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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:37

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日

起床時刻:06時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:6℃
風:南東3

今日は再び天気が崩れ、昼前後からパラパラ
サーッと冷たい雨が降ってきます。
外出は傘必須です。

ピンポイント

日の出:6:57
日の入:17:25

夜明:6:23
日暮:17:58

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
4.不調

本日
大遅刻のわけは
昨日、米屋の新年会で
帰ってきたのが12:30ごろ
寝たのが
午前1:00ごろでした
で、
目が覚めて、風呂に入り
かるい朝食をとり
一息ついて
いまこの日記を書いています。

なので
まだいい情報見つけていません。
これから
見つけに行って
後ほど
いいのがみつかれば
書きます。

日別画面へコメントを読む(2)

01月30日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1℃
風:西2

今日(土)も穏やかな晴天が続き、お出かけはOK。
ただ、段々と雲は増えて、日曜日は天気下り坂。
洗濯は今日(土)がチャンスです。
※そろそろ花粉が飛び始めます。対策はお早めに。

ピンポイント

日の出:6:58
日の入:17:24

夜明:6:24
日暮:17:57

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
本日も複数です。

その一
猛烈に流行りだした
Twitter
で、ここにまとめてくださっています。

ASSIOMA
Twitterを初めたばかりの人が読むとちょっと良いこと
http://goo.gl/1GxD

■Twitterのビジネス視点での利点■

■Twitterを楽しむための10個の用語■

■Twitterに期待してはいけない五つの事■

■Twitterを面白くするために心がける10の事■

■あなたの知らないTwitter■

■Twitter面白ツール■

上記サイトを見ると
Twitter
やってない人も
やっていて
いまいち
面白くない人も
参考になります。

その二
PowerPointを使う人にいい情報

BLOGPEOPLE BLOG
マイクロソフトが提供している
無料でナイス(信じられないけど)な
PowerPointのテンプレート +150
http://goo.gl/1G99

ちらっと見ただけですが
使えそうなテンプレートです。

その三
ideami(アイデアミー) - あなたのアイデアを放流するサイト -
http://ideami.jp/

最新のアイデアより
「既存] 水ソテーでおいしく食べてカロリーオフ 
[新規] IHヒーター付きガスコンロ
[新規] 赤ちゃんやペットと一緒に量れる体重計
[既存] くったり葉野菜がお湯で復活!
[既存] 大根の葉を風呂に入れて体を温める
[既存] アスパラを生から炒める時には水を利用
[既存] 海外旅行でひとつのお財布を使い割り勘する方法
[既存] 蜂蜜は冷凍庫で保存
[新規] 辞書に欲しい機能
[既存] 新聞紙で湿気取り」

ちょっとしたアイデアですが
これが
結構参考になります。

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01月29日(金)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4℃
風:西3

今日(金)は気持ちの良い晴天。
空気はヒンヤリするものの、陽射しタップリ。
冬晴れは週末まで続きます。
※深夜〜朝は霧が発生する可能性があります。

ピンポイント

日の出:6:58
日の入:17:23

夜明:6:25
日暮:17:56

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

本日はいろいろ見つけました。

その一
iPadの使用ビデオ

youtube
iPad Walkthrough Movie 9m59.m4v
http://goo.gl/gvXE

その二
官報を無料で全文検索できる『官報検索!』を公開したよ
Satoru.net
http://goo.gl/faJR

「インターネット版『官報』で公開されている
当日~1ヶ月以内を対象に全文検索できるサービス。
無料で利用できるので、
さくっと会社設立情報や債務者情報や公示を調べたいときに
便利に使えるよ。」

その三
野口さんが宇宙ステーションから
撮影した東京
宝石のように輝いていて、一瞬銀河を撮ったのかと思いました。
http://twitpic.com/1067l3

