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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:16

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月31日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:25
風:北東3

今日(日)は日差しが届くものの油断は禁物。
午後はゲリラ雷雨の可能性があります。
モクモク雲が近づいて来たら天気急変に要注意。
厳しい暑さで熱中症対策が必須です。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:06
日の入:19:01

夜明:4:31
日暮:19:36

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
きらツコノート
介護・大怪我・病気・出産…人生の一大事に使える社会保障制度5選

https://job.kiracare.jp/note/article/1412/

記事より
「目次:
・介護保険
・傷病手当金
・高額療養費制度
・出産育児一時金
・出産手当金」

しっかり見とこう

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07月30日

起床時刻:04時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25
風:北東3

今日(土)も晴れて、夏空が広がります。
お出かけ日和ですが、暑い日が続くので夏バテには注意が必要です。
「土用の丑の日」なので、うなぎを食べてスタミナ補給を。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:05
日の入:19:02

夜明:4:30
日暮:19:37

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOO JAPAN 映像トピックス
バズ動画あるあるを全部詰め込んだ動画

http://videotopics.yahoo.co.jp/videolist/official/others/p74f42ca761942c42f8149482f915d312

記事より
「日清食品が猫や女子高生など、
ネット上のバズ動画に登場する要素をこれでもかというほど詰め込んだ動画を公開。
スピード感がスゴイ……。そして、「どこかで見たことある」と思うネタが満載です。」

見たらわかります
これが今なのかなー

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07月29日(金)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:25
風:東3

今日(金)は雲が出るタイミングはあるものの、
届く日差しは強烈で真夏の暑さとなります。
午後はゲリラ雷雨の可能性あり。
外出には折りたたみ傘があると安心です。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:05
日の入:19:02

夜明:4:29
日暮:19:38

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
メンバー構成は犬4、アヒル2、猫1。
悲しい境遇を経てめぐり合えた仲良し動物ファミリー

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52222109.html

記事より
「4本足、2本足の動物計7匹が家族同然に暮らしている。
その仲睦まじいほのぼの写真が
インスタグラムでちょっとしたブームを引き起こしている。

 その構成はピットブルの2匹、テリア2匹、猫1匹、アヒル2羽だ。」

演出もここまでやれば
感動モノです!

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07月28日(木)

起床時刻:03時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風:東4

今日は強烈な日差しが照りつけます。
汗が噴き出るような暑さで、熱中症対策が必須。
午後はニワカ雨や雷雨の可能性があるので、
晴雨兼用の傘がオススメです。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:04
日の入:19:03

夜明:4:28
日暮:19:39

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GYAO
めんつゆにアレ混ぜると…そうめん激変

http://gyao.yahoo.co.jp/player/03002/v00044/v0000000000000002952/

記事より
「夏の定番料理・そうめんの味に飽きてきた……
そんな人へ向けた「つゆアレンジ」レシピ。
冷蔵庫にあるアレとごま油をめんつゆに混ぜると、
クリーミーな味わいになるそう。これはやってみたい!」

めんつゆに「プレーンヨーグルト」「ごま油」を
加えるらしい!

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07月27日(水)

起床時刻:04時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25
風:南3

今日は薄雲が広がっても晴れて、ムシ暑くなります。
水分、塩分補給など熱中症対策が必須。
また、紫外線も強く、日焼け対策も欠かせません。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:03
日の入:19:04

夜明:4:27
日暮:19:39

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
飼い主を救うのは犬だけではない。
様々なペットが飼い主を救った7つのドラマティック物語

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52221992.html

記事より
「1.幼い少女を窒息から救ったインコ
2.飼い主女性の危機を察し、近所の人に助けを求めに行った猫
3.意識不明の飼い主の胸の上でジャンプし、危機を知らせたウサギ
4.暴漢を撃退したヨウム
5.ガス漏れを探知した猫
6.飼い主を守るため自らの体をなげうって車を止めたブタ
7.家の火事を防いだ2匹のウサギ」

うちの猫もやってくれるでしょうか???

