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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:15

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16
風速:北2

今日はスッキリと晴れて、穏やかなお出かけ日和です。
昼間はカラッとした暑さですが、朝晩は冷え込みます。
服装で上手に体感調節してくだ
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:51
日の入:17:43

夜明:5:19
日暮:18:15

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
白飯とチャーハン、体に悪いのはどっち?

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170929-00023044-president-bus_all&p=1

記事より
「白飯とチャーハンなら、どちらを食べたほうがよいでしょうか? 

 正解は、チャーハンです。

 ご飯を炒めるのに油を使い、
焼き豚や卵などタンパク質の具を入れるチャーハンは、
白飯に比べて血糖値上昇にブレーキをかけます。
さらに一緒に肉料理や野菜料理も食べれば、
ますます血糖値が上がりにくくなります。」

この記事読んで
大体このような食生活をしてきた
結果、体重の増加はかなり抑えられている
あとは運度の継続だけやな・・・ ・・・

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09月29日(金)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:13
風速:北2

今日は晴れて、穏やかな陽気になります。
洗濯にもバッチリな天気です。
昼間は過ごしやすくても朝晩はヒンヤリとするため、
一日の体感差に注意してください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:50
日の入:17:45

夜明:5:18
日暮:18:16

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
日経ビジネス
国難は解散したあとに来る

http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/opinion/15/174784/092800112/?P=1

記事より
「 はっきりしているのは、今度の選挙が、
憲政史上最も醜い争いになるということだ。
 卑怯者とうそつきと火事場泥棒のうちの誰に投票すれば良いのか、悩みは深い。」

ほんまやね!

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09月28日(木)

起床時刻:04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:22
風速:東3

今日は雨が降っても、午後は段々止んできます。
傘の置き忘れに注意してください。
気温は上がらず少しヒンヤリとした体感で季節の進みを感じそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:49
日の入:17:49

夜明:5:18
日暮:18:18

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
毎日新聞
前原代表「希望の党」からの立候補容認へ 28日、衆院解散

https://mainichi.jp/senkyo/articles/20170928/k00/00m/010/120000c

記事より
「民進党の前原誠司代表は27日、
10月22日投開票予定の衆院選で、
同党の立候補予定者のうち希望者が、
希望の党(代表・小池百合子東京都知事)から立候補することを容認する方針を固めた。
事実上、民進党が解党し、希望の党に合流することとなる。」

なんや
党の綱領とか
えらそうなこと
いうてるけど
結局
当選することだけなんか

だから
政治屋なんか所詮
そんなもんやねんな

しかし当選すら
わからんぞー
風はどこにも吹いてない

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09月27日(水)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:20
風速:北東2

今日は天気下り坂です。ザーザーと降り出すので、
外出時は傘を忘れずにお持ちください。
暑さは控えめですが、ジメジメとした体感です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:49
日の入:17:47

夜明:5:17
日暮:18:19

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
つーん!完全にスネていたシベリアン・ハスキーだが、
みるみる機嫌が直っちゃう秘密があった…

http://karapaia.com/archives/52246542.html

記事より
「今回ご紹介するシベリアンハスキーのマヤさん、
飼い主さんにノミとりスプレーをかけられたことにより
不機嫌が発動してしまった模様。
ちっとも飼い主さんを見ようとしないマヤさんだが…?」

遠吠えとは
音楽なのか?

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09月26日(火)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18
風速:北東2

今日も秋晴れとなります。
明日は段々と雲が広がって雨が降るので、日差しの有効活用を。
朝はヒンヤリとするものの、昼間はカラッとした暑さとなりそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:48
日の入:17:49

夜明:5:16
日暮:18:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHKNEWSWEB
首相「消費税の使途や北朝鮮対応で信を問う」

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170925/k10011155671000.html

記事より
「安倍総理大臣は「国民とのお約束を変更し、
国民生活にかかわる重い決断を行う以上、
速やかに国民の信を問わねばならない。
そう決心した。28日に衆議院を解散する」と述べ、
今週28日に召集される臨時国会の冒頭に
衆議院の解散に踏み切ることを正式に表明しました。」

約束を簡単に変更するのは
政権与党としては信頼できない
北朝鮮との緊迫した情勢のさなかに
選挙をやるのは
さほど緊迫していないと判断しているとしか思えない
それなら、さらなる圧力をかけるのはおかしい
矛盾がある。

