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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:33

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:13℃
風:南西2

今日(日)は昼頃まで日差しが届き、穏やかな天気です。
午後は段々と雲が広がり、夕方からは雨が降り出す可能性あり。
肌寒いので、暖かい服装でお出かけ下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:16
日の入:17:05

夜明:5:44
日暮:17:38

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

lifehacker
まとめ:寒い秋だとは思わんか?
ホットドリンクであたたまる39選(オータムソングプレイリストつき)
http://www.lifehacker.jp/2010/10/101029matomeautumn.html

この中では
喉と咳に効くレモン&ジンジャードリンクの作り方
http://www.lifehacker.jp/2009/01/post_520.html

「体温を上げると健康になる」という本をよんでから
特に
ショウガ、レモン、はちみつのホットドリンクをのんで
体温を上げることにつとめております。

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10月30日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:7
気温:14℃
風:東9

今日は朝から本降りの雨。昼頃までをピークに風雨が強まります。
夕方以降は雨は止んでいくものの、お出かけは日曜日がお勧めです。
※今後の台風の動きは最新の情報をチェックして下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:16
日の入:17:06

夜明:5:43
日暮:17:39

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
たまには宇宙的スケールで考えてみる

ナショナルジオグラフィック ニュース
“時間”はあと50億年で終わる?
http://goo.gl/AjjL

記事より
「例えばこの宇宙の誕生前は何が存在していたかという疑問には、
「別の宇宙があった」と答えることができ、
なぜこの宇宙には生命が誕生し得たのかという問いには、
「あらゆることはあり得るから」と答えられる。 」

宇宙について考えるとき
上記のことについて
大変興味を持たれた方
詳細は上記サイトで。

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10月29日(金)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:13℃
風:北6

今日は日差しが戻って、ようやく寒さ解消!
ただ、週末は台風が接近する可能性があり、穏やかな天気は長続きしません。
※こまめに台風情報をチェックして下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:15
日の入:17:07

夜明:5:42
日暮:17:40

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
民主党への警告

DIAMONDonline
戦後最大規模の歳出削減を断行する
英国の気概から日本が学ぶべき本当の教訓
http://diamond.jp/articles/-/9903

記事より
「この英国の歳出削減策は、ある意味凄まじい内容となっています。
簡単に列挙すると、2015年までに、
●10.6兆円の財政赤字を削減することとし、そのために各省庁の予算を平均で19%削減する
●192の特殊法人を廃止する
●公的部門600万人中49万人の人員を削減する
と明記されています。」

それに比べて日本の政権はなにしてるんだろう
政権交代時の民主党への期待感はもはやない
あるのは、結局誰が政権をになっても市民の暮らしはかわらない
なにをやるのも遅いし、決断力がない
ぐずぐずしていて,結果悪い方向へいってる
ということが、わかった・・・ ・・・

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10月28日(木)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:13℃
風:北3

今日(木)は冷たい雨が降ったり止んだりして、さらに寒くなります。
暖かな服装でお過ごし下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:14
日の入:17:08

夜明:5:41
日暮:17:41

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

ふらぶろ
YouTubeで話題になったスポーツの神業56個を5分にまとめた動画
http://www.frablo.jp/2010/10/27/people-are-awesome/

とにかく見て下さい
訓練すればここまでやれるのだろうか
と、おもわせるぐらいの神業の連続。

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10月27日(水)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:10℃
風:北7

明日は風が段々弱まりますが、空気は冷たいまま。
日差しが出てもコートの方が良さそうです。
※今日の北風には沢山の人が木枯らしを感じています。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:13
日の入:17:09

夜明:5:40
日暮:17:42

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
これはいいかも

[linux][ハードウェア]格安業務用レーザープリンタ
IPSiO SP 4000を買ってLinuxで動かした
http://d.hatena.ne.jp/rubikitch/20101026/printer

リコーのレーザープリンターです。
Amazonで価格: ¥ 8,979 通常配送無料

記事より
「ランニングコスト
リサイクルトナーも Amazonにて 7600円で売っています。
これの印刷枚数はなんと12000枚です!!! もうバケモノですね。
本体とともに買った場合は計15000枚印刷できるので、
1枚あたり1円ちょっとまで落ちます。」

