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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:37

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:21
風:北東1

今日はザーザーと強い雨が降り、
特にお昼過ぎから夜早い時間にかけては雨風ともに強くなります。
夜遅くには強い雨のピークを越えますが、その後も強風にご注意。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:51
日の入:17:43

夜明:5:19
日暮:18:15


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

台風17号の進路が心配です
どうやら
最悪のコースよりやや南側に行く様子ですが
予断はできません。
現在は雨風ともまだ影響なく
先ほどまで少しぱらついていた雨も
今はやんで
これならスロージョギングはできそうです。

今見つけた

すごいなーこの方
ロンドンオリンピックで金メダルをとって
まだも間もないのに

iZa
吉田沙保里、「人類最強」超えた 13大会連続世界一
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/sports/other/595128/

記事より
「 ロンドン五輪のレスリングで3連覇した
吉田沙保里(29)=ALSOK=が28日、
カナダのストラスコナカウンティで行われた
女子世界選手権55キロ級で史上初の10連覇を果たし、
五輪と合わせた前人未到の13大会連続世界一を達成」

日本の女子は
スポーツでもやりますなー

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09月29日

起床時刻:03時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:19
風:南西1

今日は雲が多く、午後はパラッと雨が降る可能性があります。
お出かけには折りたたみ傘があると安心。
明日は台風の接近で風が強まります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:50
日の入:17:44

夜明:5:18
日暮:18:16


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

いまさらなんですが
NAVERままとめ
猫に好かれる為に知っておいたほうがいいこと
http://matome.naver.jp/odai/2134880995539484701

記事より
「あまりジッと見ない
正しく抱っこする
優しく話しかける
マッサージしてあげる
猫のフェイスマッサージ動画集」

だいたいやってますが
つけくわえるなら
ブラッシングそれから
ときどきしげきのため
猫じゃらしのようなもので
やや興奮させて
一緒にあそぶこと
最近はそばに居て
一緒に寝ること
が特に多くなりました
自分が癒されてるのかも。

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09月28日(金)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:17
風:北2

今日も晴れて穏やかな一日です。
カラッとした暑さで、洗濯物もよく乾きそうです。
朝晩はヒンヤリとするので、羽織物を持っておでかけを。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:50
日の入:17:46

夜明:5:18
日暮:18:17


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

週刊ダイアモンド
抗酸化成分が決め手!?
急性膵炎は野菜で予防
http://diamond.jp/articles/-/25510

記事より
「チュートリアルの福田充徳さんや次長課長の河本準一さんなど、
なぜかお笑いタレントの緊急入院が目立つ「急性膵炎」。
深酒の刺激などで膵臓内の消化酵素が活性化し、
自分自身を自動消化してしまう痛い病気。
膵臓周辺に広がると、
激烈な腹痛や何時間も続く激しい嘔吐が生じる。」

最近たまーに深酒するときあるので
要注意です
野菜がいいらしい。

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09月27日(木)

起床時刻:03時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:19
風:北東2

今日もカラッと晴れて秋らしい青空になります。
毎日の気温変化で体調を崩しやすいときです。
風邪をひかないように体調管理をしっかりと。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:48
日の入:17:47

夜明:5:17
日暮:18:19


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIGAZINE
いつでもどこでもあらゆる状況でスヤスヤ昼寝できるように
デザインされた枕「OSTRICH PILLOW」
http://gigazine.net/news/20120926-ostrich-pillow/

記事より
「適度な昼寝は仕事や勉強の生産性を上げ、
健康にもいい、ということで、
いつでもどこでも昼寝を可能のする覆面のように
頭にすっぽりかぶることができる枕
「OSTRICH PILLOW」が開発されました。
呼吸のための穴だけでなく、
側面に手を入れるための穴が空いているので
装着したままデスクに突っ伏して寝ることも可能です。」

最近特に昼ごはん食べた後
猛烈に眠くなり
椅子に座っているので
たまに椅子からずりおちたり
後ろにひっくり返りそうになるので
これなら
大丈夫そうかな?

