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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:25

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月31日(月)

起床時刻:03時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:23℃
風:北1

今日(月)も雲が多く、スッキリしません。
蒸し暑さは無く、過ごしやすくなります。
※台風11号は関東付近を通過し
大阪では少し風が強まる程度。
大きな影響はありません。

ピンポイント

日の出:5:29
日の入:18:26

夜明:4:56
日暮:18:58

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

先ほど確定

産経ニュース
【速報】全480議席が確定
2009.8.31 02:54
 30日の衆院選は全480議席が確定した。
自民119
民主308
公明21
共産9
社民7
国民新3
みんなの党5
新党日本1
新党大地1
無所属6だった。

ほぼ予想通りの結果となった。

みんなの党5には驚きました。

みんなの党の選挙公約は

Ⅰ. 増税の前にやるべきことがある!
・・・ストップ!「役人天国」「議員天国」

Ⅱ. 生活重視の当たり前の政治を実現する!
・・・経済成長戦略を展開し、「生活崩壊」をくい止める

Ⅲ. 「地域主権型道州制」導入で格差を是正する!
・・・「3ゲン」を移譲し、消費税は地方の財源にする

Ⅳ. 「志高い外交」で国際的に名誉ある地位を!
・・・国民や国土はとことん守る

Ⅴ. 財源はしっかり手当てする!
・・・埋蔵金は3年間で少なくとも30兆円

国民がなにを望んでいるか
如実に出た結果だと思う。

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08月30日

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:23℃
風:北3

今日(日)は晴れて
外に出ると太陽パワーを感じられそう。
ジリジリと暑くなります。

ピンポイント

日の出:5:28
日の入:18:27

夜明:4:56
日暮:19:00

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは使えそうかな

GIGAZINE
デバイスマネージャで
ハテナマークがついたドライバを探し出すフリーソフト
「Unknown Device Identifier」
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090829_unknown_device_identifier/

パソコンが故障して
OSを再インストールしたときなどに
音が出ないとか、周辺機器が動かないのは
その機器のドライバーがうまく動作していないケースが大半です。
そんなときは
コントロールパネル→システム→ハードウェア→デバイスマネージャー
を開いて
黄色のハテナマークがついているアイコンがあれば
ドライバー不適合の可能性大です。

いまは結構インターネットの検索でドライバーを探せますが
それでもダメなとき
上記ソフトは試してみる価値あり。

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08月29日

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:雨
降水量:3
気温:26℃
風:西3

朝までは雨が降りやすく
早朝からはザッと雨が強まる可能性もあります。
昼間もスッキリ回復とはいきませんが
ムシムシ空気は段々と解消されそうです。

ピンポイント

日の出:5:28
日の入:18:28

夜明:4:55
日暮:19:01

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
ダイエットに関する情報


その一
マイコミジャナール
健康的に痩せるための食事、5つのポイント - Best Syndication
http://journal.mycom.co.jp/news/2009/08/28/068/index.html

その二
マイコミジャーナル
ダイエット、5つのジレンマと解決法
http://journal.mycom.co.jp/news/2009/08/28/069/index.html

上記
記事の中で
「アボカド、ナッツ、種子、
植物性油脂、魚に含まれるような
モノエン脂肪酸やポリエン脂肪酸は身体にいい脂肪分。
ダイエットでは、
飽和脂肪酸を多く含む
バターや肉の脂肪の塊といった脂肪分を控えること。」

で、
結局
カロリーを抑え
運動をする。
ということですが

私の場合
運動は
スロージョギング
隔日で、8.9km
これにより
2ヶ月で5kgほどの減量には成功しましたが
現在体重62kgからは
なかなかさがりません。

もっと運動量を増やすか
もっとカロリーを減らすか

だとしたら
運動量を増やすほうが
楽かもしれません。

運動は続けたら
だんだん
もっと運動したくなる
ような気がします。

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08月28日(金)

起床時刻:03時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:南東4

今日(金)は日差しが出ることがあっても
午後は雲が増え、ザッと強まる雨や雷に注意。
黒い雲が見えてきたら、雨が強まる前兆です。
夏っぽくムシッと暑く感じられる1日に。

ピンポイント

日の出:5:27
日の入:18:30

夜明:4:54
日暮:19:03

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

昨日から見つけていた
いい情報

その一

IDEA*IDEA
インストールされているソフトのライセンスキーを
ぶっこ抜いてくれるフリーウェア『LicenseCrawler』
http://www.ideaxidea.com/archives/2009/08/licensecrawler.html

