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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:15

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01月31日(火)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風速:北西7

今日(火)は日差しが届いても冷たい空気と風で温もりは皆無です。
風が強めに吹き、昼間は雲が広がることがあり寒さが一層身にしみそう。
防寒を万全にしてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:57
日の入:17:25

夜明:6:23
日暮:17:59

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
ストレスを和らげる呼吸法「Box Breathing」、
アメリカ海軍の特殊部隊Navy SEALsも採用

http://gigazine.net/news/20170130-box-breathing/

記事より
「Box Breathingのやり方は以下の4ステップです。
1:4秒間かけて息を吸い込む。(青い円の拡張に合わせて)
2:4秒間肺の中に空気が入った状態を保持する。(最大サイズの青い円が縮小し始めるまで)
3:4秒間かけて息を吐き出す。(青い円の縮小に合わせて)
4:4秒間肺の中に空気がない状態を保持する(最小サイズの青い円が拡張し始めるまで)

非常に簡単な呼吸法ですが、
アメリカ海軍の特殊部隊でも取り入れられるなど効果は実証済み。
QuietKitのGIFアニメーションをスマートフォンなどに保存しておけば、
いつでもどこでもサクっと自分を落ち着かせることができるはずです。」

どんなとき一番ストレスなのかなー
とか考えてたらやっぱり
人間関係にたどり着く

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01月30日(月)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:10
風速:西3

今日は雲が多い空。
雨が降る時間があるので、外出には雨具が必要です。
朝は冷え込みが弱く、比較的暖かい体感に。
ただ、夜になると気温がグッと下がります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:57
日の入:17:24

夜明:6:24
日暮:17:58

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
家族を見捨てることは絶対にできない。
住み家を奪われ命からがら逃げてきた避難所に猫を連れてきたシリアの家族

http://karapaia.com/archives/52232923.html

記事より
「「タブーシは家族の一員です。私たちは決して彼を見捨てたりはしない。」
そう語っていた家族。
タブーシは、すべてを失い絶望の中にあった彼らの小さな希望の光なのだ。」

生きていくためには
真に愛する猫が必要なんだ!

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01月29日

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0
風速:北東3

今日は晴れて、昼間は気温が上がります。
季節外れの暖かさになるので服装選びは要注意。
夕方から雨が降り出すので、
お出かけは折りたたみ傘をお持ちください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:58
日の入:17:23

夜明:6:24
日暮:17:57

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
LastescapE
子どもに贈りたい!プログラミング言語の教育におすすめな
入門アプリ『Springin(スプリンギン)』が凄すぎる!

http://last-escape.com/2017/01/29/programming-education/

記事より
「「プログラミング言語なんて難しすぎて無理・・・」という方、ご安心ください!

実はこのアプリさえ使えば’
プログラミング言語を書かなくても作成可能’な仕様になっています。

あらかじめ標準で設定されたありとあらゆる「号令」を
タップ操作一つで完了可能で、
それを自由な発想で組み立てていく、という仕組みです。」

やってみようか なー ・・・ ・・・

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01月28日

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0
風速:北2

今日は晴れてお出かけ日和。
ただ、空気は冷たく冬の寒さが戻るので、
暖かくしてお出かけください。
また、明日は曇りや雨に。日差しの有効活用もオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:59
日の入:17:22

夜明:6:25
日暮:17:56

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
不平等は「暴力」によって解消される

http://gigazine.net/news/20170127-violence-inequality/

記事より
「Scheidel氏によると、
社会を平等するための大惨事には
「大衆動員もしくは交戦状態」
「変化を起こす力を持った革命」
「国の崩壊」
「疫病」という「4人の騎手」が存在するとのこと。」

「経済の不平等を解消するには歴史的な背景を理解することが重要とのこと。
「全てがうまくいくようになる」と約束する政治家を選ぶことは、
短期的な視点によるものだからです。
「私は戦争を主張しているのではありません。
しかし、古い考え方を繰り返すことは歴史の教訓を無視することになります。
しかし、これから続いていく大きな変化を起こすには、
真に革命的でオリジナルな何かが必要なのかもしれません」

革命的でオリジナルな何かとは?