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09月26日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18
風:北2

今日(水)は爽やかな秋晴れの一日です。
カラッとした陽気で、洗濯物もよく乾きそうです。
布団を干すなら今日(水)がオススメ!
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:48
日の入:17:49

夜明:5:16
日暮:18:20


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

はてなブックマークニュース
ぐるなび、シェフが家庭料理のコツやポイントを伝授する「シェフごはん」を開設
http://b.hatena.ne.jp/articles/201209/10730

記事より
「ぐるなびは9月25日(火)、
シェフが家庭料理のコツやポイントを伝授する
「シェフごはん」を開設しました。
「日本橋ゆかり」の野永喜三夫さんや
「赤坂 四川飯店」の陳建一さん、
「ラ・ロシェル」の坂井宏行さんなどが参加しています。」

なかの「基本の100」
http://www.chefgohan.com/base100/
シンプルで写真で解説付きレシピがわかりやすい。

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09月25日(火)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:19
風:北4

今日(火)は日差しが届いて穏やかな天気に。
吹く風に秋の気配を感じられます。
夏物の服を少しずつ片づけて、衣替えの準備をすると良さそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:47
日の入:17:50

夜明:5:16
日暮:18:22


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

らばQ
あれ?」何がどうなってるのか一瞬考え込んでしまう10の写真
http://labaq.com/archives/51763022.html

どれもおもしろい
です。
これらをまじめに作ることに
情熱を傾ける人に
安らぎをかんじます。

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09月24日(月)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:20
風:西6

今日は日が差し、過ごしやすい一日です。
朝はひんやりとするので、
通勤・通学には羽織り物があると役に立ちそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:47
日の入:17:51

夜明:5:15
日暮:18:23


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通


遅刻の理由
昨日やっぱり
昼から天気回復で
出かけて
鎮魂か祭の実行委員の方が経営されている
喫茶店で友達と待ち合わせ
美味しいコーヒーとケーキでひとときを過ごし
そのあと
お好み焼きの「笑いや」さんで
野菜いためをあてにビールを飲み
麦焼酎を水割りで3杯ほど
しあげははお好み焼きで
ほろよいになり
そのまま帰るわけにもいかず
カラオケ行きました
いつものスナックで
11時ごろまで飲んで歌って
帰って寝て
気が付いたら
あさの4時でした
まだやや酒が残っていて
スロージョギングは止めときます
不健康ですよね
でも
精神衛生上はいいのかなー
とか
思っていますが・・・ ・・・

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09月23日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:19
風:東5

今日(日曜)はお昼過ぎまで雨でヒンヤリ。
午後はゆっくり天気回復し、うっすら日差しが出ることも。
雨が止んでも気温はあまり上がらず、
秋を感じる一日になりそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:46
日の入:17:53

夜明:5:14
日暮:18:25


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

Economics Lovers Live Z
■[経済]福島県の経済メモ
http://d.hatena.ne.jp/tanakahidetomi/20120922#p2

記事より
「福島県経済の統計をみると
典型的な公共事業投資だけある時は経済は盛り上がるが
終われば急速に元の厳しい状況に戻る、
という展開になっていそう。
鉱工業生産指数の動きの鈍さ、
県内消費者物価指数の動きなどに注意。」

リンクしている先は
福島県  企画調整部  統計課の最近の県経済動向
http://goo.gl/V7lCl

さすが役所の仕事だけあって
詳細な資料です
福島の経済知りたい方必見。

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09月22日

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:20
風:北3

今日(土)は穏やかで、おでかけには最適な一日です。
朝晩とお昼の気温差で体調を崩さないように、
服装で上手に体温調節をして下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:45
日の入:17:54

夜明:5:13
日暮:18:26


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

YAHOOニュース
iPhone5で再注目! もっと知りたいテザリング
http://goo.gl/A0KA3

記事より
「テザリングとは、スマホを無線LANルーターのように使い、
そのデータ通信機能をほかのデジタルデバイスで利用できる機能のこと。」

なぜこれを紹介したかというと
実は2か月ほど前に
携帯電話をiPhone4s(ソフトバンク)に買いかえて
それを使用していたさなか
9月21日きのうiPhone5が発売されて
最初はそれほど関心もなかったのですが
テザリングの件で
auが先行したニュースが流れ
続いてソフトバンクもそれに負けじと
来年1月15日からこのテザリングを開始すると
発表したので
急にiPhome5に買い替えようかと思案中です。
それというのも
iPadを持っているのですが
Wi-Fiタイプなので
家の中でしかインターネットにつながらなかった
しかしiPhone5でテザリングが出来るなら
iPadを持ち歩いて
外でネットにつないで
いろんな便利なことが無料で実現するので
これはかなり画期的です
仕事にも恐らく使える場面がたくさん出てくるのでは
と思います。

