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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:51

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月30日(木)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:9℃
風:東2

今日(木)もカラッとした空気に包まれて
快適な陽気です。
紫外線が強いので、シッカリ対策を。

ピンポイント

日の出:5:08
日の入:18:41

夜明:4:34
日暮:19:16

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

昨日見た
NHK
午後7:32~午後7:58(26分)
にっぽん紀行「黒潮の海に今ふたり~土佐 カツオ漁師~」

93才の漁師が
カツオを追い続ける
その生き様を見せてくれる

93才で今なお
小型の漁船を操縦して
足摺岬の遙か沖の黒潮に
カツオを獲りに行く

ときに海が大荒れになって
仲間の漁船が不漁で
港に帰って行っても
なお、カツオを追い続ける

しかも
なんと
89才の妻もこの漁に
同船しているのです。

妻がつぶやいた言葉に胸うたれました。

「もしこの人が海に落ちたら
私も一緒に飛び込もうかと・・・」

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04月29日(水)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:6℃
風:北西3

今日はシッカリ晴れて、お出かけ日和。
昼間は初夏の陽気ですが、朝晩はグッと冷えます。
昼と夜の気温差にご用心。

ピンポイント

日の出:5:09
日の入:18:41

夜明:4:35
日暮:19:15

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

豚インフルエンザ続報


ナショナルジオグラフィック ニュース
豚インフルエンザに関するQ&A
http://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=45519744&expand

質問:豚肉を食べても安全か?

回答:これまでと変わらず安全。


質問:マスクの着用で豚インフルエンザの感染を防げるか?

回答:部分的に「はい」、部分的に「いいえ」。


質問:またいつものように、
メディアが“恐怖”をあおっているだけではないのか?
どれほど心配する必要があるのか?

回答:パニックになる必要はないが、
無視してよいわけではない。


質問:豚・鳥・ヒトのインフルエンザウイルスが混ざった
豚インフルエンザウイルスがどうして生まれるのか?

回答:ウイルスの進化に、豚が環境として適しているから。


以上、それぞれの詳細は上記サイトで見て下さい。

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04月28日(火)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:6℃
風:西3

今日(火)は朝から日差しタップリ。
空気はヒンヤリしたままですが、
日差しパワーで寒さは解消。
窓辺はついウトウトしてしまいそうです。

ピンポイント

日の出:5:10
日の入:18:40

夜明:4:36
日暮:19:14

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
緊急対策

nikkeiTRENDYnet
迫る「豚インフルエンザ」の脅威から身を守る
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20090427/1025820/

詳細は上記サイトで

記事より
「今は、いざというときに危険から身を守るために、
危険から身を守るための正しい情報収集に努めるべきとき」

それにしても
金融危機に
豚インフルエンザ
悪いことは、すぐに世界的規模で蔓延する
スピードが速すぎる・・・ ・・・

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04月27日(月)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:6℃
風:西5

今日(月)も髪が乱れる程度の風が吹き
昼間も上着がほしい肌寒さ。
晴れたり曇ったりの天気で
暖かな日差しは長くは続きません。

ピンポイント

日の出:5:11
日の入:18:39

夜明:4:38
日暮:19:13

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

25日に見つけていた記事
これは役に立つかも・・・ ・・・

マイコミジャーナル
PC起動時のアプリケーションの起動を簡単管理 -
オープンソースソフト「Startup Manager」
http://journal.mycom.co.jp/articles/2009/04/25/startupmanager/index.html

最近は
パソコンの電源を入れて
使えるようになるまで
5分近くかかるので
これを試してみる価値有り

記事より
”「Startup Manager」では
PCの起動時に自動的に起動するアプリケーションを
まとめて管理し
自動的な起動を停止させることが可能だ”

なので
このソフト
今から試してみます。

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04月26日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:11℃
風:西9

今日(日)は風が吹き荒れ
自転車がバタバタと倒れるほど。
ニワカ雨の可能性もあり、肌寒さが続きます。

ピンポイント

日の出:5:12
日の入:18:38

夜明:4:39
日暮:19:12

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
勉強好きな方には必見
勉強好きでない方も、これで好きになるかも

