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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:33

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月28日(月)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:12
風:東2

今日(月)の朝は本降りの雨。
雷雨となることもあります。
出勤時は傘が必須。
夕方には雨が止んでいくので、傘の置き忘れに要注意です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:29
日の入:17:51

夜明:5:57
日暮:18:23

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

ライフハックブログKo's Style
片づけってこういうことだったのか!
片づけ不要の部屋を作る6つのポイント
http://kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-1343.html

記事より
「1. 「片づけ祭り」の開催日を決める
2. まず捨てる!
3. 捨てる順は衣類→本→書類→小物類→思い出品
4. ときめくものだけ残す
5. モノの定位置を決める
6. あとは「戻す」、「新しいモノの定位置決め」だけ」

私も3月末までに
店と倉庫を
徹底的にかたずけようと
すでに
ゴミを出す日にがんばってやっていますが
遅々として進まず
いまのところ
20%ぐらいの感じです。
上記サイトのコツを見たら
かたずけは一気にとありますが
それが
なかなかできない。
やっぱり、ぼちぼちやります
マイペースで。

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02月27日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:5
風:東2

今日はゆっくり天気が下り坂です。
昼間はお出かけOKですが、夜は本降りの雨に。
早めの帰宅がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:30
日の入:17:51

夜明:5:58
日暮:18:23

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

asahi.com
注目集める「ひとり出版社」 埋もれた「名著」復活に一役
http://book.asahi.com/clip/TKY201102260159.html

記事より
「本好きのあいだで、
「ひとり出版社」が注目を集めている。
100冊、千冊単位という少部数だが、
埋もれた作家や名著の復活に一役買い、
出版不況が進む中、「小さな」ヒット作を送り出している。」

いい本をみる眼力が必要ですが・・・ ・・・

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02月26日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:5
風:北4

今日(土)の朝はグッと冷え込み、氷が張る寒さになります。
昼間は日差しタップリで、お出かけ日和!ただ、
昨日ほどの暖かさはないので、昼間でも上着が必要です。
※日曜日は天気が下り坂なので、
洗濯物は今日(土)のうちに済ませておくのがオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:31
日の入:17:50

夜明:5:59
日暮:18:22

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

いいもの紹介ブログ
買って、得したな~と思うもの Part.02
http://imonoblog.com/archives/51666100.html

記事より
「生活板の買ってよかったものスレッド、パート2です。
今回はちょっと高価な物が目立っていました。
途中で出てくる日立の鼻毛カッターは私も使っていますが、
本当に楽にカットできるのでおすすめです。」

商品買うとき
ひとの評判を知りたいと思う
そんなとき
こんなサイトは便利ですが

どーしても買いたいもののときは
悪い評価は無視する
でしょうね・・・ ・・・

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02月25日(金)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:10
風:南3

今日も変わりやすい天気で、ニワカ雨が心配です。
すっかり春の陽気で、日差しが届くと、2月とは思えぬ暖かさ。
日差しがなくても寒くありません。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:32
日の入:17:49

夜明:6:00
日暮:18:21

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
nanapi
親指だけで簡単に疲れを取る方法
http://r.nanapi.jp/22869/

記事より
「疲れ目~肩こり「晴明」
足腰の疲れ「湧泉」
身体全体の疲れ「合谷」」

特に疲れ目のツボは私もやってます。
疲れ目はもうひとつ
両眉毛のあたりを指でなぞると
少しくぼんだところがありますが
そこを軽く指圧すると
疲れ目に効きます。

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02月24日(木)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:11
風:東3

今日(木)の朝までは時々雨が降るため
傘があると安心です。
今日(木)も雲が多く、スッキリしない空。
日差しがなくても春の訪れを感じる暖かさで
花粉の飛散が心配です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:34
日の入:17:48

夜明:6:02
日暮:18:20

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
BCNランキング
Android OS搭載スマートフォンが急上昇! 
ユーザー満足度No.1は「GALAXY S」
http://bcnranking.jp/news/1102/110223_19393.html

