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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:48

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(月)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:2
気温:15
風:北2

今日も朝までスッキリしませんが、昼間は天気回復。
爽やかな陽気になります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:16
日の入:17:05

夜明:5:43
日暮:17:38

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

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10月30日

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:16
風:北東2

今日は曇りマークの時間でも時々雨がパラつく可能性があり、
夕方からは段々本降りになります。
日差しの温もりがないので、昼間でも羽織る物があると安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:15
日の入:17:06

夜明:5:43
日暮:17:39

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

lifehacker
1時間だけ使える使い捨てメールアドレスが作成できる
「Guerrilla Mail」
http://www.lifehacker.jp/2011/10/111027guerrillamail.html

記事より
「サイト登録の際、
実際に使っているメールアドレスを教えたくないこと、ありますよね? 
むしろ、実際は教えたいことの方が少ないかも...。
そんな時には 「Guerrilla Mail」が便利です。
Guerrilla Mailを開くと、
自動的に「sharklasers.com」のドメインのメールアドレスが割り振られます。
このメールは1時間だけ有効です。」

これはスパム対策には
いいのかも・・・ ・・・

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10月29日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:14
風:北東2

今日は昼頃まで穏やかな空。
ただ、午後は段々と雲が増えて、日曜日はスッキリしない空に。
週末の外出は今日がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:14
日の入:17:07

夜明:5:42
日暮:17:40

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

ALL FREE PAPER
http://allfreepaper.com/

記事より
「日本全国のフリーペーパーを
電子ブックで紹介」

フリーペーパーとは
「フリーペーパー(和製英語)とは、
広告収入を元に定期的に制作され、
無料で特定の読者層に配布される印刷メディアである。」

読みたいものをクリックするだけで
すぐに読めるので
いろいろ、見ることができて
おもしろい。
電子ブックに最適です。

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10月28日(金)

起床時刻:04時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:12
風:北東2

今日も秋晴れが続きます。
朝の冷え込みは少し緩み、昼間も過ごしやすい陽気。
空気はカラッと爽やかで、洗濯物が良く乾きます。
※週末はゆっくり天気下り坂で、日曜日は雨が降ります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:13
日の入:17:08

夜明:5:41
日暮:17:41

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

仏の顔も3度まで
なんで
もう遅刻の言い訳はできません

飲みすぎで
帰ってきたのが
御前様
さきほど目が覚めました。

今日は頭ガンガンとか
の二日酔いではありませんが
いずれにしても
生活ペースが乱れていることには
間違いありません。

大反省。

今見つけた

読書猿Classic: between / beyond readers
迷ったら試してみる→逆向きに解く-問題解決の定石
http://readingmonkey.blog45.fc2.com/blog-entry-547.html

記事より
「問題:われわれが4リットルと9リットルの2つの桶しかもっていないとき、
ちょうど6リットルの川の水をくむにはどうすればよいか?」

正解がかいてありますが
やっぱり
よっぱらっているのか
良く理解できません。

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10月27日(木)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:9
風:北2

今日も爽やかな秋晴れが続きます。
昼間でもヒンヤリとするので、出勤には上着が必須。
空気が乾燥気味なので、うがいや手洗いでシッカリと風邪予防をして下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:13
日の入:17:09

夜明:5:40
日暮:17:42

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIZMODE
何とも珍しいりんごの剥き方をする海外のお寿司屋さん(動画)
http://www.gizmodo.jp/2011/10/weird_way_to_cut_the_apple.html

見てください
なるほど
この剥き方の方が合理的かもしれない
と、思わせます。

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10月26日(水)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:12
風:北西8

今日(水)の朝はグッと冷え込みますが、
昼間は気持ちの良い秋晴れに。
洗濯にもピッタリの天気です。
日陰はヒンヤリとするので、服装で上手に調節して下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:12
日の入:17:10

夜明:5:39
日暮:17:43

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今朝の気温が12℃
北西8の風
これはやや寒で
長袖、長パンでスロージョギングします。