負けまいとする心でしょう
教材、参考資料系ページをいくらか追加もしくは便乗紹介
http://kd1.blog103.fc2.com/blog-entry-244.html

ここに紹介されている
リンクのどれをたどっても
中身濃いです。

こういう情報はインターネットの真骨頂だと思います。

順番にザート目を通すだけでも
見応え有り

これはお気に入りにでも入れておいて
じっくり
見る価値有り。

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04月25日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:雨
降水量:2
気温:16℃
風:東5

今日(土)は冷たい雨風で荒れた天気になります。
特に昼頃は雨のピークで、雷にも注意が必要です。

ピンポイント

日の出:5:14
日の入:18:37

夜明:4:40
日暮:19:11

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

先ほど読んだ
池田信夫氏のブログ
「希望について」
http://blog.goo.ne.jp/ikedanobuo/e/706ab37b90a9298056c88e3269435b91

この中にある
希望とは
「自由な選択」にあり
望めば、それが実現できるということ

しかし今の日本は
真逆の舵を切っていると・・・

振り返って
自分のことを考えると
希望を持っているといえるのか

少し先にある光明
それを求めて
今を生きること

少し先にある光明は
千差万別だが
そこへいこうとする熱意のようなもの

だとしたら

希望を持っている

今が完全に満たされていない
状況のほうが
自由な選択ができるとしたら

私は
より大きな希望を持っている

言える・・・・・

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04月24日(金)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:7℃
風:北2

今日(金)は薄い雲を通して、日差しが届きます。
ハロ(太陽の周りの雲が虹色になる現象)
が見られるかもしれません。
■週末は雨風が強まる可能性があります。

ピンポイント

日の出:5:15
日の入:18:37

夜明:4:41
日暮:19:10

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

酒を飲んで
記憶がなくなることを
「ブラックアウト」
というらしい。

私も過去にこの
「ブラックアウト」なるものを
何度か経験している。

お酒を飲み始めて
一定の量が過ぎると
どこかで記憶がなくなる。

私の場合は
記憶が全部無くなるわけではないが
酔いが覚めたときに
その時の状況を
思い出そうとしても
どうしても
思い出せない部分が
あって
その時のことを
同席した友人に聞いても
友人も酔っているので
はっきりと、思い出せず
自分が記憶を失った時に
どんな言動をしてたかを
想像すると
恐いです。

クサナギさんも恐らく
そうだったんでしょうね・・・

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04月23日(木)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:9℃
風:北西6

今日(木)は晴れたり曇ったり。
日が陰ると、北風がヒンヤリ感じられそうです。

ピンポイント

日の出:5:16
日の入:18:36

夜明:4:43
日暮:19:09

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

昨日見た
NHKためしてガッテン
シェフが本気で脱帽!ハンバーグ極上化作戦
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090422

これは今日の夕食に
ぜひ試してみる価値有り

サイトより引用
「焼き方」と「つなぎ」に一工夫加えるだけで、
プロも驚くほどの食感と味が実現できることが判明しました

詳細は上記サイトで見て下さい

焼き方では
「蒸す」がキーポイント

つなぎでは
「麩」、「寒天」、「牛脂」、「手間かけたタマネギ」
がキーポイント

レシピ詳細は
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/recipe.cgi?r_id=R20090422_01

に有ります。

今晩
一流のシェフが作ったハンバーグと
ほぼ同じもの食べたい方必見です。

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04月22日(水)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:11℃
風:南西4

今日(水)は日差しタップリで暑くなりますが、
時々ビューッと吹く風が気持ち良く感じられそうです。
ただ、
黄砂がうっすら飛ぶ可能性があるのでご注意ください。

ピンポイント

日の出:5:17
日の入:18:35

夜明:4:44
日暮:19:08

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは使えそうな感じだが・・・

こくちーず
http://kokucheese.com/

サイト紹介文より
「こくちーず(告知's)」は、
イベントやセミナーを企画している人、
コミュニティや勉強会を開催している人
のためのサービスです。
本格的なイベントやセミナーの
告知・案内ページを無料で作れるので、
すぐに申し込みを受け付けることができます。