その四
教えて君.net
フォルダの中身を定期的に自動バックアップする「SyncBack」
http://goo.gl/fwpv

「「SyncBack Free」を使って、
フォルダの中身が自動的に
別フォルダにコピーされるようにしよう。」

その五
ガラパイア
【画像】 深山幽谷に架かる橋、
全長700メートルの崖っぷちな世界。
マレーシア、ランカウイ島のスカイブリッジ
http://goo.gl/k5df

写真と
映像もあります。

以上。

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01月28日(木)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:9℃
風:南東2

今日の昼間は日差しタップリで、体感は暖かく感じます。
昨日と体感の差が大きいので、体調管理は万全に。
※暖かい空気に誘われた花粉に、鼻がムズッとするかも。

ピンポイント

日の出:6:59
日の入:17:22

夜明:6:25
日暮:17:55

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今リアルタイムで
Appleの新製品の発表を中継しているようです。

engadget
速報:アップル "latest creation"イベント
http://japanese.engadget.com/2010/01/27/latest-creation/

商品名は
iPad
らしい。

ここでも
リアルタイム中継やってます。
ただしメンバーになってログインする必要有り

Lingr
http://lingr.com/
新規登録は http://lingr.com/user/signup?letmein=lingr

iPad
おもしろそうですよ

早く知りたい方
Lingrのメンバーになって
ウオッチできます。
発言したければ
チャットでどうぞ。

videoもやっているようです。
http://qik.com/video/4616810

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01月27日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0℃
風:南東2

今日の昼間は日差しタップリで、体感は暖かく感じます。
昨日と体感の差が大きいので、体調管理は万全に。
※暖かい空気に誘われた花粉に、鼻がムズッとするかも。

ピンポイント

日の出:6:59
日の入:17:21

夜明:6:26
日暮:17:54

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
ブラウザ
Google Chromeについて

マイコミジャーナル
「Chromeエクステンション」を搭載したGoogle Chrome 4を試す!
http://journal.mycom.co.jp/articles/2010/01/26/chrome4/index.html

これが出るまで
インターネットをみるとき
IE(インターネットエクスプローラ)を使っていました。

世間ではかなり
Firefoxが評判よかったようですが
何故か最初インストールしたとき
うまく動作しなかったので
IEをずーと使っていました。

で、
Google Chromeが登場したとき
試してみたら
スピードが断然速かったので
すぐに
Google Chromeに変えました。

それ以来
いままでGoogle Chromeを使っています。

最近、拡張機能が付加されてきて
ずいぶんいろいろ便利なってきました。

上記サイトに詳しく書かれていますので
まだ使っていない方は
試してみる価値アリです。

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01月26日(火)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:1℃
風:北西5

今日(火)は変わりやすい天気。
冷たい北風が怪しい雲を運び、ニワカ雪の可能性があります。
寒さも強まるので厚着をして外出して下さい。

ピンポイント

日の出:7:00
日の入:17:20

夜明:6:26
日暮:17:53

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
はてなブックマークニュース
正しい日本語を使えていますか?文章&会話チェックに使えるサイト
http://b.hatena.ne.jp/articles/201001/756

以下の言葉を誤用していませんか
「・役不足
 ・情けは人のためならず
 ・確信犯
 ・気が置けない
 ・失笑
 ・おもむろに
 ・他力本願
 ・姑息
 ・世間ずれ
 ・憮然」

私の場合
ほとんど誤用していました。

その他
自分が使っている日本語が
正しいかどうか

文章の問題点をワンクリックで簡単チェック
などの紹介も有ります。

詳しくは
上記サイト見てください。

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01月25日(月)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:2℃
風:南3

今日(月)は雲の多い空で
午後はザッと降る雨に注意。
傘をもってお出かけを。
雨の後は冷たい空気に入れ替わるので体調管理は万全にして下さい。

ピンポイント

日の出:7:01
日の入:17:19

夜明:6:27
日暮:17:53

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
年賀状のお年玉が当たっているか
下二桁の番号を入れるだけで
確認してくれる。

