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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:02:54

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07月31日(木)

起床時刻:03時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:26℃
風:北東3

今日(木曜)もジリジリと日差しが照りつけて、厳しい暑さ。
ただ、夕立の可能性があります。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:5:06
日の入:19:01

夜明:4:31
日暮:19:36

昨日の朝
95才になる母
現在介護度5の寝たきりで
最近では
介護している私が
毎朝「おはよう」とか
「私は誰ですか」とか
声をかけても、殆ど反応しなくなっていた
ところが
今私の家に遊びに来ている
3才になるひ孫が
「おはよう」と声をかけたとき
なんと
にっこり笑って
「こんにちわ」と
かなりはっきり声を出したのです。
これには驚きました。

以前、私の名前もよく言えなくなっていた
母がただ一つだけ反応することがある

それは百人一首の上の句を言うと
下の句を続けて言うことが出来る
と、書いた事が有りましたが
それも
最近ではほとんど100%反応しなくなっていた
その母が
3才のひ孫の一言に
感情を込めて反応したことに
驚き、かすかな希望を見つけました。

介護するとき必ず声をかけながらしていますが
なかなか反応が無いので
ついつい、こちらも黙々と
仕事をこなすだけになりがちでしたが

あのにっこり笑って「こんにちは」と
反応した姿をみて
母の脳の回線がつながる事が
まだ他にもあるかもしれないと思いました。

それにしても
その3才のひ孫は
普段はイギリスに住んでいて
たまたま、遊びにきていただけで
母とは初対面ではなかったけれど
殆ど記憶の中にないはずなのに
なぜあのように鮮明に反応したのか

なんとも、不思議で
感動のひとときでした。

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07月30日(水)

起床時刻:02時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:北西4

今日(水曜)は晴れて、ギラッと強い日差し。
厳しい暑さになります。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:5:05
日の入:19:02

夜明:4:30
日暮:19:37

今見つけた
かなり参考になる記事より
lifehacker
記事検索サイトでソース探しの時間を節約
http://www.lifehacker.jp/2008/07/post_63.html

記事より引用
「プレゼン資料や会議の資料、
上司の説得etc.…、WikipediaとGoogleニュースのおかげで
ネタ元探しはかなり楽になりましたが、
出版・発行されたもので
ソースを求められるケースもまだまだ多いのが現状です。
そこでWEBで調べられる記事情報検索を集めてみました。
有料のものは、
個人でも使いやすい従量制をピックアップしてあります。」

詳細は
上記サイト
lifehacker
http://www.lifehacker.jp/2008/07/post_63.html
で見てください。

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07月29日(火)

起床時刻:02時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:西3

今日(火曜)もスッキリしない空。
昼間はザッと強い雨・雷の可能性があります。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:5:05
日の入:19:02

夜明:4:29
日暮:19:38

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07月28日(月)

起床時刻:02時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26℃
風:南西3

今日(月曜)も、午後は突然の雨に注意。
外出時は折り畳み傘がお守りです。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:5:04
日の入:19:03

夜明:4:28
日暮:19:39

今見つけた
これは買いたいなと思わせる記事の紹介
その1
nikkeiTRENDYnet
アンチエイジングの切り札? 
相撲の股割りから生まれた
「フレックスクッション」
試用レポート
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20080716/1016751/

要はストレッチをするときの補助具なんですが
紹介文より引用
「さて、この「ストレッチ&エクササイズ」
を1週間行った結果、筆者の身体に変化が生じた。
実は近年、床に寝そべって万歳するように手を上げても
床に手が付かなくなっていたのだが、
その手が床に付くようになったのだ。
歳と共に身体が硬く、背中も丸くなっていたのが、
1週間のストレッチでほぐされたのだ。」

特にここに惹かれた
「ちなみに枕や背もたれ、座布団として使っても快適。
万一ストレッチ&エクササイズが三日坊主になったとしても、
不要な粗大ゴミになる心配はない。 」

枕の替わりになるなら、あってもじゃまにならんかな・・・・

これは買いたいなと思わせる記事の紹介
その2
TechCrunch Japanese
[CG]こんな電源タップが欲しかった
http://jp.techcrunch.com/archives/20080714socket-sense-where-have-you-been-all-my-life/

紹介文より
「Socket Senseは45度の角度で並べられた電源タップだ。
つなぎたいものにあわせて伸縮自在。
すばらしいアイデアだ。」

説明が難しいので
写真で見たらなるほどと納得して欲しくなる

ただし、日本で現在販売されているかどうかは未確認です。

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07月27日

起床時刻:02時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:27℃
風:南西4

今日(日)も強い日差しが注いで
ものすごい蒸し暑さが続きます。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:5:03
日の入:19:04

夜明:4:27
日暮:19:40

今見つけた
これはかなり便利なサービスか?
GIGAZINE
アップロードを開始してすぐ相手にファイルを
ストリーミングダウンロードさせる無料サービス「Streamfile」
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080726_streamfile/

本文より引用
「今までのファイル転送サービスや
ファイルホスティングサービスの欠点は、
こちらがアップロードを終了するまで
相手がダウンロードを開始できないという点。
その点を克服したのがこの「Streamfile」。
こちらがアップロードしている途中であっても、
相手はダウンロードを開始することができるため、
ファイル受け渡しのための時間を大幅に節約できます。」