会員登録なしで使える

うまく使えば
米屋の売り出しにも使えそうだが・・・

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04月21日(火)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:雨
降水量:1
気温:17℃
風:南東5

今日は雨が降ったりやんだりの一日。
特に昼頃から夕方が雨のピークで、
雷雨の可能性もあります。
大きめの傘でおでかけください。

ピンポイント

日の出:5:18
日の入:18:34

夜明:4:45
日暮:19:08

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

以前感動した
ポール・ポッツ
まるで、映画のような感動をあなたに
http://www.youtube.com/watch?v=o5GUM8E0xPI&feature=rec-HM-fresh+div

まだ見ていない方は
上記サイトで

感動ものです。

今度はそれの女性バージョン
らばQ
世界中が震えた天使の歌声…冴えない女性
「スーザン・ボイル」が
一夜にしてシンデレラに(字幕動画)
http://labaq.com/archives/51192136.html

47才の
少しメタボなおばさんが
一夜にして
超有名になる。

このおばさんの
インタビューで
「猫と一緒に暮らしていて独身」

この部分に異常に惹かれた
私も、私の友人もまた

よく似たシチュエーションだから

それはどうでもいいです

とにかくyoutubeで見て下さい
歌は心/スーザン・ボイル─Susan Boyle (日本語字幕版)
http://www.youtube.com/watch?v=vMVHlPeqTEg

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04月20日(月)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:15℃
風:東2

今日(月)は雲が広がり、
少しずつムシムシしてきます。
夜は雨が降り出します。

ピンポイント

日の出:5:20
日の入:18:33

夜明:4:46
日暮:19:07

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

昨日は
恒例のNHK杯将棋トーナメントを観戦
対戦は
高橋 道雄 九段 VS 豊島 将之 四段

注目の若手
豊島将之四段
1990年生まれの19才

対する
高橋道雄九段は
1960年生まれの49才

高橋九段は本年度
名人戦A級に復帰し今期絶好調の大ベテラン

豊島四段は
名人戦C級2組で

高橋九段のA級順位まで
上位に74名の強豪がいる

その対局で
なんと、豊島四段が
高橋九段を破ってしまった。
大大金星と言ってもさしつかえない

将棋の棋譜の詳細は
下記URLで見ていただくとして

後手、豊島四段のご機嫌中飛車、穴熊戦法で
高橋九段の居飛車、銀冠を撃破した。

中盤から
豊島四段の飛車、角を巧みにさばいて
飛車の成合から、桂香の取り合い
終盤は
大駒、飛車を角と交換して
豊島四段の一気呵成のよせで
さすがの高橋九段も投了となった。

棋譜は
KiFLAの
http://homepage3.nifty.com/amihot/
最新棋譜情報にあります。

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04月19日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:12℃
風:北東2

今日(日曜)もよく晴れて、お出かけ日和。
昼間は汗ばむほどの初夏の陽気で半袖でもOK。
日差しが強いので、紫外線対策をお忘れなく。

ピンポイント

日の出:5:21
日の入:18:33

夜明:4:48
日暮:19:06

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは便利そうです

二十歳街道まっしぐら
登録不要でその場ですぐに作れる!
自分だけのオンラインメモ帳「PoolSketch」
http://tokuna.blog40.fc2.com/blog-entry-1697.html

これをどう使うと便利か
書いたメモを人に伝えるとき
電話で伝えにくいURLやメールアドレス
その他伝えにくい漢字や文章
長いメモなど

このメモ帳に書き
URLをコピーして、メールで知らせる。

自分で作ったURLはデスクトップに出しておく。

とか
使い方の詳細は上記サイトで

本家は
http://plsk.net/

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04月18日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:10℃
風:北東2

今日(土)は晴れて申し分のないお出かけ日和。
昼間は半袖で過ごせそうです。
紫外線対策も忘れずに。

ピンポイント

日の出:5:22
日の入:18:32

夜明:4:49
日暮:19:05

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
カラパイア
【画像】 宇宙から見た地球の見え方
http://karapaia.livedoor.biz/archives/51399241.html

