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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:41

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02月29日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:2
気温:5
風:北東4

今日(水)は雨でスタートしますが、
昼間は段々雨が止み、午後は太陽が登場します。
日差しが戻ると、春の訪れを感じる暖かさに。
花粉の飛散に要注意です。
ピンポイント

日の出:6:28
日の入:17:52

夜明:5:56
日暮:18:24

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

lifehacker
失敗なしでポーチドエッグを作る2つのコツ
http://www.lifehacker.jp/2012/02/120214_poachedegg.html

記事より
「1つ目は、卵を割って入れる前にお湯をグルグル回して渦を作ること。
2つ目は、アルミ缶を使うことです。」

詳細は
上記サイトで

もう一つ
DIAMONAonline
ウサギをアヒルに変えるには?
http://diamond.jp/articles/-/16343

記事より
「「代用」によってアイデアを見つけ出すための質問の代表例だけでこれだけある。
S:何を「代用」することができるだろうか? 誰を? 他にないか?
S:規則は変更可能か?
S:他の素材は? 原料は?
S:他にプロセスや手順はないか?
S:他の能力に替えられないか?
S:他の場所はどうか?
S:他のやり方はないか?
S:他に代わりとなるものにはどんなものがあるか? 代わりにどんなパーツがあるか?」

最初に出てきた
うさぎのイラスト

アヒルに見えたので
この記事を紹介しました。

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02月28日(火)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-1
風:北東3

今日朝は晴れる分、厳しい冷え込み。
出勤時は真冬の防寒が必要です。
昼間は段々と雲が広がりますが、雨の心配はなし。
雨が降るのは夜遅い時間になってからです。
ピンポイント

日の出:6:29
日の入:17:51

夜明:5:57
日暮:18:23

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

lifehacker
出張先でしわくちゃスーツに慌てないためのシンプルな折りたたみ術(動画あり)
http://www.lifehacker.jp/2012/02/120223foldandpacksuit.html

動画が付いているので
すごくわかりやすい
何を言っているのかわからないが
動作を見れば
完全に理解できる。

カッターのたたみ方も
ついてます。

もう一つ

とみー
数と自然の関係を描いたCG映像が美しすぎる
http://www.tommyjp.com/2012/02/blog-post_9864.html

記事より
「宇宙の神秘を垣間見れる動画です。」

なるほど
宇宙って
こんなかたちと思わせる映像ですよ。

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02月27日(月)

起床時刻:04時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雪
降水量:1
気温:0
風:北6

今日(月)はさらに寒さが増すので、暖かい服装で出勤を。
また、ニワカ雨・雪の可能性があるので、折りたたみ傘を持ってお出かけ下さい。

ピンポイント

日の出:6:30
日の入:17:50

夜明:5:58
日暮:18:22

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

2週間ぶりの
遅刻は
もちろん
昨日の飲み会のせいです。
しかし今日は二日酔いではありません
単に起きるのがやや遅くなったためです

この前のぐでんぐでんに酔っ払ってしまったのを教訓に
昨日は少し加減しながら
飲みました。
お陰で
昨日の出来事は
結構記憶にあります。
少し飲んで
適当にはしゃぐ
という飲み方を実践いたしました。

いいわけです。

今見つけた

どう考えても
腹が立つ

東京新聞
主要国と歳費、定数比較 日本の政治家どこまで身を切る?
http://xtw.me/XwlBBro

怒り心頭
怒髪天を衝く

なんで国会議員の給料が
「歳費と各手当の合計は衆院議員五千八百十八万円、
参院議員五千九百十六万円に上る。」

おかしい
何かが
間違っている
平均十分の一に下げてほしい
それでも
まだ多いぐらいだ
それをまず先にやってから
いろんなことを
ぐだぐだ議論して欲しい
ですよね。

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02月26日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:3
風:北西6

今日(日曜)は冷たい北風が吹き、冬の寒さが戻ります。
チラッと日差しが届いても暖かくならず、
朝より夜の方が冷えます。暖かい服装でお出かけ下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:32
日の入:17:49

夜明:6:00
日暮:18:22

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

iZa
私の3・11 泳げない妻と次男、津波から生還
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/event/disaster/547208/