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01月27日(金)

起床時刻:04時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:0
風速:南東2

今日は日差しが届いても、
午後はザッと強まる雨や落雷、突風に注意が必要です。
雨具を忘れずに外出を。
南風が強く吹いて、昼間は季節外れの暖かさになります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:6:59
日の入:17:21

夜明:6:26
日暮:17:55

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
TC
Google翻訳、リアルタイム翻訳機能を日本語でも提供開始

http://jp.techcrunch.com/2017/01/27/20170126google-translate-now-provides-live-translation-of-japanese-text/

記事より
「Google翻訳はすでに日本語に対応しており、
撮影した写真に含まれる文字を英語に翻訳することができた。
しかしさらにワンステップ上のことができるのをご存知だろうか。
カメラを標識やメニューなど日本語の書かれたものに向けるだけで、
ただちに英語に翻訳してくれるようになっているのだ(逆もできる)。」

使いこなしてみよう!

追加
ラバQ
見たものをそのまま翻訳!Googleのリアルタイム翻訳が凄かった(動画)

http://labaq.com/archives/51879647.html

記事より
「SFがどんどん現実になっていく…!

海外旅行などでネックなのが英語の翻訳ですが、
Google翻訳のアプリに新しい機能が追加され、
なんと見たものをそのままリアルタイムに翻訳できるようになったそうです。

そこで実際に外に出て試してみたところ…驚きの映像をご覧ください。」

こっちのほうがわかりやすい

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01月26日(木)

起床時刻:04時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-3
風速:北東2

今日は晴れて昼間は日差しの温もりを感じられそうです。
ただ、空気は乾燥気味なので要注意。
明日はスッキリしない天気なので洗濯物は片付けておくと安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:00
日の入:17:20

夜明:6:26
日暮:17:54

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
ココロ社
スーパーのお寿司でも専用のステージを与えれば魂のレベルが上がる

http://kokorosha.hatenablog.com/entry/2017/01/25/204912

記事より
「やはりお寿司にはお寿司のアレが必要である。
これがスーパーマーケットで求めたお寿司を、
お寿司のアレの上に載せた状態である。」

寿司ゲタ
というらしい

こちら

http://www.utsuwa-donya.com/geta-666-2.htm

一番小さいサイズ7寸で
1,730円でした。

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01月25日(水)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:0
風速:西5

今日は晴れたり曇ったりするものの、穏やかな天気です。
空気は冷たく、雲が広がると寒さが倍増。
外出時は防寒グッズでシッカリと寒さ対策をしてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:00
日の入:17:19

夜明:6:27
日暮:17:53

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
Eコマースに大きく影響される4つの意外な業界

http://www.lifehacker.jp/2017/01/170124_ecommerce_market.html

記事より
「1. 音楽業界
2. 葬儀業界
3. アルコール業界
4. 食料品業界」

確実にネットでものを買う支出が
増えてきている
やがて殆どのものは
ネットで済ませてしまうような
気がする
ものをいかに安価に
はやく、確実に届けるか
そこの争いになってきた。

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01月24日(火)

起床時刻:04時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-1
風速:西4

今日は朝の冷え込みが強く路面凍結の恐れがあります。
昼間でも真冬の寒さが続くので防寒グッズが欠かせない一日。
時々雪が降って、一層寒く感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:01
日の入:17:18

夜明:6:27
日暮:17:52

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
人間の頭を切断して他人の体に移植するプロジェクト「HEAVEN」と「GEMINI」とは?

http://gigazine.net/news/20170123-head-transplantation/

記事より
「「頭部移植手術」の方法を真剣に研究し、
2017年に人間を対象とした手術を行う予定なのがSergio Canavero医師らの研究チーム。
なぜ頭部移植が可能なのか、
そして頭部移植が可能になるとどのような未来がやってくるのかを、
Canavero医師が語っています。」

「不自由な体から頭を取り外して、脳死患者の健康な体に取り付ける」
という方法が提案されているわけです。
「よくある臓器移植のようなもので、
肺や心臓を寄付する代わりに体全体を提供するのです」
とCanavero医師は語りました。」

これが実現したら
「人間は死を克服できる可能性がある」
こうなったら
本当に幸せなのかな?