地球のきれいな写真多数有り
それと
このサイトは他に
いろんな
興味深い、写真や映像が掲載されています。

これはおもしろい・・・

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04月17日(金)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:雨
降水量:1
気温:12℃
風:北2

今日(金)は朝までニワカ雨が心配ですが、
午後は太陽登場。
爽やかな陽気です。

ピンポイント

日の出:5:23
日の入:18:31

夜明:4:50
日暮:19:04

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは試してみる必要がありそうだ
教えて君.net
かんたん設定でWindowsXPを高速化できる「Win高速化PC+」
http://www.oshiete-kun.net/archives/2009/04/windowsxpwinpc.html

パソコンは確かに便利な道具だが
Windowsというのは
使えば、使うほど
そう
使い込むほど、遅くなる
最後には壊れる

この頃は
パソコンの電源を入れて
立ち上がって、普通に使えるまで
5分以上は平気でかかる

電源を切るときも
結構な時間がかかるときがある。

こんなものかと
あきらめて
仕方なく使っていますが
常にもっと速くならないかと思っています・・・

で、
本日見つけた
Win高速化PC+
http://www.oshiete-kun.net/archives/2009/04/windowsxpwinpc.html
を早速試してみます。

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04月16日(木)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:12℃
風:南西2

今日(木)も日差しが届きますが、変わりやすい天気。
午後はモクモク怪しい雲が現れて
ニワカ雨や雷雨の可能性があります。
外出は折り畳み傘があると安心。

ピンポイント

日の出:5:25
日の入:18:30

夜明:4:52
日暮:19:03

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

パソコンのモニターを長時間
見続けると
どうしても目が悪くなって
だんだん活字を読むのが億劫になりつつある。

これからは青空文庫のように
パソコンで本が読めるサービスが
脚光を浴びると思うのですが

今見つけた
マイコミジャーナル
電子ブック共有サイト
「mixPaper」公開、ブログパーツも - ファンタジスタ
http://journal.mycom.co.jp/news/2009/04/15/087/index.html

もかなりおもしろそうなサービスです。

記事より
”mixPaperでは、
電子ブックを構成する各ページを
あらかじめ画像ファイルとして作成し、
それをまとめて作成画面からアップロードすれば、
自動的に電子ブックが生成。
ページデータの形式として、
JPEG・PNG・GIF・Flashといった
広く利用されているファイル形式を採用しているため、
「使い慣れた画像編集ソフト・オーサリングソフトを
使用した制作が可能」”

で、本家の
http://mixpaper.jp/
にデモ有ります。

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04月15日(水)

起床時刻:03時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:14℃
風:北西7

今日(水)は天気が回復して、日差しタップリ!
心地いい風が吹く、晴天です。

ピンポイント

日の出:5:26
日の入:18:29

夜明:4:53
日暮:19:02

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは見やすい
今まで長い文章をwebで読むのは苦手だった
特に横スクロールで画面を移動さすのは
タブーだった
しかし
下記サイトで紹介されている
MOONGIFT
「長文を分割&横スクロールで見やすくする
「bookreader.js」
http://www.moongift.jp/2009/04/bookreader-js/

記事下のリンクより
http://code.google.com/p/bookreader-js/

の中にある
サンプルで
太宰治「走れメロス」

横スクロールで見て
ビックリしました。

今までの横スクロールは
見にくいという概念はぶっ飛び
最初から、終わりまで
一気に読めてしまいました。

一度サンプル試して見て下さい。

読むということを
再度見直すいいきっかけになるかも・・・

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04月14日(火)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:雨
降水量:2
気温:15℃
風:南東3

今日(火)は雨の一日。
本降りになるので傘が必須です。
特に昼頃〜夕方がピーク。
ザーザーと強まることがあります。

ピンポイント

日の出:5:27
日の入:18:29

夜明:4:54
日暮:19:01

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは役に立ちそう

PCWatch
不要PCを無償でリサイクル処分してくれる
パソコンファーム利用体験記
~宅配便で送るだけの超簡単システム
http://pc.watch.impress.co.jp/docs/topic/feature/20090414_125316.html?ref=rss

