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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:21

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03月31日(木)

起床時刻:04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:8
風:北2

今日(木)は日差しが届いてもゆっくりと天気下り坂。
段々と雲に厚みを増して、夜遅くにはニワカ雨の可能性があります。
折りたたみ傘がお守りです。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:46
日の入:18:18

夜明:5:14
日暮:18:50

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
水を飲まないとどうなるのか?

http://gigazine.net/news/20160330-drink-water/

記事より
「水分を短時間で過剰に摂取しすぎると、低ナトリウム血症を起こします。」

「水中毒の症状は、頭痛、吐き気、呼吸困難などが起こり、
最悪の場合は死に至ることもあります。」

「このような水分不足・水分過剰を防いで体内の水分量を保つためには、
「1日にコップ8杯分の水を飲むといい」というのが通説です。」

どちらかと言うと
水分過剰の方かも!

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03月30日(水)

起床時刻:04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:6
風:北東2

今日(水)は日差しが届いても、
夕方以降はニワカ雨の可能性があります。
外出時は鞄に折りたたみ傘を忍ばせておくと安心です。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:47
日の入:18:17

夜明:5:15
日暮:18:49

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
LIFEHACKER
脳機能向上には「ぎりぎりの難しさ」が効果的。
「脳トレ」川島隆太教授が語るスマートエイジングのヒント

http://www.lifehacker.jp/2016/03/160329mugendai.html

記事より
「人の加齢変化では、回転速度が遅くなり記憶容量が減っていきます。
どちらも脳の前頭葉にある前頭前野という領域が支配しており、
その劣化が生活の質を下げているというのが我々の仮説です。
そこを高める訓練の道具として使うのが、読み書き計算ドリルなのです。」

「その効果は、健常人でも脳機能がしっかり上がり、
軽度認知障害の方は正常に戻ることが多く、
認知症の方の認知機能も薬では考えられないぐらい戻ります。
脳の機能は身体と同じで放っておけば衰えます。
ですから根気よく続けてやることが大切です。」

読み書き計算ドリル
やってみよう!

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03月29日(火)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4
風:北2

今日(火)は雲が広がるものの、日差しが届いて穏やかな天気です。
朝は冷え込んでも昼間はポカポカ陽気。
花粉飛散に備えてシッカリと対策をしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:48
日の入:18:16

夜明:5:16
日暮:18:46

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
アウトドアに特化したCASIOの頑丈系スマートウォッチ「WSD-F10」レビュー

http://gigazine.net/news/20160328-wsd-f10/

記事より
「WSD-F10はトレッキング、サイクリング、フィッシングなどの
アウトドアで使えるように設計されたアクティブ派のための
スマートフォンでコンセプトが非常に明確です。
デザインや使い勝手についても「腕時計」として
十分使える性能を持つのは時計を作り続けている
CASIOならではという感じ。」

「WSD-F10はCASIO公式オンラインショップe-casioで
7万5600円(税込・2100ポイント)で販売中です。」

よさそうだが
高いな!

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03月28日(月)

起床時刻:04時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:6
風:北3

今日(月)は日差しが届いても油断禁物。
午後はニワカ雨の可能性があります。
一時的にザッと強まって、雷を伴うことも。
外出の際は雨具を忘れずにお持ちください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:50
日の入:18:15

夜明:5:18
日暮:18:47

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
netgeek
数億円の経費削減に成功した
新型ホームドアの予想外の動きを御覧ください

http://netgeek.biz/archives/69330

記事より
「しかし、ここに来て大幅なコスト削減に成功したホームドアが登場した。
予想外な動きをご覧あれ!」

動画付きなので
詳細はホームページで見てください。

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03月27日

起床時刻:04時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風:北東2

今日(日)は日差しが届いても、午後は雨が降りやすくなります。
一時的に雷雨となる可能性も。
折りたたみ傘を忘れずに。
一日の体感差が大きいので服装で上手く調節を。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:51
日の入:18:15

夜明:5:19
日暮:18:47

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
togetter
アサリの砂抜きがあっという間にできるカンタンな方法!
早速ためして「これはイイ!」の報告も続々

http://togetter.com/li/954665

記事より
「50度のお湯につければ、あっというまに砂や汚れを吐き出してくれる。
塩も不要。給湯器を50度に設定したら測定も不要。
軽くこすり洗いしてお湯をかえて15分待てばさらに完璧。
旨み成分が増えておいしくなる効果も」

これは
簡単だ!