スマートフォン購入予定の方に

1.NTTドコモ SAMSUNG
(サムスン電子) GALAXY S SC-02B

2.NTTドコモ 富士通東芝モバイルコミュニケーションズ REGZA Phone T-01C T-01C

3.SoftBank アップル iPhone 4 16GB iPhone 4 16GB

4.SoftBank アップル iPhone 4 32GB iPhone 4 32GB

5.au シャープ IS03 IS03

ベスト5です。

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02月23日(水)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:6
風:東3

今日(水)も暖かな日差しが届き
春を感じる陽気が続きます。
花粉が飛びやすいので花粉症対策を。
朝晩と昼間の気温差が大きいので
調節しやすい服装がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:35
日の入:17:47

夜明:6:03
日暮:18:19

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

訃報です。
昨夜午後8:05ごろ
我が家の「クロ」ちゃん
18年目のメス猫
死亡。

いつものように
夕飯のとき
私のそばに来て
おねだりしたので
かにの身をあげたところ
量がおおすぎたのか
全部もどしてしまい
その後、呼吸困難のような状態になって
私の膝の上で
速く打っていた心音が
だんだんゆっくりになり
そのまま、とまってしまいました。
さいごは
眠るようにしずかでやすらかな顔になっていました。

ただただ
「ありがとう、ありがとう・・・ ・・・クロちゃん」

日別画面へコメントを読む(2)

02月22日(火)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風:北3

今日(火)も暖かな日差しが降り注ぎ、
春を感じる陽気が続きます。
外でのランチも楽しめそう!
この暖かさで花粉が飛びやすくなるので
マスクや薬で対策をして下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:36
日の入:17:46

夜明:6:04
日暮:18:18

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

asahi.com
認知症に初の貼る薬、厚労省承認へ 進行抑える効果
http://goo.gl/eiddk

記事より
「体に貼るタイプの認知症治療薬が
国内で初めて承認されることになった。」

「薬がのみ込めない患者や、
薬をのむことを嫌がる患者も使うことができる。」

認知症の進行を抑える
どれぐらい効果があるのか
知りたいです。

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02月21日(月)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2
風:北3

週明けは日差しが届き、気温がグーンと上昇。
春らしいポカポカ陽気になります。
この暖かさで花粉が飛びやすくなるので
マスクや薬などで早めに対策を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:37
日の入:17:45

夜明:6:05
日暮:18:18

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

河野太郎ブログごまめの歯ぎしり
ぼったくられる厚生年金
http://www.taro.org/2011/02/post-928.php

記事より
「少なくとも全ての国民に
老後の最低限の財政的な保証を提供する基礎年金を創設し、
それに上乗せして、拠出に応じた給付があり、
なおかつ長生きリスクまでを考慮した二階部分を足す。
その上に個人々々がさらに上乗せをしたいなら、
三階部分への拠出には一定の範囲内で税の優遇措置をするというのが
もっとも幅広いコンセンサスを得られるのではないだろうか。」

そうだそうだ


 

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02月20日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4
風:北東3

今日(日曜)もお出かけ日和!
日向ではポカポカ春の陽気になります。
ただ、この暖かさで花粉が飛びやすくなるので、
マスクや薬などで花粉症対策を万全に。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:39
日の入:17:43

夜明:6:07
日暮:18:16

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

ふらぶろ
アメリカ・ユタ州の「さくらんぼの収穫方法」はとても豪快で効率的?
http://www.frablo.jp/2011/02/16/cherry-koutei/

日本じゃ無理でしょう
このやり方は

なんでもスケールが大きいというか
さくらんぼの実は
傷まないかな
と心配ですが・・・ ・・・

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02月19日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風:北3

朝はグッと冷え込んで、氷が張る寒さ…。
昼間は冷たい風が収まり
日差しもタップリ降り注いで
お出かけ日和になります。
ただ、花粉症対策は万全に!
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:39
日の入:17:43

夜明:6:07
日暮:18:16

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

カラパイア
騙されたと思ってやってみる?見るだけで痩せる動画
http://karapaia.livedoor.biz/archives/51967567.html

私は
このページの下にある
1日3分見るだけ 痩せるかどうかは・・視力回復ダイエット

このビデオのほうが
信用できそうだと感じました。

その関連で
本気で視力回復を目指す方へ
http://goo.gl/oth78

こちらはもっといいかも

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02月18日(金)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:11
風:北西3