確かに不要なものを廃棄するのは
かなり面倒で
しかも結構費用がかかります。

日常的に不要家電製品の回収は
拡声器をつけた軽トラが回ってきます
しかし、有料回収なのと
費用がケースバイケースで
頼みにくいこともあります。

上記パソコンファームなら
宅配費用のみか
場所が
埼玉県三郷市幸房133
なので、近辺の方なら
持ち込めばもっと安くなります。

大阪にもこんな業者いないかな・・・

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04月13日(月)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:13℃
風:南東2

今日(月)も昼間は晴れて、暑いくらいの陽気です。
ただ、続いていた晴天は今日で一旦終了。
午後は段々と雲が増えて、明日は雨が降り出します。

ピンポイント

日の出:5:28
日の入:18:28

夜明:4:56
日暮:19:01

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今見つけた
参考になる記事より

GIGAZINEさんの記事
体重管理には食べ物より飲み物の方が重要だと判明
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090412_liquid_calorie/

メタボの私にとって
大変参考になります。

家業の米屋の店頭に
自販機が3台も置いてあって
いつでも自由に
好きな飲料を飲めるので
いままで、かなり野放し状態だった
ある時、飲み過ぎ(一日缶コーヒー5本ぐらい)だと
気がついてから
なるべく糖分の少なく、量の少ないコーヒーに変えました。

少しはメタボ対策になっていると感じています。

本日二つ目の
今見つけた役に立つ記事より
ASCII
驚愕の結果! アルカリ乾電池性能比較実験!
http://ascii.jp/elem/000/000/408/408544/

アルカリ乾電池は
どこのが一番か

で、私が記事を読んで得た結論は
総合的にどうやら
MITSUBISHIのアルカリ乾電池がいいようです。

本日三つ目の
今見つけた
これはおもしろいは
5つの性格診断 心理テスト 
2009 短縮・簡単版 スタート
http://www.sinritest.com/bigfive01.html

記事より
【5つの性格診断とは】
「外向性」
「情緒安定性」
「自己ギャップ」
「勤勉性」
「協調性」
「経験の開放性」

をテストするものです。

テストの結果
わたしは
ごくごく普通のひとでした。

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04月12日

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:12℃
風:東2

今日(日)も晴れて、絶好のお出かけ日和。
日向では汗ばむほどなので、昼間は半袖でもOKです。
紫外線対策をお忘れなく。

ピンポイント

日の出:5:30
日の入:18:27

夜明:4:57
日暮:19:00

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

今見つけた
これは深刻な人と
そうでもない人によって見方が変わる

GIGAZINEさんの記事より

かゆい所をかくとなぜ気持ち良いのか、長年の謎が解明される
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090411_scratch_your_itch/

確かにかゆいところを掻くと気持ちいいです。
私の場合、特に
耳掻きをして
かゆいところを掻くと
あまりの気持ちの良さに
制御できなくなって
掻きすぎ、耳の中に炎症ができるまで
やってしまい
こんどはカユミから痛みになり
結局、お医者さんに直してもらう

というのを何度か経験しています。

それでもカユミはがまんできない。

上記記事によると
薬の副作用などでのひどいカユミで
夜、寝られないなどの
重症の場合は
カユミのメカニズムが解明されたほうが
いいのには違いありませんが

軽症の場合は
掻いたらきもちいいのですから

きもちいいのを軽減させるのは
いかがなもんでしょうか・・・

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04月11日

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:11℃
風:北2

今日(土)も晴れて、日向では汗ばむ陽気。
お出かけ日和ですが、そろそろ紫外線対策も必要です。

ピンポイント

日の出:5:31
日の入:18:26

夜明:4:59
日暮:18:59

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

阪神の4番
金本は一体何があったのだろう

開幕7試合にして
個人成績只今三冠王
その中身がすごい

打率:607
本塁打:7
打点:21

しかも本塁打は
一試合3本が2回


年齢1968年生まれの
41才

だんだん強くなってくる
という印象です。

現在
1337試合連続フルイニング出場継続中
もちろん世界記録

Wikipeddia より
http://ja.wikipedia.org/wiki/金本知憲

「肉体年齢は25歳前後。
年中筋力トレーニングに励み、
体脂肪率は8~9%を維持しているが、
自らを「ストイックなタイプではない」と評する。
実際にビールは水のように飲み、
好物の芋焼酎「森伊蔵」の酒量も
さほど減らない酒豪な上に、
禁煙に度々挑戦しているがヘビースモーカー」