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07月26日(火)

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:24
風:南東4

今日は朝と午後に雨が降りやすい空。
ザッと強まったり雷雨の可能性もあり、
傘の手放せない一日となりそうです。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:02
日の入:19:05

夜明:4:27
日暮:19:40

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
将棋界に世代交代の波? 「羽生世代」は曲がり角の時期なのか

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160725-00000004-wordleaf-soci&p=1

記事より
「7月22日現在の羽生三冠の2016年度の成績は7勝10敗。
また森内九段は3勝7敗、佐藤九段は3勝7敗で、
過去高勝率を誇った3人の成績としてはかなり厳しい数字といえます。」

「長年複数タイトルを保持し、厳しい戦いを続けた
“勤続疲労”がいよいよ出てきたのではないか。
谷川浩司九段(十七世名人資格保持者)、中原誠十六世名人も
45歳前後でタイトル戦線から遠ざかった。
羽生さんも45歳で曲がり角の時期といえる。」

45歳頃から肉体的衰えが顕著に出始める
特に目が悪くなり始める。

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07月25日(月)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24
風:東4

今日は雨が降りやすい空になります。
一時的にゴォーッと雨が激しく降り、雷を伴う恐れも。
外出時に雨が降っていなくても、傘を忘れずにお持ちください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:02
日の入:19:05

夜明:4:26
日暮:19:41

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
節税駆使し財産、「非国民」の非難…「勉強しただけだ」

http://digital.asahi.com/articles/ASJ6P7WZNJ6PULFA046.html?rm=1110

記事より
「野村総研の推計によると、
国内分を含めた純金融資産が1億円以上の日本の富裕層は
13年時点で約101万世帯。
国税庁OBで税理士法人山田&パートナーズ顧問の川田剛氏は
「意図的に届け出ない人が数万人単位でいる可能性が極めて高い」と話す。」

お金持ちの方がそんなに多くいらっしゃるとは!

逆にこんな記事もある
「貧困率は、低所得者の割合を示す指標。
厚生労働省が2014年7月にまとめた「国民生活基礎調査」によると、
等価可処分所得(※1)の中央値の半分の額に当たる
「貧困線」(2012年は122万円)に満たない世帯の割合を示す
「相対的貧困率」(※2)は16.1%だった。
これらの世帯で暮らす18歳未満の子どもを対象にした
「子どもの貧困率」も16.3%となり、ともに過去最悪を更新した。
これは、日本人の約6人に1人が相対的な貧困層に分類されることを意味する。
この調査で生活意識が「苦しい」とした世帯は59.9%だった。」

数では圧倒的に貧困が多いのは当然ですが・・・ ・・・

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07月24日

起床時刻:04時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24
風:東3

今日は強い日差しで、昼間は汗ばむ暑さになります。
こまめな水分補給など熱中症対策を。
紫外線対策も必須なので、お出かけの際は日傘や帽子をご用意ください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:01
日の入:19:06

夜明:4:25
日暮:19:42

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
しいたげられたしいたけ
しつこい電話勧誘に対しては特定商取引法に基づく再勧誘の停止や
個人情報保護法に基づく個人情報の利用停止を求めることができます

http://watto.hatenablog.com/entry/2016/07/24/003000

記事より
「しつこい電話勧誘を受けた時には
「特定商取引法第17条に基づいて再勧誘の停止を求めます」
(訪問販売であれば第3条、押し買いであれば第58条)
くらいは言ってやるべきだと思います。
もしそれで効果がなければ、
ためらわずに消費生活センターか国民生活センターに電話すべきです。」

しつこい電話勧誘は速攻で
電話を切ること
相手に喋らせない。

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07月23日

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:24
風:北東4

今日も強い日差しが照りつけますが、
午後からはニワカ雨や雷雨の可能性があります。
汗が噴き出る暑さ。折りたたみ傘や飲み物を鞄に忍ばせておくと良さそうです。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:00
日の入:19:07

夜明:4:24
日暮:19:43

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
どこを切っても動物だらけ。動物あつめサイト「マランダー」がついにオープン!

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52221886.html

記事より
「姉妹サイト「マランダー」が本日よりオープンした。」

http://marandr.com/

見よ見よ!