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09月25日(月)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18
風速:北2

今日は日差しが届き、秋晴れとなります。
空気はカラッとして、過ごしやすい体感です。
ただ、朝晩は冷えるため、昼間との体感差に注意してください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:47
日の入:17:50

夜明:5:15
日暮:18:22

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
東洋経済ONLINE
「日本では暴動が起きない」の伝説が崩れる日
元日銀審議委員が語る日本経済の近未

http://toyokeizai.net/articles/-/189819

記事より
「驚くことに、日本はもはや先進国有数の「貧困大国」なのだ。
諸外国に目を向けると、貧困問題を背景とした暴動が多発している。
そうであれば、日本でも暴動が起きてもおかしくないはずだが」

日本人は自分に降りかかる難儀を
耐え忍ぶ感性をを兼ね備えているではないかなー

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09月24日

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:18
風速:北2

今日は晴れて行楽日和。
スポーツの秋もバッチリ楽しめそうです。
昼間は汗ばむ体感となるため、朝晩との体感差に要注意。
調節しやすい服装でお出かけください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:46
日の入:17:52

夜明:5:15
日暮:18:23

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
飼い主元気で留守がいい?お留守番中の猫にカメラをつけて、
その行動をこっそり監視してみた結果

http://karapaia.com/archives/52246372.html

記事より
「今日は「ペットの猫にカメラをつけて、
留守中の行動を録画してみた」という動画を
みんなにもシェアしようと思うんだ。
飼い主の留守中、猫はいったい何をしているんだろうか。」

うまいなー
つくりかた!

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09月23日

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:20
風速:北西2

今日は日差しが届いて、お出かけを楽しめる天気です。
昼間は汗ばむ暑さでも朝晩は少し肌寒く感じるため、
一日の寒暖差に注意してください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:46
日の入:17:53

夜明:5:14
日暮:18:25

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHKNEWSWEB
“究極の量子コンピューター” へ 基本原理開発に成功 東大

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170922/k10011152541000.html

記事より
「離れた物質の間を情報が瞬間移動する
「量子テレポーテーション」と呼ばれる現象を利用して、
現代のスーパーコンピューターをはるかにしのぐ
新型の量子コンピューターの基本原理の開発に成功したと
東京大学の研究チームが発表しました。」

なにやらすごいことらしい?

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09月22日(金)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18
風速:北東2

今日(金)は日差しが届いても、段々と雲が広がります。
ニワカ雨の可能性があるため、念のため折りたたみ傘をお持ちください。
昼間は汗ばむ暑さとなります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:45
日の入:17:55

夜明:5:13
日暮:18:26

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
動物たちを見て忘れかけていた優しさと寛容さを取り戻そうとする動きが出始めた

http://karapaia.com/archives/52246111.html

記事より
「13. 虹をつくるクジラ」

奇跡的な瞬間!

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09月21日(木)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:17
風速:北西2

今日(木)は晴れて、日差しの下では汗ばむ暑さとなります。
明後日からは雲が広がるため、
洗濯物の外干しなど日差しの有効活用がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:44
日の入:17:56

夜明:5:12
日暮:18:28

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
GIGAZINE
iOS 11にアップデートしたらすぐに設定するべき7つのセッティング

http://gigazine.net/news/20170920-ios-11-7-settings/

記事より
「1:運転中の通知を停止
2:iPhoneストレージのチェック
3:ファイルフォーマットのチェック
4:位置情報サービスのチェック
5:Apple Pay
6:コントロールセンターのカスタマイズ
7:ファイルアプリの活用」

iPhoneを使っていて
昨日iOS 11にアップデートしたので
この記事をよく読んで
カイゼンします。

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09月20日(水)

起床時刻:04時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:20
風速:南西2

今日は日差しが届いても雲の多い空。
ニワカ雨の可能性があり、一時的な強雨の恐れもあります。
念のため折りたたみ傘をお持ちください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:43
日の入:17:57

夜明:5:12
日暮:18:29

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
毎日新聞
王座戦第2局、中村太地連勝 初タイトルあと1勝

https://mainichi.jp/articles/20170920/k00/00m/040/129000c

記事より
「将棋の第65期王座戦5番勝負の第2局は19日、
大阪市で指され、挑戦者で後手の中村太地六段(29)が
156手で羽生善治王座(46)を破り、
2連勝で初のタイトル獲得まであと1勝に迫った。」