まさに
とてつもなく、強い人

鉄人だ。

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04月10日(金)

起床時刻:03時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:11℃
風:東2

今日(金)も晴れて、
昼間は暑いくらいの汗ばむ陽気となります。
快適な服装で、体調管理にご注意ください。

ピンポイント

日の出:5:32
日の入:18:25

夜明:5:00
日暮:18:58

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

猫を飼っていて
一番心配なのは
猫が外に遊びに行って
いつものように
帰ってこない時

昨日の我が家の猫
いつもどおり
夕食をすませて
いつもの場所で寝て
私が寝ようと布団を敷くと
必ず、一回は外へ出る
しばらくして
外から戻ってきて
いつものポジションで一緒に寝る

ところが
昨日は外にでたまま
いくら待っても戻ってこない。
そのうち戻ってくるだろうと
こちらが寝てしまう
気がついたら
朝、3:10
飛び起きて、いつも猫が
帰ってくる玄関のサッシを開けると
外から
飛んで帰ってきて
走って、えさ場へむかう
私は、とにかく無事で戻ったことを
喜び、茶碗にカリカリをいれてやる


マー、これだけのことなんですが
結構、こころが揺れ動くものですよ・・・・

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04月09日(木)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:8℃
風:北2

今日(木)も気持いい青空!
昼間は汗ばむくらいの陽気が続きます。
ただ、朝晩はヒンヤリするので、夜桜には防寒の用意を。

ピンポイント

日の出:5:34
日の入:18:25

夜明:5:01
日暮:18:57

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

今見つけた
これは役に立つか、ナー?
lifehacker
切手に迷ったアナタへ贈る「ハンドメイド天秤」
http://www.lifehacker.jp/2009/04/post_712.html

郵便物を送るときに
何円の切手を貼るのか

・定形郵便物 25gまで 80円
・定形郵便物 50gまで 90円

この25gを秤がないとき
どうして計量するかを
書いてあります。

1円玉が1gなので
これを25枚使って
どうやら秤をつくるらしい

詳細は上記記事で見て下さい。

私も
最近はたまーにしか
封書送らないので
切手はてもとにありません
よって
いつも郵便局の窓口にもっていきます。

郵便局が計量してくれて
そのまま預かってくれますので
切手を貼る手間もいりません

ただ、郵便局が混んでいるときは
上記の方法がいいかもです・・・

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04月08日(水)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:9℃
風:東2

今日(水)もよく晴れて、
昼間はポカポカ陽気。
青空に桜の色が映えそうです。

ピンポイント

日の出:5:35
日の入:18:24

夜明:5:03
日暮:18:56

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

昨日のプロ野球
巨人戦をテレビで見ようとチャンネル回すも
どこも中継していない
しかたなく
阪神広島戦を見ていると
広島の4番、栗原がこの日4本目のヒットを打って
試合をひっくり返し、調子づいた
広島打線が打つは、打つは
気がついたら、7回表4対10でほぼ試合を決めたので
その後、ニュースを見て早々と寝ました。

ところが
今朝起きて、試合結果を見て
驚きました
なんと
7回表で4対10の試合を
再度阪神がひっくり返して
11対10で逆転サヨナラ勝ちしていたのです。

立役者は阪神4番の金本
サヨナラ2塁打を含む
6打数3安打、なんと5打点の大活躍

詳細は以下にあり
iZa
【プロ野球】阪神・金本、最高の集中力でサヨナラ打
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/sports/npb/240526

今年のプロ野球は
WBC効果で
ますます、おもしろくなってきた。

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04月07日(火)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:8℃
風:北東2