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07月22日(金)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:23
風:北3

今日は晴れて、日差しがたっぷり届きます。
太陽のパワーでジリジリと暑いので、熱中症や紫外線対策が欠かせません。
こまめに水分を摂って、帽子や日傘の活用を。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:5:00
日の入:19:07

夜明:4:23
日暮:19:43

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIBEON
最強の動物はこいつだ!地球に生息する20のモンスターたち

http://www.gibe-on.info/entry/animal-strongest/

記事より
「陸上の最強動物は一体何な動物なのでしょうか?
ここでは生息地の垣根を超え、
世界中から最強と名高い動物たちをランキングにしています。
素早いものや力が強いものなど恐ろしい動物たちがいっぱいです!」

以外だったのは
6位 キリン
「普段はおとなしく温厚な性格ですが、
一度火が付けばライオンなどの大型肉食動物も簡単に蹴り殺してしまいます。」
ライオンを蹴り殺すとは!

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07月21日(木)

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24
風:北3

今日は朝のうち雲が多く、太陽は寝坊気味。
昼間は強い日差しが照りつけて暑くなるので、
朝の曇りに油断せず、熱中症対策を万全にしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:59
日の入:19:08

夜明:4:23
日暮:19:44

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
Business Journal
ソフトバンク、深刻な経営危機的状況…巨額現金流出超過、相次ぐ大型買収が失敗

http://biz-journal.jp/2016/07/post_15965.html

記事より
「4年前は2兆6899億円だった有利子負債が漸増し、
15年度末にはおよそ12兆円にも上りました。
この4年度ほどの間に4倍以上にもなっています。
これは、主として13年度におけるM&A(合併・買収)の結果生じたものです。」

桁外れにおおきな数字なので
ほとんど理解不能ですが
一体どうなるのか
影響は多大でしょう。

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07月20日(水)

起床時刻:05時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:24
風:北3

今日はギラギラと強い日差しが降り注ぎます。
こまめな水分補給など、熱中症対策を万全にしてください。
また、紫外線も強いので、日焼け対策も欠かせません。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:58
日の入:19:09

夜明:4:22
日暮:19:45

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
高密度で箱の中で眠る6匹の子猫。だがこの音を聞くと・・・

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52221685.html

記事より
「猫は箱が好き。だもんだから6匹の子猫たちが箱の中で密集して仲良くスヤスヤピー。
だがこの音を聞いた途端一瞬にしてこうなった。」

寝るより食べる!

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07月19日(火)

起床時刻:04時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:23
風:北2

今日(火)は日差しがたっぷり降り注いで、
梅雨明けを実感する暑い一日となります。
長時間の屋外作業などは熱中症対策が必須。
強烈な紫外線への対策も欠かせません。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:57
日の入:19:09

夜明:4:21
日暮:19:46

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
神経科学が推奨するIQを高くする方法とそのメリット

http://www.lifehacker.jp/2016/07/160718raise_iq.html

記事より
「それは楽器を弾くことです。
そうです。音楽を演奏すると脳の機能が著しく向上してIQが7点から8点高くなります。」

「音楽は世界を変えられる。なぜならば音楽は人を変えられるからだ。」

ギターに挑戦してみようか・・・ ・・・

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07月18日(月)

起床時刻:04時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25
風:北3

今日は日差しがタップリ届いてお出かけを楽しめる天気です。
昼間の暑さは厳しく対策が必須。
紫外線も強烈なので、外出時は日傘や帽子などをお持ちください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:57
日の入:19:10

夜明:4:20
日暮:19:46

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
他人とは思えないのよねぇ。
種は違えども色柄が似すぎていて仲良しな動物たち

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52221511.html

記事より
「母親は確かに違う。だって異種だもの。
でもなぜか色柄が似すぎているためか
兄弟のように仲良しになってしまった
そんな動物たちの画像がまとめられていた」

どれもいい写真です
6がとくに秀逸

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07月17日

起床時刻:04時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風:東3

今日は雲が優勢のスッキリしない空。
午後は雨がザッと降ったり雷雨となる可能性があるので、
家を出る時に雨が降っていなくても、雨具を持ってお出かけください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:56
日の入:19:10

夜明:4:20
日暮:19:47

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
北極のベルーガ、北海道でひとりぼっち 遊び相手は漁師

http://digital.asahi.com/articles/ASJ7C6X5FJ7CUTIL06R.html?rm=351

記事より
「北極圏の海に生息する希少動物のベルーガ(シロイルカ)が、
北海道の湖にすみついている。
群れからはぐれた子どものメスで、
一人の漁師になついて遊びに来る」

「仕事していると、いつも寄って来て遊ぶんだ」

かわいい顔してる!