繰り返し、繰り返し
読む必要がある。

記事より
「「リンゴを3個」と言って300円渡すと、
おばさんは「1個、2個、3個、3個、3個、3個…」とリンゴを10個、
袋に詰めて渡してくれた。

 涙が出た。これで息子たちに食べさせられるという思いと、
人の温かみに涙が止まらなかった。」

極限状態の時
人間の真価がでる
情景が思い浮かんで
涙がとまらない・・・ ・・・

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02月25日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:5
風:北2

今日(土)の午前中はしっかりと雨が降り、傘が必須です。
午後もスッキリせず、にわか雨の可能性あり。
夜は段々と冷たい空気が流れ込んで、日曜日は寒さが戻ります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:33
日の入:17:49

夜明:6:01
日暮:18:21

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

lifehacker
知らないと損する! プロみたいな写真を撮る5つのコツ
http://www.lifehacker.jp/2012/02/120224protipscamera.html

記事より
「1. シャッターを切る前に構図を考える
2. 光を背負って撮影する
3. 光が足りないところでの撮影方法
4. フラッシュを使うときはひと工夫を
5. レンズをキレイにしておく」

猫の写真撮っていて思うのは
その猫をどれだけ好きかで
撮れた写真も
出来栄えが違う。
ハートがこもっているかどうか

もう一つ見つけた

THE CHANGE
知れば得する・役に立つ、睡眠力を上げる眠りのトリビア28選
http://thechange.jp/sleep28-2231.html

記事より
「・布団に入ったら、すぐにぐっすりと眠りたい
・深くて心地よい眠りを味わいたい
・そして、スッキリ健やかに目覚めたい
ですよね。そのために、今日は知れば得する・役に立つ。
睡眠力を上げる、眠りのトリビアをお伝えします。
では始めましょう。」

「その15:波の音で深い眠りを得る」

これを聞いたけど
よけいに眠れなくなりそうですが?

「その23:朝の音でしっかりと目覚める」

これはいい。

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02月24日(金)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:7
風:北西7

今日は天気回復。
昼間は日差しタップリで、洗濯日和です。
土曜日はまたスッキリしない空になるので、
布団干し等に日差しの有効活用を!
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:34
日の入:17:48

夜明:6:02
日暮:18:20

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

PC Watch
動画と写真で見る、バッファローコクヨの上下どっちでも挿せるUSB Hub
http://xtw.me/XhB1Pnt

記事より
「株式会社バッファローコクヨサプライは、
USBコネクタが上下どちらの向きでも挿せる
4ポートUSB 2.0 Hub「BSH4U17」シリーズを
2月下旬に発売する。価格は1,806円。」

USBをパソコンにさすとき
向きを間違えてなかなか入らないで
何度もやり直すというのが普通でした。
これがあれば
すんなり解決です。

私は最近
だだんだん目が悪くなってきているので
細かい作業が
できにくくなっているのは
あるていど
しょうがない
と、開き直っています。

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02月23日(木)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:9
風:東2

今日は傘必須です。
午前中は本降りですが、
夕方以降は雨の止んでいる時間が増えるので、
帰り道は傘の置き忘れにご用心。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:35
日の入:17:47

夜明:6:03
日暮:18:19

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

読書猿
大抵のことは解決する→質問力をブーストする100のクエスチョン
http://readingmonkey.blog45.fc2.com/blog-entry-568.html

記事より
「 問う力を養うためには数をこなすしかないが、
スポーツでいうところの「素振り」に相当するものがあり、
実践に向けて問う力の維持・向上に役立てることができる。

 いうまでもなく自問自答することだ。
 これは、質問の質を高め、思考する力を向上させることのできる
数少ないトレーニング方法でもある。」

質問の質を高め、思考する力を向上させることのできるトレーニング
最近特に
トレーニングという言葉に惹かれる
ので
これをじっくり見てみよう。

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02月22日(水)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:5
風:北2

今日は日差しが届き、昼間は日差しの温もりに、
春への歩みを感じられる陽気になります。
木曜日は雨が降るので、洗濯などで日差しの有効活用を!
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:36
日の入:17:46

夜明:6:04
日暮:18:18

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

情報考学 Passion For The Future
自衛隊御用達の油性ペン STAEDTLER ルモカラーペン
http://www.ringolab.com/note/daiya/2012/02/staedtler.html

