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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:15

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12月31日

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0
風:北東2

大晦日は晴れて、一年の締めくくりにはピッタリの穏やかな天気です。
ただ、空気は冷たくこの時期らしい寒さ。
年越し参りは防寒グッズを総動員してください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:16:56

夜明:6:29
日暮:17:31

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

大晦日を迎えて
今年一年大病もなく事故ケガもなく
無事に過ごせたことが最大の収穫です。
一緒に住んでる猫のジョニーも
2年目を迎えてますます大きくなって
元気に走り回っています。
今の一番の喜びは
当たり前の日常生活が
滞りなく過ごせている
ことでしょうか
たまに酒の飲みすぎで
失敗やらかすことが
年に3度ほどありますが
それを除けば
可もなく不可もない
平々凡々の日常を
淡々と過ごしております。
早起き生活もこうして
ほぼ更新できていることも
小さな幸せのひとつです。
明日もまた
早起きして
これを続けていこう
そんな心境です。

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12月30日(金)

起床時刻:04時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:4
風:西5

今日(金)は雲優勢の空から段々と日差しが届くようになります。
ただ、風が冷たく、日差しの温もりはあまり感じられそうにありません。
お出かけの際はシッカリ防寒を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:16:55

夜明:6:29
日暮:17:31

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
「長めの連休」を最大限に活用する7つのアイデア

http://www.lifehacker.jp/2016/12/161229_161229holiday_season.html

記事より
「何もしないことを楽しむ

最後に、本当に何もしない時間を楽しむという過ごし方もあります。
何もしないことが生産性のために最善である場合もあるのです。
仕事に集中しているときでも、
定期的に休憩をとることが大切なのは周知の通り。」

何もしないでいい
これならできそうか!

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12月29日(木)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0
風:北2

今日(木)は段々と雲が広がって、
午後はパラパラ、サーッと雨が降ります。
折りたたみ傘を持って外出を。
大掃除や年末の買い出しは早めの行動がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:16:55

夜明:6:28
日暮:17:30

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
「首相、戦争をポエムのように語っていた」保阪正康氏

http://digital.asahi.com/articles/ASJDX6DSDJDXUTFK01S.html?rm=127

記事より
「学ぶべき教訓とは、
政治が軍事をコントロールできなくなると人々をどれだけ不幸にするかだ。
それを人類史の教訓として語れば、
首相は謝罪という言葉を使わずに死者を悼むことができたはずだ。
ただ支持率の高い首相の演説は、
日本人の平均的な戦争観の反映とも言えるかもしれない。」

謝罪すると非を認めたことになり
賠償問題が絡んでくる。
ということなのか?

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12月28日(水)

起床時刻:04時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雪
降水量:1
気温:4
風:西7

今日は時々日差しが届いても、
ニワカ雨やニワカ雪の可能性があります。折りたたみ傘がお守り。
前日よりも気温がグッと下がるので、暖かい服装がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:16:54

夜明:6:28
日暮:17:29

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHK NEWS WEB
将棋の三浦九段が会見「元の状態に戻してほしい」

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20161227/k10010821761000.html

記事より
「三浦九段は27日に東京で記者会見し、
不正が疑われた対局は連盟の理事が監視していたものの
不審な点がなかったと調査委員会が指摘していることを踏まえ、
「不審な点がなかったのなら、なぜ竜王戦に出場させなかったのか、
そのことに驚いた。本当に何とかならなかったのか、残念でしかたがない」と話し、
挑戦者に決まっていた竜王戦に出場できなかったことについて、
連盟の対応を批判しました。」

この騒動があったとき
私の書いたのは
「連盟は
なんの確たる証拠を持っているのだろうか
三浦九段はもちろん
将棋界の運命に大きく影響する
大事なことだけに
憶測や、三浦九段と対戦した
棋士だけの判断だけでは
到底納得できない
丁寧に、誠実に真実を明らかにして欲しい」

と書いた。

この結果を踏まえ
今後の連盟や棋士の対応を
注意深く見ておく必要がある。

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12月27日(火)