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03月26日

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:北3

今日(土)は雲が広がることがあっても、
日差しが届きます。
気温があまり上がらず、寒さが続きます。
ただ、花粉が飛びやすいので万全な対策をしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:53
日の入:18:14

夜明:5:21
日暮:18:46

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIZMODE
突然キレる人は猫の寄生虫トキソプラズマ感染率が通常の倍

http://www.gizmodo.jp/2016/03/blame-your-rage-on-cat-parasite.html

記事より
「常軌を逸した突発的に怒りを爆発させる「間欠性爆発性障害(IED)」の
症状をもつ人には、症状のない人の倍の確率で
トキソプラズマ原虫が棲みついていることがわかりました。」

「IEDと認められるのは、こんな条件を備えた人です。

・「そんなちっちゃいことでそこまでキレるか!」と、
原因に不釣合いなまでの怒りを爆発させる。
・キレて会社を首になったり、別れ話になったりする。
・うつ病や不安神経症は併発していない。
・ストレスが積もり積もって我慢の限界がきてキレるのではなく、
なんらかのきっかけで発作的にキレるまでは、至って正常。
ところがスイッチが入った途端、手がつけられなくなってしまう。」

相当猫好きな方で
この症状を持っている方を知っている
怒りだしたら出が付けられない
静かに嵐が過ぎ去るまで
黙って待つしか無い。

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03月25日(金)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4
風:西6

今日は雲が多い空になります。
空気は冷たく、日差しも控えめで寒い体感。
外出の際はシッカリと防寒をしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:54
日の入:18:13

夜明:5:22
日暮:18:45

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
PCWATCH
山田 祥平
ホーダイ神話、ふたたび

http://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/config/20160325_749901.html

記事より
「LINE MOBILEは、

・500円~の基本料金でLINEが使い放題
・オプションでTwitterとFacebookの主なサービスが使い放題
・オプションでLINE MUSICが使い放題(場合によっては他音楽サービスも)」

ということは
500円で一ヶ月済ますことも可能ということか
LINE同士で音声通話が無料でできるのだから
オプションは使わない。

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03月24日(木)

起床時刻:04時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:6
風:北7

今日は晴れたり曇ったり。
昨日よりも気温が下がり、桜の蕾の生長も少しペースダウン。
寒くても花粉が飛ぶので、防寒と花粉対策を万全にしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:55
日の入:18:12

夜明:5:24
日暮:18:44

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
ロキソニン、重大な副作用に大腸閉塞など-使用上の注意に追記

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160323-00000004-cbn-soci

記事より
「 医薬品医療機器総合機構(PMDA)は22日、
消炎や鎮痛などの効能・効果がある「ロキソプロフェンナトリウム水和物」
(商品名・ロキソニン錠60mg、同細粒10%、
ロキソプロフェンナトリウム内服液60mgなど)の使用上の注意について、
厚生労働省が「重大な副作用」の項目に
「小腸・大腸の狭窄・閉塞」を追記するよう指示を出したと発表した。」

身近な人が腸閉塞になり
しばらく入院されているので
気になって紹介しました。
ロキソニンは痛み止めでよく処方される薬。
私も腰痛の時に飲んでいた。
要注意!