1円はレザープリンターとしては安い

Amazonで調べたら
こんなレビュありました
「初心者向けとはいきませんので、
公式サイトの仕様書、説明書がよくわからない人は購入を見送った方が
トラブルが避けられそうです。

しかし逆に業務用ということで

・優れた耐久性、安定性(メーカーによる製品寿命は60万ページまたは5年)
・レーザープリンタの高速印刷性能、
電源投入から印刷までの早さはよく発揮されています
(インクジェットプリンタから乗り換えられる方はその違いに驚くでしょう)
・消耗品のトナーが広く出回っており、
通販やオークションで探せば格安のリサイクルトナーが簡単に見つかる
・一度にたくさんの用紙がセットでき、追加の用紙トレイの販売もある(価格は高め)

ということで
白黒印刷を多量にする方必見です。

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10月26日(火)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:17℃
風:北西4

今日(火)は日差しが届いても
冷たい北風が吹き、初冬を感じる寒さに。
特に夜はコートやマフラー等の寒さ対策が必須です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:12
日の入:17:10

夜明:5:39
日暮:17:43

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
これで視力回復できるなら

視力回復ブログ
たった5分で視力アップさせる達人すげーぞ
http://www.et-okinawa.com/blog/recovery/douga/

具体的なやり方書いてあるので
とにかくやってみよう
動画もあります。

最近すぐに目が疲れて
細かい字がとくに見えにくい
長くパソコン画面見ていると
ものが二重に見えたり
ぼやけてみえたりする。
以前はすぐに元に戻っていたが
最近は、なかなか正常な状態に戻らない。

ので
上記サイトで視力回復やってみます。

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10月25日(月)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:18℃
風:西2

今日(月)もスッキリしない天気で
曇りマークの時間でもニワカ雨の可能性あり。
折りたたみ傘があると安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:11
日の入:17:11

夜明:5:39
日暮:17:44

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

情報考学 Passion For The Future
奇跡の生還へ導く人―極限状況の「サードマン現象」
http://www.ringolab.com/note/daiya/2010/10/post-1319.html

記事より
「サードマンとは極限状況下の遭難者の傍に現われ
生きろと励ます謎の存在。」

「本書はオカルト本ではない。」

私はこれを信じます。
なので、この本を読んでみたいと思います。

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10月24日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:16℃
風:東3

今日(日)はだんだん雨が降り出し、午後は傘必須。
夕方には本降りの雨になるので
お出かけは早めに切り上げるのがオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:10
日の入:17:12

夜明:5:38
日暮:17:45

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

lifehacker
オンライン上に何でも書きつづれる
自分だけの白紙をくれるサービス「One Page Per Day」
http://www.lifehacker.jp/2010/10/101021_one_page_per_day.html

記事より
「白紙のスペースに入力した文章は自動的に保存され、
サービスにログインしていなくても、
一日の終わりに、GmailかTwitterに本日分として送られてきます。」

どんな使い方があるのかな

なにか考え事をしていて
ひらめいたことなんかを
メモしておけば
一日の終わりにGmailに送ってくる

すごいことに気がついていたり
いなかったりを記録して
再確認出来るところが
便利かも。

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10月23日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:15℃
風:北東3

今日は段々と太陽が登場し、気持ちいい秋晴れです。
お出かけ&洗濯日和になり、昼間は上着なしで過ごせそうです。
※来週は寒くなるので、週末の日差しを利用して
布団を干すのもオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:09
日の入:17:14

夜明:5:37
日暮:17:46

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

先ほど見つけた
毎日JP
体操:内村、貫禄の金…史上3人目の2連覇 世界選手権
http://mainichi.jp/photo/news/20101023k0000m050135000c.html?inb=ra