で、事細かな詳細は
GIGAZINEさんの記事で見ていただくとして

普通ファイルの転送といっても
恐らくデジカメ写真をメールで添付ファイルする
ぐらいしか使っていませんが
問題はそのファイルの大きさでしたが
このサービスの場合は
「転送可能なファイルの最大サイズは2GBとなっています。」
転送速度は
「速度は平均して毎秒200KBほど。」

2GBの大きさならどれくらい時間がかかるか計算してみました。
1GBは1000MB
1MBは1024KB
なので
2×1000×1024÷200=10240秒
10240秒は何時間
と検索したら
10 240秒 = 2.84444444 時間
となりました。

もう少し単位を下げて
2MBならどれくらいで転送できるか
2×1024÷200=10.24
だいたい10秒ぐらいです。

ファイルサイズの大きさにもよりますが
これぐらいの転送速度なら使えるのでは
試してみる価値有りです。

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07月26日

起床時刻:02時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:27℃
風:南4

今日(土)もカーッと強い日差しが注いで、体温並みに気温が上昇。
グッタリする暑さが続きます。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:5:02
日の入:19:05

夜明:4:27
日暮:19:40

今見つけた
Goggle Docs(http://www.google.com/google-d-s/intl/ja/tour1.html)の使い方

ACTIVE GALACTIC
「最後の本棚」をGoogleでつくる
http://d.hatena.ne.jp/active_galactic/20080725

Google Docsはブラウザ上で
文書、スプレッドシート、プレゼンテーションを作成出来る
ということで、大変便利ですが
私は、なぜかいまだに
文書を作るのは「Word」、業務には「Excel」を使っています。
パソコンを購入したときから
最初に基本でやるソフトなので
慣れ親しんで、使いやすいということです。

しかし、Google Docsもだんだん機能を
バージョンアップしてきているので
そろそろ、切り替え時かも知れません。

メールを
OutlookからGmailに切り替えて
かなり便利になったと実感しているので

ACTIVE GALACTIC
「最後の本棚」をGoogleでつくる
より引用
「もう、他のサービスを利用したり、
サーバーを立てて管理する必要もない。
HDDの故障に怯ええることもない。
もう、紙の本を持ち歩く必要もない。
もし、プリントアウトして読みたければクリックするだけでいい。
でも、紙の資料は嫌いだ、複製もできなければ検索も出来ない。」

全く同感です。
これまで、何度となく
ワードやエクセルで作ったファイルを
ハードディスクの故障で全て
失ったことか
バックアップを取る外付けのハードディスクもあるが
そんな不安を取り除いてくれる

Google Docsにそろそろ移行していくのが
ベターなのかと、思い始めました・・・・・

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07月25日(金)

起床時刻:02時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:27℃
風:南西3

今日(金曜)も強い日差しが照りつけて、厳しい暑さ。
こまめな水分補給をして、熱中症予防を。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:5:02
日の入:19:05

夜明:4:26
日暮:19:41

ただいま
5:19
2:54に起きてから
今まで、なにか書こうと探して
やっと見つけました
あまり自信はありませんが紹介します。
GIGAZINEさん
仕事の効率を改善することができるすごい壁紙
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080724_layered_desktop/

なるほどこの壁紙なら
デスクトップを乱雑にしている
私の場合
かなり、効率的に整理することができて
いいと思いました。

これにヒントを得て
さらに私のデスクトップを
効率的にするアイデアが浮かびましたので
書いておきます。
ただし、全ての人に当てはまるとは限りません

GIGAZINEさん紹介の壁紙は
アイコンの分類法が以下になっています。

方眼紙:仕事用のフォルダやファイルを置く
アルミニウムのプレート:個人のプロジェクト用
木製の机:未分類の仕事など
付せん紙:緊急の用件

このままだと
自分のデスクトップとは
分け方が異なるので
まず、自分のデスクトップに
どんなアイコンが出ているのか
調べてみました。

一応自分なりに分類してみました
1.仕事でほぼ毎日使うファイルやソフト
2.よく使うファイルやソフト
3.あまり使わないが必要なファイルやソフト
4.その時は必要と思ってダウンロードして
現在あまり使っていないファイルやソフト
5.wibdowsの基本関係

これで分類は出来ました
これを、フォトショップで
自分のパソコンあわせた解像度の大きさで
新規作成し
分類したアイコンの数を数えて
その大きさに見合う図形を描いて色分けしたものを
つくれば、マイデスクトップ用の
オリジナルな壁紙ができあがると
思います。

で、早速創ろうとアイコンの数を数えたら
150個ほど、デスクトップ上にあって
これを整理するのに
かなり、エネルギーを使いそうなので
あきらめて
このまま、使うことにしました。

デスクトップきれいに使いたい方は
試してみる価値有りです。

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07月24日(木)

起床時刻:02時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26℃
風:南西3

今日(木曜)も昼間は晴れて、容赦ない暑さが続きます。
こまめに水分補給をして、熱中症には十分注意。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:5:01
日の入:19:06

夜明:4:25
日暮:19:42

早起き生活を始めたのが
2006年12月20日
現在
2008年7月24日
ざっと
582日経過したことになります。
今週の月曜日から
日記を書こうといつものように
ネタ探しに
Google Readerや
Livedoor Readerを
探すもここに書くネタがなかなか見つからず
途中で
何故かしら、うつらうつらと
目が覚めたら
1時間以上も経過していて
結局、書けない状態が
今まで続いています。
このような経験は初めてです。

