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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:33

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05月31日

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:20
風速:東2

今日は雨の降りやすい天気となります。
お出かけの際は雨具が必須です。
洗濯物は部屋干しで我慢。
昼間はジメジメと感じられそう。
通気性の良い服装がおすすめ。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:45
日の入:19:05

夜明:4:08
日暮:19:42

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
BEST TIMES
岩田健太郎医師「科学は検証を経て、真実に少しずつ近づいていく」【緊急連載④最終回】

https://www.kk-bestsellers.com/articles/-/521889/

記事より
「日本の感染症対策は、伝統的に「結果的にうまくいったからよかったんだ」
という話でこういったことをスルーしがちなので、それは絶対やめたほうがいい。

医療現場では局面局面で「もうだめだ」と思うところが多々あり、
本当に際どいところでした。
例えば「ホテルへの患者移動があと数日遅れていたらもうだめだったかもしれない」
と思っている医療従事者は大勢いるはずです。

そういう綱渡りだったところを忘れて、
「イタリアやアメリカをみろ!日本はすごくよくやったじゃないか」みたいな、
変な「物語」に落とし込まれないようにしてほしいと思っています。」

国民は政府のやったことを冷静に評価していると思う
よくやったなんて思っている人はほとんどない
それぞれの現場の声を集めたらよくわかる!

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05月30日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16
風速:東北東2

今日も晴れますが、午後はやや雲の多い空。
にわか雨の可能性があるので、
洗濯物を外干しする場合は、気を付けてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:46
日の入:19:04

夜明:4:09
日暮:19:41

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
ファクターXとは?山中伸弥教授がサイトで仮説立て話題に。
大阪府の吉村知事も「あるのでは」と言及【新型コロナ】

https://news.yahoo.co.jp/articles/3d4fe34fa5d956e9bfe8767dbe01ca6f49c6b14b

記事より
「私は、何か理由があるはずと仮説し、それをファクターXと呼んでいます。
ファクターXを明らかにできれば、今後の対策戦略に活かすことが出来るはずです」

「山中教授は「ファクターX」となる候補として、以下を挙げた。

・感染拡大の徹底的なクラスター対応の効果

・マスク着用や毎日の入浴などの高い衛生意識

・ハグや握手、大声での会話などが少ない生活文化

・日本人の遺伝的要因

・BCG接種など、何らかの公衆衛生政策の影響

・2020年1月までの、何らかのウイルス感染の影響

・ウイルスの遺伝子変異の影響」

2波・3波がたいしたことなく収まったら「ファクターX」を本格的に
突き止めて世界に貢献して欲しい!

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05月29日(金)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16
風速:東1

今日も晴れてカラッと気持ちの良い一日。
週末以降は曇りや雨となるので、洗濯はこの日のうちに行うのがオススメです。
日なたでは汗ばむ暑さとなります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:46
日の入:19:04

夜明:4:09
日暮:19:41

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
らばQ
「散歩中の犬たちが抱き合って離れようとしない…」子犬の頃に生き別れた兄妹だった

http://labaq.com/archives/51921355.html

記事より
「イギリスで犬の散歩をしていた2組の飼い主は、
愛犬同士が見たことが無いほど興奮して抱き合う姿を見て驚きました。

毛色は白と黒で対照的ですが、見た目はそっくり……。

実はこの2匹、実の兄妹だったのです。」

どれを見てもそっくりに見えるが・・・ ・・・

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05月28日(木)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:15
風速:北1

今日は晴れて、カラッとした陽気。
洗濯物の外干しもバッチリです。
日なたでは汗ばみそうなので、
暑さや紫外線対策をシッカリと行ってください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:46
日の入:19:03

夜明:4:10
日暮:19:40

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
家電watch
富士通ゼネラルから“身に着けるエアコン”。冷やすだけでなく健康管理にも

https://kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/1255082.html

記事より
「同機は首に掛ける冷却部と、
腰に装着するラジエーター/バッテリー部とで構成される。
電源を入れるとネック部(冷却部)の温度が下がり、
首を流れる頸動脈から血液を冷却する。
これにより、深部体温の上昇を抑制する効果が見込めるとする。」

エアコンのない屋外での作業などにはよさそうだが
問題は価格やね?