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09月21日(金)

起床時刻:03時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:21
風:南西3

今日も朝晩は空気がヒンヤリとして、肌寒さを感じるほど。
昼間は日差しが降り注ぐので、肌寒さはなく、
カラッとした暑さになります。服装に気をつけてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:44
日の入:17:56

夜明:5:13
日暮:18:27


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIGAZINE
クリック一発でGmailにある送受信メールを
バックアップできるフリーソフト「Gmail Backup」
http://gigazine.net/news/20120920-gmail-backup/

記事より
「GmailにあるメールをEML形式にして保存でき、
間違ってメールを完全に削除した場合や
もしもの場合にリストアすることができるフリーソフトが
「Gmail Backup」です。期間を指定したバックアップもでき、
Windows上で起動可能となっています。」

Gmail使っているので
バックアップを逆に考えたことがなかってので
これは必要なのかどうか
万一のために
やっとくかな・・・ ・・・

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09月20日(木)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:22
風:北3

今日(木)は薄い雲が日差しを包み、過ごしやすい陽気です。
朝晩と昼間の気温差に季節の移ろいを感じられそう。
お出かけの際には、羽織物があると役に立ちそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:44
日の入:17:57

夜明:5:12
日暮:18:29


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

DIWAO.COM
技術の進歩にびっくり!
一日中温かいコーヒーが飲める魔法の水筒、
THERMOS 真空断熱ケータイマグ
http://diwao.com/2012/09/thermos_k-tai_mug.html

記事より
「今日は先日購入した
「THERMOS 真空断熱ケータイマグ」をご紹介したいと思います。
簡単にいえば「温かさ」や「冷たさ」がもの凄く長持ちする驚きの水筒」

すごく丁寧に
解説しているので
買ってみようかというきになる。

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09月19日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24
風:南西4

今日は、雲の隙間からだんだんと太陽が顔を出します。
火曜日の強雨で増水した河川や用水路には近づかないようにして下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:43
日の入:17:59

夜明:5:11
日暮:18:30


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
nikkansports.com
数学界最大の難問「ABC予想」解明か
http://goo.gl/A3OvJ

記事より
「現代の数学に未解明のまま残された問題のうち、
「最も重要」とも言われる整数の理論「ABC予想」を証明する論文を、
望月新一京都大教授(43)が18日までにインターネット上で公開した。」

「ABC予想は1985年に欧州の数学者らによって提唱された。
AとBの2つの整数とこれらを足してできる新たな整数Cを考え、
それぞれの素因数について成り立つ関係を分析した理論で、
整数の方程式の解析では「最も重要な未解決の問題」とも言われる。」

なにやらすごいことらしい
それ以上は
よくわからない。

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09月18日(火)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:7
気温:26
風:南東5

今日(火)は強い雨に注意が必要です。
雷を伴ってゴーッと強まることもあり、
道路冠水や河川増水の恐れがあります。
外出の際は大きめの傘をお持ちください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:42
日の入:18:00

夜明:5:10
日暮:18:32


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIGAZINE
印刷前にプレビュー画面から
印刷しないページを選択できるフリーソフト「iPrint」
http://gigazine.net/news/20120917-iprint/

記事より
「ページの多いファイルから一部のページだけを印刷しようとして
必要のないページまで印刷してしまう場合がありますが、
印刷前にページをプレビュー画面に表示させて
ページの削除ができ、
印刷ミスを減らせるフリーソフトが「iPrint」です。
Windows XP・Vista・7上で起動可能となっています。」

紙の無駄をなくすには
いいですね。

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09月17日(月)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風:東6