大当たり
2010年の年賀状お年玉くじ抽せん番号が発表されました!
http://www.est.co.jp/oatari/201001/index.html

ところで
1等は
・32型デジタルハイビジョン液晶テレビ
・選べる海外旅行・国内旅行
・ノートパソコン+デジタルカメラ+インクジェットプリンタセット
・デジタルビデオカメラ
・選べるオフィスグッズセット
・<5点の中から1点>

早速調べてみようか

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01月24日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1℃
風:西3

今日も日差しが届いて、お出かけにはいい天気です。
※ゲレンデも雪が多く、良さそうです。

ピンポイント

日の出:7:01
日の入:17:18

夜明:6:27
日暮:17:52

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

昨日見つけていた
Google Chromeを使っている方に

二十歳街道まっしぐら
Chromeを高機能な画像加工ツールに変身させてしまう
「Instant Image Editor」
http://tokuna.blog40.fc2.com/blog-entry-1971.html

記事より
「「Instant Image Editor」は
Chromeを画像加工ツールに変身させるExtensionsです。

ネットでみつけた画像を加工するとき、
毎回ダウンロードするのが面倒ですよね。
「Instant Image Editor」は
ネットで見つけた画像を
その場で加工編集して保存できるものです。」

ブラウザ上ですべて完結するというのは
便利です。
今までなら
ブラウザで見つけた画像を
右クリックで保存して
それを
たとえば
フォトショップなどで
加工して
保存するという具合でしたが
これは
それを簡略出来る
問題はどの程度まで
フォトショップと同程度の
加工が出来るかというところですが
みたところ
結構、行けるような感じでした。

試してみる価値アリ。

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01月23日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:2℃
風:西7

今日は晴れますが
寒さが緩むのは日曜日になりそうです。 

ピンポイント

日の出:7:02
日の入:17:17

夜明:6:28
日暮:17:51

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
最近特にメモ以外は
字を書かなくなったので
こんな情報いかがでしょう

はてなブックマークニュース
余白やメリハリもポイントに!今すぐ「キレイな字」が書ける方法
http://b.hatena.ne.jp/articles/201001/748

近年はほとんどパソコンのワープロで
字を書くので
肉筆で何か書類を作るということは
ほとんどなくなった。

それでも
字を書くことが苦にならないのは
パソコンで字を書き出したのが
ここ10年ぐらいで
それまでは
肉筆で書いていたからでしょうか

若い世代の方はどうなんでしょう
字を書くのが苦手な方は
上記サイト見てください。

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01月22日(金)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:3℃
風:北西3

今日は天気が回復。
ただ、日差しが注いでも、冬らしい寒さです。    

ピンポイント

日の出:7:02
日の入:17:16

夜明:6:28
日暮:17:50

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

本日紹介する情報は2つ

その1
検察リークについて

河野太郎公式サイト
副大臣がやり残したこと
http://www.taro.org/2010/01/post-698.php

記事より
「日本の司法制度では、有罪が確定するまでは無罪である。
被疑者の段階で、あたかも被疑者が悪人であるというような
世論を作らんが為のリークを検察がするのは間違っている。
(そんなリークをする弁護士は懲戒の対象になるかもしれない)。

被疑者の人権問題になりかねない。」

ズバリ核心をついている
だんだん
この問題をタブー視しない
意見が国会議員側から起こってきた
正面から取り上げる勇気が無いのは
テレビ報道を代表とするマスコミ側だ。
ニュースソースを公開しないことと
言論の自由を御旗に都合の良い論理を振り回している。

その2
Googleについて

404 Blog Not Found(小飼 弾)
What do they do if they do no evil? - #書評_ - Googleの正体
http://blog.livedoor.jp/dankogai/archives/51376006.html

記事より
「「Googleとはなにか」ではなく、
「Googleはこれから何をやろうとしているのか」
ということに関して、Googleの外の人による結論として、
もっとも腑に落ちるのが本書。」

「Googleの正体」著者 牧野武文

弾さんがそこまで推薦しているなら
読んでみたくなりました。

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01月21日(木)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:12℃
風:南西4