昔、作家の阿佐田哲也が罹患していた
睡眠発作病(ナルコレプシー)ではないかと
不安になり
さっそく
睡眠発作病(ナルコレプシー)を調べてみました。
Wikipediaより
「ナルコレプシー (narcolepsy) とは、
日中において場所や状況を選ばず起きる
強い眠気の発作を主な症状とする
神経疾患(睡眠障害)である」

原因
「ナルコレプシーの病因として
オレキシンという物質の欠乏が明らかになっている。
オレキシンは視床下部から分泌される神経伝達物質」

症状の中に気になる事が書いてありました。

睡眠麻痺
いわゆる金縛りと呼ばれる症状。
開眼し意識はあるものの随意筋を動かすことができない状態。

そうなんです。
この3日間日記を書く途中で
突然寝てしまって
気がついたら1時間以上経過していたとき
2度ほど
この「金縛り」にあっていました。

パソコンデスクのまえで
椅子にすわるとき
あぐらをかくのですが
見た幻覚(夢)はこうです。

山の坂道を運転しています
最初は気分良くすいすい走っていて
道が下りになったとき
前の車との車間距離が
急に詰まってきて
ブレーキを踏もうとするのですが
足が金縛りにあって動かない
あせりまくって
さらに
足を動かそうとするところで
目が覚めて
椅子にあぐらをかいているので
足が動かないことに気付く
という
なんとも不思議な「金縛り」を体験しました。

で、これは
さきほどの
ナルコレプシーではないかと
疑いを持ったのですが

日記を3日もさぼった
いいわけにしては
あまりに、出来過ぎかと
自省しております。

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07月23日(水)

起床時刻:02時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26℃
風:南4

今日(水曜)も晴れて強い日差しが健在。
厳しい暑さが続きます。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:5:00
日の入:19:07

夜明:4:24
日暮:19:43

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07月22日(火)

起床時刻:02時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26℃
風:南東3

今日(火曜)も、気温30℃を越える厳しい暑さが続きます。
日差しが届いても、午後は突然の雨にご注意下さい。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:4:59
日の入:19:08

夜明:4:23
日暮:19:44

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07月21日(月)

起床時刻:02時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:27℃
風:東4

今日(月)はさらに蒸し暑さアップ!
午後は天然の打ち水・夕立の可能性あり。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント
日の出:4:59
日の入:19:08

夜明:4:23
日暮:19:44

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07月20日

起床時刻:02時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:25℃
風:北東2

今日(日曜)も夏空が広がり、厳しい暑さが続きます。
こまめに水分補給をして下さい。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:58
日の入:19:09

夜明:4:22
日暮:19:45

今見つけた
気になる記事より
COMPUTERWORLD
IT史に輝く「すべったテクノロジー」ベスト25[後編:10~1位]
「少数に絶賛も、多数に非難」の悲しきプロジェクトたち
http://www.computerworld.jp/topics/move/114689.html

詳細は上記サイトで見ていただくとして
5位から1位を見出しだけ引用

5位 デジタル著作権管理(DRM)

4位 ペーパーレス・オフィス

3位 iPod模倣製品

2位 Windows Vista

1位 セキュリティ技術

で、1位になった
セキュリティ技術本文より
「われわれは暗黙のうちにコンピュータを信用し、
データの管理や計算、コミュニケーションを行っている。
だがそろそろ、コンピュータはさほど信用できるものではない
ということを認識するべき時期なのではないだろうか。」

確かに私も
電子メール(Gmail)を使っていますが
自分が開いてみる必要のあるメールは
仮に一日に届くメールの総数が500通としたら
1通から5通ぐらいしかない
後は見ないでゴミ箱行きとなる
ほとんどが、不要な無駄な情報が
こうしている間にも、どんどん蓄積されている
しかし
そうだからといって、メールを止める訳にはいかない
必要な情報の交換をするのに
これほど便利なものも無いから
電話の次に大切な情報交換システムであることは
間違いない

しかし
表題の「IT史に輝くすべったテクノロジー」の
第1位になったのだから
だれもが、「セキュリティ技術」に関して
きわめて高い不信感を抱きながら
それでも、使ってる
いや、使わざるを得ない
というところでしょうが

それにしても
せっかくのすばらしいテクノロジーを
日々悪い方へ使うことに生き甲斐を感じている
人間の考えを
変えさせる方法はないのだろうか
考えるだけで
「ふーーーーむ・・・・・」
と、ため息がでるだけです。

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07月19日

起床時刻:02時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:北西3

今日(土曜)も厳しい暑さ継続。
強い日差しがギラギラ照りつけ、夏空全開です。
夕立の可能性は低く、洗濯にも絶好の天気。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:57
日の入:19:09

夜明:4:21
日暮:19:46

昨日は久しぶりに
飼い猫を風呂にいれてみました。

2匹居るので
体格の小さい14年目の雌猫を
風呂場に連れて行き
まずシャワーで顔にお湯がかからないよう
背中からぬるめのお湯を十分にかけ
ホームセンターで買ってきた
ダニのみとりリンスシャンプーを
適量ふりかけ、両手でマッサージするように
よく洗ってやると、気持ちよさそうに
ジーとしていました
次に、体中についている泡を
シャワーで何度もよーく洗い落とし
湯船につけてやりました。
このときは、さすがに嫌がって
かなり、抵抗しましたが
相手が、比較的小柄な雌猫なので
なんとか、数分つけることが出来ました。