起床時刻:04時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:2
気温:16
風:南西5

今日は午前中ほど雨が降り強雨や雷雨に要注意です。
午後は雨が止む時間が長いものの、夜は雨が強まり、
雷や突風アラレの恐れあり。風は強めで寒さが倍増します。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:03
日の入:16:53

夜明:6:28
日暮:17:29

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
らばQ
犬と猫、お出かけするときのテンションは…こんなにも違う!(動画)

http://labaq.com/archives/51878481.html

記事より
「ドライブに出かけた飼い主が車内を撮影したところ、
同乗した犬と猫の様子に大きな差があることに気付いたそうです。

2匹の違いをご覧ください。」

やっぱり自分は猫的だと
実感した。
知らないところへ旅して
乗り物に乗ったら
この猫のようにずーと
凝視している。

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12月26日(月)

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:5
風:北東2

今日はニワカ雨の可能性があります。
夜は本降りの雨になるので、
帰宅が遅くなるほど折りたたみ傘が必須。
日差しが乏しい分、一層寒く感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:03
日の入:16:53

夜明:6:28
日暮:17:28

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
IRORIO
70歳定年、75歳で年金支給開始!?内閣府が高齢者の定義を
「65歳→70歳」に引き上げを提案

http://irorio.jp/nagasawamaki/20161221/376848/

記事より
「内閣府が「高齢者の定義」を70歳以上に引き上げることなどを
提案する報告書をまとめ、近く公表すると報じた。

高齢者の定義を「70歳以上」に引き上げ、
定年延長や所得に応じた負担増などを想定。
働く人を増やして、生産年齢人口を維持できる仕組みなどを構築するという。」

私の知り合いに66歳で介護度5で入院しておられる方も
なので、60歳を超えたら
かなり個人的にばらつきが出てくるので
年齢プラス何か判断基準を明確にして
考える必要があるのでは?

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12月25日

起床時刻:04時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:4
風:北2

今日は晴れて、穏やかな空。
この時期らしい体感で、日が陰るとグッと冷え込みます。
夜のお出かけやイルミネーションを楽しむ方は、
防寒グッズの用意を忘れずに。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:03
日の入:16:52

夜明:6:27
日暮:17:27

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
14歳藤井四段、白星デビュー 76歳加藤九段破る

http://www.asahi.com/articles/ASJDS3Q0WJDSUCVL006.html

記事より
「将棋の史上最年少棋士、藤井聡太四段(14)が24日、
東京都渋谷区の将棋会館で現役最年長棋士の
加藤一二三(ひふみ)九段(76)と対戦し、
デビュー戦を白星で飾った。」

将棋ファンとしては
これは大変大きなニュースです。
76才でまだ現役の棋士で真剣勝負している
加藤一二三さんが
自分のスタイルを変えないで生きている
ことが
すごいなー

もちろんこれから
14才の藤井聡太四段に注目するのは当然ですが!

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12月24日

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:6
風:北西5

今日は晴れたり曇ったり。
ニワカ雨の心配もあるので、お出かけには折りたたみ傘がお守りです。
引き続き、空気は冷たく冬の寒さに。暖かくしてお過ごしください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:02
日の入:16:52

夜明:6:26
日暮:17:27

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
深い海に自分の世界を見つける水の中の「The Superman」

http://gigazine.net/news/20161223-superman/

記事より
「大空や宇宙を飛び回るヒーロー
「スーパーマン」は常人を超越した存在ですが、
深い海の中では誰もがスーパーマンになることができます。
かつてはフリーダイビングの選手として活躍し、
今は自分の世界を追い求めるダイバーの姿を描いた映像作品
「The Superman」は、人生の意味を海の中で探す姿を見ることができます。」

たしかにスーパーマンだ
この映像を撮るのにどうしてるのか
そこに興味がありました。
ドローンや相棒がいるはずやね

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12月23日(金)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:13
風:西6