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01月23日(月)

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:1
風速:西5

今日は短時間ですが雪がシッカリと降ります。
積雪の可能性があるため、足下にお気をつけください。
また風がやや強く寒さが厳しい一日に。万全な防寒が必須です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:01
日の入:17:17

夜明:6:27
日暮:17:51

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
IRORIO
どうしてそうなった?ボール遊びが苦手すぎるワンコがかわいい

http://irorio.jp/jpn_manatee/20170122/382289/

記事より
「ワンコといえば、ボール遊びが大好きなもの。
イギリスで暮らしているゼルダちゃんも、ボールで遊ぶのが大好きなワンコだ。

ただし、あまり得意ではないようで、
その“苦手っぷり”をとらえた映像がツイッターで話題となっている。」

映像がすばらしい!

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01月22日

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:1
風速:南3

今日は変わりやすい天気です。
日差しが届きますが、にわか雨もあります。
外出時は折りたたみ傘があると安心です。
夜は風が冷たくなり、寒さが増しそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:02
日の入:17:16

夜明:6:28
日暮:17:50

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
ホーキング博士からうつ病に苦しむ人へのアドバイス
「ブラックホールに吸い込まれたような気分に陥っても諦めないでください。
出口はあります」

http://karapaia.com/archives/52232421.html

記事より
「私が言いたいことは、
ブラックホールはその色ほど暗くはないということです。
それはこれまで考えられていたような永遠の牢獄ではありません。

物はブラックホールから脱出することができます。
外側へも、おそらくは別の宇宙へも。
だから皆さんがブラックホールに吸い込まれたような
気分に陥っても諦めないでください。出口はあります」

「人生がどれほど困難に見えたとしても怒らないことも大切ですね。
自分自身や人生を笑い飛ばせることができれば、
希望は失われないのです。」

笑わなしゃーない時もあるが
笑い飛ばすのは難しい!

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01月21日

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:2
風速:北西9

今日は日差しが届くものの、ニワカ雨の可能性があります。
お出かけの際は折りたたみ傘がお守り。
昼間でも寒いので、防寒グッズを上手に活用してください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:02
日の入:17:15

夜明:6:28
日暮:17:49

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
2016年にわかった、幸せにまつわる5つの研究

http://www.lifehacker.jp/2017/01/170120_happiness2016.html

記事より
「1. 自分に厳しくするのは逆効果
2. 謙虚さにもダークサイドがある
3. 最適な瞑想の形は、人によってさまざま
4. お金より時間を優先させると幸福感が高まる
5. 「男らしさ」に縛られていると不幸になる」

4. お金より時間を優先させると幸福感が高まる
「お金よりも時間に価値を置く人のほうが、
幸福感が高い傾向にあることがわかりました。
たとえば、お金を払ってでも時間を節約すると答えた人や、
収入が少なくても労働時間が短いほうが良いと考える人などでは、
人生の満足度が高くなり、ポジティブな感情が大きく、
ネガティブな感情が小さくなる傾向がありました」

どうしても必要に迫られたことは
多少時間がかかっても
我慢しなければならない事もある・・・ ・・・

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01月20日(金)

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:1
風速:北東2

今日は段々と本降りの雨になり、
午後は強雨や雷に要注意です。
また、風が強まって交通機関に影響が出る恐れも。
最新情報を確認し早めの帰宅を心がけてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:03
日の入:17:14

夜明:6:29
日暮:17:48

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHKニュース
史上最年長のプロ棋士 加藤一二三さんの引退決まる

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170119/k10010845891000.html

記事より
「将棋界で60年以上、プロ棋士として活躍し、
今月、史上最年長の棋士となったばかりの加藤一二三 九段が、
競合する別の棋士が勝ち星を挙げた結果、
順位戦の最も下のクラスの中で下位にとどまることが確定し、
規定によって、残された対局を終えた時点で現役を引退することになりました。」

加藤一二三九段の近年、印象的だったのは
NHK杯の羽生対中川の対局で
羽生が大逆転して勝利した時
解説をしていたのが加藤一二三九段でした。

https://www.youtube.com/watch?v=PhT3HExCVjY

御覧ください。
加藤一二三九段の驚きぶりがおもしろい。

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01月19日(木)