ここからが
大変でした。
もうかなり嫌がっている猫を
こんどは乾かす作業です。

湯船から上げた猫を
両手でよーく水切りしてやり

風呂場からでて
あらかじめ用意してあった
大きめのバスタオル2枚で
手早く拭いてやりながら
ドライヤーで乾かしていきます。

途中、何度も逃げようとするのを
おさえ込みながら
体中の毛がふわふわになるまで
乾かしてやるのですが
これがなんとも、大変な作業でした。
昨日の暑さに加えて
風呂場のお湯の熱気とドライヤーの熱風で
こちらの体中から汗がひたたり落ちる
重労働でした。

しかし
終わった後の
猫は、見違えるように
毛がふわふわになり、ほのかにシャンプーの
いい香りでつつまれ
猫も湯上がり美人になったようで
なんだかうれしそうにしていましたので
こちらも少し幸せな気分になり

よし、こんどから
たまに、お風呂
いれてやろうと思い始めています・・・・・

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07月18日(金)

起床時刻:02時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:26℃
風:南4

今日(金曜)も蒸し暑さが続き、時々雨が降ります。
傘を持ってお出かけ下さい。
特に朝までは強く降る可能性があります。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:57
日の入:19:10

夜明:4:20
日暮:19:46

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07月17日(木)

起床時刻:02時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:南3

今日(木曜)は雲が増えますが、蒸し暑さアップ。
夕方からはニワカ雨が心配です。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:56
日の入:19:10

夜明:4:20
日暮:19:47

昨日見つけていた
かなり気になる記事より
ASCII
日本のITは20年間進化していない──野口悠紀雄が語る
http://ascii.jp/elem/000/000/151/151210/

とくに日本の電子政府を
アメリカと比べて大変遅れていると
記事より引用
「電子政府は、日本もアメリカも、
実際に見ることができますからね。
電子政府の役割の1つは、行政手続きなどです。
それを電子政府でどうやってくれるか? 
アメリカでは、かなりのことまでやってくれる。
たとえば、免許証を書き換えるときに、
すべてインターネットでできる。

ところが、日本で免許証の書き換えは、
試験場か所定の警察署に行かないと、できない。
だいたい半日くらいつぶれますね」

なるほどその通り全く同感です。
果たして
免許証の書き換えを
IT化するなんて
日本政府は考えているのだろうか

詳細は上記サイトに有りますので
必読の価値有りです。

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07月16日(水)

起床時刻:02時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:南3

今日(水曜)もだんだん晴れて、厳しいムシ暑さです。


以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:55
日の入:19:11

夜明:4:19
日暮:19:47

今見つけた
これは是非とも紹介したいサイトより
lifehacker(ライフハッカー日本版)
Webツールに関する記事一覧
http://www.lifehacker.jp/web/

なにげなく
見ていたら

早起き生活
http://www.hayaoki-seikatsu.com/

そうです、このサイトが紹介されていました。

現時刻(3:25)までに
このページに掲載されている記事の
目次を紹介します。

・写真をイラスト化してくれるサイト「BeFunky」

・インテリア計画支援ツール「PlanningWiz」

・早起き支援サイト「早起き生活」

・プレゼンにスパイス添える「Keynote Objects」(無料)

・ポストの位置を携帯から調べられる「ポストマップ」

・無料の30GBオンラインストレージ「Humyo」

・あなたの知らない(本当に便利な)Gmailフィルターの世界

と、ざっと見ても
どれも一度は試してみたくなる
記事のオンパレードで
webが好きな方ならご存じの方も多い
ライフハッカー日本版です。

アメリカでは2005年から運営を開始しており
その日本版が
2008年7月14日から運営開始されました。

記事より引用

「記事として取り上げる内容は、
仕事関連のハッキング術(上手くやるコツ)だけでなく、
広く生活全般に関するハッキング術をも網羅。
例えるなら、IT版の『伊東家の食卓』みたいな、
そんな感じのサイトになればいいなと考えている次第です。」

ということで
ハッキング術に興味の有る方必見です。

lifehacker
http://www.lifehacker.jp/

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07月15日(火)

起床時刻:02時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:26℃
風:北3

今日(火曜)も変わりやすい天気。
日差しが届いても、ニワカ雨の可能性があります。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:55
日の入:19:11

夜明:4:18
日暮:19:48

猫の居場所について
猫を飼い始めて14年ぐらいになります。

最初のしつけが悪かったのか
ふすま・畳・建具の木のさん等は爪研ぎでボロボロ
小さい頃からよくもどす猫がいて
そこら中でもどすので
掃除しても、掃除しても
掃除の届かないところでもどすので
かなり、家全体が汚れていた

このぼろぼろを
今年の2月ごろから
きれいにリフォームし始め
やっと2階と1階の全部屋の
ふすま・建具・畳をやり変え
押し入れの中を大掃除し
水屋もついでにきれいにして

だんだん人間にとって快適な
すみかになりつつあるのですが

どうやら、猫にとっては
逆で
いままで、自由きままにしていた家中に
規制がかかったため(きれいにした)
猫が入れない
猫が爪研ぎ出来ない
安心して眠る場所がない
自分の縄張りがなくなったようで
落ち着かなくなり

このごろ
家に居る時間がだんだん
少なくなって来ました

現在2匹居ますが
元々夏になると
外が好きな猫の方は
ご飯時だけ帰ってきて
ほとんど家によりつきません。

もう1匹は
ずーと家の中であまり外に出たがらなかったのですが
この猫のトイレを移動したため
あちらこちらでお漏らしするようになり
只今
どうすればよいのか思案中です。