今夜まで天気急変の可能性はあります。
今日(火)も晴れて暖かな日差しが届きます。
昼間は上着も要らない暖かさで、
春本番の陽気が続きます。
青空に桜の色が映えそうです。

ピンポイント

日の出:5:36
日の入:18:23

夜明:5:04
日暮:18:55

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

今見つけた
これは家業の米屋に関係あるので紹介します。
GIGAZINE
新潟産こしひかりの米粉を使用した
「米粉のシュークリーム」
「米粉のショートケーキ」試食レビュー
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090407_komeko_sweets/

今まで米粉を何故使わなかったか
小麦粉のほうが安かったから

しかし近年
小麦粉の生産地の天災による不作により
小麦粉の価格が急騰

それと国のお米の消費拡大の政策と
合致して
米粉を使う方向で進んでいる

米粉の事なら
やはり
農水省の北陸農政局
米粉情報「広がる米粉の世界」
http://www.maff.go.jp/hokuriku/food/komeko/

ここに
「米粉パン、米粉ケーキ、米粉などを取扱っているお店」
「簡単にできる米粉料理・お菓子のレシピ」

とか
米粉についての詳細有り。

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04月06日(月)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:6℃
風:北2

今日(月)も暖かな日差しがタップリ。
昼間は上着なしでも過ごせそうです。
ただ、午後は急に雲が広がり、
ニワカ雨の可能性があります。
天気急変にご注意ください。

ピンポイント

日の出:5:38
日の入:18:22

夜明:5:06
日暮:18:55

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
4.不調(腰痛完治ではない)

不調の原因は
プロ野球開幕で
ひいきの巨人が2連敗1引き分け

どうやらこれが精神衛生上よくない

いまも
なにか役に立つ記事探しにいくも
北朝鮮の飛翔体のニュースばっかりで
どうにも
こうにも
なりません・・・・

もうちょっとがんばってみます・・・

で、
見つけました。

Dimensions
http://www.dimensions-math.org/Dim_reg_JP.htm

とりあえず
見て下さい

なんだか
おもしろそうです・・・

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04月05日

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:7℃
風:北西4

今日(日曜)は晴れたり曇ったりですが、
雨の心配はなく、
お花見を楽しめそうです。

ピンポイント

日の出:5:39
日の入:18:21

夜明:5:07
日暮:18:54

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

先ほどGmailを開いたら
youtubeサービスから
最新のチャンネル登録動画が届いていた

earthmarathon さんの新しい動画

ご存じ
間寛平さんの2年間で36000km海と陸を走るという

109日目の元気な寛平さんの動画届きました。
現在アメリカ西海岸から少し入ったところ
Maineに到着したようです。

詳細は
間寛平アースマラソン
http://www.earth-marathon.com/

に有ります。

走行距離
マラソン:20,000Km
ヨット:16,000Km

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04月04日

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:7℃
風:南2

今日(土)は天気下り坂。
寒さはありませんが、
午後はサーッと雨が降るため外出は傘必須。
お出かけはお早めに。

ピンポイント

日の出:5:41
日の入:18:21

夜明:5:08
日暮:18:53

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

今見つけた
lifehacker
ウィルスやワームからパソコンを守る方法
http://www.lifehacker.jp/2009/04/post_701.html

詳細は上記サイトで見ていただくとして

特にこの中の
「自分のパソコンが感染しているのか調べる方法

今では、ほとんどのアンチウィルスソフトが、
Confickerワームを見つけて
除去することができるようになっています。
なので、アップデートを怠らず、
リアルタイムでスキャニングするようにすれば、
感染の恐れはほとんどないです。
また、フリーでダウンロードできる
Malicious Software Removal Tool を使っても、
ほとんどのウィルスを除去することができますよ。
こちらで詳しく書いてます。」

とありまして
上記の
Malicious Software Removal Tool

長いですが
下記URLに日本語版ありますので
自分のパソコンが感染しているか
すぐ調べることができます。

URL
http://www.microsoft.com/downloads/thankyou.aspx?familyId=ad724ae0-e72d-4f54-9ab3-75b8eb148356&displayLang=ja