「自分が使っているソフトのキーって何だったっけ?
というときに便利」

その二

MOONGIFT
Ruby on Rails製の家庭用家計簿「小槌」
http://www.moongift.jp/2009/08/kozuchi/

「小槌は2006年に行われた
Drecom Award on Railsにおいて大賞を受賞した作品だ。
そしてついにオープンソース化し、Githubで公開された。
既に多様な改良が加えられており、
とても多機能で優れた家計簿ソフトウェアになっている。」

その三

情報考学 Passion For The Future
PCの脆弱性チェックを行うSecuniaPSI
http://www.moongift.jp/2009/08/kozuchi/

「SecuniaPSIは主要なアプリケーションの
脆弱性を洗い出すツールである。」

その四

lifehacker
フリーで使える、企業向けの新型インフルエンザ対策チェックシート
http://www.lifehacker.jp/2009/08/post_1149.html

「会社単位・組織単位でのインフルエンザ対策行動や
準備すべき備品、危機管理体制などをまとめてチェックできます」


その五

毎日.jp
毎日ボートマッチ(えらぼーと)
http://mainichi.jp/select/seiji/eravote/

「立候補者に実施したアンケートと
同じ質問に有権者が答えることで、
各党・候補者と有権者の回答がどれだけ近いかを数値で示します。」

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08月27日(木)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:23℃
風:東5

今日(木)は晴れたり、曇ったりの変わりやすい天気。
少しムシムシと暑くなります。

ピンポイント

日の出:5:26
日の入:18:31

夜明:4:53
日暮:19:04

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

巨人ファンの方なら
昨日の中日戦は結構重要だったと
思っているはずです。

その大事な試合で
なんと
4番ラミレスは
昨日とあわせて
9打数8安打4打点、ホームラン2本

ここ一番最大の山場で
これぞ巨人の4番だ
と断言できる
勝負強さを発揮し
巨人2連勝の立役者となった。

詳細は
iZa
ラミレス、首位攻防連勝の立役者&最速1500安打
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/sports/npb/294364/

なんせこの大事な
首位攻防戦をどこもテレビ中継していないし
早寝の私としては
ネットの情報が頼りの今日この頃です。

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08月26日(水)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴れ
降水量:0
気温:22℃
風:北東3

今日(水)は日差しも届きますが
特に午後からニワカ雨の可能性あり。
ムシッとした空気に包まれたら
ニワカ雨の可能性が高くなります。
外出には折り畳み傘があると安心です。

ピンポイント

日の出:5:25
日の入:18:32

夜明:4:52
日暮:19:05

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

8月21日に紹介した

PC Watch
■西川和久の不定期コラム■
1万円を切るカラーインクジェットプリンタ
「HP Officejet 6000」
http://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/nishikawa/20090821_309669.html

プリンターの続編です。
同じHPのプリンターで
A3に対応している機種です。

マイコミジャーナル
日本HP、ビジネス向けにA3出力が可能な
1万円台のインクジェットプリンタ
http://journal.mycom.co.jp/news/2009/08/25/087/index.html

仕様は
1万円を切るカラーインクジェットプリンタ
「HP Officejet 6000」
とほぼ同じで
A3が出力できるというものです。

普通A3まであまり使いませんが
米屋を自営している私といたしましたは
たまにPOPを作るときに
A4では小さいので
A3で店頭に飾るポスターなどを作っています。

A3対応となると2万円以下では無かったように思います。


上記
マイコミジャーナル記事より
”A3出力が可能ながら
直販価格が19,950円となる「HP Officejet 7000」”

しかも
有線LANにも対応なので
かなりいいのでは・・・ ・・・

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08月25日(火)

起床時刻:03時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:19℃
風:北西6

今日(火)もスッキリ晴天。
秋の気配を感じるような爽やかな陽気。
洗濯物もバッチリ乾きます。
ただ、朝・晩は肌寒く感じるので
服装の調整をしっかりしたほうがよさそう。

ピンポイント

日の出:5:25
日の入:18:34

夜明:4:51
日暮:19:07

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは役に立つ情報です

GIGAZINE
間違ってフォーマットした結果、
パーティション情報が消えたハードディスクを
フリーソフトで復元できるかどうか試してみました
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090824_hdd_format_repair/

Windowsからは認識されない状態(エクスプローラから見えない)
を回復させる
工程を
例のごとく
詳細な画像つきで
解説してくれています。

試してみる価値あり。

もうひとつ
安倍総理が参院選で敗退した直後
から
株が下がり始め
昨年のリーマンショックで
日経平均が7000円を割り
しばらく、株の話題は敬遠していましたが
ここにきて、やや持ち直しているので
短期ならとうことで
次の情報はどうでしょう