今日は段々と天気回復!日向は春のような陽気になります。
ただ、冷たい北風が吹いて、午後は段々と冷え込みます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:41
日の入:17:42

夜明:6:08
日暮:18:15

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

カラパイア
【速報】過去最大規模の太陽嵐が地球に接近中。
18日正午頃日本に到着する可能性あり
http://karapaia.livedoor.biz/archives/51973160.html

記事より
「過去4年間で、最も巨大な太陽フレアが発生し、
太陽嵐が今夜遅く地球に達するそうだ。」

「 「太陽嵐」とは、
太陽で非常に大規模な太陽フレアが発生した際に
太陽風が爆発的に放出され、
それに含まれる電磁波・粒子線・粒子などが、
地球上や地球近傍の人工衛星等に
甚大な被害をもたらす現象のこと。」

そーいわれても
わたしには
なすすべもない
わけですが
一応
どーなるのか関心はあります。

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02月17日(木)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:4
風:東2

今日は雨が降り出し、お出かけには傘が必須です。
夜は本降りの雨になり、深夜には雷や突風の可能性もあります。
早めの帰宅がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:42
日の入:17:41

夜明:6:09
日暮:18:14

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた
DIAMONDonline
“養殖された動物の命で生きてきた”
われわれの最後のツケとは?
http://diamond.jp/articles/-/11160

この中の
「今日の現状では、自宅で寝たきりのお年寄りの医療介護は不可能に近く、
お医者様の勧め以外の選択肢は皆無に等しい。
意思疎通ができないまま、
強制的に栄養チューブである胃管から栄養分が与えられ、
インフルエンザワクチンをうたれ、
人間らしさとはかけ離れた形で経済負担が続くかぎりの
“収容生活”が始まる。」

まさに
わが寝たきりで入院中の96歳の母がこの状態です。

私としては、どんな状態になろうと
生きていて欲しいとおもう反面
もう無理しないでいいよ
と思うこともあります。

生きることは大変ですが
死ぬこともまた
それ以上に大変なことだと
日に日にその思いを強くしています。

もちろん背後には
少子高齢化問題があり
介護保険制度と健康保険制度で
なんとかつながっていますが

これから先
現在65歳以下の国民の最終医療のことを
考えると、空恐ろしい気がいたします。

今のままの制度ではもたない
ぐらいはわかります。

なんとか変えねばならない
早急に・・・ ・・・

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02月16日(水)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-1
風:北2

今朝は冷え込みますが、昼間はポカポカ陽気です。
花粉が飛びやすくなるので、シッカリ対策を。
また、明日は本降りの雨になるので、洗濯もオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:43
日の入:17:40

夜明:6:10
日暮:18:13

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

やっぱりこの人にまかせようよ

河野太郎公式サイト
くそったれ大臣
http://www.taro.org/2011/02/post-924.php

これを読んでいたら
つぎにこのブログの中で見つけた

わかってない総理
http://www.taro.org/2011/02/post-916.php

記事より
「税方式というのは民主党案ではない。
きちんと年金制度を持続可能なものにすべきだと
思っている人たちの願いだ。
消費税の収入に手を突っ込まれるのがいやな財務省と
社会保険料収入という既得権を失いたくない厚労省が反対しているのだ。

総理はそれもわかっていない。
財務相時代に財務省に洗脳され、
それで財務省おすすめの与謝野さんを入れたのだろうが、
本質を見失っている。

こんな総理が率いる内閣に社会保障改革はできないし、
やらせてはならない。」

今すぐ
与謝野氏を更迭して
河野太郎さんを
年金大臣にすべきだ!!