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05月27日(水)

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:19
風速:南西3

今日は朝までニワカ雨の可能性あり。
昼間は日差しが届いて、洗濯には問題ない天気です。
日なたでは暑く感じられそう。紫外線対策をシッカリと行ってください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:47
日の入:19:02

夜明:4:10
日暮:19:39

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
INTERNET Watch
Google Keepなら、スマホ音声入力から自動テキスト化。メモ・ToDo管理を簡単に!

https://internet.watch.impress.co.jp/docs/column/gsuite_tips/1254628.html

記事より
「スマートフォンのGoogle Keepアプリを起動して、
音声入力をオンにして話し掛けてみてください。
Google Keepの音声録音は、話し掛けるだけで素速く自動的にテキスト化されて、
メモとして保存されます。スマートフォンから残したメモは、
パソコンに自動的に同期されるため、
会社に戻ってパソコンからでも確認することができますよ。」

スーパーに買い物行くときのメモ代わりに使えそうか!

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05月26日(火)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:20
風速:南東1

今日は日差しが届いても、油断は禁物。
ニワカ雨に注意が必要です。
外出の際は折りたたみ傘をお持ちください。
昼間は少しムシっとした体感になりそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:47
日の入:19:02

夜明:4:11
日暮:19:38

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
だからGAFAに負けた…マイナンバーを河村市長が批判

https://news.yahoo.co.jp/articles/0d87d73415455d1e688af365a5105aa972f98fc1

記事より
「 マイナンバーカードは時代遅れ、すぐ廃止になる代物だ――。
10万円の特別定額給付金のオンライン申請で25日、
名古屋市の河村たかし市長がいらだちをあらわにした。
24日までに3万3千件のオンライン申請があったが、
半分以上で入力ミスが見つかったという」

日本はいたるところでIT化されていない
だから、割り切ってアナログで行ったほうが速い!

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05月25日(月)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:19
風速:南東1

今日は晴れたり曇ったりで、ニワカ雨の可能性があります。
外出の際は折りたたみ傘をお守りに。
雲があっても昼間は暑さを感じられます。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:48
日の入:19:01

夜明:4:11
日暮:19:38

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
内閣支持率29%、発足以来最低に 朝日新聞世論調査

https://www.asahi.com/articles/ASN5S74LMN5SUZPS001.html

記事より
「朝日新聞社は23、24日に全国世論調査(電話)を実施した。
安倍内閣の支持率は29%(前回5月16、17日は33%)で、
2012年12月に第2次安倍政権が発足して以来、最低となった。
不支持率は52%(同47%)に増え、5割を超えた。」

アベノマスクと黒川問題、その他大きく流れてくるのは
悪評ばかり、やることなすことスカタンとはこのことやね!

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05月24日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:19
風速:東北東2

今日は日差しが届いて、洗濯物の外干しもOKです。
昼間は汗ばむ体感になりそう。
暑さ対策や紫外線対策をシッカリと行ってください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:48
日の入:19:00

夜明:4:12
日暮:19:37

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
らばQ
「経済活動を再開するアメリカで見かける日常はこんな感じ…」
導入されたアイデアいろいろ

http://labaq.com/archives/51921190.html

記事より
「感染拡大を防ぐために様々なアイデアが導入されていますが、
今後よく見ることになる「アメリカの新しい日常」の例が示されていました。」

アイデアをすぐ実行に移し行動するところは見習う必要あり

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05月23日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18
風速:北東3

今日は晴れて気温が上がり、昼間は汗ばむ陽気です。
暑さに慣れていない時期なので、暑さ対策を行ってください。
紫外線対策も必須です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:49
日の入:19:00

夜明:4:13
日暮:19:36

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
経済産業省
新型コロナウイルスに有効な界面活性剤を公表します(第一弾)

https://www.meti.go.jp/press/2020/05/20200522009/20200522009.html

記事より
「昨日5月21日、有識者による検討委員会(第3回)が開催され、

・直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム(0.1%以上)
・アルキルグリコシド(0.1%以上)
・アルキルアミンオキシド(0.05%以上)
・塩化ベンザルコニウム(0.05%以上)
・ポリオキシエチレンアルキルエーテル(0.2%以上)

の界面活性剤5種が新型コロナウイルスに対して有効と判断されました。

これらの界面活性剤を使った身近な物の消毒について、
参考となるポスターを作成しましたので、御活用ください。」

台所洗剤のことかな?