DIAMONDonline
本格的な流行期を控え、
新型インフル関連が賑わう公算大
http://diamond.jp/series/zai_fujii/10043/

マスク関連やワクチン関連の個別銘柄教えてくれます。

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08月24日(月)

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:23℃
風:北5

今日(月)の朝は雲が広がり、ニワカ雨の可能性も。
通勤・通学の時間には折りたたみ傘があると安心。
その後、昼間はタップリ日差しが届きます

ピンポイント

日の出:5:24
日の入:18:35

夜明:4:51
日暮:19:08

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

昨日はやっぱりこれでしょう
msn産経ニュース
【世界陸上】男子やり投げの村上が銅、
女子マラソンの尾崎は銀 最終日に爆発
http://sankei.jp.msn.com/sports/other/090824/oth0908240105001-n1.htm

正直いって
女子マラソンは
多少期待していたが
男子やり投げの銅メダルはびっくりしました。

やり投げの国際大会で
日本人がメダルをとったのは
もちろん史上初

銅メダルをとった
村上幸史選手の
詳細は
サンケイスポーツ
http://www.sanspo.com/sports/news/090824/spg0908240050000-n2.htm

にあります。

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08月23日

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴れ
降水量:0
気温:25℃
風:北3

今日(日)は晴れて、カラッとした暑さ。
日陰は爽やかに感じられそうです。

ピンポイント

日の出:5:23
日の入:18:36

夜明:4:50
日暮:19:09

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
たまにはここで
ほっこりしましょう

らばQ
だって好きだから…犬と離れられない人たちの写真22枚
http://labaq.com/archives/51255237.html

現在、私は猫2匹を飼っていて
猫派ですが
隠れ犬派かもしれません。

そーいえば
中学生ぐらいまで
ズート犬を飼っていた時代がありました。

なので
上記サイトの写真は
どれも
わかります。

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08月22日

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:雨
降水量:1
気温:27℃
風:南西4

今日(土)の夕方まではムシムシ空気に包まれて、
雨が降りやすい状態が続きます。
ザッと強まることもあり、外出には傘があると安心です。

ピンポイント

日の出:5:22
日の入:18:37

夜明:4:49
日暮:19:11

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
新型インフルエンザに関する情報
毎日jp
新型インフル:流行期入り 厚労省「経験ない状況に直面」
http://mainichi.jp/select/science/swineinfluenza/news/20090822k0000m040107000c.html?inb=ra

で、結局
どうすればよいのか
「厚労省は、他人に感染を広げないことが重要だとして、
急な発熱やせきの症状がある場合、
いきなり医療機関に行くのは控え、
かかりつけ医や
保健所の発熱相談センターに
まず電話するよう求めている。」

厚労省のQ&Aより
「健康な方でも、
次のような症状を認めるときは、
すぐに医療機関を受診してください。

小児
・呼吸が速い、息苦しそうにしている
・顔色が悪い(土気色、青白いなど)
・嘔吐や下痢がつづいている
・落着きがない、遊ばない、反応が鈍い
・症状が長引いていて悪化してきた

大人
・呼吸困難または息切れがある
・胸の痛みがつづいている
・嘔吐や下痢がつづいている
・3日以上、発熱が続いている
・症状が長引いていて悪化してきた

このような症状が出たら

保健所の発熱相談センター

に電話すること。

詳細は
厚労省
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/inful_what.html

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08月21日(金)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:26℃
風:南4

今日(金)は雲が増えて
午後はニワカ雨に注意。
折り畳み傘はあった方が安心です。
また、日差しは控え目でも蒸し暑さは続きそうです。

ピンポイント

日の出:5:22
日の入:18:39

夜明:4:48
日暮:19:12

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
プリンターの情報

PC Watch
■西川和久の不定期コラム■
1万円を切るカラーインクジェットプリンタ
「HP Officejet 6000」
http://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/nishikawa/20090821_309669.html

このプリンターの内容がすごい

記事より
「・モノクロ最高32枚/分、カラー最高31枚/分の高速プリント
・黒インクは顔料、カラーインクは染料
・黒インクは大容量カートリッジあり
・A4カラー文書で1枚7.6円の低ランニングコスト
・250枚収納できる大容量前面給紙トレイの装備」

特に
・A4カラー文書で1枚7.6円の低ランニングコスト

これはすごい

あとは印刷品質ですが
「最後は写真画質のチェック。
純正の専用光沢紙を使っていることもあり、
十分満足できる写真プリントだ。
印刷速度も速い。
4色インクでこれだけの絵になるのだから
文句無しと言ったところだろう。」

ということで
プリンター買おうと思っている方必見です。
なんせ
直販価格で9,870円!