雨は今日(木)の朝まで心配です。
その後ユックリ天気回復へ。時々陽射しも届きますが
冷たい北風でブルッとしそうです。    

ピンポイント

日の出:7:03
日の入:17:15

夜明:6:28
日暮:17:49

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
これは助かる

教えて君.net
操作不能のファイルは「LockHunter」でロックを強制解除しよう
http://www.oshiete-kun.net/archives/2010/01/lockhunter.html

記事より
「ファイルをリネームしたり削除したりしようとすると
別のプログラムがこのファイルを開いているので
操作を完了できません」

のエラーが出たときの対処法

上記サイトで詳細見てください。

もう一つ忘れていました
昨日のNHKためしてガッテン

一押しの情報

10秒で空腹感が消える裏技
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100120

記事より
「それは、「その場ダッシュ20回」(約10秒間)」

これで空腹感が消えて
つまみ食いやお菓子を食べなくても済むようです。

画期的なダイエット法です。

詳細は
NHKためしてガッテン
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100120

で見てください。

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01月20日(水)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2℃
風:南東2

今日(水)は午前中ほど暖かな日差しが届きます。
午後も寒さはなく、過ごしやすい気温。
ただ、夜はニワカ雨の可能性があるため
遅い帰りは念のため折りたたみ傘で安心。

ピンポイント

日の出:7:03
日の入:17:14

夜明:6:29
日暮:17:48

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

本日ただいまのところ
いい情報見つかりません
ので
後ほど
見つけ次第
書きます。

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01月19日(火)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1℃
風:北2

今日も気持ちの良い晴天。
梅もほころんでしまいそうなほど陽射しのヌクモリを感じます。

ピンポイント

日の出:7:03
日の入:17:13

夜明:6:29
日暮:17:47

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

毎日.jp
脳:運動で若返る マウス実験で証明
http://mainichi.jp/life/health/news/20100119k0000m040134000c.html?inb=ra

記事より
「自由に走ることのできる環境で飼育したマウスは、
十分運動できなかったマウスに比べて、
幹細胞の増殖率は2.4倍高いことが分かった」

ということで
外気温1℃の寒中ですが
今から
スロージョギングで
脳を若返らせに行ってきます。

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01月18日(月)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-1℃
風:南東2

今日(月)も穏やかな天気です。
寒さはピークを越えるので、日向ではさらに暖かく感じられます。

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:17:12

夜明:6:29
日暮:17:46

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
なんだかホットする記事です。

AFP BBNews
野良犬と暖を分かち合う人たち、インド
http://www.afpbb.com/article/life-culture/life/2683699/5178653

記事より
「厳しい冷え込みが続く
インド・アラハバード(Allahabad)の路上で、
野良犬と暖を分かち合う男性たち。」

こちらの心まで温まってくる。

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01月17日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:-3℃
風:南西2

今日(日)の朝は冷え込むものの、日中は穏やかな冬晴れ。
お出かけ・お洗濯、どちらもOK。
※ゲレンデの雪もGOODコンデション。

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:17:11

夜明:6:30
日暮:17:45

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
この問題は当事者でないと
わからない問題なので

民主党小沢幹事長と検察のことですが

メディアが報道するとき
関係筋の話によると
という表現をよくします
この関係筋とは
なんぞや
ということを
体験した元ライブドア堀江貴文氏のブログです。

六本木で働いていた元社長のアメブロ
検察 vs 小沢 最終戦争にみる司法制度の問題点
http://ameblo.jp/takapon-jp/entry-10435727615.html

記事より
「今回やっと意見として少し出てきたなと思ったのが、
検察リーク問題だ。
どうやら記者クラブの記者達が夜討ち朝駆けといって、
例えば検事総長とか特捜部長とかの自宅とか
勤務先の前とかに陣取って、
質問をしたり記者クラブの記者達だけで会食をして
なんとなく聞きだしたりするものらしい。
私は逮捕経験者なのでよくわかるが、
私が拘置所でしゃべった、
私と担当検察官・検察事務官しか知りえない情報が、
報道されていたことがあるから、
これは明らかに検察からのリークだ。

