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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:34

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月30日(金)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:9℃
風:西2

今日(金)は晴天スタートです。
ただ、午後は怪しい雲が現れたら要注意。
急に雨が降ってくる可能性があります。

ピンポイント

日の出:5:08
日の入:18:41

夜明:4:34
日暮:19:15

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

lifehacker
暗号化パスワードの"あんちょこ"カードを無料作成
「PasswordCard」
http://www.lifehacker.jp/2010/04/100427passwordcard.html

パスワードの管理は
案外むずかしい

で、ついつい覚えやすい
ものにしてしまうが
それだと
パスワードを盗むプロから
見破られる可能性大です。

よって
この
「PasswordCard」
を使えば
いいと思うが
これを印刷するとき
私なら最低2部は作っておく
なぜなら
再発行はNumberを書き留めておけばよいが
もし万一
http://passwordcard.org/
にアクセス出来ない状態も想定しておく
用心が必要と思う。

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04月29日(木)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 雨
降水量:5
気温:12℃
風:西4

今日(木)の朝はザッと雨が降ります。
雷や突風の可能性もあり、丈夫な傘があると安心。
ただ、雨の後はすぐに天気が回復するので
お出かけにも良さそうです。

ピンポイント

日の出:5:09
日の入:18:40

夜明:4:36
日暮:19:14

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
これがもう少し前に出来てたら・・・ ・・・

lifehacker
クラウドリーディング:vol.21
『たった3つのクセを直せば人生がうまくいく』
http://www.lifehacker.jp/2010/04/100428changelife.html

記事より
「本書のタイトルにもある、
改善すべき「3つのくせ」は

外部要因思考 → 内部要因思考
言い訳思考 → 工夫行動思考
思考停止 → 思考発展

なるほどこれはいい方法と思ったのは

「内部要因思考を身につけるコツ

問題の原因は自分の中にあると考えて、
それを解決する具体策を見つける。」

詳細は上記サイトで

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04月28日(水)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:10℃
風:南西2

早朝まで強い風とニワカ雨に注意が必要です。
今日は天気が回復。
昼間はたっぷり日差しが届いてポカポカの陽気になりそうです。

ピンポイント

日の出:5:11
日の入:18:40

夜明:4:37
日暮:19:14

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
これは便利に使えそうです。

MOONGIFT
今日の予定だけを
Googleカレンダーで表示する「Google Calendar for Today」
http://www.moongift.jp/2010/04/google-calendar-for-today/

ブラウザを
Google Chrome
使っている方へ

拡張機能です。

カレンダーにスケジュール書くほど
先の予定がない人でも
今日と明日の予定ぐらいは
なにかとある。

それを忘れないように
メモ書きするように
Googleカレンダーに書いておいたら
ワンクリックで
本日と明日の予定が出てくる。

これはいいです。

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04月27日(火)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇り
降水量:0
気温:14℃
風:東3

今日(火)は段々と雨風が強まり、夕方からは荒れた天気に。
丈夫な傘、カバン等を拭くタオルを持ってお出かけ下さい。
※帰宅時は強風により、交通機関に影響が出る可能性があります。
交通情報をこまめにチェックしてください。

ピンポイント

日の出:5:12
日の入:18:39

夜明:4:38
日暮:19:13

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

TuiTui
ちょっとの工夫で、読みやすい文章は書ける
http://tuitui.jp/2010/04/c05-bunsyo2.html

記事より
「上手な文章とは、
「読みやすく、分かりやすい」文章だと思っています。」

「・文字の統一
・漢字を乱発しない
・改行、句読点を適時入れる」

詳細は上記サイトで

とくに
高齢者にもわかるように
できたら大きな字で読めるように

最近とくに思います。

で、電子書籍なら
自在に大きく出来るという
ことが
一番の核心だと思います。

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04月26日(月)