各メーカー別記載は下記にあります。

https://www.nite.go.jp/data/000109234.pdf

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05月22日(金)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:15
風速:北東3

今日は晴れて、日差しを浴びて輝く新緑やカラッとした暑さに、
初夏を実感します。
紫外線が強くなってきているので、外出の際は紫外線対策をしっかりと。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:49
日の入:18:59

夜明:4:13
日暮:19:35

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
ROCKET NEWS24
【最強レシピ】我が家に伝わる そうめんの薬味「きゅうりのヤツ」の作り方

https://rocketnews24.com/2020/05/21/1371721/

記事より
「【材料】
きゅうり: 2~3本
しょう油: 大さじ1
ゴマ油: 大さじ1
ゴマ: 適量
唐辛子: 適量

【作り方】
1: きゅうりを千切りにしてボウルに移す
2: しょう油、ゴマ油、ゴマ、唐辛子を入れてよく和える

はい、以上です。たったこれだけです。
ポイントがあるとするならば “きゅうりの切り方”でしょうか。
きゅうりは細かく切ると麺に絡みやすくなる半面、
しょう油の塩分で水が出るため歯ごたえに欠けます。
個人的に今は千切りと拍子木切りの中間くらい、
やや太めの千切りくらいが好みですね。」

これなら出来そうやな
ぼちぼちソーメンの季節やね

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05月21日(木)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:15
風速:南西1

今日はスッキリしない空。
ニワカ雨の可能性があるので、折りたたみ傘があると安心です。
昼間は少しヒンヤリと感じられそう。羽織るものがあると良さそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:50
日の入:18:58

夜明:4:14
日暮:19:34

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
WIRED
飲食店の営業休止が続く都会から、ネズミたちが“食事”を求めて大移動を始めている

https://wired.jp/2020/05/20/hungry-city-rats-are-looking-for-a-new-lunch-spot-near-you/

記事より
「レストランのごみ箱の中や路地裏のゴミ捨て場で、
来る日も来る日も美食を楽しんでいた都会のネズミたちの目の前から、
食糧源が消えてしまったのだ。

その結果、ネズミたちは行動を変えつつある。
日中ずっと食べ物を探し回ったり、停車中のクルマを寝場所にしたりしている。
エンジンルームのワイヤーを植物の根と勘違いして、かじってしまうのだ。
アパートの建物に忍び込んだあげく、穀物倉庫のネズミたちと同じように、
仲間同士で“ムリサイド”と呼ばれる共食い行為に及ぶものもいる。

「ネズミは飢えると狂暴になります」と、コリガンは言う。
「互いを攻撃し始めるのです。かなりおぞましいことですが、
野生の生き物とはそういうものなのです」

コロナの影響で生態系もかわってしまうのか・・・ ・・・

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05月20日(水)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:17
風速:西南西4

今日は日差しが届いて、洗濯物の外干しもOKです。
昨日よりは気温は上がらず、過ごしやすく感じられそうです。
紫外線対策は忘れずに行ってください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:51
日の入:18:57

夜明:4:15
日暮:19:34

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
毎日新聞
大阪、京都、兵庫、21日に緊急事態解除検討 政府 首都圏と北海道は見送り公算大

https://mainichi.jp/articles/20200519/k00/00m/040/203000c

記事より
「政府は19日、新型コロナウイルスの感染拡大に伴う
「緊急事態宣言」を継続している8都道府県のうち、
大阪、京都、兵庫の近畿3府県について、宣言を解除する調整に入った。」

それでも元に戻れるわけではないので
生活を変えざるをえない、どのように変えるのか
まだはっきりと見えていないが・・・ ・・・

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05月19日(火)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:1
気温:20
風速:北北東1

今日は変わりやすい天気。
昼間はザッと降るニワカ雨の可能性があります。
ただ、雨が降っても短時間となりそう。
洗濯物の外干しは空の様子に注意が必要です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:51
日の入:18:57

夜明:4:15
日暮:19:33

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
ごまめの歯ぎしり
東アジアの安全保障の現実

https://www.taro.org/2020/05/%e6%9d%b1%e3%82%a2%e3%82%b8%e3%82%a2%e3%81%ae%e5%ae%89%e5%85%a8%e4%bf%9d%e9%9a%9c%e3%81%ae%e7%8f%be%e5%ae%9f.php

記事より
「ポストコロナには、民主主義と独裁・権威主義、
自由社会と監視社会の対立という時代が来る可能性があり、
価値観を共有する国々は今からそれに備える行動をすべきだという認識も、
各国の閣僚レベルで共有され始めている。」