ですから。

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08月20日(木)

起床時刻:03時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴れ
降水量:0
気温:25℃
風:東3

今日(木)も青空
ジリジリと厳しい暑さになります。
ただ、今日(木)はこれまでよりも
少しムシ暑さが戻ってきそうです。
こんな日は、ついつい冷房を強くしたくなります。
夏冷えにはご用心を。

ピンポイント

日の出:5:21
日の入:18:40

夜明:4:47
日暮:19:13

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

昨日見つけていた
これは誰にでもよくあるので
便利かも

INTERNET Watch
なぜかファイルが消せない! そんな時のお助けツール「Unlocker」
http://internet.watch.impress.co.jp/docs/column/biz_tool/20090819_309154.html

記事より
「 「****は削除できません。
ほかの人またはプログラムによって使用されています」
というアラートは誰でも見たことがあるだろう。
アプリケーションが不正終了したような場合に、
ファイルがロックされたまま改変も削除もできなくて
困ることがたまにある。
そんな時に起動すれば、
簡単に即ロック解除できる、お助けツールだ。」

そーいえば
このメッセージ(「****は削除できません。
ほかの人またはプログラムによって使用されています」)
は何度も見たことがある。
結局
削除できずにあきらめていたが
これがあればうまく削除出来そうですね。

詳細は上記サイトで

本日はもう一つ
昨日見つけていたいい情報あり

情報考学 Passion For The Future
原稿用紙を印刷するソフト 
原稿用紙自動作成 Genkou-PRI
http://www.ringolab.com/note/daiya/2009/08/-genkoupri.html

記事より
「これは素晴らしい。
原稿用紙を印刷するソフト。
市販の原稿用紙とほぼ同等のものが自家製で作れて感激。
B5、A4、B4の大きさで原稿用紙を作成できる。」

確かワードにも
原稿用紙ウィザードというのが
ありますが
それよりも
よさそうですね。

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08月19日(水)

起床時刻:03時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴れ
降水量:0
気温:24℃
風:東3

今日(水)も空が高く気持ちの良い晴天!!
ただ、朝は涼しく
昼間はジリジリと暑いので体調管理には要注意。

ピンポイント

日の出:5:20
日の入:18:41

夜明:4:47
日暮:19:15

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは衆院選挙投票前に一度やってみる必要ありかも

YAHOO!JAPAN みんなの政治
マニフェストマッチ
http://senkyo.yahoo.co.jp/manifesto/match/

記事より
「マニフェストとは、
政党が選挙後に実現を目指す政策を示した文書です。
マニフェストマッチを受ければ、あなたの考えが
どの政党のマニフェストの内容と近いのかがわかります。」

ちなみに
私の結果は
7項目中、
民主党2項目
共産党2項目
自民党1項目
社民党1項目
みんなの党1項目

となりました。

この7項目
年金制度
農業
子育て・教育
財源・消費税
地方分権
安全保障
政治・行政改革

自分が一番重要と思う項目の
マニフェスト
を選んだ政党を選ぶということか・・・ ・・・

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08月18日(火)

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴れ
降水量:0
気温:24℃
風:東3

今日(火)もムシムシ感はあまりありませんが
日焼けには要注意。
朝晩はちょっぴり過ごしやすくなりそうです。

ピンポイント

日の出:5:19
日の入:18:42

夜明:4:46
日暮:19:16

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

6月10日に放送された
NHKためしてガッテンで
スロージョギングが大変よいと知り
走りはじめ
その後
膝をいためて
一度中止しましたが
結局、またスロージョギングを再開して
現在も継続中

最近は1日おきとか
調子のよいときは毎日
8.9kmを70分~90分のペースで走っています。

最初は走っては歩き
また走っては歩きを繰り返していましたが
最近では
時速6kmぐらいなら
ノンストップで8.9kmを走れるようになりました。

先ほど見つけた
lifehackerの下記記事で更に
自信を深めました。

「マラソン初心者はしょっちゅう歩いても良いそうです」
http://www.lifehacker.jp/2009/05/post_839.html

スロージョギングは熟練のランナーもやっている
練習法らしいです。

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08月17日(月)

起床時刻:03時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴れ
降水量:0
気温:24℃
風:北東3

今日(月)は朝から夏空。
ジリジリと強い日差しが届いて汗ばむ陽気。
洗濯物もシッカリ乾きそうです。

ピンポイント

日の出:5:19
日の入:18:44

夜明:4:45
日暮:19:17

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これはなぜか惹かれる

asahi.com
なんにもないなんにもない…飯田線・秘境駅の旅いかが
http://www.asahi.com/national/update/0815/NGY200908150007.html?ref=rss