しかし寒いのも今日明日だけで
また24度ぐらいの陽気に戻るらしい

気象庁の長期予報では
「11月は偏西風が平年より北寄りを流れ、
寒気の流れ込みが弱くなるとみられるため、
全国的に気温が高くなる見込み。
12月はほぼ平年並みで、寒気が流れ込みやすくなる
1月は平年より寒くなる傾向があるという。」

らしいので
11月はすごしやすいようです。

今見つけた
GIGAZINE
ファイルをカレンダー形式で表示・管理するフリーソフト
「Nemo Documents」
http://gigazine.net/news/20111026_nemo_documents/

記事より
「ファイルを最後に更新した日付で管理するのがこの
「Nemo Documents」です。

あちこちにファイルを保存してしまって
「昨日使ったテキストファイルが見つからない!」
「そういえば先週、あのPDFをダウンロードしたのにどこへやったっけ?」
といった時でも更新日付別、
あるいはファイルの種類別にソートすることで、
ファイル名がわからなくても目的のファイルを素早く探し出すことができます。
ファイルにはラベルを貼り付けておくこともできるので、
一度見つけたら後の管理は簡単です。」

私はそれほど多くのファイルをつくりませんが
むかしのファイルを探す時に便利かも
使い方の解説が丁寧なので
試してみる価値あり。

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10月25日(火)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:19
風:南西3

今日(火)は雲の多い天気で、昼頃までサーッとニワカ雨あり。
午後は段々と冷たい北風が強まって、夜はグッと冷え込みます。
風邪を引かないように服装で上手に調節を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:11
日の入:17:12

夜明:5:38
日暮:17:44

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIGAZINE
あらゆる袋の口にキャップを付け密閉&開閉可能にする
「Copco BAG CAP」
http://gigazine.net/news/20111023_copco_bag_cap/

記事より
「袋入りのスナックは、開封して時間が経つと湿気ってしまうため、
食べきらないといけないと思ってつい食べ過ぎてしまうという人も多いはず。
「Copco BAG CAP」はそんな人にとって便利な、
袋に取り付けて開け閉めできるようにする「後付けのふた」です。」

写真と動画で詳細に解説
価格も998円なので
あったら便利です。

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10月24日(月)

起床時刻:05時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:15
風:北2

今日は雲の間から時々日差しが降り注ぎ、穏やかな一日です。
日差しの下では半袖でも良いくらい。
日差しがないとひんやり肌寒く感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:10
日の入:17:13

夜明:5:38
日暮:17:45

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

またもややらかしました
大遅刻

昨日は午後5:00から
お好み焼き屋さんで
「今カラの会」発足式をやりまして
そこにおられた人に
手相を見ていただいたら
今私が一番悩んでいることを
ずばり指摘されたので
びっくり仰天して
感心したのでした。
占いとか手相は
好きですが、それほど信じるタイプではないのですが
あまりに的をえていたので
いまは
本当かもしれないと
思い始めています。

二つの悩みを
解決できたら
ここで
公式に発表いたします。

愛と仕事についてです。

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10月23日

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:18
風:西3

今日(日曜)は変わりやすい天気です。
日差しがあっても、ニワカ雨の可能性あり。
折りたたみ傘がお守りです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:09
日の入:17:14

夜明:5:37
日暮:17:46

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

NAVERまとめ
センスが無くても大丈夫? 
ビジネスで使えるデザインスキルをご紹介
http://matome.naver.jp/odai/2131928544153017801

記事より
「【スキル1】文章デザインの4原則で、キレイで印象に残りやすく
【スキル2】3つの配色法をコントロールして、キレイにかっこ良く」

なるほど、なるほど
簡単、明瞭で
参考になりますよ。

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10月22日

起床時刻:03時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:4
気温:20
風:東3

雨はだんだん本降りになり、今日(土)は傘必須の一日。
朝は激しい雨や雷に要注意です。
午後は強い雨のピークを越えますが、傘の出番が続きます。
※週末のお出かけは日曜日がオススメ。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:08
日の入:17:15