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:6℃
風:北東2

今日も快適な陽気が続きます。
明日からは雨風が強まるため
外の用事は今日のうちに済ませた方が良さそうです。

ピンポイント

日の出:5:13
日の入:18:38

夜明:4:39
日暮:19:12

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

本日やや遅刻の理由は

昨晩寝たのが午前0時25分ごろで
寝不足。

寝不足したのは
どうしても競り落としたい
YAHOOオークションの締め切り時間が午後11時30分ごろだったから

オークションはこれで何回も経験しましたが
昨夜のオークションは
締め切り時間が3度ほど自動的に延長されて
最後は
落札制限時間寸前
2秒前で
落とすとクリックしたら
すでに
終わっていました。

なんか後味悪かったです。

これで結局通常終了時刻より
1時間以上オーバーだったため

今朝の遅刻となりました。

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04月25日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:3℃
風:北2

今日(日曜)は暖かなお出かけ日和です。
洗濯物もバッチリ乾きます。
そろそろ紫外線が強まる季節なので、外出の際は対策を。

ピンポイント

日の出:5:14
日の入:18:37

夜明:4:40
日暮:19:11

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

映画のストーリーのような

YAHOOニュース!
長男にウイニングボール=木村拓コーチの追悼試合-プロ野球
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100424-00000113-jij-spo

何もかもが
ドラマチックな展開になった。

故人を偲ぶセレモニーで
外野席から「タクヤ」コールが起き

始球式で故人の10歳になる長男が
キャチャーミットにノーバウンドのすばらしい投球

そして試合では
巨人で一番の親友谷が
逆転満塁本塁打

まだ目の奥に焼きつている
木村コーチが
倒れた瞬間

・・・ ・・・ ・・・

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04月24日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:5℃
風:北6

今日(土)は日差しが注いで、昼間はポカポカ陽気。
お出かけには良さそうです。

ピンポイント

日の出:5:15
日の入:18:36

夜明:4:42
日暮:19:10

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

英語のお勉強

lifehacker
ネットの字幕付き動画でお勉強
http://www.lifehacker.jp/2010/04/100423hirata.html

記事より
最後に紹介されている

「TEDの動画の時間は3分前後から20分くらいのものまで
いろいろ公開されているのです。
また、字幕付きで見るだけでなく、
スピーチの内容をそのまま
テキストで見ることもできるようになっています。」

また
英語が苦手な方は
日本語字幕で見ることも出来ます。

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04月23日(金)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇り
降水量:0
気温:10℃
風:北西5

今日(金)はチラッと日差しが届いても、
ニワカ雨の可能性があります。
雲が低くなったり、黒っぽくなったら注意してください。

ピンポイント

日の出:5:16
日の入:18:36

夜明:4:43
日暮:19:09

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

earth in us
仕事に取り入れるべき5つの「禅」エッセンス
http://www.earthinus.com/2010/04/zen-habits.html

記事より
「・恐怖でビジネスをせずに、
充足感を味わいながらビジネスができる

・潔く捨てて、スイスイと身軽にクリアーな頭で仕事ができる

・あちこち欲張らず、丹念に一つずつ取りくめる

・つまらない対立を忘れ、
アイデアやインスピレーションを受け入れられる

・偏見や極端な目線をやめ、自然にあるがままに感じられる」

わたしは
この中で
とくに

「あちこち欲張らず、丹念に一つずつ取りくめる」

一つずつ確実に丁寧にこなしていく
ということを
こころがけています。

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04月22日(木)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 雨
降水量:2
気温:11℃
風:北東2

今日(木)は雨の一日。
夕方からは土砂降りの雨や雷の可能性もあり
大きめの傘やタオルがあると良さそうです。

ピンポイント

日の出:5:17
日の入:18:35

夜明:4:44
日暮:19:08

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
将棋名人戦第2局の情報

asahi.com
羽生名人、決断の一手で2連勝 将棋名人戦第2局
http://www.asahi.com/shougi/news/TKY201004210467.html