記事より
「油性ペンなので紙だけではなく、
ガラス・金属・DVDなどいろいろなものに書ける。
耐水性・耐光性・速乾性を備えている。
ペットボトルの表面に書いてみたが、
数秒後にはもう乾いていて、指でこすっても消えない。」

何にでも書けて
すぐ乾いて
水や光にも強い
ペンなんて
そうないよ
これはいいかも

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02月21日(火)

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:東2

今日(火)は日差しがあっても、
段々と雲が増えて夜は雨がパラつくことがあります。
遅い帰宅には傘があると安心。
今週は雲の多い天気が続くので、日差しの有効活用を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:37
日の入:17:45

夜明:6:05
日暮:18:17

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通


先週末に預かった友人のパソコン修理

てこずっています。

症状は電源を入れて普通に立ち上がるが

時間を経過すると突然電源落ちて真っ暗になるというもの。

最初は熱暴走かと思い、CPU周りやファンの点検を詳細にする

CPUを一度外してグリスの再塗布をやって様子見たが

結果お同じでやはり一定の時間が経過すると電源落ちてしまう。

次にグラフィックカードのドライバーを疑い
最新バージョンをダウンロードして
入れなおしてみる、しかしだめ

ハードディスクやメモリーも疑ってみて、外したり別のものと取り替えるも

結果は同じ。

最後にもう一度グラフィックカードに目を向けて

自分のパソコンに付いているのを外して

入れ替えてみる、それが昨日の午前9:52ごろ

で、いま午前3:36まで1度も落ちていない

ひょっとしたらこれか

グラフィックカードとマザーボードの相性みたいなものかと

いま考えているところです。

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02月20日(月)

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0
風:北3

今日(月)も朝は冷えますが、昼間は日差しが暖か。
ほころび始めた梅の花にも春の兆しを感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:39
日の入:17:44

夜明:6:06
日暮:18:16

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

4.不調

どうやらちょっとした風邪だったようです。
今朝目が覚めたら
気分は普通で
食欲もやや戻った感じです。

食欲が出てきた証拠に

APP BANK
【保存版】食「だけ」にこだわった本物の東京食レポ。
名所と名店を巡る旅。(観光ガイド付き)
http://www.appbank.net/2012/02/19/iphone-news/371748.php

最初の
うなぎの蒲焼

これは食べたい
今すぐ
東京食ルポ
なので
今度いったとき・・・ ・・・

日別画面へコメントを読む(3)

02月19日

起床時刻:03時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-2
風:東2

今日(日)の朝は冷え込んで、この冬一番クラスの寒さです。
時々雪が舞い、道路の凍結に注意。昼間も雪がチラつきますが、
日差しが届くとホッとできそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:40
日の入:17:43

夜明:6:07
日暮:18:15

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

4.不調

昨日ホームページ制作で
頑張りすぎて
夕方から疲労ピーク
食欲もなく、やや熱っぽかったので
今朝起きるまで
風邪でもひいたかと
心配していたのですが
どうやら大丈夫のようです。

ただ食欲は依然としてありません。
しかも
気温が-2℃とは
相当こたえます
本日はできるだけ自重しておこう。

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02月18日

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雪
降水量:1
気温:0
風:北西8

今日(土)は雲の多い天気で昼頃まで雪がフワフワと舞うことがあります。
雪が残っているところは路面の凍結に要注意。
真冬の極寒が続くので万全の防寒を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:41
日の入:17:42

夜明:6:08
日暮:18:14

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

らばQ
行かずには死ねない…
感動すること間違いなしの世界の絶景ポイント26カ所
http://labaq.com/archives/51730472.html

私がこれを見て
一番行きたいなー
と、思ったのは

7. フォーシーズンズホテル - ボラボラ島

15. ロライマ山 - ベネズエラ

みなさんはどうでしょうか

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02月17日(金)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:1
風:西6

今日(金)は昼間でも冷蔵庫の中にいるような極寒。
にわか雪や雨の可能性があります。
冷たい風が強まって気温よりも寒く感じるので、最高レベルの防寒を!
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:42
日の入:17:41

夜明:6:09
日暮:18:14

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

読書猿
よく学ぶための7冊/学習技術のシルバーリングス
http://readingmonkey.blog45.fc2.com/blog-entry-566.html

記事より
「1.邦語文献に対する参考調査便覧
2.図書館に訊け
3.本を読む本
4.証明の読み方・考え方
5.マインドストーム
6.外国語上達法
7.人はいかに学ぶか」