起床時刻:04時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:3
風速:北2

今日は段々と日差しが届くようになります。
真冬らしい寒さが続くので、暖かくして外出を。
週末にかけて、天気は下り坂。
昼間の日差しを有効にご活用ください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:03
日の入:17:13

夜明:6:29
日暮:17:47

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
<日本将棋連盟>谷川会長辞任会見 一問一答

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170118-00000112-mai-soci

記事より
「谷川会長 12月27日に記者会見をさせていただきまして、
その後、いろいろなご意見をいただきました。
その中で、もちろん大変厳しいご批判もありました。
ただ、やはり辞任に至ったのは体調不良のことが一番です。
年末年始、少し休養を取ることで戻るのかなとも思っていたのですが、
かえって重圧を感じるようになってしまいました。
ご質問の中で、どういう状態にあるのかということは、
プライベートなこともありますのであまりお話しはできないのですけれども、
例えば食欲がないということとか、
なかなか寝付けなかったりというようなことは、
これは10月当初からあったことです。
もう一つ、会長という立場は、
いろんな場所でごあいさつをしなければいけないんですけれども、
その時に少し考えていることをきちんとお話しができるかどうかということを
不安に感じ始めたということも事実であります。」

相当悩んで精神的に疲れてしまって
肉体にも影響している状態やったようです。
これで将棋界が元のさやにおさまればいいのだが・・・ ・・・

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01月18日(水)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:-1
風速:北東2

今日(水)は晴れて穏やかな一日。
引き続き朝はグッと冷え込み、真冬の厳しい寒さとなります。
万全な防寒が欠かせません。
空気が乾燥気味なので、風邪対策も忘れずに。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:17:12

夜明:6:29
日暮:17:46

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
生れおちたその日から猫に慕われる赤ちゃんがいた。
キャット・ウィスパラーと呼ばれる少女と猫の記録写真

http://karapaia.com/archives/52232109.html

記事より
「生れた時から猫とシンパシーを持っている赤ちゃん。
両親は、この子を"猫にささやく者"を意味する
cat whisperer(キャット・ウイスパラー)というニックネームで呼んでいる。」

猫の成長がはやい!

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01月17日(火)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:2
風速:西5

今日(火)は時々雲が広がるものの、
昼間は日差しが届きます。
冷たい風が吹いて引き続き寒いので、シッカリと防寒を。
外出の際は風を通しにくい服装がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:17:11

夜明:6:29
日暮:17:45

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
ネタりか
雪の中動けなくなった飼い主 愛犬の必死の鳴き声が命を救う(米)<動画あり>

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20170116-70171352-techinq

記事より
「ボブさんは回復が早くて驚きました。
愛犬がボブさんを温め続けていたおかげで命が助かったのでしょう。
全て順調にいっていますよ」

氷で滑って首の骨を折って
身動き取れなくなる
こわいなー
昨日の朝は道がアイスバーン状態で
かなり慎重に歩いて仕事場へ
ひやひやものだった。

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01月16日(月)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:0
風速:西6

今日(月)は日差しが届いても、油断は禁物。
時々雪が降ることがあります。
引き続き、真冬の寒さで、特に朝は厳しい冷え込みです。
路面凍結にお気をつけください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:17:10

夜明:6:30
日暮:17:44

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
65歳を過ぎても脳機能は20代、
「スーパーエイジャー」たちが習慣にしているアクティビティ4つ

http://www.lifehacker.jp/2017/01/170115_superager.html?ref=gns

記事より
「1. 楽器を習う
2. 未知の言語を学ぶ
3. トライアスロンに参加する(難易度の高い他のイベントでも可)
4. 人前でパフォーマンスする」

どれもいまいち
気乗りしないんだけど
脳機能、20代でなかったもいいかー

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01月15日

起床時刻:04時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雪
降水量:1
気温:1
風速:西7

今日は雲の隙間からの日差しがあっても、雲が多い空。
雪やミゾレが降ることもあります。
雪により交通機関に影響がでる可能性もあるので、早めの情報確認を。。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:04
日の入:17:09