連休最終日の今日(月)は変わりやすい天気で、
日差しがあっても、ザッとニワカ雨あり。
お出かけには傘を忘れずに。
生ぬるい風が吹いてサウナのような厳しい残暑です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:41
日の入:18:01

夜明:5:10
日暮:18:33


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

朝日新聞
3年たってもすぐおいしい 防災用カップ麺、試験販売
http://goo.gl/BWWCv

記事より
「試験販売されたのは「チキンラーメン保存缶」と「カップヌードル保存缶」。
ともに2食入りで、価格は630円。」

こういうとき(災害に遭遇した時)は
健康より、「命」優先なので
必需品なのかもしれない。

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09月16日

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25
風:北東5

今日(日曜)は時々日差しが届き、
お出かけにはまずまずの天気。
ただ、灰色の雲が近づいてきたら、にわか雨の可能性あり。
外出時は洗濯物を部屋干しにした方が安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:41
日の入:18:03

夜明:5:08
日暮:18:35


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

昨日はこれですか

msn産経ニュース
世界新・山口、常識超す自由な泳ぎ 精神面成長しリオの星
http://goo.gl/uL5EN

記事より
「たたき出した2分7秒01は、
五輪2大会連続2冠の北島が持つ日本記録を0秒50上回り、
ロンドン五輪の王者がマークした世界記録をも0秒27更新。」

世界新とは
ひさしぶりにきいたような気がする。
しかも18歳の高校三年生
のびざかりなので
先が楽しみです。

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09月15日

起床時刻:03時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:25
風:南東5

今日(土)も残暑厳しい一日になります。
にわか雨の可能性があるので、
洗濯物は取り込んでからお出かけした方がよさそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:40
日の入:18:04

夜明:5:08
日暮:18:36


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIGAZINE
わずか200円のなか卯「目玉焼き朝定食」を食べてきました
http://gigazine.net/news/20120914-nakau-medamayaki/

これを自分で作ったら
いくらでできるだろう

ご飯→50円
玉子→20円
味付けのり→10円
味噌汁→8円
だし醤油→5円
合計93円
しかし作る燃料代、油、時間を考えたら
近所になか卯がある人は
歩いて行って食べたほうが
安いか!

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09月14日(金)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25
風:東4

今日は、雨が降ったり止んだりと落ち着かない空模様です。
ザッと強い雨が降ることもあるので、
外出時には折りたたみ傘を忘れずに持って行って下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:39
日の入:18:06

夜明:5:07
日暮:18:38


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

YAHOOニュース
「豆腐一丁300円」も戯言ではない大豆危機

http://goo.gl/XVGdg

記事より
「6月以降、
世界の穀倉地帯・米国中西部を歴史的な干ばつと熱波が襲い、
生育途上の大豆やトウモロコシが甚大な被害を受けた。
国内で消費される穀物の大半を米国からの
輸入に頼る日本にとって事は深刻だ。
特に産地が北南米に集中する大豆は要注意。」

「2011年3月末で備蓄は打ち切られた。」

大豆製品は値上げ必死です。
今や大豆製品は
豆腐をはじめ納豆や煮豆など
健康生活にかかせない
一番重要な食品なので
家計にかなり影響を及ぼすのではと懸念される
今さら遅いですが、農水省は様々な手を打って
出来るだけ
極端な値上げを防いでほしい。

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09月13日(木)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:23
風:北東3

今日は日差しが届いて厳しい残暑が続きます。
朝晩との気温差が大きくなるので万全の体調管理を。
午後は雲が広がってニワカ雨の可能性があるのでご注意ください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:39
日の入:18:07

夜明:5:07
日暮:18:39


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

ダイアモンド社
書籍オンライン

数学ができる人の頭の中
――どんな問題も解ける10のアプローチ

http://diamond.jp/articles/-/24441

記事より
「数学が最初からできなかった訳じゃない。
むしろ小学校の算数は(文章題はちょっと苦手だったけど)
そこそこの成績だったし、
中学でも1〜2年生位は悪くなかった。
でも3年生頃から急に点数が取れなくなり、
高校に入ると完全に低迷。」

なんだか自分に当てはまっている
やってみますか
数学!