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04月03日(金)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴
降水量:0
気温:3℃
風:北2

今日(金)は風も収まり、気持ちイイ晴天。
桜の開花も進んで、お花見日和です。
朝は冷え込みますが、昼間はポカポカ陽気。

ピンポイント

日の出:5:42
日の入:18:20

夜明:5:10
日暮:18:52

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない

今見つけた
読んでみたくなる本

DIAMONDonline
『一からはじめる禅』監修者が語る、禅への誘い
http://diamond.jp/series/diabooks/10052/

私の家が禅宗の曹同宗だから
惹かれたのですが
この本を監修されている方の
推薦文がすこぶる上手で
これなら、読んでみようという気になった

記事の最後を紹介

「では、それらすべての役柄を離れてしまった、
何も演じていない「あなた」、
それは一体どういうものだろうか。
父親でもない、夫でもない、
管理職でもない「あなた」。
何者でもない「あなた」。
仮にそれを本来の自己と呼んでみよう。
そんな本来の自己に戻る機会のひとつが、
坐禅なのかもしれない。
厚い化粧を落として、重い衣装を脱いで、
人生という舞台のオフステージに
身を置かれてみてはいかがだろうか。

『一からはじめる禅』(ダイヤモンド社)
という新刊書の監修をさせていただいたが、
この本を読んで禅に興味を持たれたら、
近くの禅寺を訪ね、
あるいは坐禅会に参加されてみることをおすすめする。
さらには
早朝にご自分の部屋で一人で坐禅を組んでみる
というのも貴重な体験になるのではないだろうか。
もしかすると、
本当のあなた自身に
出会えるきっかけになるかもしれない。」

いかがですか
早起き生活実践者には
ぴったりの推薦文では
ないかと・・・・

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04月02日(木)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:4℃
風:北西9

早朝まではザッと降る強い雨や雪に油断禁物。
昼間も雲が多く、日差しは雲間からチラッと出る程度。
ビュンビュンと風が吹くので、寒く感じられそうです。

ピンポイント

日の出:5:43
日の入:18:19

夜明:5:11
日暮:18:51

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

昨日
ノートパソコンがブルー画面になって
正常に立ち上がらない
のを
修理しました。

回復コンソールを使う方法

詳細は下記サイトにあり
回復コンソール及びコマンドを使っての修復方法
http://www8.ocn.ne.jp/~sen/setumei/kaifuk.htm

これで
ここに記載されている

2.ある程度windowsXPを読み込むが途中で止まる
修復コマンドのchkdsk /fが有効(ハードディスクの検査と修復)

これをやったら修復いたしました。

やり方を画像入りで解説してくれているので
本当にありがたい
感謝です。

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04月01日(水)

起床時刻:03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:8℃
風:北3

今日(水)は変わりやすい天気。
朝から雨がパラつくことがあり、
夕方からは強く降ったり、
雷が鳴る可能性があります。
日差しが届いても油断出来ない天気です。

ピンポイント

日の出:5:45
日の入:18:18

夜明:5:13
日暮:18:50

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通(腰痛完治ではない)

今見つけた
これはかなりいいかも・・・
まだ試していないが

情報考学 Passion For The Future
発言が音声認識でクリップボードに蓄積される 
クリップボード履歴活用ソフト クリップ・オン(音)

http://www.ringolab.com/note/daiya/2009/04/post-960.html

詳細はぜひこのサイトを見ていただくとして

記事より
「クリップ・オンは
クリップボードのデータベース化ソフト。
ユーザーが
"コピー"や"切り取り"を行ったテキストを
すべて専用データベースに記録する」

「このソフトの目玉機能は音声記録、
オン(音)サーバ機能である。
メニューからサーバ機能をオンにすると、
パソコン周辺の音声を拾う。
そしてその内容をテキスト化して、
クリップボードに逐次登録していく。
会議に持ち込んだノートPCで、
このソフトを使うと、
すべての発言がデータベース化されるので、
"言った言わない"で揉めなくて済む。
全部コピーされて残されてしまうのだから。」

ということで
試してみる価値有りそうなので

早速今から
ダウンロードしてみます。

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