夜明:6:30
日暮:17:44

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
サルはその死を悲しみ、プレーリードッグは仲間として情愛を示す。
本物そっくりに作られた観察用ロボットに対する
野生動物たちの反応に心がきゅんきゅん

http://karapaia.com/archives/52232242.html

記事より
「動物ドキュメンタリー映像のクオリティーの高さで定評のあるBBC放送が、
オナガザルの一種、ハヌマンラングールとプレーリードッグに
そっくりのアニマトロニクスを生息域に設置し、その様子を撮影した。」

プレーリードッグは
本物と見分けがつかないほど
生きているようだった

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01月14日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:2
風速:西7

今日は日差しがあっても、雪や雨が降ります。
午後は降り方が強まったり、雷や突風、アラレの恐れあり。
夜は気温がグッと下がるので路面凍結に注意が必要です。。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:08

夜明:6:30
日暮:17:43

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
田舎DASH!
副業OKの会社が増えるみたいだから、在宅でできる副業をまとめてみる

http://www.kawabatamasami.com/entry/2017/01/13/153013

記事より
「副業するときに気をつけること

・〇〇で誰でも〇万円を稼ぐ方法
・誰でも稼げるノウハウ
・1日〇分で月収〇万円!」

「副業っていうと、なんかとっつきにくいイメージになってしまいますね。
「副業」というイメージではなく、
「給料以外は自分でつくるチャレンジ」と考えると、メラメラやる気になるかもです。」


上記サイトで詳細を熟読して
できそうなものから
やってみる価値あり。
なんせ一番費用をかけずに
リスクもさしてない
自分の得意なところがお金になるのなら
そろそろ本気でやってみるか!

日別画面へコメントする

01月13日(金)

起床時刻:04時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:3
風速:西5

今日は日差しが届いても油断は禁物です。
段々と雲が広がって、ニワカ雨やニワカ雪の可能性あり。
帰り道のために折りたたみ傘を用意しておくと安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:07

夜明:6:30
日暮:17:42

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
日経ビジネス

たぶん、もう、どうにもとまらない

http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/opinion/15/174784/011200077/?P=1

記事より
「菅官房長官
今回政府が提出するいわゆる『共謀罪』は、
戦前に猛威をふるった『治安維持法』とは違って、
思想犯や社会運動家を大雑把に網にかけるようなものではない。
対象はテロ犯罪に限定しているし、逮捕に至る要件も厳しく制限している。
だから、テロ犯罪の準備にかかわることのない
一般人がこの法律によって逮捕されたり、
普通の人間の言論や行動の自由が制限されるリスクを
言い立てる一部の人間たちの言説は、ためにする議論に過ぎない」

「共謀法に関して私が感じている不気味さは、
2年前に特定秘密保護法が制定されようとしている時に抱いていた懸念と
ほとんど同質のものだ。

 私は、この組織犯罪防止法の改正案が、
特定秘密保護法案などが成立した時とまったく同じような経緯で、
たいした議論も経ぬままにずるずると成立することを、
半ば以上のあきらめとともに、強く予感している。
同時に、私は、自分たちが、あの自民党の憲法改正草案の実現に向かって
進む一本道の途中段階に立っていることにあらためて思い至っている。」

権力はある日突然否応なしにことを前にすすめて
善良な一般市民であっても
一般市民の反論を封じ込めてしまう
それを司法がまとも相手にして
まっとうな判決が出ることはほとんどない。

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01月12日(木)

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:3
風速:西5

今日はニワカ雨やニワカ雪の可能性があります。
日差しが届いても油断せず、折りたたみ傘の用意をしておくと安心。
冷たい風が吹いて防寒が欠かせません。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:06

夜明:6:30
日暮:17:41

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
ロバ界にも頭脳派の存在が!木の柵を簡単に越える方法を思いついた黒いロバ

http://karapaia.com/archives/52231822.html

記事より
「ちょっとがんばれば飛び越えることができる木の柵があった。
ロバたちはジャンプしながらその柵を飛び越えていく。
だが黒のロバはちょっと違っていた。
思考をめぐらし、もっとも楽な方法を思いついたのだ。」

かしこ!