「SNSやメディアを通じて相手の社会にフェイクニュースを流し、
自国に都合のいい世論を形成し、
相手の安全保障政策に影響を及ぼすということが現に行われている。

まず、軍備を拡張し続けてきたのはどこなのか、
日本に対する脅威や懸念をもたらしているのはどこなのか、
民主主義や自由社会に対抗しようとしているのはどこなのか、
ということをしっかり考えて、安全保障の議論をしなければならない。

我が国の領海で無害通航ではない航行を行っているのはどこの国の船舶なのか、
毎日のように自衛隊が対領空侵犯措置を執らなければならないのはどこの国なのか、
日本を守るために、自国の若者を訓練し、
即応態勢を維持してくれてるのはどこの国なのか、
東アジアの安全保障の現実を、しっかりと世の中に認識してもらう必要がある。」

中国とロシアは軍拡路線を拡大している脅威と言うのは理解できる
コロナ対策では、中国とロシアでは随分結果が違うが・・・ ・・・

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05月18日(月)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:18
風速:北東2

今日は日差しが届いても、天気は下り坂。
午後は雨が降り出し、一時的にザッと強まる恐れがあります。
引き続き気温は高めで、少しムシっと感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:52
日の入:18:56

夜明:4:16
日暮:19:32

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
AERA
「コロナで変わってしまった人」にどう接したらいい?
 2人のドクターの処方箋〈dot.〉

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200512-00000006-sasahi-life&p=1

記事より
「「私のところに来る患者さんからすると、
『國松先生はいつもと変わらない話をする』ということが安心になっている。
コロナ禍でも全然ふだんと変わらないな、という人を見つけてください。
そのような人がとても安定を生みます。軸を持っている人は大切にしたほうがいい」
(國松医師)

「外来に来る高齢者にはラジオを勧めているという國松医師。
その理由として「映像がないからこそ聞き手に伝えようとしゃべっている」
「テレビと違い、(新規感染者数などの)
数字が熱心に聞き取らない限り頭に入ってこない」と、自説を展開した。」

ラジオを聞くことにしょう!

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05月17日

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:18
風速:南西1

今日は晴れたり曇ったり。
日差しが出るとじんわり汗ばむ暑さになります。
昨日からの体感変化が大きくなるので、体調管理をシッカリと行ってください。

ピンポイント

日の出:4:53
日の入:18:55

夜明:4:17
日暮:19:31

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
PC Watch
電子の紙の錯覚

https://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/config/1252723.html

記事より
「今、コロナのための特別定額給付金の申し込みにさいして、
マイナンバーカードの所有者によるオンライン申請がパンク状態だという。
マイナンバーカードの所有者はそれほど多くはないのだが、
いざオンライン申請をしようとしてパスワード間違いによるロックが起こり、
パスワードの初期化申請のため、役所の窓口に殺到、
さらに、システムが重くてパンク状態ということで
初期化もままならないという状況のようだ。
自治体によっては郵送申請を推奨するようなこともあるらしい。」

「また、郵送の場合は本人確認書類として、
マイナンバーカード、運転免許証、健康保険証等の写しや
振込先口座の確認書類として金融機関名、口座番号、
口座名義人がわかる通帳やキャッシュカード、
インターネットバンキングの画面の写しが必要だ。
これらはスマートフォンで撮影すればそれでいいのだが、
郵送のためには紙に印刷する必要がある。
だが、スマートフォンはあってもプリンタがない世帯もめずらしくない。
となれば出力のためにコンビニの複合機に行列し、
そこでまた操作に迷うなどで3密が起こる。
いろいろと混乱を起こしかねないわけだ。」

日本はIT化はできていない
アナログです、ただIT化が本当にいいのかと言われたら
いや違うと言いたくなることも多々ある・・・ ・・・

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05月16日

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:雨
降水量:2
気温:17
風速:東2

今日は雨が降ったり止んだり、一時的にザッと強まる事も。
夕方は雨のピークを越えるので、傘の置き忘れにご注意ください。
昼間は半袖では肌寒くなりそうです。

ピンポイント

日の出:4:53
日の入:18:54

夜明:4:18
日暮:19:30

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
らばQ
「知っていたら命が助かるかもしれない豆知識はある?」回答いろいろ

http://labaq.com/archives/51920935.html

記事より
「命が危険にさらされたとき、小さな知識が命を救うこともあります。

「知っていたら命が助かるかもしれない豆知識はありますか?」
この質問に対する、海外掲示板のコメントをご紹介します。」

知らないことがたくさんある
よく見ておこう!