羽生時代の終焉がひたひたと迫ってくる
竜王戦で渡辺竜王に勝って
永世竜王になってくれることを願いますが・・・ ・・・

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09月19日(火)

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18
風速:北東3

今日は晴れて穏やかな陽気。
ただ、日差しの下では汗ばむ暑さとなります。
こまめな水分補給など熱中症対策を忘れずに行ってください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:43
日の入:17:59

夜明:5:11
日暮:18:31

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
杉江善治のOFFCIAL
北朝鮮ミサイルを僕が恐れない4つの理由

http://ysugie.com/archives/5578

記事より
「・北朝鮮が敵視しているのは、アメリカ合衆国一国だけである

・ミサイル実験は極めて慎重に、日本、在日米軍基地、米領諸島を避けている

・北朝鮮は自国の安全が保障されたと思わない限り、
たとえ草を食べてでも核開発をやめないだろう

・北朝鮮じゃなくても、核ミサイルは既に日本を狙っている」

本当は怖がっていないけど
よくわからい
あまり深く知りたくない
というところでしょうか・・・ ・・・

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09月18日(月)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:21
風速:南西3

今日は日差し復活。カラッとした暑さでお出かけ日和となります。
ただ、これまでの雨で地盤が緩んでいたり、
河川が増水している恐れがあるため注意してください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:42
日の入:18:00

夜明:5:10
日暮:18:32

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
質問ならばアタシにどうぞ!テレビのインタビューを邪魔する猫に出演者も和むの図

http://karapaia.com/archives/52246060.html

記事より
「ヨアンナさんの顔にすりすり、しっぽピタピタ。
動画ではよくわからないかもしれないが、
ヨアンナさんの耳元でゴロゴロゴロゴロ喉を鳴らし続けていたそうで、
もうこの時点でインタビューは続行不可。」

これほど人が好きな猫もめずらしい!

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09月17日

起床時刻:04時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:20
風速:北東5

今日は段々と雨風が強まります。
午後は暴風雨の恐れがあり、道路冠水や河川氾濫、
土砂災害に厳重な警戒が必要です。
不要不急の外出は控えてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:41
日の入:18:02

夜明:5:09
日暮:18:34

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
TC
土星探査機カッシーニの残した最も偉大な映像と発見

http://jp.techcrunch.com/2017/09/16/gallerythe-cassini-orbiters-greatest-images-and-discoveries/

記事より
「土星を巡る12年の間に、
私たちの太陽系で最もフォトジェニックな惑星の、
素晴らしい映像と魅力的なデータが得られた。
カッシーニの最後の日を祝い、
最も印象的なイメージや予期せぬ発見を振り返ろう。

まずは打ち上げと土星への旅から始めよう。
そしてカッシーニが新しくもたらした土星のリング、
その表面、そして数多くの衛星たちについての映像。
そしてカッシーニが沈みゆく最後の映像まで。」

すごい人類の英知!

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09月16日

起床時刻:04時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:20
風速:北東3

今日は雨具必須の一日。
お出かけの際は大きな傘をお持ちください。
また、気温は上がりにくく肌寒い体感となるため、上着が活躍します。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:41
日の入:18:03

夜明:5:09
日暮:18:35

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
ウェザーニュース
台風情報

http://weathernews.jp/typhoon/

記事より
「大型で非常に強い台風18号、九州に上陸の恐れ
大型で非常に強い勢力の台風18号(タリム)は、
東シナ海をゆっくりと北東に進んでいます。
今後は東寄りに進み、
17日(日)に九州に接近または上陸すると予想です。
3連休は日本列島を縦断し、
西日本から北日本の広い範囲で暴風や大雨、高波に注意・警戒が必要です。
随時、最新の情報をご確認ください。
タリム:フィリピンの言葉で「鋭い刃先」」

どうやら日曜日に近畿に接近する模様
要注意!