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03月23日(水)

起床時刻:04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風:北2

今日は時々雲が広がっても、日差しが届いて穏やかな空。
昼間は桜の生長が進む春の暖かさが続きます。
花粉が飛びやすいので、引き続き万全な対策を。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:57
日の入:18:11

夜明:5:25
日暮:18:43

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
MIKINOTE
【あうら橘】最高に贅沢な時間を気ままに楽しめる箱根の温泉宿

http://www.mikinote.com/entry/aura-tachibana

記事より
「目次

箱根湯本のホテル「あうら橘」
送迎バスサービス
とにかくおしゃれ!
部屋が最高すぎる
客室露天風呂
大浴場
スカイデッキ&貸切露天風呂
カフェバー「グローブ」
食事
1日目の夕食
2日目の朝食
2日目の夕食
3日目の朝食
まとめ」

全部写真付きの解説有り
行ってみたい気もするが

旅館のホームページは

http://www.aura-tachibana.com/

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03月22日(火)

起床時刻:05時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:北2

今日は日差しが降り注ぎ穏やかな連休明けとなります。
朝はグッと冷え込んでも昼間はポカポカ。
すくすく生長する桜の蕾を見に、近くを散策するのも良さそうです。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:58
日の入:18:11

夜明:5:26
日暮:18:42

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

本日大遅刻の原因は
昨日飲み会で遅くなり
目が覚めたら5時でした。

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03月21日(月)

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:7
風:北西6

今日は日差しが降り注いで、昼間はポカポカ陽気になります。
ただ、朝はグッと冷え込むので、
調節しやすい服装が安心。
花粉対策もシッカリとしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:00
日の入:18:10

夜明:5:28
日暮:18:42

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
アメーバーニュース
NHKクロ現が「仕事がない世界」を特集 
20年後、いまの仕事の半分は消滅する?

http://yukan-news.ameba.jp/20160319-73/

記事より
「英オックスフォード大学と野村総研は、
人工知能やロボットなど急速な技術革新によって、
10~20年後には世界中で雇用が大幅に失われると試算。
総労働人口の約半数、日本では49%、
アメリカでは47%の仕事が機械に取って代わられるという。」

「置き換わるとされる業種は、事務や物流、警備、清掃はもちろん、
広告や調理、農業、建設、
さらには通訳や秘書に至るまで多岐に渡っている。」

米屋や酒屋がきえていって
大型の量販店が増加したが
これから
量販店が競い合って淘汰されていく過程で
さらに、業態によって自動化が加速されていくのでしょうね
あぶれた人間はどうなる

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03月20日

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:10
風:北西7

今日は晴れてお出かけが楽しめる天気。
ただ、夕方から雲が広がりやすくなります。
日差しのもとでは暖かく、春物のコートが活躍しそうです。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:01
日の入:18:09

夜明:5:29
日暮:18:41

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
いつもマイナーチェンジ!
【MVNO比較】格安SIMへの乗り換え費用計算シミュレーターを作ってみた。
大手キャリアから格安SIMへ乗り換えるのに
2年契約満了まで待つ必要なんてありません。

http://www.mayoinu.com/entry/2016/03/19/200000

記事より
「「格安SIMは気になるけど、
まだ2年契約が少し残ってるから、切り替えの時に考える。」

いやいや、今考えましょう。

だって、残り期間によっては
違約金を支払ってでも乗り換えたほうが安くなるんですよ。」

しっかりみてみよう!

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03月19日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:14
風:北東3

今日は朝まで本降りの雨。
昼間は段々と止んでもスッキリしない空が続くので、
折りたたみ傘がお守りです。
寒さは控えめで過ごしやすい体感となります。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:02
日の入:18:08

夜明:5:31
日暮:18:40

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
creive
知識0でも作れる!iPhoneアプリ開発入門(前編)

http://creive.me/archives/9270/

記事より
「1 知識がなくてもiPhoneアプリはつくれる
2 準備編
3 つくってみよう
3.1 Storyboard(画面遷移)を学ぶ
3.2 複数の画面を使用する
3.3 サイト集アプリを作成してみる
3.4 動画集アプリを作成してみる
3.5 メールを送信する機能について学ぶ
3.6 スロットiPhoneアプリを作成する
3.7 写真集iPhoneアプリを作成する
3.8 タイマーを用いたアプリを作成する
3.9 嘘電話を作成しよう
4 リファレンス
5 素材
6 最後に」

作ってみたい方
どうぞ!