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05月15日(金)

起床時刻:03時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:15
風速:東北東1

今日はゆっくりと天気下り坂。
段々と雲が厚みを増して、夜は雨が降り出します。
昼間は雲が多めながらも日差しが届くので、洗濯物の外干しはお早めに。

ピンポイント

日の出:4:54
日の入:18:54

夜明:4:19
日暮:19:29

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
AERA
アフリカ出身・京都精華大サコ学長 コロナ問題でわかった「日本人のホンネ」

https://dot.asahi.com/dot/2020051100004.html?page=1

記事より
「日本は政府の決断が脆弱で、
どこまで責任を持つのかはっきりしないため、国民が迷っています。
何かあったときに「お前のせい」と言われることを恐れ、動けない。
この不安定な状況は、政府の決断能力と意思決定プロセスに関係しています。

 今の政治家の一部は現場感覚や想像力に欠け、
市民生活を考えれば当然必要な休業要請と補償をセットにしていません。
ほかの国のように半年間、光熱・水道費や税金を
ゼロにするなどの有効な方法も取らず、
政策がインパクト重視でポピュリズム的と言われても仕方がないでしょう。
「いかに有権者にいい顔をしながら期待される決断をするか」
という意図だけが伝わってきて、
結局は自分たちが損をしない範囲のことしかしないとわかってしまったため、
国民の気持ちが離れています。」

「問題になった安倍首相が犬を抱いてお茶を飲む動画も、
自国民が何百人と感染すれば眠れないほどの悩みになるはずで、
国民への気持ちはその程度だと宣言したようなものに思われてしまった。
本当に国民を思うなら、自分のクビが飛んでもいいくらいの
覚悟で大胆な政策を発表してほしいと、国民は期待しているはずです。」

「興味深いのは、日本人は政治にそれほど関心がないのに政府に依存し、
国からの発言を待っていることです。
アフリカも政治不信は同じですが、まだギリギリ地域共同体が機能し、
地域の動きを政治家が利用してサポートする例が見られます。
昔の日本は、京都の地域住民が国に先駆けて
小学校をつくるなど共同体の力がありましたが、
今は自治会レベルでも国の決断を仰いでいる。
共同体が壊れ、相互扶助もできなくなっています。」

「今回の事態で、日本人の本音に触れた気がします。
冷静に見えて他人へのいらだちを募らせていたり、
堅い職業の人が、歌舞伎町やパチンコ店でこっそり気分転換したり、
表と裏の二面性がある。プレッシャーの強いストレス社会なのでしょう。
また「自分ではない誰かがしてくれる」気持ちが強い。
サービスが整いすぎているのが日本の弱さで、
知恵や能力を使う機会がなく、自ら考えて動くのが苦手で他責傾向がある。
ただ、わかっているのは、
この問題は誰かが解決してくれるものではないということです。」

するどい指摘です、これを機に自分も変われるか
問われている・・・ ・・・

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05月14日(木)

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:13
風速:東0

今日は晴れて穏やかな空。
明日以降はスッキリしない天気が続くので洗濯など、
日差しの有効活用がオススメです。
季節先取りの暑さになります。

ピンポイント

日の出:4:55
日の入:18:53

夜明:4:19
日暮:19:28

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHK NEWS WEB
生活保護申請件数が急増 新型コロナで経済的困窮 東京23区

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200513/k10012428981000.html

記事より
「新型コロナウイルスの影響による失業や休業などで
経済的に困窮する人が急増する中、
東京23区では先月の生活保護の申請件数が2000件余りに上り、
去年の同じ時期より30%以上増えたことがNHKの調べで分かりました。」

全国的にますます増加していくのはあたりまえになる。
これ以上増えたら政府も本腰を入れざるをえないが・・・ ・・・

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05月13日(水)

起床時刻:03時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16
風速:南西4

今日は穏やかな晴天。初夏らしい陽気になります。
洗濯物の外干しもOKですが、
朝は黄砂がウッスラ飛来する可能性があるので外干しは昼頃からが安心です。

ピンポイント

日の出:4:56
日の入:18:52

夜明:4:20
日暮:19:28

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHK NEWS WEB
コロナ禍の熱中症予防で緊急提言

https://www3.nhk.or.jp/shutoken-news/20200512/1000048731.html

記事より
「【熱中症予防7つのポイント】
提言では、予防のための7つのポイントを紹介しています。
3食をきちんと食べる
のどが渇いたなと感じ始めたら水分摂取
経口補水液を家族1人2本×3日分常備
クーラーをすぐつけられるよう調整し、暑いと感じる場所にいない
換気をこまめにし、湿度も高くならないよう注意
快適な環境でよく睡眠をとる
人混みを避けた散歩や室内での軽い運動を行う」

マスクで熱がこもるような気がする!