全部やるのは
きついので
どれか一つでも
学んでみよう

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02月16日(木)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:北4

今日(木)は日差しが届いても寒くなりますが、
洗濯するのにはOKの天気に!
ただ、夕方以降は弱いニワカ雨の可能性があるので、
早めに片付けるのがオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:43
日の入:17:40

夜明:6:11
日暮:18:13

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

DIAMONDonline
急にやってくる脳卒中に備えて
血管を強く、血液をサラサラに
http://diamond.jp/articles/-/16164

記事より
「おすすめ料理は、
ブリカマの煮物、ブリ大根、ブリのキムチ鍋、
納豆そば、オリーブ油でつくったドレッシングで食べるサラダ、
唐辛子入りのキムチや麻婆豆腐など。
食後はミカン、イチゴ、キウイなど
老化を防ぐビタミンCが豊富な果物を必ず食べるようにしましょう。」

一番恐れているのは
これだ
脳の血管がどうにかなってしまうこと
両親とも
晩年、脳の血管に異常をきたしたので
恐らくわたしもそうなるのではと
不安がよぎりますが
上記サイトの忠告を真摯に聞いて
実践いたします。

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02月15日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4
風:北2

今日もスッキリ回復せず、にわか雨の可能性あり。
折りたたみ傘を持ってお出かけ下さい。
洗濯は木曜日まで待った方が良さそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:44
日の入:17:39

夜明:6:12
日暮:18:12

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

lifehacker
米LHが選ぶ最強なWin向けキャプチャツールは『PicPick』
http://www.lifehacker.jp/2012/02/120202bestscreencapture_win.html

記事より
「スクリーン全体、アクティブウィンドウのみ、範囲指定などで、
スクリーンショットのキャプチャ。

ホットキーのカスタマイズ。

リボンスタイルのエディタで、矢印やテキストなどで注釈。

画像の切り取り、リサイズ、反転。

明るさ、色バランスなどの調整。

画像の拡大。

キャプチャ後、FTPサーバへの画像アップロード。」

高機能です
試し見る価値あり。

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02月14日(火)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:4
風:北東2

今日(火)も傘の出番あり。朝から雨がパラつきやすく、
午後はだんだん本降りになります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:45
日の入:17:38

夜明:6:12
日暮:18:11

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

lifehacker
絶賛中年の皆さん、見づらいなぁと思ったら
「ChromeVis」が便利です
http://www.lifehacker.jp/2012/02/120213chromevis.html

記事より
「ご紹介するのは、選択したテキストを拡大表示してくれる
Google Chromeのプラグイン「ChromeVis」です。

使い方は簡単。
表示しているページの拡大したい部分をマウスで選択して、
ツールバーのChromeVisのアイコンをクリックします。
すると、ページ上部に黒い帯が表示され、
そこに選択したテキストが黒い帯の中に拡大表示されます。」

これは便利かも
記事をしっかり頭に入れたい時など
使えそうです。

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02月13日(月)

起床時刻:06時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:4
風:北西6

今日(日曜)は晴れたり曇ったり。
空気は冷たくても、日差しが届くと温もりを感じられそうです。
お出かけ日和ですが、帰宅後はうがい&手洗いで風邪予防もしっかりと。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:4
日の入:17:37

夜明:6:13
日暮:18:10

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

久しぶりにやってしまいました
大遅刻
昨夜も飲み会で
帰ってきたのが午前2:00だったのでしょうか
いつも起こしてくれる猫も
目が覚めたら
布団の上で爆睡していました
恐らくなんどか
起こそうとしたのでしょうが
全く私が反応しなかったので
あきらめて
ふてくされたものと思われます。
で、先程6:40ごろ目が覚めて
今これを書いています。
頭は朦朧
気分はいまいち・・・ ・・・

日別画面へコメントを読む(2)

02月12日

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:北西6

今日(日曜)は晴れたり曇ったり。
空気は冷たくても、日差しが届くと温もりを感じられそうです。
お出かけ日和ですが、帰宅後はうがい&手洗いで風邪予防もしっかりと。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:47
日の入:17:36

夜明:6:14
日暮:18:09

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

とみー
世界各地をタイムラプス撮影した
179本の映像を4分に編集した動画が素晴らしい!
http://www.tommyjp.com/2012/02/blog-post_11.html