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01月11日(水)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:西5

今日は日差しが乏しく、雲が優勢の空。
ヒンヤリとした空気に包まれて、
昼間でも気温はあまり上がりません。
寒い一日となるので、シッカリと暖かくして外出を。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:05

夜明:6:30
日暮:17:40

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
マイナビニュース
象印、茶碗1杯分からごはんを炊ける小容量タイプの炊飯ジャーを2モデル

http://news.mynavi.jp/news/2017/01/10/439/

記事より
「象印マホービンは1月10日、
茶碗1杯分からごはんを炊ける小容量タイプのIH炊飯ジャー「極め炊き」(NP-GH05型)と、
マイコン炊飯ジャー「極め炊き」(NL-BT05型)を発表した。
発売は1月21日。価格はオープンで、推定市場価格(税別)はNP-GH05が21,000円前後、
NL-BT05が15,000円前後。」

今までなかったのかなー
茶碗1杯分炊ける
一人暮らしのひとで
ご飯をあまり食べない人にはいいか
時々ジャーの中のご飯がばりばりになって
食べにくいときがあるもんね。

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01月10日(火)

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:6
風:西4

今日は日差しがあっても、
午後はニワカ雨の可能性があります。
外出時は折りたたみ傘があると安心です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:04

夜明:6:30
日暮:17:39

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
犬や猫は家族と同じ! 茨城県議会、殺処分ゼロめざす条例案を可決

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170109-00010001-sippo-life

記事より
「茨城県議会は12月、
「県犬猫殺処分ゼロを目指す条例」案を全会一致で可決した。」

全国的に広がることを望むが
いや
国が法律で「犬猫殺処分ゼロ」を目指してほしい!!

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01月09日(月)

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:6
風:西4

今日は雲が優勢の空。日差しは遠慮気味に雲の間から届きます。
午後はニワカ雨の可能性があるので、
外出には折りたたみ傘がお守りです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:04

夜明:6:31
日暮:17:38

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
wepli2
中学レベルの『地理・歴史・公民』を無料で勉強できるアプリがいかす!
大人の復習にも最適だぜぇ

http://wepli-dot2.hatenablog.com/entry/shakai-study-app

記事より
「中学校1・2年生や小学校高学年生向けに無料で楽しく
『地理・歴史・公民』の勉強ができるアプリをご紹介したいと思います。
クイズ形式のアプリなので、誰でも楽しんでプレイできること
間違いなしの勉強アプリですよ。」

公民を知らなかった
公民科とは、政治・経済・社会全般のこと。

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01月08日

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:4
風:北2

今日は段々と本降りの雨になります。
お出かけの際は傘を忘れずにお持ちください。
前日よりも気温が下がって寒いので、暖かい服装でお過ごしください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:03

夜明:6:30
日暮:17:37

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
どれくらい酔っているか、いつシラフになるかを通知するウェアラブルデバイス「Proof」

http://gigazine.net/news/20170107-proof-wearable/

記事より
「楽しいお酒はつい飲み過ぎてしまい、
自分でもわからないうちに泥酔してしまうことがあります。
そんな自分では注意するのが難しい「飲み過ぎ」を
防いでくれるウェアラブルデバイスが「Proof」です。
ブレスレット型のデバイスを装着しているだけで
皮膚から血中のアルコール濃度を検知し、
飲み過ぎる前にスマートフォンに通知してくれるほか、
身体からお酒が抜けるまでの時間まで計算することが可能です。」

これは私にとって
必要な道具かも・・・ ・・・

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01月07日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2
風:北東2

今日も晴れて、穏やかな天気。
引き続き空気は冷たく、昼間も冬を実感する寒さとなります。
乾燥もしているので、火の取り扱いや風邪には要注意です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:02

夜明:6:30
日暮:17:37

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
窓の杜
芥川賞作家・円城塔氏らのコラボ3作が無償公開。青空文庫に著作権存続作品として収録

http://forest.watch.impress.co.jp/docs/news/1038019.html

記事より
「青空文庫は2日、第146回芥川龍之介賞受賞作家の円城塔、
第35回すばる文学賞受賞作家の澤西祐典、
第1回ストリートノベル大賞受賞作家の福永信の3氏による
別府をテーマにしたコラボレーション作品を同電子図書館サイトに収録し、
同日より無償公開した。」

現役の受賞作家の書いたものを
無償で読めるとは!
見てみよう

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01月06日(金)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4
風:北東5