いずれにしても
人にとって快適な住空間でも
猫にしては
不快で、居場所がなくなったと
どうやら反旗を翻しているようです。

私の猫に対する愛情は不変なので
なんとか
猫たちがリフォームした住まいに慣れて欲しいと
悩んでいる今日このごろです・・・・・

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07月14日(月)

起床時刻:02時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:南西3

今日(月曜)もギラッと日差しが届いて、真夏の暑さです。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:54
日の入:19:12

夜明:4:17
日暮:19:48

昨日は全国的に猛暑となり
全国観測地ランキングでは
日最高気温の高い方から
1 岐阜県 揖斐川 36.4
2 岐阜県 多治見 35.9
3 愛知県 愛西 35.8
4 愛知県 東海 35.6
5 愛知県 名古屋* 35.5
6 岐阜県 大垣 35.4
〃 静岡県 佐久間 35.4
8 岐阜県 美濃 35.3
9 滋賀県 大津 35.2
〃 群馬県 館林 35.2

と中部日本の太平洋側に集中している。

もちろんこのような気象データは

気象庁
最新の気象データ
http://www.data.jma.go.jp/obd/stats/data/mdrr/index.html

に詳細有ります。

ところで
梅雨明け宣言はどうなっているのか
気になったので
調べたら
やはり、気象庁のデータから

平成20年の梅雨入りと梅雨明け(速報値)
http://www.data.jma.go.jp/fcd/yoho/baiu/sokuhou_baiu.html

平成20年の梅雨明け

沖縄 6月17日ごろ
奄美 7月2日ごろ
九州南部 7月6日ごろ
九州北部 7月6日ごろ
四国 7月4日ごろ
中国 ----
近畿 ----
東海 ----
関東甲信 ----
北陸 ----
東北南部 ----
東北北部 ----

となっており
四国に7月4日に平年より
13日早く梅雨明け宣言されて以来
その他の地域には
上記表では
中国以降の
近畿・倒壊・関東甲信・北陸・東北南部・東北北部
のことで
未だ、梅雨明け宣言されていない。

もっとも
平年の梅雨明けが
7月20日前後以降の地域なので
少し、平年並になってきたということでしょうか

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07月13日

起床時刻:02時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:北東3

今日も雲をかきわけ、太陽登場。
昼間は強い日差しが注いで、夏本番の暑さが続きます。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:54
日の入:19:12

夜明:4:17
日暮:19:49

今見つけた
えーホンマですかという記事より
INTERNET Watch
自治体のICT活用度は550点満点で平均80点
情報通信白書2008年版
http://internet.watch.impress.co.jp/cda/news/2008/07/11/20240.html

記事より引用
「 白書では、全国市区町村を対象に
ICT(情報通信技術)システムの活用状況を調査。
「防犯・防災」
「福祉・保健」
「医療」
「教育・文化」
「産業・農業」
「交通・観光」
「行政サービス」
「住民交流」の8分野において、
遠隔医療やeラーニング、
行政手続電子申請、
地域SNSなど55項目にわたる
ITCの活用度数を550点満点で採点した。 」

さらに
「それによれば、
最もICTの活用度が高かったのは
神奈川県藤沢市で430点。
2位の大阪府枚方市(346点)や
3位の大阪府大阪市(340点)を大きく引き離した。
平均点は80.4点で、105市区町村が10点以下。
特に町村などでICT活用が進んでいない状況としている。」

注目は
私の住んでいる枚方市が
全国で2位に入っていることでした。

住んでいる私が言うのもなんですが
特別、ICTの活用度が高いという実感は
ありません。

それでも全国で2位なので
表題の「えーホンマですか」
ということなんですが・・・・・

総務省
平成20年情報通信に関する現状報告特集
「活力あるユビキタスネット社会の実現」<概要>


http://www.soumu.go.jp/s-news/2008/pdf/080711_1_gaiyou.pdf

にあります
興味の有る方はご覧下さい。

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07月12日

起床時刻:02時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:南西3

今日はカーッと強い日差しが照りつけ
昼間はグングン気温上昇。
真夏の蒸し暑さが続きます。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:53
日の入:19:13

夜明:4:16
日暮:19:49

今見つけた
これは便利かも
IDEA*IDEA
「フォルダの新規作成」をショートカット一発で可能にする
『mdAxelerator』
http://www.ideaxidea.com/archives/2008/07/mdaxelerator.html

で、早速インストールして
試してみました。

インストールで実行キーを押すと
下のタスクバーにmdAxeleratorのアイコンが登録されるので
そのアイコンを右クリック
メニューのSettingsをクリックすると
設定画面が現れるので
そこで
私は
「Create in windows which is under mouse cursor」
にチェックを入れ
次に割り当てるショートカットを
一番簡単に
「ctrl」と
「M」にして
フォルダー名を日本語で
「新規ダウンロード」
としてみました。

で、さっそく
マイドキュメントにいって
「ctrl」「M」を押すと
見事に
「新規ダウンロード」のフォルダが出来ていました。

これなら、カンタンに使えそうなので
試してみる価値有りです。

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07月11日(金)

起床時刻:03時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:23℃
風:南3

今日(金曜)も雲間から日差しが届き
蒸し暑さが続きます。
※夕方~夜は突然の雨や雷が心配です。
折り畳み傘があると安心。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:52
日の入:19:13

夜明:4:15
日暮:19:50

本日
SoftBankより
iPhone3Gが発売されます。
http://mb.softbank.jp/mb/iphone/

いろんなところで
このニュースは取り上げられていますので
たとえば
ASCII
本邦初公開! これがiPhone 3Gだ(中編)
http://ascii.jp/elem/000/000/149/149489/