夜明:5:36
日暮:17:47

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

永井孝尚のMM21
福島原発の問題は、これからが本番....
田坂広志さんの日本記者クラブでの講演 
『福島原発事故が開けた「パンドラの箱」』(講演動画+資料)
http://blogs.itmedia.co.jp/mm21/2011/10/post-4063.html

記事より
「3月末から9月2日まで、
内閣官房参与として原発事故対応に尽力された田坂広志さんが、
10月14日に日本記者クラブで、メディア関係者を集めて、
『福島原発事故が開けた「パンドラの箱」』という講演をされました。」

たしかに冷温停止を前倒しでやるとか
除染をして、避難解除とか
ここにきて、原発事故が一段落したような
報道が多いが
実際は、ほんとうのところは
どうなんだ、ということを
知りたい方田坂さんのお話をよーく聞く必要がある。
必見。

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10月21日(金)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:19
風:北東3

今日は天気が下り坂です。
夜は雨が降り出しますので、帰り道の雨に備えて、
傘を持ってお出かけ下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:07
日の入:17:16

夜明:5:35
日暮:17:48

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

DIAMONDonline
この季節にこそ堪能したい
とろける旨さの「戻り鰹」料理あれこれ
http://diamond.jp/articles/-/14517

記事より
「ちょうど今の時期、北の海でたくさん餌を食べた鰹が、
水温の低下とともに脂をたっぷり乗せて南下してきます。

これが「戻り鰹」で、
最近では「トロ鰹」という名称で売られることが多いようです。」

さっそく今日スーパーにいって
もどりがつお
買ってこよう
おいしくて、栄養もある。

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10月20日(木)

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:14
風:北東2

今日も秋晴れです。
朝晩と昼の気温差が大きくなるので、服装でうまく調節して下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:06
日の入:17:17

夜明:5:34
日暮:17:50

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

女。MGの日記。
[書評]月3万円ビジネスを複数つくる生き方
http://d.hatena.ne.jp/iammg/20111019/p1

記事より
「私がこの本を読んで、最もユニークなポイントだと思ったのが、
1つの仕事で月3万円しか稼がないと決めるところ、だった。」

そういう考え方もありと思う。
今の時代にあっている生き方かもしれません。
3万なら少しがんばればできそうだ
と思わせるところがいい
内職をするような感じ
もう少しいろいろ頭働かせたら
なんとかなりそうだ
やってみよう・・・ ・・・

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10月19日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:15
風:北2

明日も秋晴れが継続します。
朝と昼間の気温差が大きく、空気も乾燥しているので、
風邪にはご用心!
服装は、脱ぎ着しやすいものがオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:06
日の入:17:19

夜明:5:33
日暮:17:51

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIGAZINE
映像制作の基本とコツをプロが図解と例示で伝授する「PIMOPIC」
http://gigazine.net/news/20111018_edius_creative_lab/

記事より
「経験豊富なプロの映像制作者が、
映像制作の各段階で必要な技術や機材の理論に基づく
基礎知識から実践現場で活かされるコツまでをまとめて伝授しています。

そこらの教科書よりも詳しく書かれており、
これが無料で読めるというのがオドロキです。」

映画つくりたいかたは
これをよーく読めば
かなり具体的で丁寧なマニュアルなので
参考になること間違いなし

以前なら最低5年ぐらいかけて
勉強し、経験し、現場にでて習得し
というのが
いきなりでも
なんだか出来そうなきがしてくるし
実際、熱意さえあれば
できるんじゃないでしょうか・・・ ・・・

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10月18日(火)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16
風:北西5

今日は気持ち良く晴れて、爽やかな青空を楽しめる陽気です。
洗濯にもピッタリ!
昼間は日差しが暖かですが朝晩は肌寒いので、
調整しやすい服装でお出かけ下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:05
日の入:17:20