今日は日差しが届いても、ニワカ雨の可能性があります。
グッと冷え込んで、昨日との体感差が大きくなるので、
風を通しにくい服装がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:02
日の入:16:51

夜明:6:26
日暮:17:26

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
日本の1人あたりGDP、20位 15年、過去最低に

http://www.asahi.com/articles/ASJDQ5DFCJDQULFA020.html?ref=rss

記事より
「内閣府は22日、2015年の日本の1人あたり名目国内総生産(GDP)は、
ドル換算で3万4522ドルで、
経済協力開発機構(OECD)加盟35カ国中20位だったと発表した」

日本の現状を冷静にとらえて
生活を見直していかねばならない
そのための政治を望むが
予算はそれとは違う方向に
どんどん向かってる
まずいな。

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12月22日(木)

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:13
風:東3

今日は段々と本降りの雨になります。
一時的にザッと雨が強まったり、落雷や突風に注意が必要。
風が強く横殴りの雨になるので、レインコートが活躍しそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:01
日の入:16:50

夜明:6:26
日暮:17:26

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
小さな蝶々と猛獣ライオンが心を通わせた瞬間を激写

http://karapaia.com/archives/52228716.html

記事より
「アフリカ、ボツワナで毛づくろいをしていたライオンの指先に
うっかりとまってしまった小さき蝶々。
だがそれを追い払うことなくそっと見つめるライオンの
奇蹟の瞬間は見る者の心を癒させるのに十分だった。」

猫がひらひら飛ぶものを
捕まえようとするのは
私と一緒に住んでいた猫たち全員
共通の本能だった。

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12月21日(水)

起床時刻:04時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:9
風:北2

今日は段々と薄雲が広がります。
明日は本降りの雨となるので、洗濯するならお早めに。
日差しが少なくても昼間は寒さが控えめで、過ごしやすい体感です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:01
日の入:16:50

夜明:6:25
日暮:17:25

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
なんでも鑑定団
天目茶碗

http://www.tv-tokyo.co.jp/kantei/kaiun_db/otakara/20161220/03.html

記事より
「開運!なんでも鑑定団」が始まって最大の発見。
この茶碗は12世紀から13世紀、
中国の南宋時代に福建省の建窯で焼かれた曜変天目に間違いない。
日本にもたらされた天目茶碗は数がかなりあるが、
ただその中で曜変というのはたった3点、
しかもその全てが国宝。今回この依頼品が出たことによって、
4点目が確認されたということになる。
漆黒の地肌に青みを帯びた虹のような虹彩がむらむらと湧き上がっており、
まるで宇宙の星雲をみるよう。
鉄分をかなり多く含んだ土を焼き締めてあるので石のように硬い。
それを丁寧に真ん丸に削り出した蛇の目高台。
これは国宝「稲葉天目」の高台とほぼ同じ。
高台の真ん中に「供御」という二文字が彫ってあるが、
これはかつては天皇や上皇に差し上げる食事のための容器であったことを表した。
ところが時代が下り、
室町時代になると将軍が使うものにも「供御」と彫るようになった。
裂や曲げ物の容器、そして三好家の系図がついているが、
これらによって室町幕府第13代将軍足利義輝を頂いて権勢を奮った三好長慶が、
足利家から取得した東山御物の一碗であることは間違いない。
もしこの茶碗が信長・秀吉・家康が所有し、
さらに現代に伝わったものであれば国宝になっていたかもしれない。」

で2500万円の値が付いた
えー
安すぎとちゃうのー

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12月20日(火)

起床時刻:04時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:8
風:北2

今日は日差しが乏しく、雲優勢の空。
ニワカ雨の心配があるので、折りたたみ傘がお守りです。
引き続き、この時期としては気温が高く、寒さは控えめとなります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:00
日の入:16:49