フルスクリーンでぜひみてください。
少しショットの切り替わるのが早過ぎる感じですが
きれいです。

日別画面へコメントする

02月11日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:北西5

今日(土)も空気は冷たいまま、冬らしい寒さが続きます。
日が陰ると一段と寒さが増すので、お出かけは暖かな服装で。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:48
日の入:17:35

夜明:6:15
日暮:18:08

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

THE CHANGE
好感度アップ! あなたの第一印象を劇的に上げる、5つのテクニック
http://thechange.jp/first-impression-2167.html

この中で
1つだけ気になったので
紹介します。

話していて
どうしても息が合わない人がいる
その解決方が書いてありました。

記事より
「その3: 阿吽の呼吸でリンクする
日常の中でどうしても
・会話がかみ合わない人
・息の合わない人
っていますよね、お互い同時に喋りだしてしまったり、
今度は逆にお互い遠慮して無言になってしまったり。
そして、とても気まずい空気が流れる、、。
そういう時というのは、
本当に息が、、、呼吸があっていないから喋りずらいんです。
ですから、ちょっと意識して相手に呼吸を合わせてあげる。
すると凄く喋りやすくなります。

人が喋るときには
まず、息を吸います
そして、ためる(考える)
その次に、喋る」

息を吸いながら
しゃべるタイミングを図っているが
それでも相手がずーっとしゃべり続けている人
この手の方は苦手です。

だからしゃべるときは
なるべく短く簡潔にしゃべって
相手に渡す
これが大事かなー
結構むずかしいよ。

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02月10日(金)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:0
風:西3

今日(金)も雲が広がりやすく、雪が舞う寒さ。
市街地で積雪するほどには降りませんが、
朝晩は路面の凍結に要注意です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:49
日の入:17:34

夜明:6:16
日暮:18:07

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

DDN JAPAN
鳥肌物の美しさ 心が振動する
草間彌生の合わせ鏡シリーズ「Infinity Mirrored Room」
http://japan.digitaldj-network.com/archives/51959828.html

「草間彌生さんはインスタレーションが得意な
日本の彫刻家、画家、小説家。

インスタレーション (Installation art) とは、
1970年代以降一般化した、絵画・彫刻・映像・写真などと並ぶ
現代美術における表現手法・ジャンルの一つ。
ある特定の室内や屋外などにオブジェや装置を置いて、
作家の意向に沿って空間を構成し変化・異化させ、
場所や空間全体を作品として体験させる芸術。

絵画の画面や彫刻の表面のみならず、
見る者の視界を覆い尽くさんばかりの
水玉のモチーフを使うことが特徴。」

実物を見てみたい!

もう一つ見つけた

東洋経済

ピンピンコロリは長寿社会のためならず――
『ご老人は謎だらけ』を書いた
佐藤眞一氏(大阪大学大学院人間科学研究科教授)に聞く(2)
http://xtw.me/XIdgPUb

「身体さえ健康であれば、人はさほどエージングを感じないものなのだ。
ほとんどのお年寄りが自分のことを実年齢より若いと感じている。
しかも、超高齢になって病気になり、急に身体が衰えても、
自分では老人とは感じない人が少なくない。
死に近くなったという感覚のみのようだ。
人は老いを自分ではさほど感じず、
老人と感じることなく老いていくものだ、と理解しておくといい。」

なるほど、なるほど
そのとおりです。
私なぞは
体重計にのるたび、実年齢より
何歳若くなっているかを
確かめるのが習慣になっている。

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02月09日(木)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:-1
風:南西7

今日(木)も変わりやすい天気。
時々雪が舞い、日差しがあっても油断できません。
また、特に朝は厳しい冷え込みで、雪が降った所では道路の凍結に要注意です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:50
日の入:17:33

夜明:6:17
日暮:18:06

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIZMODE
地球は毎年5万トンずつ軽くなっています。
http://xtw.me/Xd512Y9

えー
それでどうなるの

記事より
「いつか地球が消えてしまうんじゃないか、心配でしょうか? 
大丈夫です。また、水素が減っていくことも問題ありません。
地球上の水素は十分な量があり、
なくなってしまうまでにはあと数兆年かかります。」

なくなるまで
数兆年
兆がついてるから
超心配ない

失礼いたしました。

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02月08日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:3
風:西8