やってくれました
内村航平
日本のお家芸体操で
個人総合優勝、しかも2連覇

勝てそうな競技で
期待通りに結果を出すのは
やっぱりすごいと思う

その期待を裏切り続けていたのが
巨人
中日に2連敗で、頼みの打線が沈黙
トップバッターの坂本も腰痛で欠場
勝てそうになかった
8回、中日野本に同点2ランを浴びたときは
今日も負けかと腹をくくったが
土壇場で阿部が本領を発揮した。
いままでの悔しさがこもった渾身の一振りは
弾丸ライナーでライトにつきささり
決勝点をもぎとった。

ただこれをきっかけにして
逆転優勝するとは
まだまだ思えないが
ひとまずもう1試合見れることに安堵。

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10月22日(金)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:17℃
風:北5

天気はゆっくり回復して、今日は日差しが届きます。
空高い雲が広がるので
日差しは控えめですが、過ごしやすい陽気。
秋の雲を楽しむチャンスがあります。
※昼間は上着なしで過ごせても
朝晩は肌寒くなるので調節できる服装が良さそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:08
日の入:17:15

夜明:5:36
日暮:17:47

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

本日は筋トレのおはなし

年をとるとだんだん筋力が衰えるのですが
私の場合は特に握力が落ちてきて
缶ビールや缶コーヒ、猫缶のプルキャップが
簡単にあけられない
ジャムの瓶のふたやのりの佃煮のふたがあけにくい
ガラス瓶のふたにかぶせてあるプラスチックがとりにくい
など
指先に力をいれる必要があるものに
以前はすっと出来ていたのに
近年どれもできにくくなっていたのです。

で、
筋トレで解消できました。
その筋トレ法は
風呂の湯船の中で
両手を握って広げる
グーとパーを繰り返す運動200回
を毎回やる
これを1ヶ月ほど続けたら見事に
指先に力、復活いたしました。
意外と簡単ですよ。

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10月21日(木)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:18℃
風:北4

今日も雲が多く、いつ雨が降ってもおかしくありません。
北風が冷たく、昼間でも空気はヒンヤリ。
温かい飲み物で身体の中から温めるのがオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:08
日の入:17:16

夜明:5:35
日暮:17:48

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

たまには本業の米屋関連のニュースを
といっても、いいニュースではありません。

asahi.com
1等米、過去12年で最低の64.4% 猛暑で打撃
http://goo.gl/zhlo

今年の猛暑で米に高温障害がでて
品質が良くない、正常な米はやや透明で粒がきれい
高温障害の米はやや白濁で、ひどいものは胴割れする。

たしかに、入荷された新米は白っぽいものが多いようです。
ただし、味にはさほど影響はありません。
生産県によって、ばらつきがあります。

農水省から発表された資料で
特に、新潟県の1等米比率が19.7%となっているのが
もっとも気になるところです。

岩手の「ひとめぼれ」も新米で入荷しましたが
比較的きれいで、影響は少ないと思います。

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10月20日(水)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:19℃
風:北東3

今日(水)は雲が厚くなって、日差しをブロック。
涼しい秋の空気に包まれます。
昼間でも上着が必須。
服装で温度調節をして、体調管理を万全にして下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:07
日の入:17:17

夜明:5:34
日暮:17:49

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

毎日.JP
余録:キノコ豊作の秋
http://goo.gl/ZPYJ

マッタケ大豊作らしい。

ただ、我が枚方のいつもいくスーパーには
まだならんでいない、ならんでいるのは
アメリカ産の色白のマッタケだけ

はやく広島、岩手、長野
いや出来たら丹波産や京都産のが
店頭に並んでほしい。

今年はすでに
中国産の980円で盛ってあるのを3度ほど
奮発したが、なんせ香りが少ない
マッタケのあの独特な香りを
かいでみたい
せめて香りだけでも

昔、小学生の頃
親戚のおじさんの実家に行って、たしか能勢の山手あたり
そこにマッタケ山があって
山で、マッタケ狩りをしてたらふく食べ
お土産に、ボストンバッグいっぱいもらって
それから、毎日毎食事ごとにマッタケがでてきて
「えーまたマッタケ、もうええわ」
というような、今から思うと夢のような出来事があったことを
思い出しました。