つまり国家公務員法の守秘義務違反である。違法行為だ。」

検察も人間なので
間違うこともあり、違法行為もする
でしょう
問題は検察が間違った時
誰が取り締まるのか
検察を
検察する機関が必要となる

リークされた方が
告発して
裁判にかける以外はないのか・・・ ・・・


疑問を感じました。

断っておきますが
どちらの味方でも敵でもありません
一市民としての素直な意見です。

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01月16日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:2℃
風:西5

今日(土)も雲の多い天気。
パラっとニワカ雨・雪の可能性がありますが
センター試験に向かう交通機関の影響は無さそうです。
週末、ゲレンデの雪はベストコンデション。

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:17:10

夜明:6:30
日暮:17:44

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
寒いときはこれが最近のトレンドだ

はてなブックマークニュース
寒い季節の嬉しい味方!この冬は「しょうが」でぽかぽか温まろう
http://b.hatena.ne.jp/articles/201001/712

記事より
生姜の効用
「・血液の循環を良くし、身体を温める。
 ・風邪や冷え性の予防。
 ・発刊作用による解熱効果。
 ・消化機能の促進。
 ・下痢や便利の解消。
 ・吐き気を抑える。
 ・殺菌作用。」

その他
生姜関する
有力情報多数有り

生姜をもっと深く知りたい方必見です。

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01月15日(金)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-2℃
風:西3

今日も冬晴れ。
寒さは続きますが、冷たい風が弱まり、寒さはピーク越えです。
このまま週末にかけてジワジワと寒さは解消されそうです。

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:17:09

夜明:6:30
日暮:17:43

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
これはどうでしょう

教えて君.net
無料で最大5Gバイト!国産ストレージ「Nドライブ」はココが凄い
http://www.oshiete-kun.net/archives/2010/01/gn.html

記事より
「特徴1:無料で使える5Gバイトの大容量
 特徴2:ワードやエクセルの表示に対応
 特徴3:画像ビューワ機能と連携
 特徴4:フォルダと星マークで分類できる」

詳細は上記サイトでみてください。

一つぐらいは
自分のパソコン以外に
データを置いておく場所を確保しておくほうが
いざ、パソコンが壊れたときのことを
考えると必要なことだと思う

ただどれがベストなのか
無料のストレージはたくさんあるので
試してみて、納得するしかない
ポイントは信頼性・安全性・容量・機能性
といったところでしょうか・・・ ・・・

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01月14日(木)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:-2℃
風:西8

今日(木)は日差しが届いても
冷たい風が強く、厳しい寒さが続きます。

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:08

夜明:6:30
日暮:17:42

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

nanapi
歯についたコーヒーや紅茶の色素を簡単に取り除く方法
http://r.nanapi.jp/1100/

なるほど
これで色素がとれたら
安いし簡単だ。

記事より
「掃除などで使うメラミンスポンジを使って
歯を磨いてください。」

詳細は上記サイトで

本日もう一つ見つけました
話はがらっと変わりますが

DIAMONDonline
週刊 上杉隆
ネット時代の大臣記者会見は、客を呼べるコンテンツになった
http://diamond.jp/series/uesugi/10109/

記事より
「いま、大臣記者会見が面白い。」

詳細は上記サイトで
なるほど
おもしろい。

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01月13日(水)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:0℃
風:西8

今日は冷たい風がピューピュー吹いて、極寒の一日。
日差しは届きますが、ニワカ雪がある変わりやすい天気です。

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:07

夜明:6:30
日暮:17:41

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

昨日はやっぱりこれですか

大相撲
魁皇
元横綱・千代の富士を抜く
歴代単独1位の幕内通算808勝目(528敗137休)を挙げた。

関連記事で
毎日JP
余録:魁皇関の「ゾーン」
http://goo.gl/vFoL
記事より
「この「ゾーン」とは
精神が集中するあまり幸福感や自信が心にあふれ、
自然に体が動いて最高の実力を発揮できる状態である」