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05月12日(火)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16
風速:北東2

今日も日差しが届いて、汗ばんでしまう様な陽気になります。
暑さに慣れない時期なので体調を崩さないように注意してください。
紫外線対策も忘れずに。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:56
日の入:18:51

夜明:4:21
日暮:19:27

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
lifehacker
ウォーキングは間違いなく身体に良い!週にどれくらい歩くのがベスト?

https://www.lifehacker.jp/2020/05/212614you-need-to-walk-outside-every-day.html

記事より
「定期的なウォーキングは、心臓発作や脳卒中のリスクを下げ、
認知症の予防にもなることが研究により実証されています。
しかも、定期的に精力的なウォーキングをしなくても、
こうしたポジティブな効果を得ることができます。

週に5.5マイル(8.8km)しか歩かない、日に1800歩しか歩かない、
速い速度で歩かない。どれも大丈夫です。

速度は時速2マイル(3.2km)程度で十分ですし、
日に何回かに分けて歩いても、
1日の終わりにその日に歩いた距離や歩数の合計で効果が期待できます。」

ゆっくり少しの距離でもいい
これなら続くかも・・・ ・・・

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05月11日(月)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:19
風速:西南西1

今日は晴れて、日差しが強く感じられそうです。
紫外線対策は万全に行ってください。
この時期としては気温が高く、昼間は夏のような暑さになります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:57
日の入:18:51

夜明:4:22
日暮:19:26

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
togetter
なぜスーパーに小麦粉がないの?

https://togetter.com/li/1506446

記事より
「在庫はあるのに、なぜスーパーに小麦粉がないの? 

答えは簡単。

実際、小麦原料はあるし、小麦粉もいくらでも作れますが、
最大の問題は家庭用サイズに小分け包装する工場能力が、
突如、急増した自宅でのパン・お菓子作り需要に追付いてないだけ(続)

2020-05-10 19:47:47
農業と食料の専門家/浅川芳裕 @yoshiasakawa

コロナ前は、小麦粉マーケット(500万トン)に占める家庭用需要は、
たった3%の15万トン。一世帯で月平均250gぐらいの量。
それが突然、3kgとか5kgとか10倍以上買いだしたらどうなる?
家庭用の小麦粉工場ラインなんて元々、
業務用の30分の一キャパしかないから、需要の急増分を製造できないわけ」

へーそんなことでしたか
小分けの包装が間に合わない!

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05月10日

起床時刻:03時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:18
風速:南東2

今日は一旦雨が止んでも、再び降ることがある油断できない天気。
一時的な強雨や雷雨にもご注意ください。
ジメジメとした体感になります。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:58
日の入:18:50

夜明:4:23
日暮:19:25

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
東洋経済
「コロナ対応の優等生」台湾人が日本に思うこと

https://toyokeizai.net/articles/-/349124

記事より
「国内での新規感染者ゼロが続き、
“コロナ対策の優等生”とも呼ばれる台湾。
コロナとの戦いが長期化する日本とは、
いったい何が違っていたのでしょうか。
日本が彼らから学べる点はあるか。
台湾に住む夫婦にここまでの経緯などについて聞いてみました。」

要するに台湾は国がなにかも素早く対応したこれに尽きる!

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05月09日

起床時刻:03時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:14
風速:東2

今日は雲が広がります。
夕方ごろから雨が降るので、外出の際は傘は忘れずに。
昼間は過ごしやすい体感ですが、一日の寒暖差にご注意ください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:4:59
日の入:18:49

夜明:4:24
日暮:19:24

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
1セット2000枚単位(1枚35円)のマスク販売、「マスクル」で開始

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200508-00171647-bcn-sci

記事より
「マスクルは、医療法人・食品スーパー・運輸機関・
金融機関・官公庁などの法人・団体を始めとして、
周りに配りたい個人も購入可能なマスク販売サービス。
3層不織布マスク(17.5cm x 9.5cm)を1000万枚/月の注文対応可能な工場直送で、
2000枚単位(1枚あたり35円)で提供する。」

アベノマスクがまだ届かない中
いよいよ市中にマスクが出始めてきた
あとはアルコール消毒液だけか?