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09月12日(水)

起床時刻:03時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:22
風:北東3

今日は日差しが届き、ムシムシした暑い一日になります。
ただ、洗濯物は太陽のおかげでよく乾きそうです。
連日の暑さによる夏バテに注意をして下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:38
日の入:18:09

夜明:5:06
日暮:18:41


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

GIGAZINE
気になるページを保存してあとで別のスマホなどから
オフライン時にも読めるようにできる「Pocket」の使い方
http://gigazine.net/news/20120911-pocket/

記事より
「保存したページのデータをあらかじめ
ダウンロードさせておくことで、
電波の届かない場所であってもiPhoneやAndroidなどの
スマートフォンからオフラインで読むことができ、
約300種類ものアプリと連携可能となっている
ネットサービスが「Pocket」です。」

オフラインで読むことができるというのが
いいですね
試してみる価値あり。

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09月11日(火)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:5
気温:23
風:東3

今日(火)も雲の多い空で、
時々ザッと雨が降ります。
朝は雨が強まり、雷雨になる可能性も。
吹く風は涼しく、しっかり曇っている時は暑さが和らぎます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:37
日の入:18:10

夜明:5:05
日暮:18:42


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

カラパイア
地球外生命体が存在している可能性が高い、5つのハビタブル惑星
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52100103.html

記事より
「最新のデータによると、
太陽系外にあるグリーゼ581gは、
生物がいる可能性のもっとも高い惑星の候補であることが確認された。」

これは地球とそっくりだ!
地球外生命体がいるのは間違いない!

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09月10日(月)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:23
風:東4

今日はうっすら日差しが届きますが、変わりやすい天気。
急にザーッと強い雨が降ったり雷が鳴ることもあります。
傘を持ってお出かけ下さい。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:36
日の入:18:11

夜明:5:04
日暮:18:44


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

昨日の二宮神社で行われた
鎮魂か祭
5時ごろまでは
予定通りでしたが
そのあと断続的に
激しい雨が降り

「18:00~20:00 鎮魂の灯火 点灯
         神社の100メートルの参道に
         鎮魂の灯火を灯します。 」

メインのローソク点灯は
残念ながら
11日に延期というアナウンスになりました。

5時過ぎに雨という天気予報は見事に的中
しかも
いつものように
はげしい
ゲリラ豪雨で
少し歩いただけで
スニーカー
ぐしょぐしょ
なんということでしょう

本日午前8時よりの撤収作業に参加する予定です。 

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09月09日

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:24
風:東3

今日も変わりやすい天気です。
日差しはありますが、午後はニワカ雨に注意。
急にザッと雨が降ることがあります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:36
日の入:18:13

夜明:5:03
日暮:18:45


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

本日近所の二宮神社で
「鎮魂か祭」
行われます、私もお手伝いします。

鎮魂か祭の詳細は
http://www.facebook.com/events/431031246939732/

記事より
「9月9日、くずはの地より、鎮魂の願いをキャンドルに・・・

2011年(平成23年)3月11日に発生した、
日本における観測史上最大の規模となる東北地方太平洋沖地震。
その日から半年後、2011年(平成23年)9月11日に、
私達は枚方市くずはの地より、由緒ある二ノ宮神社にて、
鎮魂の思いを天に届けるため、蝋燭(ろうそく)に灯を燈しました。

100mもある参道に、
思い思いのメッセージを記した300個の紙コップを並べ、
水に浮かぶ蝋燭に灯を燈したのです。」

「被災された石巻地域で、
「亡くなられた方への追悼の思い」や
「生き残った私たちの" がんばろう" とする思い」を
心に留めるために、被災家財に灯を燈し、
その種火を守り続ける活動を行っている人たちがいます。
彼らは、その火を「灯火」(ともしび)と呼んで大切に大切に守っています。
彼らの思いを共有するため、
大切に守られている「灯火」を枚方まで運び、
たいまつとローソクに燈します。」

「【森のステージ】
 様々な世界の音楽・舞踊・大道芸を披露します。
 神様に捧げる奉納演奏を皆さんと一緒に楽しんだり、
 様々な思いや願い、スタイルで表現される舞台を
 お楽しみください。」

「14:00~ 開会式典(祝詞・全体黙祷)