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10月19日(火)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16℃
風:北東2

今日(火)は低い雲が広がって、日差しは控えめ。
昼間でもヒンヤリした秋の空気に包まれるので、上着が必須です。
温かい食べ物や飲み物で身体を温めるのもお勧めです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:06
日の入:17:18

夜明:5:34
日暮:17:50

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

ホ-ムページを作る人のネタ帳
webデザイナーの色彩スキルを磨くエントリーまとめ
http://e0166.blog89.fc2.com/blog-entry-807.html

秋が深まってきて
ようやく、集中して本を読んだり
なにか勉強をするのに最適な今日この頃

上記サイトで
色のお勉強はいかがでしょうか

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10月18日(月)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:13℃
風:北2

週初めの今日(月)も気持ちの良い秋晴れ!
空の高い所に薄雲が広がっていても、日差しが降り注いで快適です。
朝晩は冷たい空気に包まれて、気持ちが引き締まります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:05
日の入:17:20

夜明:5:33
日暮:17:52

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

昨日はこれでしょうか

セ・リーグ、クライマックスシリーズ・ファーストステージ
阪神6-7巨人

これで巨人2連勝で中日とファイナルステージ
この試合は6回で6-2となって阪神楽勝ムードだったのに
久保田と藤川のストッパーがまたしても押さえきれず
大逆転負け

阪神は結局あと少しが届かない。

本日は私があたかも阪神ファンであるかのような
書き方しましたが
本当は巨人ファンです。

今日の阪神ファンの気持ちが痛いほどわかるので・・・ ・・・
そう、巨人のストッパー
クルーンには何度も今日のようなシーンで泣かされたものですから。

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10月17日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16℃
風:北3

今日(日曜)は時々雲が広がりますが
日差しが届き、秋の休日を楽しめる天気。
日差しは暑くても、日が陰ると肌寒くなるので
脱ぎ着しやすい服装がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:04
日の入:17:21

夜明:5:32
日暮:17:53

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

ふらぶろ
初めての階段をがんばって降りようとする子犬の動画2本
http://www.frablo.jp/2010/10/06/puppy-stairs-first-time/

辛抱強く待って
手を貸さないのが
教える基本なんだと

なかなか待てないんですよね
すぐ手を貸してしまう
教える方の都合じゃだめだと
よーくわかりました。

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10月16日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16℃
風:北3

今日は爽やかな秋晴れ!
嬉しい日差しが降り注ぎ、絶好のお出かけ日和です。
スポーツや行楽など、何をするにも快適。
空気はカラッとして、洗濯もバッチリです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:03
日の入:17:22

夜明:5:31
日暮:17:54

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

フィストリア
ベストショット!動物の写真20枚
http://blog.livedoor.jp/fistoria/archives/1266757.html

サイト紹介欄より
「★世界中の様々な生き物、
世界中の面白いニュースからPC関係まで
多量の写真を踏まえて紹介するブログ! 
文章を読むよりも写真、動画をいち早く見たいという人におすすめ!」

本日のベストショットの中で
私の一番惹かれたのは
10番目の蝶々の写真
きれいです。

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10月15日(金)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:17℃
風:西3

今日は爽やかな秋晴れ!
鱗雲や筋雲等の秋の雲が登場し、柔らかな日差しも届きます。
日差しの下では暖かいので
外で表情豊かな秋の空を眺めるのもオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:02
日の入:17:23

夜明:5:30
日暮:17:55

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

PCWatch
■山田祥平のRe:config.sys■
いちばん便利なはずのPCがいちばん不便でどうする
http://goo.gl/4ti6

記事より
「PCは、インターネットにつながっていなければ、
ただの箱、そして、
ソフトがなければ周辺デバイスさえ有効に生かすことができない。
これは深刻な問題だ。」

そういわれると
インターネット以外で
パソコンを使うとき、動かすソフトはそれほどない。
なにか、仕事で文書や写真、ポスター等を作る以外は
ほとんどブラウザ経由のサービスを利用している。
それの方が便利で簡単だと理解していたが・・・ ・・・