夜明:6:25
日暮:17:25

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
うつの初期症状に現れる日常生活の微妙な10の変化

http://karapaia.com/archives/52230300.html

記事より
「1. 毎日普通に使っていたものを使わなくなる
2. 部屋から悪臭がする
3. 体の具合が悪いのではないかとまわりに言われる
4. 部屋の整理ができなくなる
5. 声が小さくなる
6. 清潔な服がない
7. ゴミ箱が食べ物の包み紙でいっぱい
8. 仕事が滞るようになる
9. やたらドタキャンし始める
10. 連絡がつかなくなる。」

自分にはまだこのような
自覚症状はないが
この特徴に当てはまる人と
付き合ったことがあって
やっぱりそうなんだと
確信いたしました。

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12月19日(月)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風:北2

今日も晴れて穏やかな天気となります。
寒さは控えめで、引き続き昼間はポカポカと
日差しの温もりを感じることができそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:00
日の入:16:49

夜明:6:24
日暮:17:24

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
ジェームズ・グリーン: 地球外生命を宿しているかもしれない1つの惑星と3つの衛星

http://headlines.yahoo.co.jp/ted?a=20160912-00002550-ted

記事より
「我々は まず ― 生命に必要な要素を 探そうと決心しました
生命に必要な要素とは
液体の水 ― 溶媒としての役割が必要なので 氷ではなく
液体の水でなければなりません
エネルギーも必要です
体を構成する材料の 有機物も必要です
さらに 有機物は摂取する必要もあります」

そのような条件を満たしていることが
ハップル望遠鏡や探査機の進化で
最近徐々に解明されだしてきた。

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12月18日

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2
風:北2

今日は晴れて、お出かけ日和。
朝晩は相変わらずの冷え込みですが、
昼間は日差しの暖かさにホッと一息つけそうです。
空気が乾燥しているので、風邪対策は万全に。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:59
日の入:16:49

夜明:6:24
日暮:17:24

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
WIRED
2016年の年末年始に「奇妙な世界」を味わえる6つの映画&ドラマ

http://wired.jp/2016/12/17/upcoming-pop-culture-shows/

記事より
「恐怖のロボットテーマパーク、魔力を手にした医者、
テクノロジーによって歪んだ社会…。
2016年に登場した、奇妙でダークな世界を描く映画&ドラマ6作品を
『WIRED』UK版が選んだ。」

たまには
こんなんも見とこか!

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12月17日

起床時刻:04時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2
風:西3

今日は冬晴れでお出かけ日和。
昼間は少し寒さが和らぐものの、
朝晩は引き続き冬本番の冷え冷え空気で防寒必須。
空気が乾燥するのでお肌のケアも欠かせません。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:59
日の入:16:48

夜明:6:23
日暮:17:23

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
古いパソコンや家電製品をできるだけ高速に、長く使う「メンテナンス法」10個

http://www.lifehacker.jp/2016/12/161216_speedup_old_tech.html

記事より
「10. バックアップ、クリーンインストール、そしてリストア
9. 出荷時の設定に戻してからアップデート
8. 不要なソフトをアンインストールして容量を空ける
7. オーバークロックしてみる
6. できるだけ軽くてオープンソースのものを使う
5. ゲーム機のハードドライブをアップデートする
4. デバイス毎にベストなアップグレードを選ぶ
3. インターネットにつながない
2. 定期的なメンテナンスとアップデートをする
1. あらゆるところをきれいにする(壊さない程度に)」

誰にでもできるが
案外やってないのが

1. あらゆるところをきれいにする(壊さない程度に)

デスクトップパソコンの中のぞいてみたら
ほこりまみれで大変なことになってる
これをきれいに慎重に取り除くだけで
かなり状態は改善する。

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12月16日(金)

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:6
風:北西7

今日は隙間の日差しがあっても、天気急変に注意。
一時的にアラレや突風、落雷の恐れもあるので折りたたみ傘を忘れずに。
寒いので防寒が必須です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:58
日の入:16:48

夜明:6:23
日暮:17:23

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
yahooニュース
植物性なら安心なんて大ウソ!
生活習慣病には「サラダ油」が一番危険 
知っておきたい油分の新常識

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161215-00050458-gendaibiz-soci&p=1