夜明:5:33
日暮:17:52

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

教えて君.net
計測結果をパソコンでグラフ表示できる体重計「BC-309-PR」
http://goo.gl/rqusO

記事より
「体重の変化をSDカードに記録し、
パソコンから管理できる体重計。
乗った人を自動的に認識するため、
面倒な準備なしで毎日の体重の変化を記録できる。」

乗った人を自動的に認識できるというのはすごいなー
買い換えてみようか・・・ ・・・

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10月17日(月)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:15
風:西3

今日は午前中ほど日差しが届きますが、午後は段々と雲が増えます。
日向では上着なしで快適ですが、日陰ではヒンヤリ感じることも。
服装で上手に調節して下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:04
日の入:17:21

夜明:5:32
日暮:17:53

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

lifehacker
全身のツボの位置が無料でわかる、
せんねん灸の「オンラインツボブック」(PDFも無料)
http://www.lifehacker.jp/2011/10/111014tsubobookpdf.html

せんねん灸の公式ホームページ
http://www.sennenq.co.jp/top.html#
のメニュー左側にある
オンラインツボブック
をクリックして
画面下側の一番左にある「pdf」を
クリック
これで自分のパソコンに保存することができるので
あとでゆっくり
必要なところを見たり
印刷して
参考にすることが出来る。

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10月16日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:20
風:南西4

深夜1時頃までは、激しい雨が降りやすく、
道路が冠水する恐れがあります。
今日は爽やかな秋晴れ!昼間は過ごしやすい陽気です。
※日差しは少し暑く感じられることもあるので、調節しやすい服装で外出を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:03
日の入:17:22

夜明:5:31
日暮:17:54

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

こ、これは僕らの住む世界なのか? 
神の目が引き剥がす秘匿 奈良原一高
http://japan.digitaldj-network.com/archives/51934953.html

記事より
「1956年 完全に無名だった日本人写真家が、
軍艦島と熔岩に埋もれた桜島・黒神村を撮影した
『人間の土地』シリーズで美術界を揺るがし、
その天才が与える衝撃は後に海外まで飲み込んでいった。」

写真好きなかたは
奈良原一高の名前は聞いたことがあると思う
ここに掲載されている写真をみて
わたしは
奈良原一高を思い出した。

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10月15日

起床時刻:04時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:22
風:南西4

早朝までは激しい雨に要注意。
道路冠水や河川の増水、土砂災害の恐れもあります。
その後もスッキリせず、天気が回復するのは日曜日になってからです。
※雨のピークは早朝6時頃までで、特に災害の発生に警戒が必要です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:02
日の入:17:24

夜明:5:30
日暮:17:56

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

中遅刻の原因は
特別なにもなし
昨日は酒ものまずに
9時ごろには布団に入り
一度0:20ごろ目が覚め
トイレに行って
猫がいるのを確かめて
寝ました
目が覚めたら
4:16

これからおもしろいもの
みつけに
いってきます。

今見つけた

教えて君.net
古いカセットテープをMP3化で永久保存する「TAPE EXPRESS」
http://goo.gl/MMKpw

記事より
「部屋を片付けてたときにゴッソリ出てきたカセットテープ。
再生するデッキはとっくに処分しちゃったけど、
何が録音されているのか気になる……というときに
「TAPE EXPRESS」。
カセットテープの内容をデジタル化して、パソコンに保存できる製品だ。」

しかも価格が¥3600
これは役に立つかも。

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10月14日(金)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:16
風:東3

今日はドンヨリと雲が広がり、午後には段々と本降りの雨になります。
大きな傘が必須。
なお、雨が降るわりに気温が高く、ムシムシした空気に包まれます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:01
日の入:17:25

夜明:5:29
日暮:17:57

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

Rocket News
腹筋割ろうぜ! 1日5分で引き締まったお腹が手に入る
「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に
http://rocketnews24.com/2011/10/12/139037/

