20121003(水) <<前日 | 翌日>>

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今日の気分(本文)

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18
風:北3

今日(水)も爽やかな秋の陽気が続きます。
朝晩はヒンヤリとするので外干しで布団をフカフカにするのも良さそう。
運動会の練習や屋外での作業は水分補給を忘れずに。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:53
日の入:17:39

夜明:5:20
日暮:18:10


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

IRORIO
【運動最強】脳力アップに効果的と判明 物忘れにも効くらしいゾ
http://irorio.jp/yuukashimoda/20121002/30186/

記事より
「7.加齢に伴う記憶喪失を遅らせる」

かなり加齢しているので
記憶力が悪くなっているのは確かです
運動で多少ましになっているのか
というより
運動しなかったら
どれだけ
記憶喪失になっているのか
なので
運動の量ふやします
ただ、ひざだけは
壊れないように努力しますが・・・ ・・・

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