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09月15日(金)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18
風速:北3

今日は晴れて、日差しの下では汗ばむ陽気となります。
明日は雨の降る可能性があるため、
洗濯物の外干しなど日差しを有効に活用してください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:40
日の入:18:05

夜明:5:08
日暮:18:37

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
IRORIO
「仲良くなりたいな」ワンコと子猫が打ち解けた瞬間の動画に胸キュン!

https://irorio.jp/kaseisana/20170914/417752/

記事より
「これはゴールデン・レトリバーのこまちくんと
子猫のむぎちゃん(オス)が打ち解けた瞬間を撮影した動画なんだとか。」

触れ合う瞬間がなんともいいね!

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09月14日(木)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:21
風速:北3

今日は秋空が広がって汗ばむ暑さとなります。
ただ、朝晩は冷えるため、昼間との体感差に注意してください。
外出の際は調節しやすい服装がオススメです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:39
日の入:18:06

夜明:5:07
日暮:18:38

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
カラパイア
会いたかったよ!もう離れない!親友のロバと引き離され、
食事も喉を通らなかったヤギ

http://karapaia.com/archives/52245825.html

記事より
「ここに来てから6日間、何も食べずに隅っこにうずくまっているだけ。
健康に問題はなかったものの、このままではどうにかなってしまう。」

「親友と引き離されたことで、ミスターGはすっかり落ち込んで、
気力を亡くしてしまったらしい。」

「ジェリービーンが到着すると、ミスターGはその気配を察したのか、
突然起き上がって小屋の外へ…。」

「そして再開してから20分後、ここに来てから初めてのご飯を、
ジェリービーンといっしょに食べたんだよ。」

別れはつらく
出会いは生きる喜びなんやね!

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09月13日(水)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:20
風速:北西2

今日は強い日差しが照りつけて、
汗ばむ暑さとなります。
熱中症、紫外線対策を万全に行ってください。
また、朝晩は冷えるため、昼間との体感差に注意が必要です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:38
日の入:18:07

夜明:5:06
日暮:18:39

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
トラ藤浪また死球から…「あの1球で変わってしまった」

http://www.asahi.com/articles/ASK9D4DJKK9DPTQP00N.html?ref=rss

記事より
「金本監督(神) 藤浪について「(坂本勇に)ぶつけてから、
腕が振れなくなった。(球が)抜け出すとダメ」。」

左バッターは何でもないが
特に右の強打者にはなぜかぶつけてしまう
かなり重症のように見受けられる
どうしたんだろう
元の藤浪に戻って欲しいが・・・ ・・・

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09月12日(火)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:25
風速:南3

今日は午前を中心にザーッと雨が降ります。
落雷や低地の道路冠水にも注意してください。
昼間はシットリとした体感となりそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:38
日の入:18:09

夜明:5:06
日暮:18:41

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
マイナビニュース
Googleお役立ちテクニック - Googleカレンダーで「ゴール」を設定する

http://news.mynavi.jp/articles/2017/09/12/google-tips110/

記事より
「自分のやりたいことを登録しておくと、
空いている時間に自動で予定を組み込んでくれます。
自分の時間を取り戻すのに、ぜひ活用してみてください。」

最近ジョギングができていないので
これに登録してみようか・・・ ・・・

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09月11日(月)

起床時刻:04時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24
風速:東3

今日は隙間の日差しが届くものの、
雲が多い空。ニワカ雨の可能性があるため、
折りたたみ傘をカバンに忍ばせて外出を。
湿度が高くジメジメとした体感となります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:37
日の入:18:10

夜明:5:05
日暮:18:42

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今日もまた二度寝の遅刻です
やや体調不良か?

今見つけた
ヒサログ
自宅で簡単フライドポテトのレシピ コツを押さえて最高のおつまみを!

http://www.kato-hisaaki.com/entry/2017/09/10/170000

記事より
「今回は、そんな超簡単な「フライドポテト」を
さらにおいしく作るコツもしっかりと盛り込みました。

それは、「揚げる温度」!

ただ揚げるだけとはいえ、温度がとっても大切!

このコツを押さえて、外はサクッ、中はホクホク、
ジャガイモそのものの旨味を存分に味わえる
フライドポテトを食べてみてください。

それでは、とにかく詳しいレシピです。」

写真で丁寧に解説しているので
わかりやすい!