スロージョギングをはじめたのは
2009年6月から
体重はほぼ9kg減で
下半身は結構筋肉質風になってきたが
おなか周りだけは
あいかわらず、ぽっこり出たままだ。
最近やっと、腹筋運動が出来るようになってきたので

ここらで、あこがれの割れた腹筋をめざして
上記サイトの腹筋運動をやってみようかとおもっています。
動画を見る限りでは
案外かんたんに出来そうなので・・・ ・・・

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10月13日(木)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:17
風:東2

今日(木)は雲が主役の天気で、昼前後には雨がパラつくことも。
金曜日は雨が降るので、早めの洗濯がオススメです。
ただ、濃い灰色の雲が増えたら早めの取り込みを。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:01
日の入:17:26

夜明:5:29
日暮:17:58

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

映画のおはなし
「降りていく生き方」
http://www.nippon-p.org/concept.html

記事より
「ほんとうの「生き方」を求めて

~私たちはなぜ映画「降りてゆく生き方」を、つくらなければならなかったのか~

私たちは、映画「降りてゆく生き方」をつくるために、
200名もの方々にインタビューを行い、300冊以上の本を読破しました。
この不安と絶望だらけの現代を、どうやって生きていったらよいのか。
そのヒントでいいから提示したい、という想いが、
膨大なリサーチへと我々を誘ったのでした。

では、私たちは、どのような世界観をもつに至ったのか?
その全体像をここでご紹介したいと思います。」

かなりの長文ですが
ぜひお読みください。

いま私はこの映画を見てみたいと
思っています。
ただし
11月6日に兵庫県小野市で上映されるのが
最短で、枚方市より一番近い
上映場所なので、どうしようかと
決めかねています。

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10月12日(水)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:16
風:北3

今日(水)は気持ちの良い秋晴れ。
朝はヒンヤリしても昼間の日向は汗ばむ陽気です。
服装で上手に調節して下さい。
木曜日は段々と雲が増えるので洗濯のチャンスです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:00
日の入:17:28

夜明:5:28
日暮:17:59

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

早起き生活ダウンしていたようですが
今朝元に戻っていました。
早起き生活もすでに5年目になり
完全に習慣化され
あるのが当たり前のように使わせていただいておりますが
突然使えなくなると
水道やガスや電気などど
ほぼ同じぐらい
困ったことになる

しみじみと身にしみております。
いろいろ大変でしょうが
以後よろしくお願いいたします。

今見つけた

はてなブックマークニュース
いつもの料理をもっと華やかに 
おいしく見える“盛り付け”のコツ
http://b.hatena.ne.jp/articles/201110/1810

記事より
「自分で料理を作ったとき、
「味はおいしいのに、なんだかパッとしない」
と思ったことはありませんか?
もしかすると盛り付けが原因かもしれません。
今日は、見た目を華やかにする、
料理の盛り付け方を紹介します。」

盛り付ける
器やお皿が
かなりのウェートを占めているような
きがする。

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10月10日(月)

起床時刻:03時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:17
風:南東2

今日もお出かけ日和。午前中は雲の多い空ですが、
午後はだんだん日差しが戻ります。
秋でも紫外線が強いので、しっかりUV対策を!
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:58
日の入:17:30

夜明:5:26
日暮:18:02

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

昨日
映画みました

猿の惑星創世記
http://www.foxmovies.jp/saruwaku/#/trailer/spot60_2

で、また
泣きました

年とともに
涙腺がゆるんでいるのは
認めますが

主人公
チンパンジーの
シーザーの生き方に
心打たれて

最初の「猿の惑星」をみたときに
驚かされた
ラストシーン
海岸の砂に埋もれた
自由の女神
を見たときの
あのシーン

あれと同じものを
どこか
に期待して見ていました
あれほどの強烈な揺さぶりは
あったのか
と言われたら
なかった
のかも

いや
それに負けない
感動が
いまもある

とにかく
自分の目で見て
主人公「シーザー」
になりきって下さい・・・ ・・・

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10月09日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:15
風:北東2