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10月14日(木)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:17℃
風:北2

今日の昼間も日差しが降り注ぎ
日向では夏を思わせる様な暑さとなります。
ただ、日陰では爽やかな秋の風が吹いて快適。
朝晩は肌寒いので長袖がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:02
日の入:17:25

夜明:5:30
日暮:17:57

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

らばQ
ちょっぴり切ない…
子供時代と大人になった今を比較した写真(PART3)20枚
http://labaq.com/archives/51512126.html

亀に乗った少年が
こんな大人になるとは・・・ ・・・
たいていの写真は子供の時の面影が残っていますが
まったく面影なし
のほうが面白いですね。

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10月13日(水)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18℃
風:北2

朝は雲が広がるものの、昼間は日差しが降り注ぎ
半袖でもOKな暑さです。
朝晩は肌寒いので上着があると安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:01
日の入:17:26

夜明:5:29
日暮:17:58

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

大谷和利の「General Gadgeds」
立って乗る画期的自転車DreamSlide
http://wiredvision.jp/blog/ootani/201010/201010120800.html

記事より
「立ち漕ぎ専用自転車、DreamSlideは
セグウェイを人力で走らせているような感覚がある。」

「普通の自転車よりも体力は使うものの、
一般的な立ち漕ぎと比べてはるかに楽に走行できるという位置づけにある。」

サイトに詳細な写真と動画もあり
丁寧な説明です。

乗ってみたくなりました。

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10月12日(火)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:19℃
風:北東2

今日(火)は過ごしやすい陽気。
薄雲が広がるものの、暖かな日差しが届きます。
朝晩に漂うヒンヤリとした空気に、秋の深まりを実感できそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:00
日の入:17:27

夜明:5:28
日暮:17:59

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

橘玲公式サイト
伽藍の世界
http://www.tachibana-akira.com/2010/10/807

記事より
「今の日本を覆う閉塞感の正体」

「新しくJALに入社する若者たちを支配するルールは一目瞭然だ。

他人と同じことをして、けっして目立たないこと。」

自由が埋没し、より閉鎖性を深める日本がこのJALの入社式を
見て、なるほどそうなんだとよくわかりました。

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10月11日(月)

起床時刻:03時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18℃
風:西3

今日は朝に雲が多くても、
段々太陽が登場して昼間は秋晴れになります。
ジリジリ日差しが届くので、帽子などで紫外線対策は万全に。
秋の行楽を楽しめる一日です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:59
日の入:17:29

夜明:5:27
日暮:18:00

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
4.不調

早起き日記、昨日書けず、本日も遅刻したのは
9日の夜に飲み会があって
2次会のスナックでカラオケ
帰ってきたのが午前2時45分頃
しこたま飲んだようで、そのまま寝たら
起きたのが午前8時前、猛烈な2日酔いで
体調不良それを今朝まで引きずって
本日も遅刻
やっとさきほど、目が覚めて
今、これを書いている始末です。

だいたい年に2回ほど、二日酔いで
早起き出来ないことがありますが
今回の二日酔いはいままでで
一番ひどいものでした。

大反省。

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10月09日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:2
気温:20℃
風:東2

段々と雨が強まり、連休初日は朝から雨が降ったり止んだり。
昼間はザッと雨が強まるので、
大きめの傘や濡れた服を拭くタオルの準備など雨対策が必須です。
※肌寒くなり、昼間でも長袖が必須です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:58
日の入:17:31

夜明:5:26
日暮:18:03

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

昨日はこれしかない

毎日jp
社説:ノーベル平和賞 中国民主化への期待だ
http://goo.gl/txTm

記事より
「中国の民主化運動活動家、
劉暁波氏に2010年のノーベル平和賞が決まった。
1989年の天安門事件で指導的な役割を果たして投獄。
2008年、共産党一党独裁を否定する「08憲章」を起草し、
国家政権転覆扇動罪で懲役11年の判決を受け再び獄中にある。」