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07月16日

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:23
風:北東2

今日は薄雲越しに日差しが届き、穏やかな天気となります。
ムシッと暑くなるので、通気性の良い服装などで対策を。
また、薄日でも紫外線は強いので油断禁物です。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:56
日の入:19:11

夜明:4:19
日暮:19:47

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
楽しくて練習になる、写真の「撮り歩き」をもっと活用する23のコツ

http://www.lifehacker.jp/2016/07/160715photo_walk.html

記事より
「撮り歩きというのは、単に写真に取りたいものを探して歩き回り、
写真を撮るものです。特に目的も、制限時間もありません。
ただウロウロして写真を撮る練習をするだけです。」

何かを見つけにいく
期待感を持って歩きまわる
ほとんどやってないですがね・・・ ・・・

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07月15日(金)

起床時刻:04時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24
風:西6

今日は雲が多い空。日差しは控えめでも、
ムシムシ、ジメジメとした体感です。
水分、塩分補給など熱中症対策が欠かせません。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:55
日の入:19:11

夜明:4:18
日暮:19:48

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
クレジットカード取材班
クレジットカード本人死亡後の解約手続き方法!支払残高は払うべき?

http://creditcard-reporters.com/trouble/creditcard-cancellation/

記事がコピー出来ないので
上記サイトに行って
見てください
かなり詳細に記述されているので
見ておく価値あり

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07月14日(木)

起床時刻:04時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風:南西3

今日は段々と強い日差しが届きますが、
午後はゲリラ雷雨の可能性があります。
折りたたみ傘を持って外出を。
ムシ暑く、熱中症対策が欠かせません。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:54
日の入:19:12

夜明:4:17
日暮:19:48

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
らばQ
ヒゲもじゃのパパが綺麗さっぱり剃ったら→
1歳の女の子はどんな反応をするか(動画)

http://labaq.com/archives/51871429.html

記事より
「立派なヒゲがチャームポイントのお父さんに抱かれてゴキゲンな女の子。

ヒゲをなくしても、女の子はお父さんの顔を見分けられるのでしょうか。

反応をご覧ください。」

お父さんを追いかけていく
ハイハイがいいね!

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07月13日(水)

起床時刻:05時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:4
気温:25
風:南西3

今日は本降りの雨となります。
昼間は強雨や雷雨に注意が必要。外出時は傘が必須です。
ムシ暑いので、熱中症対策を万全にしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:54
日の入:19:12

夜明:4:17
日暮:19:49

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞ニュース
頭皮に「種」植えて髪フサフサ? 2020年実用化目標

http://www.asahi.com/articles/ASJ7D5DMWJ7DPLFA00F.html

記事より
「自分の毛髪の「種」を培養し、
頭皮に植えれば脱毛症に悩む頭に髪がよみがえる」

報道が朝日で
京セラや理化学研究所等が
発表したのだから
ホンマでしょう!

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07月12日(火)

起床時刻:04時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24
風:南西6

今日は雲が多く、雨が降りやすい空。
長く降り続く雨ではないので、
外出の際は折りたたみ傘が良さそうです。
気温、湿度が共に高く、蒸し暑い体感が続きます。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:53
日の入:19:13

夜明:4:16
日暮:19:49

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
<永六輔さん死去>瀬戸内寂聴さん、加藤登紀子さんら悼む

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160711-00000106-mai-soci

記事より
「時代と文化に幕…親交があった作家、中山千夏さんの話

 永さんは、ラジオの時代からテレビの時代になっても、先頭を走ってきた人。
小沢昭一さん、野坂昭如さんと「中年御三家」が次々と亡くなり、
一つの時代の一つの文化にはっきり幕が下りたと感じる。」

永さん作詞の「上を向いて歩こう」は
自分の人生で一番多く歌ったし
今も歌ってる
そして
これからも
歌うでしょう。

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07月11日(月)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:24
風:北3

今日は日差しが届いても、段々と雲が広がります。
ニワカ雨の可能性があるので、外出の際は折りたたみ傘がお守り。
厳しい暑さが続くので、熱中症対策が必須です。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:52
日の入:19:13