記事より
「サラダ油に含まれるこのリノール酸の過剰摂取こそが、
心筋梗塞やアトピーをはじめとするアレルギー症状、
うつ病、さらにはがんなど様々な病気を引き起こす原因となっているのです」

「良い油としてオメガ3を多く含む「亜麻仁油とえごま油」も推奨する。」

最近えごまを毎日食べている。

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12月15日(木)

起床時刻:04時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2
風:北西5

今日は晴れるものの、グッと冷え込んだ空気が優勢です。
真冬のような寒さになるので、外出の際は万全な防寒を。
夜遅くは雨が降る可能性があります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:57
日の入:16:47

夜明:6:22
日暮:17:23

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
2016年になされた驚くべき15の発見と発明

http://karapaia.com/archives/52230342.html

記事より
「15. これまでで最大の素数
14. 太陽系第九番目の惑星X
13. 永遠の5Dストレージ
12. 木登りするキラーフィッシュ
11. 麻痺した人の指を動かすサイバーインプラント
10. ドローン船へのロケット着地
9. 二酸化炭素を岩に変える工場
8. 頭のゾワゾワ感に関する科学的説明
7. 第二の月
6. 目を持たないスーパーワーム
5. 知能の数学アルゴリズムを発見
4. おならでコミュニケーションをする魚
3. 幽体離脱の謎を解明
2. 脊髄の損傷を治す幹細胞治療
1. 生きとし行けるものを作り上げた遺伝子の突然変異」

わたしは
2. 脊髄の損傷を治す幹細胞治療
これがベスト1です。

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12月14日(水)

起床時刻:04時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:10
風:北西9

今日は雲が多く、スッキリしない空になります。
ニワカ雨の可能性があるので、外出時は折りたたみ傘があると安心。
北風が吹いて気温よりも寒く感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:57
日の入:16:47

夜明:6:21
日暮:17:22

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
2017年のトレンドカラーは「緑」(パントン・カラー研究所)

http://karapaia.com/archives/52230246.html

記事より
「2017年は波乱含みの社会や政治的環境で右往左往する人々に
安心をもたらすグリーン(Greenery)がトレンド」

以前はよくグリーン系の服を着ていたが
最近はブルー系や
ブラウン系が多くなった
なぜだろう?

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12月13日(火)

起床時刻:05時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:9
風:北東2

今日は雨が降って、傘が手放せない一日。
日差しがない分、昼間でもヒンヤリ感が優勢となります。
暖かい服装で外出を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:56
日の入:16:47

夜明:6:21
日暮:17:22

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

本日大遅刻の原因は
二日酔いではなく
二度寝で夢を見てしまいました
はっと目が覚めたら
5:11でした。

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12月12日(月)

起床時刻:04時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風:北2

今日(月)は晴れても、夕方以降は雲が広がって
、夜は雨が降り出します。
帰りが遅くなる方は折りたたみ傘があると安心。
朝は引き続き冷え込みます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:55
日の入:16:47

夜明:6:20
日暮:17:22

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
3万円前後の費用でどんな自転車も電動シフトに変身できる後付け電動コンポ「XSHIFTER」

http://gigazine.net/news/20161211-xshifter/

記事より
「XSHIFTERは、強化プラスチック製の本体に
モーターを脱着式バッテリーを内蔵する後付け式電動コンポです。
最大の特徴は、既存の機械式ディレイラーを残したまま、
シフトケーブルを引っ張る機構だけを電動・ワイヤレス化するところにあり、
主要メーカー製の電動コンポの5分の1程度という
圧倒的なコストパフォーマンスを実現しています。」

3万なら
考えてもいいか

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12月11日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:4
風:北3

今日(日)は日差しが届いても油断は禁物です。
ニワカ雨の心配があるので、お出かけには折りたたみ傘がお守り。
引き続き、空気は冷たく、冬を実感する体感となります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:54
日の入:16:46