興味深いエピソードが書いてあるので
詳細は上記サイトで

モンゴル勢が大活躍の大相撲で
日本人力士として
圧倒的な存在感を持っている
しかも大相撲史上一位の808勝を記録し
日を重ねるごとに
ますます
評価が高くなってきた。

まさに
角界一の日本人力士だ
こうなったら
前人未踏の
1000勝を目指して
進んで欲しいと
願います・・・ ・・・

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01月12日(火)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:7℃
風:北東3

今日はサーッと冷たい雨…この雨を境に冷たい風が吹き
寒さ倍増です。
暖かくしてお出かけ下さい。

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:06

夜明:6:30
日暮:17:41

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

先程見つけた

その一
nanapi
どうしても身につかなかった【ブラインドタッチ】を身に付ける方法
http://r.nanapi.jp/1086/

キーボードを見ないで
打つことが出来ない方
また
キーボード見ないで打ちたいと思っている方
必見です。

私は
まだ、パソコンが無かったころ
シャープの書院でワープロを購入したときに
増田式ブラインドタッチを
勉強して
そこそこ早く打てるようになり
しかし、結局ブラインドタッチを
マスターしないで
現在まできていますので
これを機会に
もう一度ブラインドタッチに挑戦しようかと
思っています・・・ ・・・

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01月11日(月)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:4℃
風:東2

今日(月)は今日よりも雲が増えて、ヒンヤリ…。
パラッとニワカ雨の可能性もあるので
折りたたみ傘がお守りです。

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:05

夜明:6:30
日暮:17:40

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

アゴラ
宇宙意識を持つことが、次の時代を生き抜く術である。
-小谷 まなぶ
http://agora-web.jp/archives/871605.html

記事より
「宇宙意識とは、
宇宙から地球上にいる自分を見つけているような感覚のことで、
遠くから、客観的に自分を見つめることができ、
そして、それぞれの人が、
瞬時に交信できるテレパシー的な力なども意識の中で感じあい、
すべてが、お見通しというような感覚のことであるが・・・」

この一文を見て
知的好奇心をくすぐられた方は
上記サイトを見てください。

私はこの方の考えに多々共鳴いたします・・・ ・・・

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01月10日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:3℃
風:西5


夜はニワカ雨が心配。
明日は雲が広がりやすいものの
陽射しが届いてお出かけ日和に。
※近場のゲレンデは良コンディション。
チェーン装着をした車でおでかけしてみては?

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:04

夜明:6:31
日暮:17:39

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
寒いときはあたたかい飲み物が一番

lifehacker
まとめ:あたたかい飲み物なう。15選
http://www.lifehacker.jp/2010/01/matome_nomimono_now.html

このなかで紹介されている
・喉と咳に効くレモン&ジンジャードリンクの作り方
・あったか〜いココアの効能、インフルエンザの予防にも!?

は特におすすめです。
2日ほど前に悪寒がしたので
新型インフルに感染したのかと思って
すぐに
生姜を多い目にすりおろして
レモン半分
はちみつ大さじ1.5杯
大きめのマグカップ1杯分の水を
鍋に入れ
沸騰させないように
あたためたものを
朝、昼と飲んでいたら
悪寒がなくなり
体調もとに戻りました。

ので
今日は
スロージョギング
この後行ってきます。

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01月09日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:1℃
風:西2


今日(土)は日差しがあり、お出かけ日和。
ただ、夜はニワカ雨の可能性があるので、気を付けて下さい。
※山では雪が多くなっています。
ゲレンデに出かけるのも良さそうです。

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:03

夜明:6:31
日暮:17:38

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

youtube
The Known Universe by AMNH
http://www.stumbleupon.com/su/2TzVUC/www.youtube.com/watch%3Fv%3D17jymDn0W6U