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03月18日(金)

起床時刻:05時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:6
風:東2

今日は雲が広がって段々と雨が降り出します。
外出時に雨が降っていなくても傘を忘れずに。
花粉が大量に飛散する可能性があるので、
対策を万全にしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:04
日の入:18:07

夜明:5:32
日暮:18:39

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

本日遅刻の理由は
3時に目が覚めて
後1時間あると思い
うとうとしたら
夢をみてしまい
気がついたら
5時でした。

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03月17日(木)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風:北2

明日は晴れて、穏やかな天気となります。
昼間は春の暖かさで花粉飛散が活発になるので要注意。
また、明後日は天気下り坂。日差しを有効にご活用ください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:05
日の入:18:07

夜明:5:33
日暮:18:38

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
ITpro
議事録作りやアイデア出しには無料のChromeアプリが便利だ

http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/051900125/031500055/

記事より
「Chromeのショートカットバーにある「アプリ」をクリックすると
「ウェブストア」が表示される。Chromeアプリはここからインストールする。
インストールが完了すると、このアプリタブから起動できるようになる。」

このアプリの中にある
kindleをインストールして使ってみた
パソコンの画面のほうが大きくて見やすいので
家の中で本を読む時はこっちがベターのようです。

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03月16日(水)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0
風:北2

今日(水)は雲が多めでも寒さは控えめ。
桜の蕾が膨らむような暖かさで、昼間は冬物の上着は必要なさそうです。
花粉が飛びやすいので、対策を万全にしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:07
日の入:18:06

夜明:5:35
日暮:18:38

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
日経ビジネス
「面白い」をビジネスにする方法:糸井重里さん
第1回 自分で「やる」と決めたことは、絶対喜んでやる

http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/15/252773/030900015/

記事より
「僕はバツイチで家出人だった時代が長いし、
その時は一銭もなくて暮らしていましたから。
お金や物がなくなって気づくのは
「そこまでして欲しいものって案外ないな」ってことでした。」

一銭もなくてどうして暮らしていけたんだろう?

「糸井:人は「何かがわかる」、
あるいは「何かができる」ようになったときの喜びって大きいんですよね。
子どもは、はじめて何かができた時、必ず笑うんですよ。
ハイハイしていた子どもが立ち上がったとき、
「おお、すごいね」って言うと、ケラケラ笑う。
これも「共感性」と「意外性」ですよね。
大人になっても、子どものハイハイから立ち上がるようなことが毎日あれば、
もっと面白くなると思うのですが。」

そ~言えば
最初に自転車に乗れた時
結構嬉しかった
この感じを今から求めていこう!

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03月15日(火)

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:5
風:北西8

今日は晴れて穏やかな空。
昼間は日差しの温もりを感じられ、春物のコートが活躍しそうです。
また、花粉が飛びやすいので対策を万全にしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:08
日の入:18:05

夜明:5:36
日暮:18:37

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
活動量計を買うべきか? JAWBONE UP3を2週間試して、
使わないとわからない疑問を確かめてみた

http://www.lifehacker.jp/2016/03/20160314_jawbone_up3.html

記事より
「『JAWBONE UP3』の専用アプリは、
運動・睡眠・食事の生活習慣を健康に導く
アドバイスやモチベーションを上げる機能など、
無理なく楽しく続けられる機能が充実。
しかも、すべての機能を無料で利用することができるのがうれしいですね。」

JAWBONE UP3は¥28,598
ほかにもいろいろあるので
もうちょっと調べてみようか・・・ ・・・

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03月14日(月)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:2
気温:5
風:北3

今日(月)は雨が降っても、段々と止んでいきます。
外出先では傘の置き忘れに要注意。
雲が多く、昼間でも寒いので、暖かくして外出してください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:09
日の入:18:04

夜明:5:38
日暮:18:36

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
らばQ
「ああ、猫ってやつは…」買ったネコグッズが無駄に終わった写真いろいろ

http://labaq.com/archives/51865821.html

記事より
「猫グッズを買ったけれど期待通りにはいかなかった、
「猫あるある」な画像をご覧ください。」

うちにも未使用のキャットハウスが
2つもあるなー

日別画面へコメントを読む(1)

03月13日

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:北2

今日は雲が主役の空となります。
段々と雲は厚みを増して、夜には雨が降り出すことも。
日差しが乏しい分、ヒンヤリ感が増してより寒く感じられそうです。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:11
日の入:18:03

夜明:5:39
日暮:18:35

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
ジャーマンシェパードの子ども、大きな大きなウルフドッグに初めてのご対面!