棋譜はここに
http://goo.gl/aGyh

もう一つ見つけた
ディアスポラ・のま洞
http://d.hatena.ne.jp/hey11pop/20100421/1271863235

今のアイスランド
を撮影した
多数の写真は迫力あります。

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04月21日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇
降水量:0
気温:14℃
風:北3

今日(水)は雲が主役ながらも
薄日が差して暖かく
昼間は上着がいらないくらいです。
明日は雨なので
洗濯は今日のうちに済ませるのがオススメです。

ピンポイント

日の出:5:19
日の入:18:34

夜明:4:45
日暮:19:07

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
二つ

ひとつ
IDEA*IDEA
覚えておきたい縦列駐車のコツ
http://www.ideaxidea.com/archives/2010/04/parking_tips.html

動画の解説が楽しい。

二つ
都道府県別統計とランキングで見る県民性
http://todofuken.ww8.jp/

我が大阪府が
全国で1位のものは

在日韓国・朝鮮人 [2008年]
完全失業率 [2009年]
生活保護受給世帯 [2008年]
殺人事件被害者数 [2009年]


いうことでしたが・・・ ・・・ ・・・

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04月20日(火)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 雨
降水量:1
気温:13℃
風:北東2

今日(火)は朝から夕方まで雨が降ったり止んだり。
時々、ザーザーと強まることもあるので
大きめの傘があると安心です。
ピンポイント

日の出:5:20
日の入:18:33

夜明:4:47
日暮:19:06

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

はてなブックマークニュース
EMOBILEにUQ Flat、どれがいい?
高速モバイルデータ通信サービスを比較!
http://b.hatena.ne.jp/articles/201004/1083

外でインターネットするとき
どこの通信サービスが得か
表にまとめてあるので
一目瞭然です。

ノートパソコン持ち歩いて
どこでも
インターネットしたい方には
いい情報です。

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04月19日(月)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇り
降水量:0
気温:12℃
風:東2

今日(月)は、青空とはいかないまでも日差しがあります。
南風が吹いて暖かな一日になりそうです。
火曜日から天気がぐずつくので、
洗濯は今日(月)のうちにすませるのがオススメです。
※今日(月)の夜は
ニワカ雨の可能性があるので帰りが遅い方は傘の準備を。

ピンポイント

日の出:5:21
日の入:18:32

夜明:4:48
日暮:19:06

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
誰でも
そりゃそうでしょう
と思う。

lifehacker
「カラダだけでなく、
アタマを活発に動かすと健康に長生きできる」
という研究結果
http://www.lifehacker.jp/2010/04/100415exercise_lifeexpectancy.html

そうでしょうとも

私が
寝たきりの母が
なぜ
寝たきりになってしまったかを
経験上でいえるのは

やはり体を動かすことが大切だということ
詳細はまたの機会に

手足を動かすことが
結局
脳の劣化を防ぐことになる。

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04月18日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇り
降水量:0
気温:5℃
風:北東2

今日の早朝まで雨がパラつきます。
午後には天気が回復して、昼間は春爛漫のお出かけ日和です。

ピンポイント

日の出:5:22
日の入:18:32

夜明:4:49
日暮:19:05

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
iZa
世代を超えて 坂本冬美さん「開花」
http://goo.gl/gcDf

記事より
「坂本冬美さん(43)が歌う「また君に恋してる」
異例のヒットとなっている」

こういうとき
youtube
へいって検索かけたら
いつでも目的のものがみつかって
聞くことができる。

当たり前のようにしているが
10年前では考えられないことです。


さっそく
youtubeで
坂本冬美「また君に恋してる」
を調べたらたくさんありました。

ここでは
歌詞付きの映像
http://www.youtube.com/watch?v=6ejVzfw2jlQ

を見ました。
なつかしい、メロディで
坂本冬美さんのフィーリングにあってるな

なぜか
テレサ・テンさんを
想い出しました。

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04月17日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇り
降水量:0
気温:7℃
風:北西6