宇宙のはてはどこにあるのか
どんなかたちか
最後に
具現化されています。

たまには
こんな映像見て
人類を考えてみるのが
いいと思いますが・・・ ・・・

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01月08日(金)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:3℃
風:北西4


今日はチラッと日差しが届いても、
夜はニワカ雨の可能性あり。
ただ、強風は収まり、寒さは少し解消されそう。

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:02

夜明:6:30
日暮:17:37

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
これは要注意

INTERNET Watch
GumblarによるWeb改ざん被害が相次ぐ、ユーザーも被害防止対策を
http://internet.watch.impress.co.jp/docs/news/20100107_341003.html?ref=rss

詳細は上記サイトで見てください。

ホームページ持っていて
毎日FTPで更新している方必見。

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01月07日(木)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:2℃
風:西7


深夜は弱いニワカ雨、雪に注意。
今日(木)は日差しが届くことがあっても
北から灰色の雲が広がりニワカ雨・雪の可能性があります。
また、冷たい強風が続いて寒さは継続。
※朝晩は路面凍結に注意。

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:01

夜明:6:30
日暮:17:36

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

昨日のインターネットは
この話題でもちきりだった。

Googleの携帯電話のお話

ところで
私の携帯はDocomoの古いタイプで
すでに7年ほど使っている
昨年iPhoneが出たとき
買い替えでずいぶん迷っていたのですが
なんとなく
まだ使えていたので買い替えずにいたのです。

で、とうとうGoogleの本命が
発表されたので
おそらく
日本でも販売間近なのでは

推測される。

先程
こんな記事出ていました。

engadged
Nexus Oneが総務省の技適通過、ソフトバンクから登場?
http://japanese.engadget.com/2010/01/06/nexus-one/

気になる
iPhoneとの比較では
IDEA*IDEA
Nexus OneとiPhoneの違いについて今日わかったこと
http://www.ideaxidea.com/archives/2010/01/nexus_one_difference.html

本家Googleでは
Nexus One
http://www.google.com/phone/

ということで
今年は
ますます
iPhoneとNexus Oneの競争がおもしろい。

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01月06日(水)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1℃
風:西4


今日は変わりやすい天気。
雲の間から日差しが届いても、弱いニワカ雨・雪があります。
また、冷たい強風も続き、厳しい寒さは継続。
※今日朝は路面凍結にも注意。

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:01

夜明:6:30
日暮:17:36

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

時間管理術研究所
「人はなぜ働くのか?」という問いの答は?
http://jikan.livedoor.biz/archives/52145175.html

記事より
「人の幸せは、

 『人に愛され』
 『人に誉められ』
 『人の役にたち』
 『人に必要とされること』

の4つによって得られる。
このうち愛されること以外の3つは
「働く」ことの
なかで得られる。」

そういえば
私の場合でも
パソコンの修理を頼まれた時
一番、一生懸命になっている
ような気がする。

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01月05日(火)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:5℃
風:西10

今日(火)も午後は雨が降り、
これを境に再び雪が降るような寒さになっていきます。
以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:00

夜明:6:30
日暮:17:35

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

これは注目だ

asahi.com
化石燃料使わず、生ごみを3千分の1に 処理装置開発
http://www.asahi.com/national/update/0104/NGY201001040012.html?ref=rss

一般家庭向きでなく
中小企業向けの処理装置のようです。

記事より
「装置は「スーパーストーンクリーン」と名付けた。
1日の処理能力は100キロ~1トン。処理は2段階でする。」

生ごみが3千分の1になって
しかも
処理後にでる灰も再利用可能だという。

ごみ処理に悩んでいる
中小企業の方
問い合わせする価値ありそうです。

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01月04日(月)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:-1℃
風:北西3

仕事はじめの今日は、穏やかな天気でスタートです。
ただ、ゆっくり天気は下り坂…。
帰りが遅い方は折り畳み傘があると安心。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:16:59