記事より
「ここは、昔どこにでもあった日本の田舎が残っている。
そこに家族のように付き合える人がいれば、
何度でも来たくなるでしょう」と、
地元の長野県泰阜村とともに、
レストラン兼宿泊施設の建設を目指しているそうだ。

なんにもないのがいいと
密かにブームになりつつある
すると
大勢おしかけて
「レストラン兼宿泊施設の建設」
をしてしまったら
なんいもないという
一番の利点が
なくなり
まずいのではないかと
思うのですが・・・ ・・・

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08月16日

起床時刻:03時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:25℃
風:北東5

今日(日)も雲が多い空。
チラッと日が差すこともありますが、
気温が上がるほどニワカ雨の可能性も。
外出には折りたたみ傘があると安心。

ピンポイント

日の出:5:18
日の入:18:45

夜明:4:44
日暮:19:18

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
早起きに関する情報
シゴタノ!
早起きの孤独は、仲間とともに乗り越える
http://cyblog.jp/modules/weblogs/2153

何かをまったく一人で
コツコツ積み上げるのは
かなり強い意志を必要とする
そのことがよほど好きか
絶対にやらねばならないか
そうでなければ
表現し、つながる
ということが
かなり大きなインパクトを持っている。

そういう意味で
この「早起き生活」
http://www.hayaoki-seikatsu.com/

意味は大きい。

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08月15日

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴れ
降水量:0
気温:21℃
風:北東2

明日も昼間は日差しタップリ。
カラッと暑くなります。
午後は高いところの雲が増えてきますが
天気の崩れはなく、お出かけ日和です。

ピンポイント

日の出:5:17
日の入:18:46

夜明:4:43
日暮:19:20

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
日々進歩しているサービス
GoogleBlog
本日、画像検索のプレビューページが新しくなりました。
http://googlejapan.blogspot.com/2009/08/blog-post_14.html

Googleの画像検索がさらに便利になった
記事より
「新しいプレビューページでは、
ワンクリックで十分大きなサイズの画像を
簡単に素早く閲覧することができます。」

ということで
早速
画像検索
http://images.google.co.jp/imghp?hl=ja

で、「猫」と入れてみました
出てきた
検索結果の画像をクリックするといきなり
拡大写真が出てきて
さらに
その写真の上でクリックすると
次の写真が順番に出てくる。

これは便利です。

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08月14日(金)

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:北西4

今日(金)は日差しタップリで
カラッと暑い1日に。
洗濯物もよく乾きます。

ピンポイント

日の出:5:16
日の入:18:47

夜明:4:42
日暮:19:21

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
ブルースクリーンで強制終了した原因を解析して教えてくれる
フリーソフト「BlueScreenView」
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090813_bluescreenview/

記事より
「ブルースクリーン発生時に生成される
ダンプファイルを見つけ出して解析して表示することによって
エラーの原因を教えてくれる」

私も何度かこのブルースクリーンになってしまった
ことあります。
その状態になったら、元に戻すのは
結構大変ですし、なぜブルースクリーンなってしまったのか
その原因まで特定するのは
普通わかりにくいです。

で、GIGAZINEさんの教えてくれた
「BlueScreenView」を使うと
そのあたりがわかるらしい

例によって
GIGAZINEさんが
使い方までの詳細を図解で見せてくれていますので
ブルースクリーンのこと
詳しく知りたい方必見です。

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08月13日(木)

起床時刻:03時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:27℃
風:南西4

今日(木)は晴れ間もあるものの、
いつ空から雨が落ちてきてもおかしくない空に。
特に午後ほどザッと降る雨に注意が必要で
雷の可能性も。
外出は傘がお守りに。

ピンポイント

日の出:5:16
日の入:18:48

夜明:4:42
日暮:19:22

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

本日30分遅刻の原因は
昨夜
外食(焼肉)→カラオケ
で帰宅が午後11時過ぎ
すぐに寝ましたが
先ほど
3:50ごろ目が覚めて
これを書いています。

昨晩
焼肉屋さんで
生中3杯
カラオケ屋さんで
ビール
3杯
ほど飲んで
完全に飲みすぎ

一緒に行った
家族と
外で
カラオケしたのは
恐らく
何十年ぶりのことで
しかも
同行した
家族の中に
カラオケの達人がいて

猛烈にファイトが沸き
久しぶりに
全力投球いたしました。


二日酔いで
頭が朦朧としています。

ここで紹介している
「今見つけた」
いい情報
これからさがしに行きます。

今見つけた
これはどうかな

lifehacker
「今年が平成何年か」を即答できるようになる方法
http://www.lifehacker.jp/2009/08/post_1092.html