今日の早朝まで雨がパラつきます。
午後には天気が回復して、昼間は春爛漫のお出かけ日和です。

ピンポイント

日の出:5:24
日の入:18:31

夜明:4:51
日暮:19:04

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

木曜日に紹介した
『BOOKSCAN』
低価格書籍スキャン代行サービス
http://www.bookscan.co.jp/

の続報

404 Blog Not Found
ブックスキャン代行サービスは合法だよね?
http://blog.livedoor.jp/dankogai/archives/51434363.html

小飼 弾さんは
「複製というのは原本がそのまま無傷で残るからこそ
複製なのであって、
裁断された紙の束を「元どおりの本である」
ということにこそ無理がある。
Googleがやっているように非破壊的な手段で
スキャンする方法であればとにかく、
裁断を必要とする
ブックスキャン代行サービスは複製とは呼べない。」

よって合法だという見解だと
理解した。

この記事中にある
Togetter - まとめ「1冊100円スキャンの衝撃と著作権法議論」
http://togetter.com/li/14606

に著作権のことも含めて
下記条件については

「発売後2年以上経過している書籍は、
読み込みエラー発生率が高いため、
現在は対応しておりませんのでご了承ください。」

以下のように回答されています。

「サービス開始してちょっとやってみて
問題なさそうなら2年制限撤廃します。」

ということで
サービス開始におおいに期待する。

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04月16日(金)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇り
降水量:0
気温:7℃
風:北東3

今日(金)の午前中は弱い雨ですが、
午後からは段々と本降りの雨に。
寒さも続くため、傘をさす手がかじかみそうです。
※週末は天気が回復し、春の陽気が戻ります。
この寒さはもう少しの辛抱です。

ピンポイント

日の出:5:25
日の入:18:30

夜明:4:52
日暮:19:03

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
このサイトはなんんだかよさそうだ。

AssistOn
紅茶好きのために あわただしい時間でも、
気軽に紅茶を楽しめるカップ
http://www.assiston.co.jp/?item=2013

Assistonとは
「AssistOn原宿は、
良いデザイン、優れたインターフェイス、
使う楽しさを与えてくれるような製品を集めた、
提案型の販売店です。
テクノロジー・ライター大谷和利氏をアドバイザーに迎え、
デジタル製品、家庭用雑貨、衣料品、
知育玩具、書籍、文具など、国内外のアイテムを集め、
従来のカテゴリーに当てはまらない商品を
広く取り扱っております。」

ということで
本日の
紅茶を楽しめるカップ

説明が丁寧で、写真もきれい
買ってみたくなります。

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04月15日(木)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇り
降水量:0
気温:6℃
風:北5