連休は秋晴れが続き、今日も行楽日和です。
秋らしくなってきましたが、まだまだ紫外線にご用心。
屋外で過ごす場合はUV対策をするのがオススメです。
※深夜〜今日の早朝はりゅう座流星群のピーク。北の空に注目です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:57
日の入:17:32

夜明:5:26
日暮:18:03

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIGAZINE
オムレツスパゲッティ、ブッシュミート、キャッサバ、焼き魚……
カメルーンの食は豊かで美味しすぎました
http://gigazine.net/news/20111008_yaounde_cameroon/

記事より
「今回はカメルーンの食事情から、
首都Yaoundeの滞在を含めて、
ガボンに抜けるまでの旅をまとめました。
カメルーンの食は満足ですが、
旅は理不尽なことばかりで大変でした。」

写真が豊富で
よくわかる。

カメルーンは
「アフリカ中東部にある人口2000万人
言語は、公用語がフランス語と英語である。
主な輸出用の農産物は北部の綿花、
南西部のコーヒーとカカオである。」

日本はコーヒーを輸入しているようです。

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10月08日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:13
風:北3

今日(土)も爽やかな秋晴れです。
3連休は晴天が続き、絶好の行楽日和。
朝晩と昼間の気温差が大きいので、服装で上手に温度調節を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:57
日の入:17:33

夜明:5:25
日暮:18:05

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

セリーグ、プロ野球もいよいよ最終盤
そこで巨人ファンとしては
こんな記事でも見て少しは
盛り上がりたい

iZa
“昇り竜”をぶっ叩け!巨人“奇跡”起こす3条件はコレだ!
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/sports/npb/531002/

記事より
「〔1〕浅尾打ち

 〔2〕7回を守り抜け

 〔3〕ゴンザレスの復活

 この3つだ。」

なるほど、なるほど
さすがは須藤豊
プロの見かたは違う

浅尾にはさんざんやられてきたから
ここらで打たないと
逆転の目はない
ですね・・・ ・・・

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10月07日(金)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:15
風:北西5

今日(金)も気持いい秋晴れです。
昼間は過ごしやすい陽気ですが、朝晩は空気ヒンヤリ…。
温度調節しやすい服装がオススメです。
※3連休は行楽日和が続きます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:56
日の入:17:34

夜明:5:24
日暮:18:06

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

昨日はこれですね

スティーブ ジョブズの死

Windows95でパソコンにはじめて触れた
私にはApple社の製品はMacという言葉ぐらいしか知らなかった
いまもメインのパソコンはWindows7だ
しかし
去年iPadを買ってはじめて
Appleのいろいろを知り、だんだんそのすごさが
わかってきた。
今、iPhone4sの話でもちきりだが
買い換えてみたいと思い始めている。
その矢先に
スティーブ ジョブズの訃報がもたらされた。

かれが生前のこした言葉の中から
超有名な
「Stay hungry, Stay foolish」
こころに刻んでおこう。

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10月06日(木)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:18
風:北西6

今日(木)は天気が回復し、
洗いたての青空!快適な陽気ですが、
日差しの下では暑く感じそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:55
日の入:17:36

夜明:5:23
日暮:18:07

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

読書猿Classic: between / beyond readers
達人はこうする→贈る人も貰う人も幸せになれるプレゼントの技術
http://readingmonkey.blog45.fc2.com/blog-entry-535.html

記事より
「幸福感についての心理学的研究によれば、
手っ取り早く確実に幸せになれるのは、
・誰かに贈り物をする
・誰かのために祈る
ことであるらしい。」

なるほど、なるほど
そういえば
贈り物をもらうのはうれしいが
贈り物をして相手がよろこんでくれるほうが
もっとうれしい
たしかに。

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10月05日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16
風:北東3

今日は雲が広がって、段々と雨が降り出します。
夕方には本降りの雨になるので、傘を持ってお出かけ下さい。
昼間でもヒンヤリするので、上着も忘れずに。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:54
日の入:17:37