詳細はそちらで見ていただくとして

私も一応ケイタイ持っていますので
買い換えるかということなんですが

現在ケイタイに毎月平均して
4,500円ほど支払っています。

これを
iPhoneにかえると
恐らく
ホワイトプラン(980円)+
S!ベーシックパック(315円)+
パケット定額フル(5985円)

と、なり
合計7,280円
の基本料金となる

ただし
ホワイトプランは
通話料が
1時から21時まで無料
21時から1時は30秒21円かかる

仮に夜9時以降に
友達と30分話したら
1800秒÷30秒×21円=1260円
かかることになるので

恐らく夜9時以後の使用は
よほど緊急でない限りしないでしょう

私の場合は
夜9時にはすでに寝る体制に入っているので
ケイタイを使用することは
まずないので
ホワイトプラン月額980円でおさまりそうですが

いずれにしても
最低
7,280円はかかることになる。

なので
私の場合
7,280円-4,500円=2,700円
毎月最低2,700円ほどの増負担となる

考え方として
2,700円の新たな負担で
iPhoneを買う必然性があるかどうか

一番ひかれるのは
PC用サイトを閲覧できる
「フルブラウザー」で
ASCIIより
「iPhoneの搭載するウェブブラウザーは、
Mac OS Xで標準の「Safari」を小型化したもので、
JavaScriptやCSSを使った複雑なウェブサイトも正しく表示可能」

要するに
家でパソコンしているとき
インターネットで
IE6を立ち上げ、webサイトを見ているわけですが
これを
iPhoneならどこでも可能ということです。

このフルブラウザを
もし快適に使えるなら
iPhoneは手に入れなければならない

と、今迷っています。

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07月10日(木)

起床時刻:02時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:4
気温:23℃
風:南東4

今日(木曜)も早朝まではザッと雨が降る可能性があります。
ただ、昼間ははだんだんと太陽登場。汗ばむ暑さです。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:52
日の入:19:13

夜明:4:15
日暮:19:50

今見つけた
これは便利そうかな
情報考学
Webのニュース記事を音声で読み上げるラジオブラウザ
http://www.ringolab.com/note/daiya/2008/07/web-8.html

記事より引用
「Googleニュースおよび
YAHOOニュースで配信されている
ニュースを順番に
音声で読み上げを行ってくれるフリーソフト。
パソコンの前でコーヒー休憩するときに、
ネットのニュースをよく読むのだが、
目を休めたいのに目を使うジレンマがあった。
これなら目を閉じてニュースが聴けるので問題解決である。」

さらに
「MSIEの右クリックに
「ラジオブラウザで読み上げ」機能を追加することができる。
Webページの任意の場所を選択した状態で
この機能を呼び出せば
どんなページでも音声で読み上げてくれる。
クリップボードの内容を読み上げる
クリップ読み機能も搭載している。」

で、早速ダウンロードして
インストールしました。

なるほど
ニュースを読み上げてくれます。
ただし、合成音声なので
少し慣れないと聞きづらいです。

それとIE上で選択したテキストも読み上げてくれるので
読解力が不足している私には
難解な部分を何度も繰り返し読むときに
音声と目で追うの両方を使えば
理解が速まるし、記憶する手助けになると思われます。

試してみる価値有りです。

ラジオ・ブラウザ
http://crocro.com/pc/soft/radio_browser/index.html

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07月09日(水)

起床時刻:02時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:23℃
風:北5

今日(水曜)は雲が多いものの、薄日のチャンスがあります。
ただ、夜の曇りマークはニワカ雨の可能性があります。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:51
日の入:19:14

夜明:4:14
日暮:19:51

今見つけた
今一よくわからないのでお勉強
nikkeiTRENDYnet
「ダビング10」って何? 基礎からおさらいQ&A
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20080708/1016501/?P=1

詳細は上記サイトで見ていただくとして

上記サイトより引用
ダビング10って何ですか?
「HDD搭載ハイビジョンレコーダーで録画した番組を
10回までダビング
(最後は基番組が消去される「ムーブ」になる)できる。
従来は1回コピーすると元データが消去されるため、
ハイビジョン番組を解像度の低い(画質の悪い)
DVDに記録したら、
二度とその番組をハイビジョンで見られなくなってしまう
という不都合があった。
ダビング10では、内蔵HDDに録画した番組を基に
BD(Blu-ray Disc)に保存したり、
DVDに保存したり、
メモリーカードや携帯電話、
携帯音楽プレーヤーなどにコピーして楽しむこともできる。」

要するに
テレビ放送の録画を
今まで1回しか出来なかったのを
9回まで(オリジナルとあわせて10回)コピー出来るようになった

ということらしい
今まで
私は、テレビの番組を録画したり
それを別のメディアで見たりという
ことを、一切したことが無かったので
ほとんど関心は無かったのですが

自分なら
どんな使い方が有るのか考えてみました。
この夏休みにイギリスから
姪が帰ってくるので
姪の子供達に日本のアニメでも
録画して見せてあげるという場合
まず、テレビのアニメ番組を録画機(レコーダー)で録画する。
普通はこれをみせてあげればよいが
イギリスに持って帰って見たいという場合
その録画したアニメ番組をDVDにコピーする
このとき、DVDまたは他のメディアに9回コピー出来る
ので、これをお土産にすれば問題ない
ただし、コピーしたDVDからはコピーできない
ということらしい。
一般の家庭で、通常の使い方ならこれで十分だと思いますが・・・・・