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52213282.html

記事より
「生後10週というジャーマンシェパードのチャーリーは、
飼い主の父親が飼っているというウルフドッグのスモーキーさんに会いに行った。

 スモ―キーさんは7歳。シンリンオオカミの血が71%、
マラミュートの血が29%と、果てしなくオオカミに近いウルフドッグなのである。」

なかよしやね!

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03月12日

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:2
風:北3

今日は時々日差しが届いても、雲が優勢の空。
ニワカ雨や雪の可能性があるので、折りたたみ傘があると安心です。
空気はヒンヤリ。暖かい服装でお出かけください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:12
日の入:18:02

夜明:5:40
日暮:18:34

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
囲碁チャンピオンを打ち破ったGoogleの人工知能「AlphaGo」を作った
天才デミス・ハサビスが人工知能を語る

http://gigazine.net/news/20160311-demis-hassabis-talk-ai/

記事より
「Q:学習できるロボットによって最も近い将来、実現するサービスは何だと思いますか?

ハサビス:
「なぜまだその製品がないのか?」を考える必要があると思います。
なぜ、あなたの代わりに家中をくまなくきれいにしてくれるロボットはないのか?
それは、家はそれぞれまったく違うものだからです。
間取り、家具、散らかり具合はさまざまです。
同じ家の散らかり具合ですら時間によってまちまちでしょう。
そのため、あらかじめロボットにプログラムするというのは不可能です。
家のことをよく知り、主人のこと、
主人の部屋の収納がどこにあるのかまで知るロボットが必要です。
実際、これはとても複雑な問題で、
まっさきに解決しなければならない問題だと思います。」

セドル九段にすでに2連勝
本日第3局が行われる
注目!

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03月11日(金)

起床時刻:04時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:4
風:北3

今日は雲が多めでも、段々と天気が回復。
ただ、ニワカ雨や雪の可能性があるので、
折りたたみ傘がお守りです。
昼間も真冬の寒さなので、万全な防寒を忘れずに。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:13
日の入:18:02

夜明:5:42
日暮:18:33

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOJAPAN
ネット募金
【あなたの寄付が11倍】3.11復興支援募金

http://donation.yahoo.co.jp/detail/1630021/

記事より
「あなたの募金額の10倍をYahoo! JAPANがマッチング寄付※します。
合計11倍の募金にして、被災地へ届けます。」

「募金は、復興支援活動のために使用します」

「あなたからの募金は、
Yahoo! JAPANからの10倍マッチング寄付分と合わせて、
Yahoo!基金が管理する3.11復興支援募金でお預かりします。
被災地では、子どもたちの支援や産業・文化の復興、
街おこしなど多くの問題を抱え、
行政がカバーしきれない多くの部分を非営利団体が担っています。
あなたからの募金は、彼ら非営利団体の支援に使用します。」

100円で1100円
100万円なら1100万円→これはすごいなー!!

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03月10日(木)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:5
風:北4

今日は雲に覆われスッキリしない空。
ただ、大きな天気の崩れはなさそうです。
花粉が飛びやすくなるので、
目薬やマスクなどの対策を万全にしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:15
日の入:18:01

夜明:5:43
日暮:18:33

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
在宅だけで稼げる? クラウドワーカーは「ブラック」か「福音」か

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160308-00000012-wordleaf-bus_all

記事より
「クラウドソーシングとは、仕事を発注したい企業と、
仕事を請け負いたい個人などをネット上で仲介するサービスです。」

「クラウドソーシングには、家庭の主婦や副業をする人など、
これまでの形態では仕事に就けなかった人にも
就労機会を提供するという役割があります。
月2万円程度の収入でも、従来はゼロであったことを考えると、
大きな成果と見ることもできるでしょう。」

クラウドソージングで生計を立てるのは
よほどのスキルがなければ難しいが
小遣い稼ぎ程度に考えるなら
やれそうな気もする
試してみようか・・・ ・・・

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03月09日(水)