昨夜のNHK夜7時のニュースで、これが流れたとき
一番驚いたのは
劉暁波氏の奥さんのインタビューの映像が
途中尻切れになったことだ。
後でNHKの武田真一アナウンサーは放送の不手際とわびたが
私は、一瞬意図的にこのインタビューを止めた
すなわち、政治的な意図で操作したと感じた。
これが、もしそうなら中国と同じ言論統制をやっている
中国のテレビ画面が
ノーベル平和賞の発表時、真っ暗になった。
見ていた世界の人々の気持ちも
おそらく真っ暗になった。

昨日のNHKニュースでおきたことが
本当に放送事故であったと思いたい
私だけの杞憂なのだろうか・・・ ・・・

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10月08日(金)

起床時刻:03時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:17℃
風:北東3

今日(金)は天気下り坂。
スッキリしない空で、夜は雨が降り出します。
ザッと雨が強まることも。
帰宅が遅くなる際は傘の準備が必須です。
※3連休は日曜〜月曜日がお出かけ日和です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:57
日の入:17:33

夜明:5:25
日暮:18:04

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

はてなブックマークニュース
刺されない工夫や応急処置も 覚えておきたい「スズメバチ対策」
http://b.hatena.ne.jp/articles/201010/1807

記事より
「今日はスズメバチに襲われないための予防策や、
万が一刺されてしまった時の対策方法をご紹介します。」

「スズメバチは「黒い色」を攻撃する性質があるので、
白っぽい、明るめの色の服を着る。
肌はなるべく露出しない。
ジュースなどの甘い匂いや香水の匂いに寄ってくるので注意する。」

その他詳細は上記サイトに有り。

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10月07日(木)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:15℃
風:北東2

今日(木)も気持ちの良い青空が広がり、秋晴れの一日。
日向では暑くても、爽やかな風が吹きます。
昼間は半袖でOKですが、朝晩は肌寒く長袖が必須です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:56
日の入:17:34

夜明:5:24
日暮:18:06

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

昨日はやっぱりこれでしょう

ノーベル化学賞

asahi.com
ノーベル化学賞、根岸英一氏・鈴木章氏ら3人に
http://www.asahi.com/national/update/1006/TKY201010060321.html

記事より
「スウェーデンの王立科学アカデミーは6日、
今年のノーベル化学賞を、
根岸英一・米パデュー大特別教授(75)、
鈴木章・北海道大名誉教授(80)、
リチャード・ヘック・米デラウェア大名誉教授(79)
に贈ると発表した。
3人は金属のパラジウムを触媒として、
炭素同士を効率よくつなげる画期的な合成法を編み出し、
プラスチックや医薬品といった
様々な有機化合物の製造を可能にした。」

ということで

我々も身近でお世話になっている
血圧降下剤や農薬
液晶パネルなどに応用されているらしい。

iPS細胞の京大山中教授が医学賞で有力視されていて
見送りとなったので
この化学賞の受賞は、日本人にとって
文句なしの朗報です。

詳細は上記サイトでご覧下さい。

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10月06日(水)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:15℃
風:北3

今日(水)の昼頃まで変わりやすい天気が続きます。
急な雨の可能性があり、折りたたみ傘がお守り。
昼間は暖かな日差しが降り注ぎ
爽やかな風も吹いて快適です。(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:55
日の入:17:35

夜明:5:23
日暮:18:07

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

本日パソコン不調で
いい情報探し出来ず、後ほど・・・ ・・・

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10月05日(火)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16℃
風:北西4

今日(火)は天気が回復し、爽やかな秋晴れの空が広がります。
日差しが降り注いで、過ごしやすい陽気。
空気が乾燥しているので、洗濯物がバッチリ乾きそうです。
※朝晩と昼間の気温差が大きいので、体調を崩さないように
体調管理を万全にして下さい。(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:54
日の入:17:37

夜明:5:23
日暮:18:08

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

In the looop
GoogleTV、驚異の全貌がついに明らかに
http://blogs.itmedia.co.jp/saito/2010/10/googletv-4491.html