夜明:4:15
日暮:19:50

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
毎日新聞
参院選
改憲勢力 3分の2超す

http://mainichi.jp/senkyo/articles/20160711/k00/00m/010/243000c

記事より
「参院選で、憲法改正に前向きな自民、公明、おおさか維新の会、
日本のこころを大切にする党の4党などが74議席を確保。
非改選を含めて改憲発議に必要な3分の2に達した。」

憲法改正に舵を切ったようです。

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07月10日

起床時刻:04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25
風:北東3

今日(日)は日差し優勢でお出かけ日和。
ムシ暑さがUPするので、熱中症対策が欠かせません。
また、日傘や帽子など、UV対策も忘れずにしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:52
日の入:19:13

夜明:4:15
日暮:19:50

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
ポリタス
どん引きしている人へ——最低限の選挙マニュアル

http://politas.jp/features/10/article/516

記事より
「僕が認識しているだけでも、以下はこの国の最重要課題です。(順不同)

●人口減少=少子化問題
●格差・貧困
●原発・エネルギー問題
●テロ・防災対策
●福祉サービスの不足
●教育の経済負担
●20年以上つづく不況 

これら全体を俯瞰して危機感を持って語り、
何から優先的に取り組み、どんな政策をするべきか。
それはまさしく、国民からの税金を何に優先的に使ってゆくのか、
代務者として絶対押さえているべきポイントです。」

候補者が何を語っているのか
何をやりたいのか
よく調べてから
選挙に行こう。

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07月09日

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:4
気温:23
風:南4

今日(土)は雨が降って、午後はザーザーと強まります。
雨具が手放せない一日。
ジメジメ、ムシムシとした体感となるので、
風通しの良い服装でお出かけください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:51
日の入:19:13

夜明:4:14
日暮:19:51

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
10年以上の研究の末に完成した桃屋「トムヤムクンの素」で
トムヤムクンや唐揚げを作ってみました

http://gigazine.net/news/20160708-momoya-tomyamkung/

記事より
「発酵野菜をベースに、魚介の旨み・柑橘類の酸味・
ハーブの香り・唐辛子の辛み・ココナッツミルクのコクを融合させているとのこと。
水で薄めて煮込むだけで、世界三大スープのひとつである
トムヤムクンを簡単に作ることが可能で、
瓶1本で約4人前のトムヤムクンが作れます。」

やってみようか!

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07月08日(金)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風:北東3

今日(金)は雲が多く、雨が降りやすい空。
午後ほどシッカリ雨が降り、段々と強まります。
暑さは和らぐものの、ジメジメ、ムシムシとした体感です。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:51
日の入:19:14

夜明:4:14
日暮:19:51

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
大学ジャーナル
世界初、大麻の成分が脳の神経回路を破綻させることを証明 大阪大学

http://univ-journal.jp/8498/

記事より
「大麻が脳の正常な発達に障害を与えることを科学的に証明したことで、
今後大麻や危険ドラッグの乱用減少への啓発にも貢献が期待される。」

よく見とこう

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07月07日(木)

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:26
風:南西3

今日はギラギラと強い日差しが届きます。
暑い日が続くので、体調管理をシッカリと。
夜は薄い雲が広がる可能性があるものの、天の川を見られそうです。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:50
日の入:19:14

夜明:4:13
日暮:19:51

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
人生の終盤で気づく5つの小さな後悔

http://www.lifehacker.jp/2016/07/160706life_regrets.html

記事より
「1. 他人を喜ばせるために頑張りすぎた
2. 無用の心配をしすぎた
3. モノを手に入れることにこだわり過ぎた
4. 健康に無頓着だったこと
5. たくさん旅行をしなかったこと」

「モノを買わずに、代わりに経験を買いましょう。
経験によって、意義が生まれるのです」

モノと言ってもいろいろあるから
漠然としすぎてわかりにくいですが・・・ ・・・

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07月06日(水)

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:26
風:南東5

今日は晴れて、真夏の暑さが続きます。
こまめな水分補給や休憩など、
引き続き熱中症に警戒をしてください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:50
日の入:19:14

夜明:4:12
日暮:19:52

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
小さな子猫が道路をさまよっていた。放っておけないと一時的に保護したところ

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52220863.html

記事より
「クレンショーはお母さんとはぐれてしまったけど、
こんなに素敵お母さんができたようだ。
いつでもどこでも独り占めできる大きなお母さん。」

犬のロキシーの眼差しが切ない

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07月05日(火)