       【森のステージ 第一部】
 
 15:00~ 書道パフォーマンス
      (小滝秀葉&神戸チンドンズ倶楽部)
 15:30~ フラダンス(モーハラ・マーリエ)
 16:00~ 和太鼓演奏(センチュリー和太鼓“絆”)
 16:30~ (休憩)
 17:00~ モンゴル民謡/(オルティンドー)(伊藤 麻衣子)※
 17:30~ インド古典音楽演奏
      (gumi/バンスリー、小泉 哲也/タブラ)※
 
 18:00~20:00 鎮魂の灯火 点灯
         神社の100メートルの参道に
         鎮魂の灯火を灯します。       

       【森のステージ 第一部】 

 18:30~ 中国古典音楽演奏(鷲沢 徹志/曲笛)
 19:00~ アフリカ 親指ピアノ(ビラビラズ)※
 19:30~ 邦楽演奏(箏&尺八)
      (邦楽ユニット「玉梓」TAMAZUSA)※」

「【露店】
 わたがし、えびせん、フランクフルト、ソフトドリンク、ビール
 スーパーボールすくい、1円玉落とし、などなど

「◆お知らせ◆
 18時から行う、
鎮魂の灯りを灯すためのローソクとメッセージ紙を
1セット300円でご用意しております。
ご賛同していただける方は、
下記までお問い合わせください。


◎◎◎鎮魂か祭(ちんこんかさい)実行委員会◎◎◎
〈事務局〉
  住所:〒573-1118 大阪府枚方市楠葉並木2-26-33
           (沖縄楽風2内、担当池田、尾崎)
  電話:072-851-8802
〈開催場所〉
  二ノ宮神社
  〒573-1116 大阪府枚方市船橋本町1丁目707」

で、私は午後12:00にお手伝いに行きます。
当日のお仕事の中身はまだ存じ上げてはいませんが
頑張ってきます。
雨だけが気がかりですが
天気予報では
ろうそくの灯がともる
6:00ごろに雨が降るらしいので

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09月08日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25
風:東4

今日は朝から傘が手放せない一日になります。
ザッと強い雨を降らせ、
雷雨となる可能性があるので、注意が必要です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:35
日の入:18:14

夜明:5:03
日暮:18:46


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

WOMANonline
老舗お酢屋の秘伝レシピとお酢暮らし
京都・飯尾醸造の伝統お酢レシピを紹介します
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20120831/133422/?P=3

記事より
「無農薬のお米なんてとても珍しかった時代に、
祖父が農家さんにお願いをして、無農薬の米作りが始まりました。
その米からさらに、酢の原料となる酒を造ります。
日本酒の蔵まで持っているお酢屋は日本広しといえど、
ほとんどないと思います」

無農薬の米とは驚きです。
このお酢は
一度使ってみたい
と、思わせる記事です。

飯尾醸造のホームページは
http://www.iio-jozo.co.jp/

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09月07日(金)

起床時刻:03時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:25
風:北東3

今日も午後はニワカ雨・雷雨の可能性あり。
折りたたみ傘があると安心です。
また、昼間はまだまだ暑さが続くので、暑さ・夏バテ対策を万全に。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:34
日の入:18:16

夜明:5:02
日暮:18:49


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

昨日の夕方
6時ごろ
またもやゲリラ豪雨で
雷もはげしく
20分ぐらいでおさまりましたが
とにかく
最小の被害でと
祈るしかありません。

今見つけた

YAHOOニュース
水泳の田中、世界新で金メダル「うれしいです」=パラリンピック
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120907-00000011-spnavi-spo

記事より
「水泳男子100メートル平泳ぎ(知的障害)の
田中康大(あかね園)が世界新記録となる
1分6秒69で金メダルを獲得した。」

世界新記録で金メダルとは
これ以上の栄誉はない
うれしくなってきます。

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09月06日(木)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:25
風:西3

今日は雲が多く時々雨に。雷を伴って強まることもあるので、
通勤通学は傘が必須です。
今後はスッキリしない空が続くので、洗濯物はこまめに部屋干しを。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:34
日の入:18:17