記事より
「10月12日、ソニーから
GoogleTV(世界初)が正式発表されるが、
その革新的な機能の全貌が
ウェブページで明らかになったので速報したい。」

ウェブページはこちら
Google TV Website
http://www.google.com/tv/index.html

GoogleTVに興味のある方は必見。

追伸
GoogleTV
さらに詳しい情報

IDEA*IDEA
思っていたよりずっと期待できそうなので
『Google TV』の機能をざっとまとめてみた
http://www.ideaxidea.com/archives/2010/10/google_tv.html

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10月04日(月)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:21℃
風:南東3

深夜は再び強い雨が降り、雷雨になる可能性があります。
今日(月)はゆっくり天気回復。
午前中はニワカ雨が心配ですが
午後は日差しが届きます。(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:54
日の入:17:38

夜明:5:22
日暮:18:10

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
DIAMOND online
タイム・イズ・ブレイン
急性期脳梗塞治療の最新事情
http://diamond.jp/articles/-/9581

早く気がついて
設備のある医療機関に診てもらう

2ページ目にチェックリストがついている
1.急にろれつがまわらなくなった
2.片側の顔面がゆがんでいる
3.片方の腕が上がらない
4.片方の視野に異常が生じている
5.身体がふらつく、力があるのに立てない

こんな症状がでたら脳梗塞の疑い
至急に適切な医療機関へ搬送すること。

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10月03日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:21℃
風:東5

天気は下り坂で、今日(日)は傘必須の天気。
午前中は降っても短時間で止む雨ですが
午後は本降りになります。(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:53
日の入:17:39

夜明:5:21
日暮:18:11

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

Lifehacker
まとめ:スポーツ・オブ・フォール~秋めく体を動かす35選
http://www.lifehacker.jp/2010/10/101001matomefallsports.html

体を動かして
健康にを手に入れたい方にいい情報多数有り。

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10月02日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:18℃
風:北東2

今日(土)の昼間は日差しが届き
秋を感じながら気持ちよくお散歩を楽しめそう!
午後は段々と雲が広がり、夜には雨が降り出す可能性があります。
※日曜日まで雨は降り続くので
お出かけは今日(土)がオススメです。(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:52
日の入:17:41

夜明:5:20
日暮:18:13

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

YOMIURI ONLINE
市議会から驚きの声 リコール署名43万人超す 
選管に厳格審査要望
http://chubu.yomiuri.co.jp/news_top/101001_2.htm

記事より
「名古屋市議会の解散請求(リコール)運動で、
集まった署名数が30日、目標の43万人分を突破した」

河村たかし名古屋市長走り続けてる

善玉、河村たかし
悪役、名古屋市議会

こういう構図になると風は止まらない。

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10月01日(金)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:17℃
風:北2

今日は爽やかな秋晴れで10月がスタート!
朝は雲が広がるものの、昼間は日差しが降り注ぎ、半袖OKです。
朝焼けや夕焼けも楽しめます。
※昼夜や日々の気温差で、体調を崩さないようにご注意下さい。

ピンポイント

日の出:5:51
日の入:17:42

夜明:5:20
日暮:18:14

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

カラパイア

第二の地球?スーパーアース?
太陽系外20光年先に最も地球に似た惑星が発見される
http://karapaia.livedoor.biz/archives/51770918.html

記事より
「この惑星の気温は70度~零下30度の間という。
地球の3倍の質量で、重力も適当なため
大気も保たれていると考えられ、
これまでに見つかった約500の系外惑星の中で、
最も生物の生存に適している。」

動画もあります。

こちらにも同じ情報有り

asahi.com
地球に最も似た惑星 生命存在の可能性も 米研究チーム
http://www.asahi.com/science/update/0930/TKY201009300367.html?ref=rss

記事より
「米カリフォルニア大サンタクルーズ校などの研究チームが、
太陽系外で地球に最も似た環境を持つとみられる
惑星を発見したと発表した。
惑星の質量や軌道の特徴から、
地球にいるような生命の存在に欠かせない
液体の水や大気が存在する可能性があるという。」

地球外生命体に遭遇するかも・・・ ・・・

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