団塊世代の私でも
最近は
西暦のほうがぴんとくるので
今、平成何年ですか
と聞かれて
たまに、即答できないときあります。


この方法を覚えておいたら
いいかも・・・ ・・・

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08月12日(水)

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:北東2

今日(水)は変わりやすい天気。
日差しが届いても午後ほどサー・ザーザーッと雨が降りだし
雷の可能性も。

ピンポイント

日の出:5:15
日の入:18:49

夜明:4:41
日暮:19:23

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
英語のお勉強したい方

モノジン
Youtubeで学べる、英語のレッスンビデオ・厳選7チャンネル
http://monojin.com/english-lesson-channels-on-youtube/

英語は勉強する意欲はあるし
いいサイトもたくさんあるが
なぜか、上達していない
しかし
それでも、英語をすらすら読めたり
話せたりしたいという
欲求はズート持ち続けているので

少しでもお勉強に役立つならと

今日もまた
上記サイトに惹かれたので紹介します。

英語少しでも上達したい方見てください。

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08月11日(火)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:雨
降水量:1
気温:27℃
風:北東5

今日(火)は台風9号の影響で
早朝まで時々雨雲が流れ込み、
ザッとニワカ雨の可能性があります。
激しい雨が長時間続く可能性は低いですが
時々強まる雨に注意してください。
昼間は天気回復し、日差しも期待できそうです。

ピンポイント

日の出:5:14
日の入:18:50

夜明:4:40
日暮:19:24

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは使う場面がありそうだ

教えて君.net
大サイズのファイルはTeraCopyで高速コピーが基本
http://www.oshiete-kun.net/archives/2009/08/teracopy.html

XPについている標準のコピーは
大きなサイズのコピーに時間がかかる。
で、
記事より
「普段通りにフォルダからフォルダへファイルを
ドラッグ&ドロップするだけで自動的に
TeraCopyでのコピーが行えるため、使い勝手がいい。
しかもコピーが高速化するだけではなく、
ハードディスクの断片化を抑えることも可能だ。」

ということで
大容量のコピーを速くしたい方
上記サイトに詳細あり。

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08月10日(月)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:雨
降水量:1
気温:26℃
風:東6

台風9号の影響で、
特に早朝までをピークに激しい雨になる可能性も。
※出勤時には傘があっても濡れてしまう程の雨、
交通情報にも注意。
河川の増水や低地の浸水にも注意。

ピンポイント

日の出:5:13
日の入:18:51

夜明:4:39
日暮:19:26

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
カラパイア
【動画】 これはすごい!!永久保存版、高画質で見る
「空から見た地球」フルバージョン
http://karapaia.livedoor.biz/archives/51477640.html

ここで紹介されている
youtubeの映像
HOME (English with subtitles)
http://www.youtube.com/watch?v=jqxENMKaeCU

まだ全部はみていません
なんせ
1時間33分18秒
の長編映像ですから

しかし
おそらく時間をかけて
何度も見る価値ありそうです。

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08月09日

起床時刻:03時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:雨
降水量:1
気温:27℃
風:北東5

今日(日)はだんだんと雲が多く、
ところどころでポコポコ雨雲発生。
昨日よりもにわか雨の可能性が高くなります。

ピンポイント

日の出:5:13
日の入:18:52

夜明:4:38
日暮:19:27

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

4.不調

昨日朝
また事件です!

毎朝寝たきりの母を
私が
排泄や食事の介護をしているのですが
朝食を車椅子で済ませ
私がちょっと目を離した間に
母が車椅子から前のめりに
落下して
顔面、右目を床に強打してしまい
出血
すぐに
抱きかかえて、ベッドに移動させ
応急処置をして
119番通報
救急車で病院へ
到着後、CTスキャンを撮る
結果
右目の下あたり、陥没骨折
で、幸い
脳には異常なしと診断される。