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05月08日(金)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:10
風速:東2

今日は晴れて、洗濯物の外干しもOK。
朝晩と昼間の気温差が大きいので服装選びや体調管理にご注意ください。
紫外線が強い時期なので、紫外線対策も必須です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:00
日の入:18:48

夜明:4:25
日暮:19:23

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOYAHOO!Japan
静かに喜ぶお父さんの姿が泣ける…ゴールデンパピーがサプライズで家族に。
穏やかな対面の瞬間に、胸が熱くなる【動画】

https://article.yahoo.co.jp/detail/b0a81f3d67b95f14b420545c80205ba9988bfd3e

記事より
「今回は、サプライズでゴールデンパピーを家族に迎えたとあるご家族の動画です。
サプライズされるのはおうちのお父さんで、
リアクションこそ少ないものの、その喜び、
幸せがじんわりと伝わってきます。
ゆっくり微笑みを浮かべ、よしよしとばかりに頷く姿には、
どうしたって胸が熱くなってしまうでしょう。」

コロナからの緊張をほぐすには
犬・猫の動画を見てほっこりするのがいい!

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05月07日(木)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:14
風速:北2

今日は晴れて、洗濯物の外干しもOK。
止むを得ず外出する場合は紫外線対策を忘れずに。
過ごしやすい体感ですが、日なたでは少し暑く感じられそうです。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:01
日の入:18:47

夜明:4:26
日暮:19:22

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
松尾貴史ツイート

https://twitter.com/Kitsch_Matsuo/status/1257692799442403328

記事より
「去年4月に田村智子議員が質問した、
国立感染症研究所の人員削減についての質問がまさに今を言い当てていて、
本当にこういう警告をことごとく無視してきたんだなあと」

まったく政府は野党の言うことを聞くフリして
結局ほったらかしなんだと言うことは多々ある!

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05月06日(水)

起床時刻:03時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:16
風速:北東2

今日はザッと雨が降り、雷雨になる恐れがあります。
天気の変化に注意して下さい。
雨の後、夜はヒンヤリとするので、一日の寒暖差にもご注意ください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:02
日の入:18:47

夜明:4:27
日暮:19:21

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
日本経済新聞
大阪府、自粛解除へ3つの基準 病床使用率や陽性率

https://www.nikkei.com/article/DGXMZO58785940V00C20A5AC8000/

記事より
「大阪府は5日、新型コロナウイルスの感染拡大に伴う
休業と外出自粛の要請を解除する際の府の独自基準を発表した。
感染経路不明の患者数や陽性率、病床使用率で具体的な指標を設定。
いずれも7日間連続で基準を下回れば、自粛要請などを段階的に解除する。」

吉村知事のコロナ対策は一歩先に進んでいる。
わかりやすい具体策をきめ細かに出す
説得力はあると思うが・・・ ・・・

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05月05日(火)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:17
風速:北2

今日は日差しが届くので、紫外線対策が欠かせません。
日中は暑さを感じられ、朝晩との寒暖差が大きいので、
体調管理に注意が必要です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:03
日の入:18:46

夜明:4:28
日暮:19:20

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHK NEWS WEB
「新しい生活様式」とは 専門家会議が具体例示す 新型コロナ

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200504/k10012417741000.html

記事より
「▽人との間隔はできるだけ2m空けること、
▽外出時、屋内にいる時、会話をする時は、症状がなくてもマスクをつけること、
▽いわゆる「3つの密」を避け、毎朝体温を測るなど健康チェックを行うこと、
▽テレワークや時差出勤といった新しい働き方を定着させること、
などを求めています。

また、飲食店や商業施設など業種ごとに感染拡大を
予防するためのガイドラインを作成するよう求め、
▽症状がある人の入場制限を行うこと、
▽複数の人の手が触れる場所を適宜消毒すること、
▽休憩スペースで一度に休憩する人数を減らし、
対面で食事や会話をしないことなど、
ガイドライン作成の際のポイントを示しました。」

対面しないで2メートル離すと
耳が聞こえにくい方は会話は不可能
どうするのか?