夜明:5:01
日暮:18:49


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

ライフハックちゃんねる弐式

驚くほど効果的な寝つきを良くする方法 
脳内で「あーーーーーーー」とか一定の音を再生し続ける
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51359555.html

私は結構寝つきはいいほうなので
とくになにもしていませんが
寝つきが悪い方には
これは簡単だ。

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09月05日(水)

起床時刻:03時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:25
風:南東3

今日も厳しい残暑で汗ばむ陽気。
西の空からモクモクとした雲が見えたら天気急変にご注意下さい。
昼間は夏感タップリでも早まる夕暮れに秋の気配が感じられます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:33
日の入:18:18

夜明:5:00
日暮:18:51


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

情報科学屋さんを目指す人のメモ

P2P技術ベースの新クラウドストレージ LifeStuff とは
http://goo.gl/8TKNa

記事より
「LifeStuffは、インターネット越しに
画像や音楽、動画、文書などを保存可能であり、
簡単に複数デバイスで共有でき、
しかも無料*で無制限の保存容量を利用できる
オンラインストレージアプリケーションです。」

無料で無制限に惹かれて
紹介しましたが
よーく読んで勉強してみる価値あり。

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09月04日(火)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:24
風:南3

今日(火)も太陽の日差しが強く暑い一日です。
水分・塩分補給をし、熱中症対策を忘れずに行ってください。。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:32
日の入:18:20

夜明:5:00
日暮:18:52


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

昨日も夕方ごろ
激しい雷雨になり
断続的に相当量の雨降りました。
枚方では8月の14日に死者が出たほどの
集中豪雨が降って以来
降るたびにひやひやします。
いままでなら
夏の夕立ちぐらいの感覚でしたが
最近はゲリラ豪雨という言葉が
ちらつき
おちおちしていられません
幸い。当方は、いままで
浸水等の被害はまだ発生しておりませんが
もはや他人事ではすまなくなったなー
というのが実感です。

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09月03日(月)

起床時刻:03時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24
風:北東4

今日も天気急変に注意。日差しがあっても、
突然ザッと雨が降り、雷雨になる可能性があります。
鞄の中に折りたたみ傘があると安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:31
日の入:18:21

夜明:4:59
日暮:18:54


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

STYLE4 Design

見ているだけでドキドキする!世界の果てや、
すごすぎる崖っぷち- Edge Of The World -

http://design.style4.info/2012/09/edge-of-the-world/

記事より
「地球上の場所とは思えないような世界の果てのような場所や、
危険すぎる崖っぷちの写真いろいろ。
高所恐怖症の人間なら見ているだけでも辛そうな、
そんなハラハラドキドキの場所がいっぱいです」

どれもすごいけど
一枚目の写真は
なぜここに

なんぼ考えても
不思議です。

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09月02日

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:24
風:北東3

今日(日曜)も変わりやすい天気。
太陽ギラギラの残暑でスタートしますが、
午後は突然の強い雨や雷に要注意です。
モクモクした雲が近づいてきたら、雨の前触れです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:31
日の入:18:23

夜明:4:58
日暮:18:55


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

ELLE
ひと手間プラスで完成! ごちそう朝ごはん
http://www.elle.co.jp/atable/t-recipe/12_0525

記事より
「いつものトーストやヨーグルトにひと手間加えるだけで、
ちょっと贅沢な“ごちそう朝ごはん”の完成! 
慌しい朝でもクイックにできる朝ごはんレシピをお届け。」

どれもうまそうで
かんたんに出来そうだ!

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09月01日

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風:東4

今日(土)は雲が多く、突然の強い雨や雷に注意が必要です。
冠水などの可能性があるので、
激しい雨が降っている間は、お出かけは控えた方が安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:30
日の入:18:24

夜明:4:57
日暮:18:57


今日の気分を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた

英語教材Lab
「My Home」など意外とみんな知らない、実は使ってはいけない英語16
http://www.wakarueng.com/column/post6759/#p01

記事より
「日本人が勘違いしがちな間違った英単語、
英語表現を14個紹介します。
ネイティブの前で恥をかかないためにも、
是非チェックしておきましょう。」

英語をしゃべることはないけど
一応見といたほうが
ええかなー

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