今日(木)は寒空か、
パラパラとニワカ雨の可能性があります。
※週末にはジワジワと春の陽気が戻ります。

ピンポイント

日の出:5:26
日の入:18:29

夜明:4:53
日暮:19:02

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
これはすごい

『BOOKSCAN』
低価格書籍スキャン代行サービス
http://www.bookscan.co.jp/

本をなんと
100円でスキャンしてくれる。
これからの電子書籍化にむけて
ついに登場した。

100円とは
一瞬
1000円の間違いではないかと
思いました。

ただし、いろいろ条件はある。
記事より

「スキャン代金を、
低価格で維持するために下記の点にご協力ください。

書籍に挟まっているハガキや、
取れる紙等は廃棄処分させて頂きますので、ご了承下さい。

タウンページ程度の紙の厚さの書籍は、
読み込みエラー発生率が高いため、
現在は対応しておりませんのでご了承ください。

付箋、折り目がある書籍はスキャンできませんのでご了承ください。

発売後2年以上経過している書籍は、
読み込みエラー発生率が高いため、
現在は対応しておりませんのでご了承ください。

裁断後、スキャンした書籍は、そのまま廃棄処分致します。

スキャン中に、エラーが発生し紙が折れ曲り、
読み込めないページがある場合があります。

スキャン中に万が一のトラブルもございます。
貴重な書籍は依頼されませんようお願い致します。

1冊あたり定価5,000円以上の書籍は、
受け付けておりませんのでご了承ください。

書籍の種類によっては、お断りする素材がございます。
飛び出す系や、特殊な素材等。

裁断しスキャン後5%以上読み込めない箇所がある書籍は、
対象となる書籍の購入金額の全額を返金致します。

書籍にペンで書き込み等があるものも、
そのままスキャンされますが、
OCRで誤認識する可能性がありますので、その点はご了承下さい。

また、PDF変換後のデータの取り扱いは、
法令遵守でお願い致します。」

この中で
一つだけ納得できない

「発売後2年以上経過している書籍は、
読み込みエラー発生率が高いため、
現在は対応しておりませんのでご了承ください。」

これはどういう意味だろう
発売後2年以内の書籍しかスキャン出来ない
ということなんだろうが
どうしてなんだろうか
あとで、直接聞いてみます。

いずれにしても
100円はすごい。

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04月14日(水)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:7℃
風:北西5

今日(水)は冷たい北風で冬の寒さ。
出勤時には、手袋やマフラーが活躍します。

ピンポイント

日の出:5:27
日の入:18:28

夜明:4:55
日暮:19:01

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
頭髪がうすくなった人への情報
私は頭頂部が特に光っているので
関心有り

毎日JP
脱毛症:育毛成分など対症法5段階評価…学会が診療指針
http://goo.gl/2aQT

記事より
A=行うよう強く勧められる

フィナステリドの内服 A

ミノキシジルの外用  A

ミノキシジルを調べたら
ファイザーのロゲイン
大正製薬のリアップ
に含まれているらしい

が副作用もあるので
詳細は
ウィッキペディア
ミノキシジル
http://goo.gl/4RCV

で見てください。

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04月13日(火)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:13℃
風:西2

今日(火)は昼過ぎ〜夕方にニワカ雨の可能性があります。
この雨を境に、風が冷たくなり、気温が急変します。

ピンポイント

日の出:5:29
日の入:18:28

夜明:4:56
日暮:19:00

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

新党の評判
毎日JP
参院選:「第三極」で明暗、たちあがれ日本とみんなの党
http://goo.gl/EbWk

みんなの党はなぜ国民に支持されるか

選挙公約に書いてある
「ストップ!「役人天国」

1.国家公務員の数を大幅削減し、給与もカットする
国家公務員を10万人削減
(道州制導入と地方出先機関の廃止等。現在33万人)。

給与法の抜本改正により「年功序列賃金」を見直し。
給与カットを可能に。

公務員に原則、労働基本権を与え、
代わりに身分保障をはずし民間並みのリストラを実施。

公務員給与を2割カット、ボーナスを3割カット。
幹部職員は即時実施。

公務員組合のヤミ協定、ヤミ専従等を根絶。
違反者は即免職。刑事罰や個人賠償も導入。

公務員の退職金・年金の二重払いを差し止め。
以上により、国家公務員の総人件費を3割以上カット。」

公務員以外の国民はすべて
これに共感しているのだ。

で、みんなの党が前回の衆院選より
支持を拡大しているのは当然だし

たちあがれ日本
に期待する政策はなにもない。

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04月12日(月)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 雨
降水量:1
気温:17℃
風:東4

