20130119 <<前日 | 翌日>>

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今日の気分(本文)

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0
風:西3

今日(土)の朝は厳しい冷え込み。
昼間は日差しで幾分寒さが和らぎそうです。
今日(土)はセンター試験初日。
青空を見上げて深呼吸をし、大一番に臨んでください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:03
日の入:17:13

夜明:6:29
日暮:17:47

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
IRORIO
【老人に朗報】75歳以上はどんな食生活を送っても健康に大差がないと判明!!

http://irorio.jp/hinakomoriyama/20130118/43975/

記事より
「ほとんどの人が、ファーストフードをなるべく避けたり、
甘いものを控えたりと、
日々の生活の中で食生活に気をつけているだろう。
だが最近の研究によれば、75歳になればそんなこと気にしなくてもよく、
何を食べても健康は大して変わらないということが明らかになった。」

そーいわれたら
いろいろ気にしている
糖分、塩分、脂分をなるべくたくさんとらない
ようにしているつもりだが
75才までまだ少しあるので
やっぱり気にしとこう

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