夜明:5:22
日暮:18:09

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

未来館のひと
【詳報】2011年ノーベル物理学賞!宇宙は加速膨張している! 
http://blog.miraikan.jst.go.jp/topics/201110047305

記事より
「宇宙の膨張が加速している!」

「未来永劫、宇宙の膨張はどんどん速くなっていくことになります。
星々の距離は離れていきます。

宇宙に寿命はなくなります。
数百億年後、私たちの銀河は真っ黒な宇宙空間に
ぽつりと取り残されてしまっているかもしれませんね。」

数百億年後、といわれても
頭が混乱するだけです。

それでも
宇宙は永遠に膨張し続ける
どんな世界なんでしょう
見てみたい気がするが・・・ ・・・

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10月04日(火)

起床時刻:03時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:12
風:北東4

今朝は冷えて、暖房に手が伸びそう。
いつもより暖かくしてお出かけ下さい。
昼間は過ごしやすい陽気ですが、
朝晩との気温差が大きいので、服装で調節を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:53
日の入:17:38

夜明:5:22
日暮:18:10

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

lifehacker
ネコ派は要チェック!
ネコとの同居生活をバージョンアップさせるための10のハック
http://www.lifehacker.jp/2011/10/110927cat10upgrade.html

記事より
「1. ネコに「お手」を教える
2. キャットツリーを作る
3. 新しい環境に慣れてないネコの足にバターを塗る




10. 顔認識システム搭載のハイテク猫用ドアを作る」

猫好きなひとは
参考になります。
私はとくに
「8.無事にネコに薬を飲ませる」
が、参考になりました。

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10月03日(月)

起床時刻:06時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:15
風:北西5

今日は日差しが届きますが、空気はヒンヤリしたまま。
昼間でも長袖、朝晩は上着が必要です。
10月最初の出勤は暖かい服装を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:53
日の入:17:40

夜明:5:21
日暮:18:11

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

大大大遅刻の原因は
昨日
飲みにいって帰ってきたのが
1:00ごろ
はっきりした時間はわかりません
かなりよっぱらっていました
焼酎のオンザロックを
なんばいおかわりしたか
おぼえていません


目が覚めたら
5:55でした
いまから風呂に入って
あさごはん
食べます。
あたまがふらついて
思考力ほとんどなし。

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10月02日

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:14
風:北3

今日(日曜)も柔らかな日差しが届いて、お出かけを楽しめる天気。
午後は雨がパラつく可能性がありますが、降っても短時間。
少しの雨宿りでOKです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:52
日の入:17:41

夜明:5:20
日暮:18:13

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

NAVERまとめ
9月後半にさらりと発表された福島原発の重大ニュースまとめ
http://matome.naver.jp/odai/2131743509331618901

記事より
「▼ 原発敷地外で初の「プルトニウム」検出
▼ 原発から80キロ地点で「ストロンチウム」検出
▼ 福島の緊急時避難準備区域を解除
▼ 群馬の汚染マップ公表と美術展の中止
▼ 埼玉の汚染マップ公開
▼ 千葉の汚染マップ公開」

汚染はさらに拡大し
ホットスポットもまだまだあるのに
緊急時避難準備区域を解除とは
どー考えても変だ。

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10月01日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:19
風:北西5

明日は段々と天気が回復。空気がヒンヤリするので、
特に朝晩は暖かな服装でお出かけ下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:51
日の入:17:43

夜明:5:19
日暮:18:14

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

My Life in Silicon Valley
僕がプログラミングの勉強を始めた理由
http://goo.gl/CvT8H

記事より
「そして、僕が本格的にプログラミングの勉強を始めた
直接的なきっかけとなったのは、

JTPA ギークサロン「プログラミング学習について上杉周作氏と語る
 ~ 20歳を過ぎてからプログラミングを学ぼうと決めた人たちへ」

その動画があります。
プログラミング興味のある方
必見です。

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