起床時刻:04時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:9
風:北3

今日は雨が降り、外出の際は傘が必須になります。
一時的にザッと雨が強まる可能性も。
冷たい雨で季節は戻り、
冬のような寒さになるので、服装に要注意です。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:16
日の入:18:00

夜明:5:44
日暮:18:32

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
教えて君.net
Wi-Fiでもっと手軽に写真を印刷!コンパクトで持ち運びも可能!

http://www.oshiete-kun.net/archives/2016/03/post-12351.html

記事より
「SELPHY CP910は、写真の現像に特化したコンパクトプリンタ。
Wi-Fi経由でスマホから簡単に印刷できるので、
スマホで写真を撮るくらい簡単に、写真を印刷できる。
もちろん、SDカードからの印刷やUSBメモリからの印刷、
有線での印刷にも対応しているので、どこででも使うことができる。」

「25.2mm x 22.0mm x 14.0 cmのコンパクトサイズ」

価格はAmazonで12,000
欲しいけど・・・ ・・・

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03月08日(火)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:12
風:北2

今朝は霧が出ても段々回復して日差しが出てきます。
上着要らずのポカポカ体感で日差しの温もりにつられて
花粉が飛散しやすくなるので、万全な対策が必須です。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:17
日の入:17:59

夜明:5:46
日暮:18:31

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
馬と猫に愛が芽生えるのは本当だった。
いとおしく子猫を舐める馬と、それに甘える猫

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52212985.html

記事より
「子猫をいとしそうにやさしく舐める馬の姿が
そこには写しだされている。
子猫は馬の大きな愛情に包まれながらとても幸せそうだ。」

ほんわかするね。

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03月07日(月)

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:14
風:北3

今日は雲が多いものの、段々と日差しが届いて穏やかな空。
春の暖かさが続いて、花粉が飛びやすくなります。
マスクや目薬など対策を万全にしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:19
日の入:17:58

夜明:5:47
日暮:18:30

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
AKIRABLOG
引っ越しシーズンなのでDIY(自分)でエアコンを取り外す方法を紹介します

http://www.tomiokaakira.com/entry/eakonn

記事より
「・取り外しに必要な道具
・エアコンのガスの回収
・強制冷房運転のやり方
・ガスの回収
・多分これだけだと上手く伝わらないと思うので・・・
・廃棄エアコンを買い取りしてくれる業者
・最後に」

できるかなー
自信のない人は
業者に頼んだ方がいいよ

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03月06日

起床時刻:04時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:12
風:東3

今日は雲が多く、雨が降りやすい空。
サ―、ザーッと強まることがあります。
傘を持ってお出かけを。
昼間は春の暖かさが続くので、服装選びにご注意ください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:20
日の入:17:57

夜明:5:48
日暮:18:29

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
教えて君.net
Windows10へアップグレードするのに無償で出来るの?それとも有料なの?

http://www.oshiete-kun.net/archives/2016/03/post-12180.html

記事より
「今現在は無償でWindows 7やWindows 8からWindows 10にアップグレード出来るぞ。
だがこれはWindows 10がリリースされてから1年間の期間限定だ。
Windows10がリリースされたのは昨年2015年7月29日。
なので今年の7月28日以降から無償でアップグレード出来なくなるのだ。
そしてその後有料化する可能性があるぞ。」

windows10の評判は
いろいろです。
私が経験した例は
2件とも今までできていたことが
できなくなってどうしたら元のことができるようになるか
ということでしたので
全ての使い方がwin7やwin8よりも良くなるとは
一概にいえないので要注意!