今日(月)はザーザーと本降りの雨で
傘を差しても足元が濡れてしまうほど。
タオル持参がオススメです。

ピンポイント

日の出:5:30
日の入:18:27

夜明:4:57
日暮:18:59

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

Google マップ - 地図検索
を見ていたら
ストリートビユーに
我が家が登場していたのに
驚きました。

ストリトートビューは
幹線道路にそって写真で
道路や周辺風景を撮影したものですが

つい最近まで
私の住む大阪府枚方市の楠葉周辺も
確かに幹線道路までは
ストリートビューで見ることができていました。

我が家は幹線道路から一つ入った
裏通りなので、とうてい無理だろうと
あきらめていました。

で、先ほど
Google マップ - 地図検索
で、自分の住所を入れて
なにげなく
航空写真をクリックして
最大化してから
自宅をダブルクリックしたら
でました
我が家のストリートビューが鮮明に

これはすごい。

ストリートビューに関しては
ストリートビュー パートナー プログラム
http://www.google.co.jp/help/maps/streetview/partners/faq.html

に詳細あります。

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04月11日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 雲り
降水量:0
気温:14℃
風:南2

今日(日)は日差しが届いても
午後ほどニワカ雨の可能性があります。
折りたたみ傘があると安心です。

ピンポイント

日の出:5:31
日の入:18:26

夜明:4:59
日暮:18:59

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
データ量の豊富さにひかれます。

日本名字分布図鑑
http://www7b.biglobe.ne.jp/~myouzi/index.htm

ちなみに
自分の姓を調べて見たら
日本のどの地域に
自分の姓があるのか
地図で詳細にデータ分析してくれている。

自分と同じ姓の人が
こんなに全国にいるのか
という驚きと
同じ姓のひとが
多く分布している特定の地域のことが
一目瞭然でわかります。

データ好きな方必見。

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04月10日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 雲り
降水量:0
気温:12℃
風:北東2

今日(土)は花曇り。
日差しは控えめでも、暖かい一日。
来週は花散らしの雨となりそうなので
今週末がお花見のラストチャンスです。

ピンポイント

日の出:5:33
日の入:18:25

夜明:5:00
日暮:18:58

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

将棋ファンとしては
昨日はこれでしょう

asahi.com
羽生名人が先勝 第68期将棋名人戦第1局
http://goo.gl/S9AE

数ある棋戦の中で
名人戦は将棋界の最高峰といっていいでしょう

第68期将棋名人戦七番勝負

名人羽生善治
挑戦者
三浦弘行八段

ではじまりました。

名人戦のことは
梅田望夫のModernShogiダイアリー
名人戦開幕
http://d.hatena.ne.jp/modernshogi/20100409/1270829129

がくわしい。

羽生名人の先勝で幕開けです。

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04月09日(金)

起床時刻:04時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 雲り
降水量:0
気温:9℃
風:東3

今日(金)は朝から暖かく、春服でOKです。
段々と雲が広がり、日差しを遮っても、暖かさは続きます。

ピンポイント

日の出:5:34
日の入:18:24

夜明:5:02
日暮:18:57

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

大遅刻やらかしました。

昨晩寝たのは午後8時過ぎ
しかし
そのとき猫が外に出ていて
少々不安な気持ちだった
寝るまでに何度も
表に見に行ったり
いつも
帰ってくる戸口を見たが
それでも戻らなかったので
先に寝てしまった。

それで眠りが浅く
うとうとしていたら
12時30分過ぎに
裏から帰ってきた。

今度は安心して
ぐっすり寝たのだが
その睡眠中
強烈な夢を
みてしまい
亡くなった親父が
夢に登場したりして
脳がひどく興奮状態になり

はっと目が覚めたら
4時27分でした。

いいわけです。

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04月08日(木)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:4℃
風:北3

今日(木)は朝にグッと冷え込みますが
昼間は日差しタップリで暖かです。
調整しやすい服装でお出かけ下さい。

ピンポイント

日の出:5:35
日の入:18:24

夜明:5:03
日暮:18:56

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
へーやっぱり

毎日JP
細菌:日本人の腸内に「海藻好き」…仏研究チーム発見
http://goo.gl/GD11

のりやワカメを消化できるのは
日本人特有らしい

これを
「フランスの研究チームが発見して
8日発行の科学誌「ネイチャー」に掲載された」

そうです。

もう一つ
iZa
渡部恒三氏、自民党は「家出老人の続出だ」

民主の黄門様は
ずばりわかりやすく表現する第一人者だ

新党「たちあがれ日本」
のメンバーは
なるほど家出老人だ
自力でたちあがるのは
どうみても無理がある。

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04月07日(水)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 雨
降水量:1
気温:15℃
風:北3