今日(水)は日差しが届くものの、時々雪が舞うことがあります。
真冬の厳しい寒さが復活するので、最高レベルの防寒でお出かけを。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:51
日の入:17:32

夜明:6:18
日暮:18:05

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

日経ビジネス
「原発事故の最悪シナリオが避けられたのは
“幸運”に恵まれたからです」
今、戒めるべきは「根拠の無い楽観的空気」
http://xtw.me/XfaYQbU

ここらで
もう一度ネジを巻き直す必要がある
福島原発事故について

記事より
「いま政界、財界、官界のリーダーの方々の中に、
「根拠の無い楽観的空気」が広がっているからです。
残念ながら、これらのリーダーの方々の中には、
今回の事故の深刻さを直視することなく、
また、事故原因の徹底的な究明をすることなく、
「もう福島原発事故は収束した」
「もう同じ事故を起こすことはない」
という楽観的意見を語る方がいます。

 実は、そうした「根拠の無い楽観的空気」こそが、
今回の福島原発事故を起こした遠因であることを、
我々は、肝に銘じるべきでしょう。」

原発再開は許してはいけない

大阪に住む私にとっても危機はすぐそばにある。
関電が持っている
美浜、高浜、大飯などの原子力発電所は
再開させず、終息させなければいけない。

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02月07日(火)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:4
気温:7
風:北2

今日は昼頃まで傘が必須です。
雨が止んだ後は、冷たい北風が強まり厳しい寒さに…。
一日の中で、体感が激変するのでご注意下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:52
日の入:17:31

夜明:6:19
日暮:18:04

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

ひらめき箱
Excelの便利な使い方まとめ
http://fta7.jp/excel

Excelは奥が深い
これを保存版にして
いつでも見ることができるようにしておこう。

いろいろ便利な使い方あります。

もう一つ
GIGAZINE
犬が涙ぐましい努力でシェイプアップしていくムービー
http://gigazine.net/news/20120206-volkswagen-dog-strikes-back/

記事より
「家の外を車が走ってきたので、
出て行こうと思ったら犬用のドアを通れなくなっていた……
とショックを受けた犬が一念発起する、
というムービーです。フォルクスワーゲンのCMですが」

うまいなー

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02月06日(月)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:6
風:東3

今日(月)は雪ではなく雨が降りだし、
少し春の気配を感じられそう。
ただ、段々本降りの雨になり、夜は強まる可能性も。
家を出る時に雨が降っていなくても傘必須です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:53
日の入:17:30

夜明:6:19
日暮:18:03

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

NAVERまとめ
【画像】猫のせいでパソコンができない【まとめ】
http://matome.naver.jp/odai/2132833777256013901

猫好きならよくわかる
なぜかしら
猫はパソコン周辺が好きです
非常に好奇心が強いのと
パソコン周辺が少し暖かいせいでしょうか
そういえば
今は亡き
しょこちゃんという
体重8キロほどあったオス猫が
パソコンしている
私の膝の上で寝るのが
好きだったことを
おもいだして
ほこっとなりました。

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02月05日

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風:西3

今日(日曜)は日差しが届いて、気持ちの良いお出かけ日和。
月曜日は雨が降るので、洗濯は今日のうちに済ませておくと良さそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:53
日の入:17:29

夜明:6:20
日暮:18:02

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた


Facebookを使って、世界一周をしてる青木優の日々ログ
約7ヶ月の世界一周の旅を終えて、感じたこと伝えたいこと
http://www.aokiu.com/2012/02/04/tabimatome/

写真がどれもすばらしい
と、感じたので紹介します。

もう一つ

iZa
猫ひろし「ロンドンへ、自己ベスト出す」 別大に意欲
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/sports/other/544604/

記事より
「今回は自己ベストの2時間37分39秒を確実に切ります」

2009年の東京マラソンで
猫 ひろし 芸人 03:18:52

それをすでに41分も短縮して
まだ記録を塗り替えている
すごい、超人だ
としかいいようがない

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02月04日

起床時刻:03時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0
風:西6

今日(土)(立春)はお出かけ日和。
少し気温が上がり、極寒のピークを越えます。
春らしい暖かさはまだ先ですが、
日差しの明るさには春の気配を感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:54
日の入:17:28