夜明:6:19
日暮:17:22

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
WIRED
バラク・オバマが伊藤穣一に語った未来への希望と
懸念すべきいくつかのこと

http://wired.jp/special/2016/barack-obama/

記事より

「オバマ:専用AIは、医療から交通、電力供給まで生活のあらゆる面で
目にするようになっているけれど、
それによって、生産性や効率は格段に上がるとされている。
それを正しく扱うことができれば、専用AIは、莫大な富と機会とを生み出す。
けれども、そこにはダウンサイドもあって、
AIはある種の職業を消滅させてしまうかもしれないといったことについて、
注意深く考えなくてはならない。
それは格差を広げるかもしれないし、賃金を下げるかもしれない」

「伊藤:2016年はAIが単なるコンピューターサイエンス上の問題であることを
超えた年だと思うんです。
つまり、AIがいかに振る舞うかを知ることが、
あらゆる人にとって重要になったということです。
MITメディアラボでは、「拡張知能」という言葉を使っているんですが、
それは、わたしたちはどうすれば社会的価値というものをAIに実装できるのか、
という問題を明らかにしたいがためなんです。」

興味深いお話なので
しっかり見てみよう

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12月10日

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:7
風:西5

今日は雲が多く、パラパラ、サーッと雨が降ることがあります。
外出には折りたたみ傘をお供に。
また、気温があまり上がらず風が冷たいため、寒さ対策が必要です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:54
日の入:16:46

夜明:6:19
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
Amazon Dash Buttonをハックしてワンプッシュで宅配ピザを注文したり
コーヒーを淹れたりタクシーを呼んだりする改造例まとめ

http://gigazine.net/news/20161209-amazon-dash-button-hack/

記事より
「Amazonの「Dash Button」は、ボタンをワンプッシュするだけで
スマートフォン・PCの操作を一切することなく
お気に入りの商品が自動で注文出されるというガジェットです。
そんなAmazonにどっぷり漬かっている人御用達のDash Buttonをハックして、
ピザを呼んだり電灯を消したりガレージのシャッターを閉めたりと
自由自在に改造する人が続出しています。」

ほーどうやるの?

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12月09日(金)

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:5
風:南東2

今日は日差しが届いても、サーッと雨の降るタイミングあり。
外出時は折りたたみ傘を忘れずに。
朝晩は冷え込んでも、昼間は少し暖かく感じられます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:53
日の入:16:46

夜明:6:18
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
ポーランドのおじいちゃんが「はじめての英語」
ひたむきに学ぶその姿が愛情のプライスレス

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52230013.html

記事より
「ポーランドに住むおじいさんは「初心者のための英語」の本を購入し、
そこから毎日熱心に英語の勉強をはじめたようだ。すべてはこの日のために・・・」

しあわせやね

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12月08日(木)

起床時刻:04時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:7
風:北西4

今日は朝晩を中心に厳しい冷え込みが続きます。
昼間は日向では日差しの温もりを感じられますが、
日陰ではヒンヤリ感が優勢。暖かい服装で外出を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:52
日の入:16:46

夜明:6:17
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
やじうまPCWATCH
Amazon、ズワイガニとタラバガニの脚をCyber Mondayセールで特価販売

http://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/yajiuma/1033928.html

記事より
「Amazon.co.jpは、Cyber Mondayセールの一環として、
生ズワイガニ脚1kgを、通常12,800円のところ、
8日限定で3,801円引きの8,999円にて販売する。

 カニ足の中で1番価値の高いとされる太もも部位の棒肉だけを使い、
ポーション加工を施した商品。プロご用達のカニのさばき方説明書、
6種のレシピが付属する。」

30%off
Amazonは全部かっさらってしまうのか
Amazonならやるよな
うーん・・・ ・・・

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12月07日(水)

起床時刻:04時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4
風:北東2

今日は晴れても、午後はニワカ雨の可能性があります。
折りたたみ傘がお守り。
朝晩を中心に手がかじかむような寒さとなります。
防寒をシッカリとして外出を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:51
日の入:16:46

夜明:6:16
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
IRORIO
20人で購入した宝くじが477億円に!
メンバーのお金の使い方や今後の過ごし方がカッコいい

http://irorio.jp/daikohkai/20161206/369494/

記事より
「20人の同僚らはケンタッキー州やテネシー州にある13の都市で暮らしており、
今回の当選で1人1人に約1200万ドル(14億円:税引き)も支払われると考えられている。」

「また半分以上の社員もこのまま会社で働き続けると表明し、
リタイアするとした人も当分は自分の後任をしっかり育ていくつもりのようだ。」

結局働き続けるほうが
人生面白いということなんかなー!