右目を中心に腫れて
内出血し、痛そうです。

常日頃
一番注意して車椅子からの落下
を防ぐため
ベルトで体を固定して
介護していたのですが
そのときは
なぜかベルト固定をしていなかった

私のうっかり不注意で
大変な怪我をさせてしまい
おおいに反省いたしております。

しかし
病院のお医者さんはじめ
関係者の皆さんに親切に、また迅速に対処していただき
必要な処置とお薬をいただき
今は
自宅のベッドで休んでいます。

なぜ
車椅子での介護で
安全ベルトを忘れたのか
振り返ってみた

わかったことは
普段やっている作業順序を
間違えたこと
安全ベルトはしたものだと
思い込んで
次の工程に移ってしまったことが
この事故につながってしまった。

なぜ作業手順を間違えたのか
そこは
原因が特定できません・・・ ・・・

いずれにしても
大事にならなかったので
さらに
気を引き締めて
介護する覚悟です。

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08月08日

起床時刻:04時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:27℃
風:北東3

今日は晴れ間も出ますが、ニワカ雨に注意。
モクモクとした黒い入道雲があったら要注意。
ザッと降りだす前兆です。
外出には折りたたみ傘があると安心。

ピンポイント

日の出:5:12
日の入:18:53

夜明:4:37
日暮:19:28

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

4.不調

目が覚めたら
4:01
でした。

久しぶりの大遅刻やらかしました。
理由は
昨日の
巨人対ヤクルト戦を9:30過ぎぐらいまで
見てしまったこと

ぐらいですが・・・ ・・・

もちろん
頼みの猫も
最近はずーと外で寝ていて
起こしてくれません

今からなにか
いい情報見つけに
行ってきます。

今見つけた

教えて君.net
使っていないフォントを削除するとXPが軽くなるゾ
http://www.oshiete-kun.net/archives/2009/08/xp_5.html

ただし
削除してはいけないシステムフォントがあるので
要注意
下記サイト参照

ただし以下のフォントはシステムが使用しているので
絶対に削除してはいけません。
http://www.home-gallery.jp/wakuwaku/PPmm/MM78/mm78.htm


フォントの種類 フォント名 備考
システムフォント 

Courier 10,12,15 Windows98/Me/2000/XP
Modern
MS Sans Serif8,10,12,14,18,24
MS Serif 8,10,12,14,18,24
MS-DOS CP 932
Small Fonts
Symbol 8,10,12,14,18,24

True Type Collecthin フォント

MSゴシック & MSPゴシック Windows98/Meのみ
MS明朝 & MSP明朝 Windows98/Me/2000/XP
MS Gothic & MSP Gothic& MS UI Gothic
MS Mincho & MSP Mincho
MSゴシック & MSPゴシック & MS UI Gothic

らしいです。

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08月07日(金)

起床時刻:03時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:26℃
風:東3

朝までニワカ雨に注意。
外出には折りたたみ傘があると安心です。
今日(金)は晴れ間も出ますが、午後はニワカ雨注意。
モクモクとした雲があったら要注意。

ピンポイント

日の出:5:11
日の入:18:54

夜明:4:36
日暮:19:29

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
誠Biz.ID
人生観が変わる瞬間を執筆せよ
http://bizmakoto.jp/bizid/articles/0908/06/news080.html

たいていの人は
自分の身に
なにかおきたとき
肉親との別離とか
大き目の病気
を経験すると
人生観が変わる。

自分に当てはめてみたら
米屋を29才で開業して
50才ぐらいまでは
がむしゃらにやってましたが
ある日、鼻血が大量に出て
とまらなくなり
このまま死ぬのではと恐怖を感じ
自分で救急車を呼んで
病院へ
そのとき、結局たいしたことはなかったが
精密検査を受けるも原因不明で
いつ、またそれがおこるかと
かなり、びくびくしながら
現在まで来ている

で、それ以来
肉体に対しては
無理をせず
かなり慎重になったし
仕事より、遊びより
健康を最優先するようになった
ような気がする。

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08月06日(木)

起床時刻:03時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:26℃
風:東3

今日(木)も変わりやすい天気。
チラッと日差しが出ていても、油断禁物!
ザッと雨が強まることもあります。
外出には傘があると安心です。

ピンポイント

日の出:5:10
日の入:18:55

夜明:4:36
日暮:19:30

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
有料だが
これはいいかも

マイコミジャーナル
Windowsのレスポンスを向上し安定稼動させるソフト
「Process Lasso」
http://journal.mycom.co.jp/articles/2009/08/05/processlasso/index.html

記事より
「Windowsのレスポンスを大幅に向上させ、
システムやアプリケーションを
ストール(失速)やクラッシュから守り安全稼働させる。」

「・動作中のプログラムに対して、
以下のコントロールができる

CPUをどのように割り当てるか
どのような優先順位で実行するか
どのCPUコアで実行するか

・一時的に実行を許可したくないプログラムを定義し、実行を防止できる

・実行されたプロセスを全てログに収集することができる

・特定のプログラムの偶発的な複数の実行を防止できる」


これで、今まで
フリーズしたり
急にフリーズしそうになったりを
回避できるなら
いいかも

詳細は上記サイトで

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08月05日(水)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:晴れ
降水量:0
気温:24℃
風:北東3