今日(水)はスッキリせず
朝はニワカ雨の可能性があります。
午後は日差しもありますが、北風が冷たい一日です。

ピンポイント

日の出:5:37
日の入:18:23

夜明:5:04
日暮:18:55

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
この言葉に一番弱い私。
知的生産術

書評
404 Blog Not Found(小飼 弾)
すぐ役立つ、一生役立つ - 書評 - 知的ストレッチ入門
http://blog.livedoor.jp/dankogai/archives/51429637.html

記事より
引用の引用
「続けるために役立つのは、
長期的な目標だけではなく、
目に見えやすい短期的な目標を掲げて、
それを一つずつ踏破してゆくやり方」

を教えてくれるらしい。

知的生産といえば

梅棹忠夫さんは『知的生産の技術』
渡辺昇一さんは『知的生活の方法(続)』
板坂元さんの『考える技術・書く技術(続)
立花隆さんが40代に書いた『「知」のソフトウェア』
山根一眞さんは『スーパー書斎の仕事術』
野口悠紀夫さんですら『パソコン「超」仕事法』

上記もう一度全部読み直して

本日の
日垣隆 知的ストレッチ入門

を読むといいようです。

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04月06日(火)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:8℃
風:南西2

今日(火)の昼間は日差しがあって暖かな一日。
上着がいらないくらいです。
午後は雲が広がりますが、急な冷え込みはありません。

ピンポイント

日の出:5:38
日の入:18:22

夜明:5:06
日暮:18:54

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
犬対鹿
youtube
http://www.youtube.com/watch?v=GnZSTkycovg

映像がきれい
カメラを意識している
ようにしか見えない

犬と鹿の動きは
4分をこえる動画だが
見ていてあきない。

動物好きなかた必見です。

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04月05日(月)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇り
降水量:0
気温:8℃
風:東2

今日は雲が広がりやすくスッキリしない天気に。
日差しは少なくても暖かい体感になります。

ピンポイント

日の出:5:39
日の入:18:21

夜明:5:07
日暮:18:54

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
スポーツ選手がヒーロインタビューで
とくに最近
よく口にする
「私一人の力ではなく、周りにいる
ファンの皆様や、家族、コーチ、監督のお蔭です。
本当に感謝しています。
これからもご声援よろしくお願いいたします。」

というのは
この人が教えていたんだ。

YAHOOニュース!
驚くほど効く「心のギアチェンジ」~
前向きな脳をつくる「かもの法則」
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100404-00000001-president-bus_all

記事より
■「かも」を変えれば未来は変わる

■“感情脳”が人を動かす

■金メダルをつかんだ「他喜力」の強さとは

作者は
西田文郎
1949年生まれ、サンリ能力開発研究所代表。
ビジネス界、スポーツ界における
イメージトレーニングの第一人者。
北京オリンピックでは女子ソフトボールの
金メダル獲得をサポートした。

ということで
上記サイトで詳細を見て

「かもの法則」
を身につけよう。

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04月04日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:2℃
風:東2

今日も晴れて、お花見日和です。

ピンポイント

日の出:5:41
日の入:18:20

夜明:5:09
日暮:18:53

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

ideami
[既存] いちごをおいしく食べる方法(1)
http://ideami.jp/bbs/thread/60364

短いから
全文おかりしました
「いちごをよりおいしく食べる方法です!