起床時刻:04時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風:北2

今日も夏の強い日差しで厳しい暑さが続きます。
熱中症に注意が必要なので、こまめに水分補給を。
紫外線対策も万全にして外出してください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:49
日の入:19:14

夜明:4:12
日暮:19:52

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
らばQ
朝が苦手なリスを起こしてみると…こんなにキュートだった(動画)

http://labaq.com/archives/51871097.html

記事より
「「朝は苦手」「寝起きが良くない」……このようなお悩み、
実は人間だけのものではなかったようです。」

俊敏なリスが
まるでのろまな人間のようになってる!

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07月04日(月)

起床時刻:04時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:25
風:南西3

今日(月)は雲が広がるタイミングはあるものの、昼間は日差し優勢の空。
空気はムシムシで汗ばむ暑さが続きます。
体がバテてしまわないよう、体調管理は万全に。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:49
日の入:19:15

夜明:4:11
日暮:19:52

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
ハム大谷、誰もが驚く先頭打者弾 監督「野球のロマン」

http://www.asahi.com/articles/ASJ7334RNJ73TIPE005.html?ref=rss

記事より
「大谷が初球のスライダーをとらえた。
「直球を待っていたけど、強く振れた」という10号ソロ。
敵地のムードが一気に変わった。

「投げてはスライダーを効果的に使って8回無失点。
最速161キロ、10奪三振の力投で首位ソフトバンクを圧倒し、
チームの10連勝に貢献した。」

しかも相手が憎らしいほど強いソフトバンク
本当のスーパースターになったね!

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07月03日

起床時刻:04時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風:南西5

今日(日)は日差し控えめ、雲が主役の空となります。
午後はニワカ雨や雷雨の可能性があるので、
折りたたみ傘があると安心。
空気はムシムシと厳しい暑さが続きます。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:48
日の入:19:15

夜明:4:11
日暮:19:52

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
「500冊の自己啓発本」を読んだ女性が教えてくれる5つの教訓

http://www.lifehacker.jp/2016/07/160702self_help1.html

記事より
「1. 自分の人生に責任を持つ
2. 望む通りの自分になれる
3. 一番大切なのは物事の捉え方
4. 自分を愛そう
5. 「大いなる力」は存在する」

ここに存在していること
それがなによりすごいことに
気がついたら
少し考え方が変わる。

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07月02日

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:26
風:南3

今日(土)は雲が多いものの、隙間から日差しが届きます。
届く日差しは頼りなくても、ジメジメと汗ばむ暑さ。
熱中症対策を万全にしてお出かけください。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:48
日の入:19:15

夜明:4:10
日暮:19:52

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
INTERNET Watch
ヤマト運輸以外にも……ZIPファイル付きのウイルスメール、
いろいろなパターン確認、
ログイン情報など盗むトロイの木馬「Bebloh」の感染を狙う

http://internet.watch.impress.co.jp/docs/news/1008081.html

記事より
「ログイン情報などを盗み取るトロイの木馬「Bebloh」に感染させることを狙った
日本語スパムメール攻撃が相次いで確認されている」

「ヤマト運輸をかたるメールのほか、出金取引をかたるメール、
管理費をかたるメール、保安検査をかたるメール、
銀行をかたるメール、支払催促をかたるメールを挙げている。」

自分に見の覚えのないメールは開かない
特に添付ファイル付きのメールは要注意!

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07月01日(金)

起床時刻:04時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:22
風:南2

今日は雲の間から薄日が届いて、汗ばむ暑さとなります。
体調管理をシッカリと。また、午後ほど急な雨や雷雨に注意が必要です。
(ウェザーニューズより)

ピンポイント

日の出:4:47
日の入:19:15

夜明:4:10
日暮:19:52

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOO JAPAN
ビッグデータが導き出した第24回参議院選挙の議席数予測

http://docs.yahoo.co.jp/info/bigdata/election/2016/01/

記事より
「改選前議席数と比較して、
自民党、公明党、共産党、おおさか維新の会がそれぞれ議席数を伸ばす結果となりました。
一方、民進党に関しては現在の18議席から大きく減らす11議席の予測となっています。」

なんとなく納得

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