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09月10日

起床時刻:04時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:22
風速:東4

今日は晴れて、絶好のお出かけ日和です。
昼間は秋の空気でカラッとした暑さとなります。
ただ、朝晩は肌寒くなるため、
服装で上手に調節をしてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:36
日の入:18:12

夜明:5:04
日暮:18:44

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

またも二度寝の大遅刻です。
1時半ごろ目が醒めて
うとうとしてハット気がついたら
4時50分でした。

今見つけた
朝日新聞
9秒台、アフリカ系以外は数人だけ 桐生、一流の証明

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170909-00000065-asahi-spo

記事より
「4年前、京都・洛南高3年の桐生が10秒01をマークしてから、
期待が高まっていた9秒台がついに実現した。
国際陸上競技連盟のホームページによると、
世界歴代99位となる桐生の記録は、
世界的に見てもごくまれなケースといえる。」

日本人で初めて10秒の壁を突破する9秒98
やったね!

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09月09日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:19
風速:北3

今日は晴れてお出かけ日和。
昼間は汗ばむ暑さでも、空気はカラッとして爽やかな体感となります。
ただ、朝晩は肌寒くなるため、服装で上手に調節をしてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:36
日の入:18:13

夜明:5:03
日暮:18:45

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
つとむちゃんのいないさびしい政界で…小沢一郎氏弔辞

http://www.asahi.com/articles/ASK9874N6K98UTFK01X.html

記事より
「君の周りにはいつも人があふれ、
笑いに満ちていました。来る者は拒まず、
去る者はそっと見送り、
再び来る者は何もなかったかのように迎える
包容力によるものだと思います。」

そういう人に少しなりたいかなー

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09月08日(金)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:22
風速:北西5

今日は晴れて日差しが降り注ぎます。
外出時は紫外線対策を忘れずに行ってください。
空気はカラッとして、爽やかな陽気となりそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:35
日の入:18:15

夜明:5:03
日暮:18:47

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
田原総一朗氏、安倍首相に「冒険」を提案 その内容とは

http://www.asahi.com/articles/ASK976FTHK97UTFK011.html?ref=rss

記事より
「田原氏は講演で「まずトランプ米大統領と会い、
6者協議の復活を提案。トランプ氏が条件を出してきたら、
中国の習近平(シーチンピン)国家主席やロシアのプーチン大統領に伝え、
全員が了承すれば、安倍首相が訪朝し、
金正恩(キムジョンウン)・朝鮮労働党委員長に話す」との
腹案を示したと説明。「首相は『ぜひやりたい』と答えた」」

そういってるなら
はやくやってください!

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09月07日(木)

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:24
風速:南3

今日は段々と雨が降り出します。
一時的な強雨や落雷の恐れがあり、
低地では道路冠水にも注意が必要です。
外出の際は大きめの傘をお持ちください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:34
日の入:18:16

夜明:5:02
日暮:18:48

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
北朝鮮の核実験規模「数十万人の犠牲者出る威力」

http://www.asahi.com/articles/ASK965TRPK96UTFK010.html

記事より
「小野寺五典防衛相は6日、北朝鮮の6回目の核実験について、
地震から試算した規模が、
当初の推定を大幅に上回る160キロトン(TNT火薬換算)だった
ことを明らかにした。防衛省で記者団に述べた。
広島に投下された原爆の15キロトン、
長崎原爆の21キロトンを大幅に上回る規模だ。」

これを開発するのにどれだけの費用がかかったのだろうか?
生活に苦しんでいる国民が大勢いるのに
順番を間違えている。

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09月06日(水)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:22
風速:北東3

今日(水)は雨が降ったり止んだり。
午前中は一時的にザーッと強まることもあります。
傘を忘れずにお持ちください。
また、雨が止んだ後は少しムシッと感じられます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:33
日の入:18:17

夜明:5:01
日暮:18:50

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
PRESIDENT
アントニオ猪木が独白「誰も知らない訪朝の理由」

http://president.jp/articles/-/11960

記事より
「日本人は「日本が平和憲法を持った国家」であると思っている。
しかし、実際は世界の人はそんなこと知らない。
外国の憲法なんて誰も興味ない。
ほとんどの日本人だって、韓国の憲法や米国の憲法なんて知らないでしょう。
大事なことは、誰かが日本が平和国家であり、
友好関係を結ぼうと訴えなければならないということです。」

「北朝鮮も同じで、国の悪いイメージを変え、
宣伝したいという思いがあるわけです。
でもテレビを見ると猪木は利用されるとか、
そういうレベルでしか話さない識者が多い。
「ああこの人はこの程度か」と、人を見るのに勉強になったという感じです。
少なくとも(拉致議連の)青いピンバッジつけて文句言っているだけでは
何も変わらない。誰かが行動しないとね。」

それが外交というものやね!