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03月05日

起床時刻:04時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:10
風:北東2

今日は雲が広がりやすい空。
明日は雨風が強まるので、お出かけは今日がオススメ。
啓蟄にふさわしい暖かさになるので、調節しやすい服装でお出かけください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:21
日の入:17:57

夜明:5:50
日暮:18:28

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
「恐くないよ、ボクがずっと一緒にいるからね」
自閉症の少年が病院での検査入院中、ずっと寄り添う犬(ニュージーランド)

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52212619.html

記事より
「自閉症の子供たちは、次の行動が予測がつかない。
安全を確保する為、両親は常にその行動に注目していなくてはならなかったが、
今ではマヘさんがその役目を買ってでてくれる。
かんしゃくを起こしたときはやさしく顔を舐め、
発作が起きると吠えて両親に伝える。
急に走り出そうとする時は自らおもりとなって、
どんなに強くハーネスを引っ張られようとその場を動かない。」

気持ちが通じあって
深い絆を持っているんやね

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03月04日(金)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:4
風:北東2

今日は段々と雲が広がるものの、
日差しが届いて穏やかな天気となります。
ただ、朝晩と昼間の寒暖差が大きくなるので要注意。
花粉飛散への対策も欠かせません。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:23
日の入:17:56

夜明:5:51
日暮:18:28

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
死ぬとどうなるかを科学的に解説するとこうなる

http://gigazine.net/news/20160303-what-happens-death/

記事より
「「死んだら生まれ変わる」「死んだら無になる」など、
死んだ後に何が起こるか議論されることがありますが、
実際に死んだらどうなるかは誰にもわかりません。
ただし、科学の観点から死んだ体に何が起こるのかは解明されていて、
そのメカニズムを簡単に解説したムービー
「What Happens When You Die?」が公開されています。」

あまりみたくないけど
ちょっと気になるので
紹介しました。

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03月03日(木)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2
風:南西2

今日(木)は晴れて、ひな人形もニッコリ笑顔のひな祭り日和です。
昼間は春の暖かさで桜の生長も進みそう。
朝晩は冷え込むため、一日の体感差にご注意ください。
※花粉が飛散しやすくなるため、
敏感な方ほどマスクや眼鏡など対策をしっかりとして外出してください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:24
日の入:17:55

夜明:5:52
日暮:18:27

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
スーパーチューズデーで圧勝したトランプ氏が
米大統領になったら日本は悪夢にさいなまれる

http://bylines.news.yahoo.co.jp/kimuramasato/20160302-00054974/

記事より
「米国は支払い能力のある日本や他の国に負担させることで
膨大な赤字を終わらせる時が来た。
こうした国々に対する米国の世界防衛は数千億ドルに値し、
米国自身の防衛よりもはるかに大きくなっている」

「もし誰かが日本を攻撃したら、
米国がすぐに駆けつけて第三次世界大戦をおっぱじめなければならないの? 
もし米国が攻撃されても日本には米国を守る義務はない。
ともかく、これは公平には聞こえない。米国にとって良い話のように聞こえるかい?」

やっぱり悪夢だ!

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03月02日(水)

起床時刻:04時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-1
風:西3

今日は青空が広がり、穏やかな空。
この時期らしい体感でも、昼間は日差しの暖かさを感じられそうです。
花粉が舞う可能性があるので、対策を万全にしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:25
日の入:17:54

夜明:5:53
日暮:18:26

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
実在していた!?まっくろくろすけの生存が確認される。わりと猫だけど。

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52212712.html

記事より
「ギモくんの果てしない毛玉感はインスタグラムで話題を呼び、
今ではフォロアー数が14万人を超える。
子供時代から現在に至るまで、通年通してまっくろくろすけなのだ。」

たしかに!

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03月01日(火)

起床時刻:04時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:0
風:西7

今日は日差しが届いても、空気はヒンヤリとして寒空の三月初日。
まだまだ手袋やマフラーが活躍します。
花粉が舞う可能性があるので、シッカリと対策を。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:6:27
日の入:17:53

夜明:5:55
日暮:18:25

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
腰痛軽減策は安静にあらず 体動かして筋力アップが有効

http://www.asahi.com/articles/ASJ2Q4RZRJ2QULBJ020.html?ref=rss

記事より
「安静第一と思い込んでいる人は考えを変えよう」と訴えている。
不安から腰を動かさないでいると、
むしろ腰痛が治りにくくなってしまうという。」

「松平さんが提唱するのが、立った状態で、息を吐きながら、
腰を3秒間後ろにそらす「これだけ体操」だ。
1、2回を1日数回やるのが目安だという。」

腰痛持ちなので
やってみよう

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