対策はシッカリと行ってください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:09
日の入:18:57

夜明:4:34
日暮:19:32

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
燃え盛る倉庫に残された馬…ひらめき道具で無事救出

https://news.yahoo.co.jp/articles/223b8cc42d0d76f22136941c40b014e13083e595

記事より
「警察官が身に着けているカメラが捉えた緊迫の映像です。
倉庫から火の手が上がりました。
中に1頭の馬が取り残されています。
いつ燃え広がるかもしれません。
早く外へ連れ出さないと危険な状態でした。助け出す方法。
それはそばにあったロープです。急いで、馬の首に掛けます。
そして…。馬を外に引っ張り出すことに成功しました。」

これを映像で記録していることが
今を感じさせる!

日別画面へコメントする

08月03日(月)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風速:東北東1

今日も晴れて夏空が広がります。
日差しが照り付けるとジリジリと厳しい暑さに。
こまめな水分、塩分補給やエアコンの使用など熱中症対策を万全に行ってください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:09
日の入:18:58

夜明:4:34
日暮:19:33

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

昨日はこれでしょう
中スポ
藤井聡太棋聖がNHK杯トーナメント1回戦で勝利!! 
2回戦はくしくも進行中の王位戦の木村王位と対戦

https://www.chunichi.co.jp/article/98531

記事より
「将棋の最年少タイトルホルダー・藤井聡太棋聖(18)は
2日に放送された第70回NHK杯トーナメント1回戦で
塚田泰明九段(55)に113手で勝利した。」

終盤でやや攻め込まれたが
塚田九段の緩手に助けられ
最後は一気に寄せ切った。

日別画面へコメントする

08月02日

起床時刻:03時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:25
風速:東北東1

今日は雲が多い空。
ムシムシとした暑さが続くため体調を崩さないようご注意ください。
生活習慣を整えて、栄養バランスの整った食事で夏バテ予防を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:08
日の入:18:59

夜明:4:33
日暮:19:34

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHK NEWS WEB
大阪 195人感染確認 新型コロナウイルス

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200801/k10012545701000.html

記事より
「大阪府は、1日、府内で新たに195人が新型コロナウイルスに
感染していることが確認されたと発表しました。
大阪府内で1日に感染が確認された人数としてはこれまでで3番目に多くなりました。
これで、大阪府内で感染が確認されたのは合わせて4252人になりました。」

ニュースにもならないほど、麻痺してきた情報
4月の時と内容が違うのは理解できるが
夏には終息に向かって秋から第2波が来るという予想は外れた

日別画面へコメントする

08月01日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:24
風速:北1

今日も晴れて、気温がグングンと上昇。
真夏の厳しい暑さになるので、万全の熱中症対策を。
午後は天気の急変にご注意ください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:07
日の入:19:00

夜明:4:32
日暮:19:35

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
いつまでも若々しく過ごすために毎日できる小さなこと18

https://www.lifehacker.jp/2020/07/small_things_to_make_you_feel_younger_business_insider.html

記事より
「1. 外に出て、からだを動かす
2. もっと頻繁に笑う
3. ペットを家族に迎える
4. オンライン授業を受ける
5. 10代後半の頃に好きだった音楽を聴く
6. お気に入りの昔の映画を観る
7. ワインを飲む
8. パートナーと仲良くする
9. 古い友人と再びつながる
10. もっと水を飲む
11. 健康的な食生活を送る(ただし、
デザートやおやつを食べることを怖がらないこと)
12. 自宅で新しいレシピを試してみる
13. ビタミンを取る
14. 悪い習慣、不健康な習慣を止める
15. ヨガのバーチャルクラスに参加する
16. スキンケアに気を付ける
17. 日焼け止めを使う
18. 朝、身支度を整える」

10代に聞いていた音楽は何だったのか調べてみよう!

日別画面へコメントする