夜明:6:30
日暮:17:34

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
経済のおはなし

これはしっかり読んでおこう

思いました。

野口悠紀雄
国と企業の恐るべき「戦略の不在」、
2010年度予算案に見る暗澹たる未来
http://diamond.jp/series/noguchi_economy/10052/

経済がよくなるのか
どうなのか
私にはさっぱりわかりませんが
当店の事情から推し量ると
事態は悪くなる一方であることは
間違いないので

未来は暗澹としている。

国レベルでは
聞こえてくる様々な情報に
明確な光が見えてこないことも
また確かだ。

よって
確かな冷徹な目をもった
信頼できる専門家のおはなしを
聞く必要がある。

そういう意味でも
野口悠紀雄さんの
上記サイトを
じっくり読むことを
おすすめいたします。

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01月03日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:2℃
風:西5

今日(日)は晴れたり曇ったり。
雲が広がると、ヒンヤリと寒く感じます。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:16:58

夜明:6:30
日暮:17:33

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

昨日はやっぱりこれですか

箱根駅伝
7位でタスキを受けた
東洋大 柏原竜二が
5区の山登りで
23.4kmを1時間17分08秒
もちろん区間新記録
昨年柏原自身が出した区間新記録を
10秒縮めて
しかも2位に3分36秒の差をつけた
大逆転優勝。

自分が
スロージョギングをするようになって
ますます
長距離のレースを見るのが
好きになった

一流の選手の走りを
以前とは少し違う見方をするようになり
腕の振り方や
足の運び方
姿勢
とか
フォームを食い入るように
みるようになった。

けっしてマネはできないが
イメージトレーニングになりそうだ。

あとで走りにいきますが
苦しくなったら
柏原さんの
山登りでの走りを思い出しながら
自分を鼓舞します。

無理しない程度に・・・ ・・・

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01月02日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:0℃
風:西5

深夜まで冷たい強風が続き、ニワカ雨・雪の可能性あり。
今日(土)は冷たい強風は弱まりますが
午後は急な雨が降るため、初詣は午前中がお勧め。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:16:57

夜明:6:30
日暮:17:33

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
お正月にふさわしい情報

GIGAZINE
コンビニおせち対決、セブンイレブンvsローソン~中身の比較編~
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20100101_oseti_711_vs_lawson_hikaku/

例によって
写真で丁寧にわかりやすく
詳細に解説してありますので
いまから
おせちを買う方はいないと思いますが
大変参考になる
見せ方ですし
ここまで微細に解剖されると
文句のつけようが無い
という感じです。

結論まで書いてくれています。
おせち
買った人も買っていない人も
参考になります。

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01月01日(金)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:-1℃
風:西6

深夜は冷たい強風が吹いて、ニワカ雪の可能性あり。
元日はチラチラと日差しが届いても
冷たい強風が続いて極寒が継続。
初日の出は雲の間から見られるチャンスあり。

以上ウェザーニュースより

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:16:57

夜明:6:30
日暮:17:32

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

2010/01/01
あけましておめでとうございます。
本年もなにとぞよろしくお願いいたします。

ことしも早起き生活をして
新たな自分探しをやります。

去年は6月ごろから
スロージョギングをやりはじめ
それが今も続いているという
3日坊主の私にしては
画期的な出来事があり
なんと
体重の減量にも成功し6kgはやせました。

目標まであと4kgほどなので
なんとか
そこまではやってみます。

さきほど見つけた
良い初夢を見る方法

「「永き(長き)世の 遠の眠りの みな目ざめ 波乗り船の 音の良きかな」

「なかきよの とおのねふりの みなめさめ なみのりふねの おとのよきかな」

(頭から読んでも、後ろから読んでも、同じ。回文です)」

この和歌を書いた紙を枕の下にしいて寝ると
よい初夢を見れるそうです。

ネタ元は
マイスピ
新年の幸運を引き寄せる、良い初夢を見る方法
http://www.myspiritual.jp/2009/12/post-918.html

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