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07月08日(火)

起床時刻:02時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:南西3

今日(火曜)は昼過ぎまで雨が降り
雷雨になる可能性も。
午後は眩しい日差しが復活します。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:51
日の入:19:14

夜明:4:13
日暮:19:51

昨日の続きで
電波時計に表示されている
現在の
時刻:2:57
気温:27.7℃
湿度65%

相当蒸し暑く感じます。

で、不快指数を調べてみました。

Wikipediaより
不快指数
不快指数(ふかいしすう, discomfort index)とは
夏の蒸し暑さを数量的に表した指数。
1957年、米国で考案された。

不快指数の求め方には何通りかあり、
乾球温度をTd(℃)、湿球温度をTw(℃)、湿度をH(%)として

0.81Td+0.01H(0.99Td-14.3)+46.3

上記の式に現在の
温度(Td)と湿度(H)を代入すると

0.81×27.7+0.01×65(0.99×27.7-14.3)+46.3=77.25295

答え
不快指数77
となる。

体感温度と不快指数
不快指数 体感
 ~55 寒い
55~60 肌寒い
60~65 何も感じない
65~70 快い
70~75 暑くない
75~80 やや暑い
80~85 暑くて汗が出る
85~ 暑くてたまらない

上記表より
現在の不快指数
77はやや暑いとなります。

が、実際は首筋あたりから
汗が少しずつ出てきて
かなり不快です。

今から(3:12)クーラーの電源
オンにします。

設定温度23℃で
何分で不快指数70を切るか実験してみます。

結果は後ほど書きます。

追記
只今
時刻:3:42
温度:25.6℃
湿度:58%

不快指数73になりました。
30分で
「やや暑い」から「暑くない」に変わりました。
実際は汗も引いて
やや涼しいという感じです。

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07月07日(月)

起床時刻:03時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:東3

今日(月曜)もギラッと強い日差しが注いで
うだるような暑さです。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:50
日の入:19:14

夜明:4:13
日暮:19:51

昨日近所のホームセンターで
購入した電波時計の表示部によると
時刻:3:42
月日:7月7日
温度:27.4℃
湿度:66%

温度27.4℃・湿度66%はさすがに蒸し暑く
じっとしていても汗ばむ
仕方なく、今クーラーの電源をいれました。

電波時計を早速調べてみました。
maruman MJU253
http://www.maruman-products.co.jp/
サイトの紹介文より引用
「1992年に日本で始めてマルマンが発売した電波時計。
現在、日本の標準電波は独立行政法人
「情報通信研究機構」によって管理・運営されております。
この標準時刻電波の信号を受信し、
時刻のズレを自動的に修正する時計を
「電波時計」と呼んでいます。」

で、次に
情報通信研究機構
http://www.nict.go.jp/
に行ってみたら
トップページに
現在の日本標準時を刻んでいました。

それと
昨日購入した
電波時計
maruman MJU253
の表示部で刻まれている
時刻は完全に同期していました。

これで、電波時計が正常に動作している事が
確認できました。

ちなみに
近くのホームセンター(ニック)で
この電波時計は
2,980円でした。

こうして日記書いている間にも
電波時計は正確な時を刻み
温度・湿度も
先ほどクーラー付けたので
刻々変わっています。

只今
時刻:4:06
温度:26.8℃
湿度:55%

で、ずいぶん涼しく感じられます。

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07月06日

起床時刻:02時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:西3

今日(日曜)も天気急変に注意。
強い日差しが注いで真夏の暑さですが
午後は曇りマークの時間でも
突然の強い雨・雷の可能性があります。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:50
日の入:19:14

夜明:4:12
日暮:19:51

6月12日に書いた
「これなら、続けらるか・・・・」
の続編

メタボ対策で
自宅から近所の公園を経て
船橋川の土手沿いを歩くコースで
最初1.641kmから初めて
次に距離を
2.239kmに延長し
現在さらに
その距離を
3.978km
に延長しました。
歩く時間は
やや早めに歩いて50分ぐらいです。
歩数にして
3.978km÷74.1㎝=5368
で一日、一万歩の目標の半分を達成しています。

体重は
65.1kgから
なかなかへりません
減っても
歩いている安心感から
食べる量が増えているのかもしれません。

そーいえば
朝はバナナ1本
常温の水コップ1杯
これを守っていますが
昼までに
コーヒーとパン1ヶのコーヒータイムを
日課にしてしまったのが
体重減に影響しているのは
うすうす気がついていますが
多少、楽しみもないと
精神衛生上、よくないので
これは続けることにします。

現在は
早朝5時から歩き始めていますが
この時間帯でもすでに大勢の方が
ジョギングやウォーキングで汗かいておられます。
出会う方はほぼ同じ顔ぶれです。

圧倒的に年配の方が多いです。
私と同じメタボ対策か
それとも、足腰を鍛えるためか
大体分かるようになってきました。

時々私をさーっと追い抜いていくのは
ジョギングをしている若い方です。

それにしても
こんなにたくさんの人々が
早朝から
運動しているとは驚きでした。

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07月05日

起床時刻:02時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:南2

今日も強い日差しが注いで、真夏のような蒸し暑さです。
ただ、夜は天気急変の可能性あり。
曇りマークの時間でも、にわか雨が心配です。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:49
日の入:19:14

夜明:4:12
日暮:19:52

今見つけた
これは使い方によっては
おもしろいかも
PConline
任意のWebページに“書き込み”して他人と共有できるツール
http://pc.nikkeibp.co.jp/article/news/20080704/1005799/