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02月15日(火)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:3
風:北西7

深夜まで時々雪が降り、交通機関の乱れに要注意!
積雪しているので、慣れない雪道の運転は控えて下さい。
明日も朝までニワカ雪・みぞれがあります。
※今日(火)の昼間は段々と天気が回復しますが、風が冷たい一日です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:44
日の入:17:39

夜明:6:11
日暮:18:12

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

私の住んでいる枚方も
昨日の午後から雪が降り出し
午後6時ごろは
3センチほど積もっていました。
雪は水分を多く含む
べた雪で
道路は解けた雪でべちゃべちゃでした。

朝、ジョギングできるかどうか
見ましたが、まだ
残雪ありで、今日は中止にします。

今見つけた

ふらぶろ
Googleが作ったオシャレすぎるピタゴラ装置動画
http://www.frablo.jp/2011/02/14/google-science-fair/

記事より
「世界中の13~18歳の学生を対象とした
科学コンテスト「Google Science Fair(グーグル・サイエンスフェア)」の
プロモーション動画のご紹介です。」

おもしろいです。

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02月14日(月)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-1
風:東2

明日は朝から雪が降り、うっすら積雪します。
交通機関にも影響が出る恐れがあるので、こまめに最新情報の確認を。
慣れない雪道の運転は控えた方が安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:45
日の入:17:38

夜明:6:12
日暮:18:11

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

わかったブログ
安くて美味しいワイン選びに失敗しない方法
http://www.wakatta-blog.com/post_567.html

記事より
「もし、スーパーなどで1,000円以下のワインを購入する場合は、
絶対にチリワインを購入しましょう。
「チリ(Chile)」と書いてあればどれでもOKです。」

今日スーパーで売っているか
見に行ってみよう。

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02月13日

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:-1
風:北西7

連休最終日の今日は雲の多い天気。
時々日差しが届くものの、空気はヒンヤリとして、
時々吹く冷たい風が寒さを増します。
お出かけは暖かい服装で。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:46
日の入:17:38

夜明:6:13
日暮:18:10

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

ideami
[既存] 就寝時の靴下は逆効果(1)
http://ideami.jp/bbs/thread/148740

記事より短いので全文紹介
「寝るときに足から汗が出ており、
それが靴下に吸収され、冷たくなってしまいます。
そうすると余計に足が冷えるので、
靴下をはいたまま寝てはいけないそうです。」

そうですか
なんとなく
習慣で
靴下は脱いでいましたが
それでよかったんですね。

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02月12日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:-1
風:北東2

深夜は雪が降り、今日(金)の朝はウッスラと積雪します。
交通機関に影響することがあるので、外出は余裕を持って出発を。
午後は雪が弱まります。
※こまめに最新の雪情報と交通情報を確認して下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:47
日の入:17:37

夜明:6:14
日暮:18:09

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

読書猿Classic: between / beyond readers
検索するとはこういうことだ/インテルCEOと前立腺がんの1800日
http://readingmonkey.blog45.fc2.com/blog-entry-485.html

記事より
「 向こうからやって来るほとんど問題に対して
誰もが〈素人〉として向かい合うしかない。」

結論は
「グローブ氏は自分で探した専門家のところへ行き、
シアトルで自分が決めた治療法を受けた。
3日後には職場復帰した。」

自分が前立腺ガンにおかされたとき
どうしてこれに対処したか
「検索」がキーワードです。
詳細は上記サイトで見てください。
 

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02月11日(金)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雪
降水量:1
気温:1
風:北東4

深夜は雪が降り、今日(金)の朝はウッスラと積雪します。
交通機関に影響することがあるので、外出は余裕を持って出発を。
午後は雪が弱まります。
※こまめに最新の雪情報と交通情報を確認して下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:48
日の入:17:36

夜明:6:15
日暮:18:08

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

Chikirinの日記
Hidden agenda
http://d.hatena.ne.jp/Chikirin/20110210

とにかく読んでください。

chikirinの日記がなぜ今あるのかを
書いてあります。

この中で紹介されている

二十歳の原点 [新装版]
作者: 高野悦子

それとchikirinさんの
ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法

を読んでみたくなりました。

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02月10日(木)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:2
風:北西4

今日(木)は日差しが少なく、肌寒い一日。
出勤は万全の寒さ対策で。
3連休初日の金曜日は雪になります。
車での遠出は早めに雪装備の確認をしておくと良さそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:49
日の入:17:35