今日は晴れてスッキリとした空。
ただ、朝晩は冷え込み、昼間も寒さを感じられそうです。
暖かい服装で外出をしてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:01

夜明:6:30
日暮:17:36

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIZMODE
まじでやめよう耳掃除。米医学会が声を枯らして警告

http://www.gizmodo.jp/2017/01/doctors-seriously-stop-sticking-q-tips-in-your-ears.html

記事より
「・耳掃除のやり過ぎには注意。

・綿棒のような細いものを耳に入れないこと。
耳垢を奥まで押し込んで、栓塞悪化や炎症を招いてしまうので。

・痛み、難聴、耳が詰まる症状がある場合は、
耳垢が原因とは限らないため、医師に診てもらうこと。

・大体の人は耳掃除は不要。
必要な体質の人は正しい手入れに個人差があるため、医師に相談すること。

・ろうそくで耳掃除(イヤーキャンドル)は禁止。
耳垢除去の効果はないうえ、外耳道と鼓膜を傷めてしまうため。」

10年ほど以前にいつも綿棒で耳の中を
搔いてました。すると炎症をおこし
乾燥するとまた綿棒で掻くというのを
繰り返していたら
ある時ひどい痛みが出たので
慌てて耳鼻科に行ったら
炎症から細菌が入りひどく化膿している
ことがわかって
しばらく耳鼻科に通いました
そんなことを繰り返していましたが
いつの間にか綿棒で掻くのをやめるようになり
今はほとんど耳掃除をしたことありません
なぜ耳の中にかゆみが出なくなったのか
よくわかりません
体質が変化してきたのかなー?

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01月05日(木)

起床時刻:04時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:4
風:北西6

今日は晴れたり曇ったり変わりやすい空です。
ニワカ雨が心配なので、外出時は折りたたみ傘がお守り。
寒の入りを迎え真冬の寒さになるため万全な防寒が必須です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:17:00

夜明:6:30
日暮:17:35

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
IRORIO
手に届きそう……スイスの村で撮影されたアンドロメダ銀河が美しすぎる

http://irorio.jp/endomayu/20170104/378463/

記事より
「太陽系に属するアンドロメダ銀河は地球から250万光年離れていますが、
肉眼で見えると言われています。
ただ、場所や天候などの条件が良ければ、うっすらと見える程度です。

しかし、Valsの村は銀河系が手に取れるかのようにハッキリと見える環境にあります。
この村に住む写真家のSandro Casuttさんと弟のMarkusさんが
“Cosmic Art Photograpy”と称して、
村の風景と天の川の風景を撮影しつづけています。」

旅するならここへ行ってみたい

そー言えば昔
佐津の訓谷海水浴場で見た
満天の星たちをみて
魂が震えたのを思い出した。

下記のたきもと旅館を見てください

http://www.minsyuku-takimoto.com/

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01月04日(水)

起床時刻:04時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2
風:北西2

仕事始めの今日は晴れて、穏やかな天気となります。
朝晩は冬の寒さが続くものの、暖かい日差しで昼間は気温が上昇。
寒さが和らぐので一日の体感差に要注意です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:16:59

夜明:6:30
日暮:17:34

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
現代ビジネス
浮かれてる場合じゃない!「どアホノミクス」で今年ついに起きること

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50600

記事より
「浜 安倍政権は'13年4月に一度掲げた2%の物価上昇率目標について、
「2年程度での実現」という方針を取り下げましたが、
そもそも当初から本気でやる気があったのかどうか、私ははなはだ疑問ですね。

できもしない目標を掲げて、
日銀による財政ファイナンス(政府の借金を引き受けること)を正当化する。
そこに本当の狙いがあったのではないかと感じます。

佐高 それはズバリ、政権が触れられたくないところかもしれません。
彼らは「自由主義」と言うけど、2%目標というのは完全に統制経済です。」

経済が良くなるとは
そもそもどーいうことなのか?
我々零細小売自営業者は
衰退してどーにもならないのが現実だが
貧富の差の拡大していることだけは
実感している。

もう一つ見つけた
朝日新聞
経済成長は永遠なのか 「この200年、むしろ例外」

http://digital.asahi.com/articles/ASJDY5DR2JDYULZU005.html?rm=568

記事より
「 政府も国民も高度成長やバブル経済を経て税収や給料が増えることに慣れ、
それを前提に制度や人生を設計してきた。

 だがこの25年間の名目成長率はほぼゼロ。
ならばもう一度右肩上がり経済を取り戻そう、
と政府が財政出動を繰り返してきた結果が世界一の借金大国である。」

「かつて経済成長には個人を豊かにし、
格差を縮める大きなパワーがあった。
最近は国家間の経済格差は縮まったものの、
上っ面の成長ばかり追い求める風潮が広がり、
各国の国内格差が広がってしまった」