今日(水)は雲間から日差しがあっても油断禁物!
午後はパラパラとニワカ雨の可能性があります。
外出には折り畳み傘があると安心です。

ピンポイント

日の出:5:10
日の入:18:56

夜明:4:35
日暮:19:31

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

4.不調

昨日朝から
やや悪寒
首筋あたり熱っぽく
漢方の常備薬を飲む

今朝は回復したが
スロージョギングは
明朝に順延

ところで
以前、ケイタイの電池がすぐ切れるようになって
いよいよ買い替えかと
それで
iPhoneかAndroidを迷っていて
まだ決めかねている

そこへ
この記事を見つけ
大きくiPhoneに心が傾きかけている。

GOING MY WAY
ウォーキングやランニングの結果を
Twitter に投稿できる iPhone アプリ、RunKeeper Free
http://kengo.preston-net.com/archives/004230.shtml

スロージョギングしているときに
腕時計タイプの計測機器で
走っていますが、いまいち使いにくい

iPhoneなら
ポケットのあるウェアに入れて走れるし
第一操作がしやすそうだ。

もちろんGPS機能で走った軌跡を地図上で
記録し
走行距離や時間平均速度
高低差やペースなど
測定できる

上記サイトの
リンク
「今走った様子を確認」
をクリックすると
RunKeeperのサイトで
詳しく走った軌跡見れます。

ジョギングしている人なら
これはかなり魅力的です。

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08月04日(火)

起床時刻:03時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:北東3

近畿で梅雨明け!
今日(火)も真夏の太陽がギラギラ
セミの鳴き声も最高潮です。
熱中症を防ぐために水分補給はしっかりと。

ピンポイント

日の出:5:09
日の入:18:57

夜明:4:34
日暮:19:32

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
なるほどねー

ほぼ日刊イトイ新聞
ダーリングコラム
<ほんとに成功する法則。>
http://www.1101.com/darling_column/2009-08-03.html

最近
やや疲れぎみなのか
文章を読んでいる最中に
眠たくなって
まとめを
書くところまで

回りません
ので

<ほんとに成功する法則。>

知りたい方は
上記サイトで
見てください。

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08月03日(月)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:北東3

今日(月)も日差しが注いで、蝉の鳴き声もトーンアップしそうです。

ピンポイント

日の出:5:08
日の入:18:58

夜明:4:33
日暮:19:33

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
これは使えるか

recipe growler
キーワードでレシピサイトを横断検索
http://recipe.bayashi.net/

写真つきで検索結果が出てくるのがいいです。

たとえば
「お好み焼き」
といれて検索したら
でてくる、でてくる
数百ページの写真つきレシピが

まとめて見るには便利です。

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08月02日

起床時刻:03時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:東3

深夜〜今日(日)も強い雨が降ったり止んだり。
傘を差しても濡れるような強い雨が降ったり、雷が鳴ることも。
止み間があっても突然降り出す強い雨に注意し
道路の冠水・土砂災害に警戒。

ピンポイント

日の出:5:07
日の入:18:59

夜明:4:32
日暮:19:34

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通


今見つけた
これは使えそうかなー

lifehacker
キーボードだけでテキストを選択するショートカットあれこれ
http://www.lifehacker.jp/2009/08/post_1058.html

テキストを選択するとき
普通は
マウスでやるが

キーボードで出来るらしい

一つぐらい覚えておいたほうが便利かも

詳細は上記サイトで見ていただくとして

記事より
「Ctrl+Shift+左/右矢印:
 選択開始位置から、その行末or行頭までのテキストを選択」

やってみてください。

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08月01日

起床時刻:03時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気
(ウェザーニュースより)

天気:曇り
降水量:0
気温:24℃
風:東4

今日(土)は降ったり止んだりで、
ザーザー・ゴォーーと強い雨が降ります。
雷の可能性も。

ピンポイント

日の出:5:07
日の入:19:00

夜明:4:31
日暮:19:35

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

今日の気分は

3.普通

今見つけた
衆院選挙にむけて
各党のマニフェストを比較で

DIAMONDonline
野口悠紀雄
日本の潜在的失業率は14%!
その解決にまったく役立たない各党の雇用政策
http://diamond.jp/series/noguchi_economy/10030/

もう一人
404 Blog Not Found
自民と民主のマニフェストを比較しようとして挫折
http://blog.livedoor.jp/dankogai/archives/51261602.html

総合的に見て
民主一歩リードか

で、もう少し読んだ感想を書きたいのですが
昨夜寝たのが
12時前で
3時間ほどしか寝ていないので
頭が朦朧として
まとまりません

上記サイトに興味のある方は
見てください。

今からもう少し寝ます。

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