夜明:6:21
日暮:18:02

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIGAZINE
ジャマなケーブルを無くして
ノートPCの画面を無線でフルHD出力できる「PTV2000」
http://gigazine.net/news/20120203-ptv2000-widi/

記事より
「無線でノートPCとディスプレイを接続できる
「PTV2000(税込み8550円前後)」です。」

無線でできるというのがいいですね
いまでもノートパソコンと居間に在る36インチのテレビを
ケーブルでつないで見ることは出来ますが
案外ケーブルが邪魔でめんどくさいので
めったにつないで見ることはありません

無線で出来るなら
いいなーと思います。
例によって
画像入りで詳細マニュアルありますので
御覧ください。

もう一つ
見つけた

東洋経済
5250円の電池不要、小型軽量の放射線測定器が登場、
精度は10万円超の装置と同等
http://xtw.me/XwsXOdA

記事より
「放射線測定装置を開発する非営利組織・radiation-watch.orgは、
2月3日、電池が不要で小型軽量の低価格放射線測定器を発表した。」

「今回発表した放射線測定器「ポケガType2」は、
iPhone(iPad,ipod touch含む)に接続し、
専用のアプリを用いて放射線を測定する装置」

電源はiPhone側から取るらしい
価格が¥5,250
いいんじゃないでしょうか

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02月03日(金)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇
降水量:0
気温:-3
風:西5

今日(金)も厳しい冷え込みで、昼間も極寒です。
内陸ほど冷え込むので道路や水道管の凍結に注意。
出勤は時間に余裕を持って出発を!
※雪が降ってもチラつく程度で、積もることはありません。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:55
日の入:17:27

夜明:6:22
日暮:18:01

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

DIAMONDonline
するめ、煮干し、切り干し大根が人気沸騰?
非常食として再注目を浴びる“乾物”の底力

http://diamond.jp/articles/-/15971

記事より
「干ししいたけや切り干し大根、昆布、するめ、煮干しなど、
地味でマイナーな印象を持たれがちな乾物だが、
最近、その良さが見直され、注目度はにわかに上昇しているのだ。」

なるほど
そ~言われたら
地味だが
あんがい使用頻度の高い食品ばかりだ

それにどれも
うまい
という表現がぴったりです。
見直してみよう!

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02月02日(木)

起床時刻:03時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雪
降水量:1
気温:0
風:西7

今日(木)はグッと気温が下がり、北風が強く吹いて極寒に…。
雪が降ることもあり、この冬最高レベルの防寒が必要です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:56
日の入:17:26

夜明:6:22
日暮:18:00

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

天気予報で
ただいま

となっていますが
外を見てもまだ雪は降っていませんでした。

こんな記事見つけました

産経ニュース
豪雪2日にピーク 「20年に1度の最強寒気」
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/120202/dst12020200220000-n1.htm

記事より
「東海地方の上空1500メートルには
マイナス12度の寒気が流入しており「20年に一度の最も強いレベル」
と指摘、中国・四国までの広い範囲で雪になるとみられる。」

寒いはずだ
昨晩用事で出かけて
帰りに駅からバスで帰ろうと
バス停で待っていたら
その寒さが異常で
小刻みに体を動かしていないと
凍えそうで、あれほど
早くバスに乗りたいと思ったことは無かった。

これで「地球温暖化」というのが
本当なのかと
疑いたくなります。

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02月01日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-1
風:南4

今日(水)は強い雨や雷に注意。
海の近くほど風が強く、荒れた天気です。
午後は強い雨が過ぎ去りますが、スッキリしない空。
夕方以降は雪の可能性があります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:56
日の入:17:25

夜明:6:23
日暮:17:59

今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

Lifehacker
「マイルドな飢餓状態を楽しむ」というダイエット法
http://www.lifehacker.jp/2012/01/120124-mildhunder.html

むかしは結構少食だったのに
いまごろは
ついつい食べ過ぎている
3食きっちり食べてるし
量もそこそこ多い
家の中には、お菓子や果物がいつもあって
間食もとりやすい状況になっている

なので
飢餓感をもつというのは
よほどの強い意志がいる

記事より
「飢餓状態をできるだけ長くキープすることが、
ポジティブなチャレンジとなります。」

らしいので
1回の食べる量をなるべく少なくして
腹6分ぐらい
間食はせず
飢餓状態をあじわってみようか
と、今、考えが傾いていますが・・・ ・・・

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