夜明:6:16
日暮:18:07

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

Lifehacking.jp
もっと本を読むための42ページの革命
http://lifehacking.jp/2011/02/reading-more/

記事より
「毎日の読書量の目標を決めて毎日ハードルを飛び越えると、
その1日の目標が1年の読書量を決めてくれます。」

義務的に本をよんでいるうちは
まだまだですよね

気が付いたら本を読んでいた
ぐらいの境地になればしめたものです。

もうひとつ見つけました。

適宜覚書-Fragments
必要なのはAcrobatではなくこの拡張、
導入すればWebページをワンボタン即PDF化できる-Save as PDF
http://f.daccot.com/2011/02/09/6398/

GoogleChromeをブラウザで使っている方に

記事より
「今見ているWebページを
ワンボタン即PDF化できるGoogle Chrome拡張
Save as PDF」

ワンボタンでPDFに出来るというのがいいです。

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02月09日(水)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:5
風:北2

今日も朝まではニワカ雨が心配。
昼間は雨が止みますが、日差しは少なく
昼間でもコートが必要な寒さです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:50
日の入:17:34

夜明:6:17
日暮:18:06

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

ALLAbout
基礎代謝UP!温めエクササイズで太らない体!
http://goo.gl/AqEag

記事より
「体の裏側にある基礎代謝&体温を上げる
「赤筋」を刺激しながら、
基礎代謝アップするエクササイズをご紹介」

「体温を上げ、
基礎代謝も上げる褐色脂肪細胞が多く密集している、
肩甲骨周辺を刺激する動きから始めましょう。」

写真でやり方解説あり。
筋肉を鍛えて
体温を上げる
というのどうやら
かなりいいようです。

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02月08日(火)

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風:北東2

今日(火)は雲が広がり
日差しの温もりは控えめに。
夕方にはザッと雨が降るので
折りたたみ傘を持ってお出かけ下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:51
日の入:17:33

夜明:6:18
日暮:18:06

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

パナソニックとは
別に何の関係もありませんが

マイコミジャナール
新システム搭載で1.5倍の潤い -
パナソニック、ヘアドライヤー「ナノケア」
http://journal.mycom.co.jp/news/2011/02/07/096/index.html

記事より
「ヘアドライヤー「ナノケア」の特長は、
水に包まれた超微細イオン「nanoe(ナノイー)」を発生させ、
髪の潤いを守るというもの。」

詳細は上記サイトで
ヘアードライヤーにはあまり興味はなかったのですが
頭頂部がだんだん薄くなってきたので
これを使えば
少しでも、髪にいいかもしれない

淡い期待をいだかせたもので・・・ ・・・

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02月07日(月)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4
風:北西3

今日は日差しが届きますが、空気はヒンヤリ。
冷たい風が吹きつけて、まだまだコートが必要な寒さです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:51
日の入:17:32

夜明:6:18
日暮:18:05

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

昨日はこれでしょう

▽名古屋市長選開票結果

当 662251河村たかし 諸前

  216764石田 芳弘 無新

   46405八田 広子 無新

   23185杉山  均 無新

▽愛知県知事選開票結果

当 1502571大村 秀章無新

   546610重徳 和彦無新

   487896御園慎一郎無新

   324222薬師寺道代み新

   141320土井 敏彦無新

ぶっちぎりで
河村 たかし、大村 秀章
の勝利

民意は既成政党では
結局何も変わらないということを
この選挙で実証した。

維新の会に象徴されるあたらしい会躍進、
民主惨敗、自民伸びず、みんなの党善戦
統一地方選挙でこの流れは拡大するでしょう

iZa
首長新党vs既成政党 愛知の結果で構図に変化
http://goo.gl/9qqTs

記事より
「地方選挙は、愛知を契機に
「首長新党」対「既成政党」という構図に大きく変質し始めたようだ。」

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02月06日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:北東2

今日(日)も午前中は日差しが降り注ぎ、日向ではポカポカ陽気!
午後は段々雲が広がるものの、雨の心配はありません。
小さな春を探しにお出かけするにも良い天気です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:52
日の入:17:31

夜明:6:19
日暮:18:04

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

lifehacker
かたくなったパンを瞬時にフワフワにする方法(2011年冬版)
http://www.lifehacker.jp/2011/02/110202softern_bread.html