やり方はいたって簡単ですよ。
ポイントは洗い方です。

洗う時に、塩水で洗うと味が一層よくなります。
いちごのへたは洗ってから取りましょう!
そうしないと水っぽくなってしまいます。

更に、、、、もっとおいしく食べるには、
レモン水で洗ってあげると、とって~もおいしくなるんです。
それから、レモンは切り口がどうしても乾燥してしまいます。
乾燥を予防するには、切り口に塩を塗りつけておくと
いいですよ★ 」

塩水やレモン水で洗う
というのは
やったことがなかったので
早速、やってみよう。

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04月03日

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 晴れ
降水量:0
気温:2℃
風:南2

今日になると昼間は日差しタップリで、お花見日和になりそうです。

ピンポイント

日の出:5:42
日の入:18:20

夜明:5:10
日暮:18:52

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

この問題は民主党が
先の衆院選挙で圧倒的な勝利を収めた
最大の問題、年金問題

選挙前の民主党マニフェストの
「 ○月額7万円以上の年金を受給できる年金制度をつくり、
高齢期の生活の安定、現役時代の安心感を高める。」

この部分を早急に実現してくれるものと思い
投票した国民は多い。

しかし、政権につくや
遅々として、議論は進まず
この前やっとこの問題に手がついたところだ。

ぎょうさん当選した議員たちは
いったいなにを毎日やっとるのか

しかも庶民感覚からかけ離れた
様々な待遇を甘受して
このままでは
夏の参院選で民主は勝てるはずがない。

というのが政権交代を期待した
大多数の国民感情でしょう。

そこで
きょうのこの記事です。

DIAMONDonline
野口悠紀雄
未曾有の経済危機を読む

運用利回り4.1%という虚妄!
経済危機が年金制度に与えた深刻な影響
http://diamond.jp/articles/-/7790

最後の締めでこう書いてあります。

「以上を考慮して、
年金財政の今後についての再検討を早急に行なうべきだ。
民主党は、
参議院選挙に向けて年金制度の改革案作りを行なうと
表明しているが、まずもって行なうべきは、これである。」

これとは
「想定されている運用利回りと賃金上昇率が高すぎること」

詳細はこの記事を熟読してください。

大丈夫か民主党

いやーだめみたいだ・・・ ・・・

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04月02日(金)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 雨
降水量:3
気温:19℃
風:南5

段々と本降りの雨になり、
今日(金)早朝をピークに雨が強まります。
雷や突風に注意が必要です。
午後は雨が止み、風が冷たくなります。

ピンポイント

日の出:5:44
日の入:18:19

夜明:5:12
日暮:18:51

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
Hatena::Question
インターネットのサービスで
とっておきの重宝している便利サイトがあれば教えてください。
http://q.hatena.ne.jp/1269648277

この中にある
迷惑電話番号サービス
http://www.meiwaku.com/

とか

離れた場所にある2台のPCを操作しています。とても重宝しています!
http://homepage2.nifty.com/pcmemo/windows/win08.html

とか

情報商材暴露サイトです。騙されない為に
http://www.yen-man.com/infobank/disclo/

なんかがとくに
きになりました。

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04月01日(木)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気: 曇り
降水量:0
気温:11℃
風:南東3

今日(木)は生暖かい風が強く吹き、雨は降ったり止んだり。
特に午後はシッカリ降りやすくなります。
外出には傘が必須です。

ピンポイント

日の出:5:45
日の入:18:18

夜明:5:13
日暮:18:50

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

vimeo
Japan - The Strange Country (Japanese ver.)
http://vimeo.com/9873910

記事より
「大学の卒業制作で制作した映像です。(日本語版)
日本で生活していると、
当たり前すぎて気づかない「不思議な事実」を、
海外で生活した経験も生かし、
外国人の視点から統計とともに映像化しました。
笑いつつも、
「なんか不思議だな」と考えてもらえれば幸いです。
日本語版と英語版を制作しました。」

ネタ元は
ひろぶろ
http://www.hiroburo.com/archives/51034866.html

映像がきれいでわかりやすい。

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