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12月06日(火)

起床時刻:04時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:10
風:西4

今日は日差しが届くこともありますが、
午後はニワカ雨の可能性あり。
また風がやや強く、夜にかけて寒さが増します。
外出の際は折りたたみ傘と防寒を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:51
日の入:16:46

夜明:6:16
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
日本のAmazonで2016年に一番売れたモノ各カテゴリー別全まとめリスト

http://gigazine.net/news/20161205-amazon-2016-ranking/

記事より
「◆本
「和書総合」1位:嫌われる勇気―――
自己啓発の源流「アドラー」の教え | 岸見 一郎, 古賀 史健 |本 | 通販


「プリンター」1位:Canon プリンター インクジェット PIXUS iP2700: パソコン・周辺機器


「外付けハードディスク・ストレージ」1位:BUFFALO USB3.0 外付けハードディスク
PC/家電対応 3TB HD-LC3.0U3/N [フラストレーションフリーパッケージ(FFP)]:
パソコン・周辺機器


「米・雑穀」1位:Amazon | 【精米】秋田県産 無洗米 あきたこまち 5kg 平成28年産 | 白米・胚芽米 通販


興味深いものだけ
探しましたが
あまりに沢山なので
途中で切り上げました。
時間の有る方は上記サイトで見て下さい。

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12月05日(月)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:9
風:西2

今日は朝に霧が発生する可能性があります。
昼間は晴れて、穏やかな天気。
日差しの温もりで寒さが和らぎ、
外出の際は薄手の上着で良さそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:50
日の入:16:46

夜明:6:15
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
スケートボードをしている男性にすがるような目で近づいてきた子猫、
足首をギュっと掴んで離れない。そして一年後・・・

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52229353.html

記事より
「ある日のこと、路上でスケードボードを楽しんでいたアメリカ人男性、ケーシー・ショウ。そこにホコリまみれの毛玉のようなものが近づいてきた。それは小さき猫だった。」

出会いは愛を育む。

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12月04日

起床時刻:04時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:6
風:北東2

今日は天気が下り坂。
午後は雲が広がり、段々と雨が降り出します。
お出かけには雨具の用意を。日差しが乏しい分、
気温の数字よりヒンヤリと感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:49
日の入:16:46

夜明:6:14
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

本日大遅刻の原因は
2度寝です、午前2時半に目が醒めて
うとうと、気がついたら5時前でした。
昨日の仕事がハードだったせいかなー?

今見つけた
カラパイア
シゼン・スゴイ!2016年オーストラリア、自然写真コンテスト入賞作品

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52229514.html

記事より
「オーストラリアは目を見張るような景色と珍しい動物たちが存在する場所であり、
最高の一枚をカメラにおさめたいと願う写真家たちの競いの場でもある。

その2016年度の入賞作品が海外サイトにて紹介されていた。」

すごい一瞬やね!