「 成長の鈍化はむしろ経済活動の「正常化」を意味しているのかもしれない。
少なくとも成長は「永遠」だと思わないほうがいい」

どこまでも成長し続けるはずがない
と考えるのが普通だと思うが・・・ ・・・

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01月03日(火)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:5
風:西2

今日は雲が広がることはあるものの日差しも届き、穏やかな空。
引き続き一日の体感変化が大きく、朝晩はヒンヤリ、
昼間は日差しが暖かく感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:16:58

夜明:6:30
日暮:17:33

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
SENSORS.jp 編集長・西村真里子さんの仕事術
【ライフハッカーが選ぶ、2017年の活躍に注目したい人々】

http://www.lifehacker.jp/2017/01/170102_nishimura_how_i_work_newyear.html

記事より
「4. 愛用している、仕事をうまく進行させるためのツール
(ToDoリスト、アプリ、道具など)はありますか?

Googleカレンダーのリマインド(ToDoリストもカレンダーに登録します)。」

Googleカレンダーは使いこなすと
役に立つことがたくさんあります。

「Googleカレンダーでできること

・予定を作成し、いつでもどこでも確認できるようにする
・予定の30分前など、設定した日時に通知させる
・仕事用、家庭用など、複数のカレンダーで予定を管理する
・ほかの人とカレンダーを共有する
・自分が作成した予定にほかの人を招待する
・パソコンとスマートフォンのアプリ間でカレンダーを同期する
・ネットに接続できない状態で予定を確認する」

特に
・予定の30分前など、設定した日時に通知させる
これを設定しておくと超便利です。

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01月02日(月)

起床時刻:04時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2
風:北東2

今日は晴れても、時々雲が広がります。
昼間は日差しの温もりを感じられるものの朝晩は冷えるので、
服装選びに注意してください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:16:58

夜明:6:30
日暮:17:33

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

昨日は年賀状の返信と
それを投函するついでに
近くの二宮神社に初詣
普段は人一人いない神社に
行列ができていました
帰って雑煮でお祝いして
炬燵に入って猫と戯れ
みかん食べながら
テレビの駅伝と続きで
チャンネルも変えずに
だらだらと
食べては横になり
起き上がるときは
トイレか冷蔵庫に行く時だけ
これが元旦の一番やるパターンやなー
と思いながら過ごしていました
昼過ぎに来客があり
お土産にでっかいハマグリをいただいたので
夕食の酒のあてに
焼き蛤をして
おいしかったので
心地よく酔っぱらいました
でそのままうとうと
寝てしまい
先ほど目が覚めて
この早起き日記を書いてます。

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01月01日

起床時刻:04時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:2
風:北西3

元日も晴れて穏やかな天気で新年を迎えられます。
朝晩は冷えても、昼間は気温が上昇。
暖かい日差しで寒さが和らぎ、お出かけや初詣を楽しむことができそうです。
※初日の出はバッチリ見ることができそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:7:05
日の入:16:57

夜明:6:30
日暮:17:32

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

あけましておめでとうございます。
2017年酉年
そーいえば姉が酉年です。
その姉は鶏肉を食べないので
私もなぜか鶏肉はあまり食べないです
食べてみたら
唐揚げとかいろいろおいしいのに
なぜだろう?
思い出した!
姉が幼少のころ
隣に住んでいた大家さんが
鶏を飼っていて
その鶏にえさをあげたりして
結構かわいがっていたらしい
ところが
ある日、大家さんが
その鶏を絞めている現場を目撃して
大変なショックを受けたことが
トラウマになって
鶏を食べなくなった
らしいです。

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