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09月05日(火)

起床時刻:04時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:20
風速:北東3

今日は雲が多く、午後は雨が降ります。
外出時は傘を忘れずにお持ちください。
徐々にムシムシとしてくるものの、
比較的過ごしやすい体感となります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:33
日の入:18:19

夜明:5:00
日暮:18:51

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

昨日急用で家を留守にしていまして
先程帰宅し、この日記を書いています。
朝晩がややしのぎやすくなってきたようです。

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09月04日(月)

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:19
風速:北西3

今日(月)はスッキリ晴れて秋晴れの一日。
空気はカラッとして、洗濯物もバッチリ乾きそうです。
朝晩は過ごしやすい体感でも、昼間は汗ばむような暑さとなります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:32
日の入:18:20

夜明:4:59
日暮:18:53

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHKNEWSWEB
藤井四段 インタビュー全文

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170903/k10011125131000.html

記事より
「Q
いい手が光るようなことは?

将棋を長くやっていくと感覚的にそういうこともある程度つかめてくるので、
そういった手が見えた時は、たしかにそういうイメージもあるかもしれません。


そういうイメージというと?

その手のあたりがちょっと違うという感じに、感じることもあります。」

藤井聡太4段にしか見えない世界があるということかなー

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09月03日

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:21
風速:北西5

今日は晴れて、お出かけを楽しめる天気となります。
日差しが強いため、お出かけの際は日傘や日焼け止めクリームなどで
紫外線対策を忘れずに。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:31
日の入:18:22

夜明:4:59
日暮:18:54

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHKNEWSWEB
かつては“欧州の病人”、今や“一人勝ち” その国は?

https://www3.nhk.or.jp/news/special/german-election-2017/german-strength/

記事より
「どの国のことだと思われますか。
ヨーロッパの国、ドイツのことなんです。
メディアや専門家の間では「ドイツ一人勝ち」、
「一強他弱」などと評されるようになりました。」

「ビールやソーセージ、そして高級車などで日本人にも馴染み深い国です」

ビール好きで車はベンツ
それとメルケル首相
カメラのライカ
それぐらいしか思いうかばないが・・・ ・・・

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09月02日

起床時刻:04時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:20
風速:北西5

今日は晴れて、昼間はカラッとした暑さとなります。
お出かけもバッチリな天気です。
ただ、日差しが強いため紫外線対策をシッカリと行ってください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:30
日の入:18:23

夜明:4:58
日暮:18:55

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
マイナビニュース
時短レシピ多数! 日本人好みに進化したティファールの自動調理鍋

http://news.mynavi.jp/articles/2017/09/01/t-fal/

記事より
「Cook4meは、液晶画面で内蔵レシピを選ぶと、
必要な材料と料理の手順をディスプレイに表示。
材料を入れて準備を整えたら、
あとはスイッチを入れて出来上がりを待てばOKで、
ほったらかして別の作業ができる。」

「黒豆や栗きんとん、お雑煮といったお正月料理、
栗ご飯やふろふき大根などの季節に合わせたレシピ、
ローストビーフやローストレッグなどのパーティメニューにも対応するなど、
日本の郷土料理や日本の食卓で人気のメニューが大幅に増えている。」

うーん60,000円か
やめとこ!

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09月01日(金)

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:21
風速:北5

今日は晴れて、強い日差しに夏の名残りを感じられそうです。
朝晩はしのぎやすく、昼間も空気は乾いてカラッとした暑さになります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:30
日の入:18:24

夜明:4:57
日暮:18:57

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehagker
遺言書のつくり方で気をつけるべきこと

https://www.lifehacker.jp/2017/08/170830_lastwill.html

記事より
「遺言書は何年かおきに更新してください。
法律が変わったり、受益者が変わったり、
記載すべき財産が増えているかもしれません。
とくにそうした変更がなくても、
遺言書は定期的に更新するようにしましょう。」

財産は特筆すべきものはないといってもいいが
遺言書は必要かも・・・ ・・・

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