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12月03日

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4
風:北2

今日は晴れて、絶好のお出かけ日和。
終盤を迎えた紅葉を見に行くラストチャンスとなりそうです。
一日の体感差があるので、脱ぎ着しやすい服装で上手く調節を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:48
日の入:16:46

夜明:6:13
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
週刊現代
過当競争で「悪徳歯科医」が急増中!金儲けのために「歯」を削る医者

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50126

記事より
「(1)歯石のほとんどない患者や歯周病でない人のスケーリング(歯石取り)。
最近では定期健診などで歯石を取ることもあり、
「半年か1年に1度は歯石を取らなければならない」という風潮が生まれている。
歯石除去のリピーターは歯科医院にとって確実な収入源になる。

(2)特に問題のない詰め物や被せ物を虫歯になっていると診断して、
外して詰め直したり、被せ直したりする。
この手の治療はいちばん簡単で、しかも儲けになる。

(3)小さな虫歯に樹脂を詰めた際、
大きな虫歯に詰めたことにして、高めの診療報酬を得る。
これは診療費の不正請求にあたるが、なかなか確かめることが難しい。

(4)保険診療で入れ歯を作るという選択肢を示さず、
いきなり自由診療のインプラントを勧める。」

歯だけは痛むと辛抱できないから
歯医者さんの椅子に座ったら
まな板の上の鯉のような心境になって
どうでもいいから早く治して
という心境になる
お金じゃなく痛みを除去して
しっかり食べられるようにして欲しい
というのが本音でしょう。

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12月02日(金)

起床時刻:04時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:9
風:北西4

今日は日差したっぷりの空。洗濯物の外干しもOKです。
朝晩は冷えるので、引き続き防寒をシッカリとして、
外出をしてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:47
日の入:16:46

夜明:6:12
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
日経ビジネス
スティグリッツ氏が書く日本経済再生への処方箋

http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/15/226265/120100078/?P=1

記事より
「第1は、国債の一部を永久債に転換することだ。
永久債とは、償還の必要がなく、
毎年(少額の)金利だけを支払う債券のことだ。
これで日本政府は莫大な公的債務を抱えるリスクを
政府の貸借対照表上から完全に消し去ることができる。

 この手法はインフレを招く、との懸念もあるだろう。
だが、日本経済では、逆にインフレこそがまさに必要とされていることだ。」

「日本が金利の急上昇を避けるために取れる第2の方法は、
日本政府の債務の大部分は自身からの借り入れであるという認識を出発点とする。」

「仮に政府が自身が抱える資産と負債を計算上、
相殺して正味の債務だけを抱えるようにしたとしても、
誰も変化に気付かないだろう。
そして統計上の公的債務のGDP比だけに目を向けているウォール街は、
突然、日本を好感し始めることだろう。」

「これらの対策を全て講じたとして、
それでも明らかに需要不足という状況に直面した場合でも、
日本政府にできることはまだいくつかある。

 消費税率の引き下げ、企業の投資に対する税控除額の引き上げ、
低・中所得世帯への支援策の拡大、技術と教育への投資の拡大などだ。」

やってほしい、そして低所得者や貧困をなくして欲しい。

日別画面へコメントする

12月01日(木)

起床時刻:04時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:11
風:北東2

今日は雨が降ったり止んだり。
午後は段々と雨が止んでいくので、
帰り道は傘の置き忘れに注意してください。
前日よりも寒さは和らぎます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:46
日の入:16:46

夜明:6:12
日暮:17:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
日経ビジネス
一人ひとりが「一隅を照らす」行動を心がけよう

http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/opinion/16/041400010/112100015/?P=1

記事より

「一隅を照らすという言葉を最澄が唱えてから1200年経ちました。。
日本に住む私たちは今こそ、この伝統を大事にすべきです。
私自身、生きている間に1つでも多くの一隅を照らし続けたいと思っています。

 表現は異なるものの、
最澄と同じことを著作で繰り返し伝えているのが内村鑑三です。
まだ読んだことがない人は、『後世への最大遺物』
『代表的日本人』をぜひ読んでみてください。
『後世への最大遺物』なら、
青空文庫で無料で読むことができます。
語り口の平易な講演録で、
ところどころにユーモアも織り交ぜ、
とても読みやすいものとなっています。

 生きて、後の世に何を遺すか。
お金、事業、思想…。行き着くところは
「高尚なる生涯」だと鑑三は説きます。」

「高尚なる生涯」
この言葉に惹かれる
いまから青空文庫にいって
「後世への最大遺物」を読んでみよう

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