記事より
「湿らせたタオルにパンをくるみ、
電子レンジの高い温度で10秒温めるだけです。」

答えが短かったので
書いてしまいました。

こりゃかんたんだ・・・ ・・・

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02月05日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:2
風:北東2

今日(土)の朝は雲が広がるものの、その後は日差しが届きます。
日向では春のような暖かさを感じられそう!お出かけするのにも良い天気です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:53
日の入:17:30

夜明:6:20
日暮:18:03

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

AllAbout
床ずれ(褥瘡・じょくそう)に使用する外用薬
http://goo.gl/6fo59

記事より
「床ずれに外用薬を使用する目的として、
壊死組織の除去、細菌感染の抑制、肉芽形成などがあります。
床ずれの状態、
患者の全身状態に応じて適切な薬剤を選択して治療を行います。
それぞれの薬剤の特徴と作用、価格について解説します。
(疾患部位の画像あり)」

私も現在入院している
96歳の母が床ずれになり
初期の治療を間違ったのか
軽く見ていたために
床ずれが悪化して、高熱がでて
結局入院することになりました。

いまから思うと
床ずれはなるべく早く見つけて
治療しないと、すぐに悪化する
ということを身をもって経験しました。

床ずれで困っている方、必見です。

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02月04日(金)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風:南西3

今日(金)もポカポカ日差しが降り注ぎ、過ごしやすい陽気。
昼間は気温も上がり、日向では春のような暖かさを感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:54
日の入:17:29

夜明:6:21
日暮:18:02

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

iPadの情報
404 Blog Not Found
iPad - 7notesがすごすぎて感涙しそう
http://blog.livedoor.jp/dankogai/archives/51616527.html

小飼 弾氏
がいうなら
乗ってみます。

iPad対応手書き文字作成ツール
7notes

公式ホームページはこちら
http://7knowledge.com/

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02月03日(木)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:北2

「節分」の今日はスッキリと晴れて、日差しが降り注ぎます。
咲き始めた梅の花や菜の花に小さな春を感じられそう。
朝晩はまだ寒いので、コートは必要です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:55
日の入:17:28

夜明:6:22
日暮:18:01

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

丼王への道
「塩だれ親子丼」 職員食堂 (厚生労働省@東京・霞ヶ関)
http://goo.gl/s06RP

サブタイトル
「「1日1丼」で気がついたら1800丼!! 
妙な名前、妙なビジュアルの丼、探してます」

ということで
どんぶり
見たい方。知りたい方
たくさんあります。

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02月02日(水)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:0
風:北東3

今日(水)も厳しい寒さはなく、日差しの温もりを感じられます。
雲が広がるとまだまだ冬を実感する寒さなので、
シッカリ着込んでお出かけ下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:56
日の入:17:27

夜明:6:22
日暮:18:00

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

西尾泰和のはてなダイアリー
5秒でわかる世界で最も正確な性格テストがとても面白い件
http://d.hatena.ne.jp/nishiohirokazu/20110201/1296570584

記事より
「「海外の科学者や心理学者らが共同で研究し、
何年もかけて作り上げたものだそう。
世界中で何度も実験を繰り返し、
図案の形や色を調整して、選び抜かれたもの」」

ということで
やってみました。

私の場合は
3です。
結果は
「3:堅実・頭脳明晰・調和

堅実で落ち着いており、頭脳明晰な人。
普段の振る舞いは自然で、シンプルなことを好む。
このタイプが兼ね備える堅実さや落ち着きは、
人に安心感を与え、周りの人から尊敬される。
また、低俗なものや華やかなものに興味がなく、
着るものは実用的なものを好む。
ファッションや流行に対して興味を示さない。」

なるほど
よく当たっているように
思うのですが・・・ ・・・

最後のほうで落ちがあります。

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02月01日(火)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-1
風:西3

寒さが緩み、ホッとできる一週間。
この暖かさで、花粉が飛びやすくなります。
マスクや薬の準備など、早めに花粉対策を!
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:56
日の入:17:26

夜明:6:23
日暮:17:59

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

本日
3.普通

今見つけた

アルファブロガー運営委員会
アルファブロガー・アワード2010について
http://alphabloggers.com/2010/

今、世間で一番おもしろそうな
ブログのコンテスト
知らないのが結構ありました。

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