「コモンズ・マーカー」
http://commonsmarker.com/

の紹介です。

似たようなサービスはいろいろ有りますが
自分がマーカーした部分を即座に共有できて
コメントを付けることが可能で、他の人の
コメントも見ることが出来るし、
そのマーカーしたページが
自分以外の人が何人マーカーしたかも
わかるようにようになっているので
逆に
マーカーした記事が
自分だけということも把握できるので
いろいろ使い道あると思います。

自分がマーカーした
記事のページ全体でなく
重要な部分を特定できるのと
もし、その特定した部分と同じところを
マーカーした他の人のことも
知ることが出来るので
共有と共感が同時に味わえるところが
いいのでは
と、感じています。

それと
使い方がカンタンで
インターフェースが見やすいです。

Googleノートブック
http://www.google.com/notebook/m?hl=ja

どちらがいいだろうか

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07月04日(金)

起床時刻:02時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:24℃
風:南3

朝までは急な雨にご注意下さい。
ただ、ゆっくり天気は回復へ。
今日の午後には日差しも届き
さらに蒸し暑く感じそうです。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:49
日の入:19:15

夜明:4:11
日暮:19:52

日別画面へコメントする

07月03日(木)

起床時刻:02時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:23℃
風:東4

今日(木曜)も時々雨が降る梅雨らしい天気が続きます。
特に朝は降りやすく、本降りになる可能性があります。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:48
日の入:19:15

夜明:4:11
日暮:19:52

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07月02日(水)

起床時刻:02時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:21℃
風:東3

今日(水曜)はスッキリしない空が広がります。
夜遅い時間ほど雨が心配。
折り畳み傘を持って出かけると安心です。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:48
日の入:19:15

夜明:4:10
日暮:19:52

今見つけた
共感できる記事より
DIAMONDonline
イトイ式コトバの解体新書
「エコロジー」って何だ???
http://diamond.jp/series/itoi_yoshimoto/10002/

記事より引用
「吉本さんは、人間には
「植物としての人間」
「動物としての人間」
「人間としての人間」
この3つがあると言うのです。」

「僕たちは緑が多いと「ほっ」と安心します。
それはなぜか――。
実はそれは、人間の中に「植物の部分」があるからなのです。」

「植物・動物・人間
これら3つにとって
バランスの良い環境は何かを考察すること。
これがエコロジカルな問題の根本的な課題だ」

私が
特に共感した部分は以下です

「猫を人間と同じように扱います。
例えば、お漏らしする猫に対して、
叱ったり、隔離したりしません。
人間の都合を決して押し付けたりしないのです。
怒るわけでもなく、
「この猫はお漏らしをするんですよ」って、
ただ普通に僕に言うのです。
知性だとか思いやりだとかそんなものを超越した“自然体”。」

そうです
そうなんです
我が家にも
年老いた猫「くろちゃん」がいます。

彼女の得意技は
食べ過ぎて、すぐもどすこと
ところかまわず爪を研ぐこと
で、畳やふすまや建具のガラス戸はボロボロ
何かきれいにして
ぴかぴかにしたら、必ずそこに来てどこうとしない
私がパソコンをしようと机に座ると、一度は必ず
キーボードの前を陣取る
私が食事をしようと、美味しい刺身をつまんでいると
必ずそばに来て、私を見上げて
かわいい声で「ミヤー」と鳴く
たまに猫のトイレを私が掃除して移動させたら
そこではなかなかトイレせず
洗濯したての布団の上でお漏らしする
慢性の鼻炎で最近ずーと鼻を垂らしている
時々くしゃみして、鼻をまき散らす

それでも
この「くろちゃん」をこよなく愛している
わたしは
「知性だとか思いやりだとかそんなものを超越した“自然体”」
を実践しているんだと
自信がつきました。

エコロジーと深くかかわっているのか
どうかは、さっぱりわかりませんが・・・・・

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07月01日(火)

起床時刻:02時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:20℃
風:北4

今日(火曜)も梅雨の晴れ間が続いて
日差しがタップリ注ぎます。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:4:47
日の入:19:15

夜明:4:10
日暮:19:52

今見つけた
気になる記事より
DIAMONDonline
米国住宅価格の急降下で「戦後最大の危機」到来か?
http://diamond.jp/series/keywords/10035/

詳細は上記サイトで見ていただくとして
現在の経済の状態が良くないということは
専門家でなくてもわかります。

まず、ニューヨーク株価が
ここにきて、かなり大きく下げて
同時に日経平均も8日連続下げの
13,481円
ということで
一時持ち直したかに見えた株価も
じりじり下げて、まさに先行き不安の状態です。

しかも原油高騰により
ガソリン・電気・ガス・食品等が相次いで
値上げされる
原油の高騰がこのまま続けば
さらに
諸物価が上がるのは間違いない

反対に収入はどんどん減っていく

政治は政権争いばかりに熱心で
庶民の暮らしは
なんだかんだ小理屈ならべて
いっこうに良くならない

しかも国会議員の昨年の平均所得は2,580万円
前年比139万円増
何も出来ない、何も改革しない
国会議員の給料が何故こんなに高いのか
仕事に見合う給料にしていただきたい。

政治に期待はしていないが
結局、権力者の保身だけに
時間を費やされるのは
もう
我慢の限界だ。

暮らしを良くして欲しい
というより
これ以上悪くなるのを
なんとか、止めてくれませんか・・・・・

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