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05月04日(月)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:17
風速:北東3

今日は雲が広がりやすく、スッキリしない天気。
ニワカ雨の可能性があるため、外出時は折りたたみ傘があると安心です。
天気のわりに少し暑さを感じられそう。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:04
日の入:18:45

夜明:4:29
日暮:19:19

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
NHK 特設サイト 新型コロナウィルス
私はこう考える
他者に寛容な社会に
劇作家 演出家 平田オリザさん

https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/interview/detail/opinion_03.html

記事より
「新型コロナによって、今、世界中が、かつてない状況になっています。
オリザさんはどう見ていますか?

平田オリザさん
見えない敵を前にして理性的な判断ができなくなっていると感じます。
パニック状態になると、反知性主義みたいなものが
非常に露骨に現れてきて疑心暗鬼がまん延します。

この状態が実はいちばん危険で、ある意味ウイルスより危険だと思います。
アメリカで、銃が売れているのはその象徴です。
「気に食わないから」と言って暴力で人から物を奪ったりしないという
信頼関係で私たちの社会は成り立つものですが、
これが危機に陥っているということがいちばん大きな問題じゃないかと思いますね。」

「最後に、新型コロナに私たちはどう向き合うべきかと聞くと、
オリザさんはこう口にしました。

平田オリザさん
みんな命は大事で、そのために行動します。
でも命の次に大切なものは一人ひとり違っています。
音楽がなければ生きられないとか、演劇で人生が救われたとか、
スポーツが最大の楽しみとか、いろんな人がいて、認め合うことが大事です。

他者に寛容な社会になる、ということですね。
他者が大切にしていることを尊重する社会であってほしいと思います。」

私は命の次に大事なものはなんだろう?
今は飼い猫の「ジョニー」かな・・・ ・・・

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05月03日

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:曇り
降水量:0
気温:15
風速:南東1

今日は雲が広がり、夕方から段々と雨が降り始めます。
買い出しなどで外出する際は雨具を忘れずに。
昼間の気温は落ち着き、昨日との体感差に注意が必要です。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:05
日の入:18:44

夜明:4:30
日暮:19:19

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
YAHOOニュース
繰り返される日本の失敗パターン

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200502-00010003-newsweek-int&p=1

記事より
「5月1日現在、日本の新型コロナウイルスへの感染者数は1万4119人、死者は435人。
比較されることの多い韓国と比べて、感染者数、死者数、
致死率ともに日本が上回ってしまった(図1)。
しかも韓国が1日の新規感染者数が1桁台になり、
すでに流行をほぼ抑え込んでいるの対して、
日本は毎日数百人ずつ感染者数が増えつづけている。
さらに気がかりなのが致死率(=死者数/感染者数)が
急ピッチで上昇していることである。
図1で韓国の線をみればわかるように、
感染者数の増加ペースが下がるとき、
致死率はむしろどんどん上昇する。
もちろん一人でも多くの命が救われることを願ってやまないが、
残念ながら日本の致死率が4%を超える可能性は高い。」

「政府が国民にメッセージとして発する戦略は
誰でも理解しやすく実行可能なもの、
すなわち「外出は一日一回、生活必需品の買い物のみに限定しましょう」
「散歩やジョギングのため公園に行ってもいいですが、
他人との距離は2メートル以上保つようにしましょう」
「年老いた両親に会いに行くのはやめましょう」
「オフィスではテレワークを推進し、
出勤人数は7割以上削減しましょう」といったメッセージで十分である。」

テレワークで仕事ができない人もどれだけいるか
わからないのでこの戦略事態無理がある!

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05月02日

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:16
風速:南1

今日は強い日差しが照り付けて昼間は夏を思わせる厳しい暑さ。
体に暑さが慣れていないので止むを得ず
外出する場合はこまめに水分を摂るようにしてください。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:06
日の入:18:43

夜明:4:31
日暮:19:18

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
grape
オタフクソースが公開した『キャベツの切り方』に「目からウロコ」「早速やる!」

https://grapee.jp/818818

記事より
「お好み焼きといえば、キャベツが欠かせませんが、
意外と難しいのが千切り。切り方1つで味が左右されるので、
お好み焼き作りにおいては重要な工程です。

お好み焼き用ソースのメーカーとしておなじみのオタフクソース株式会社は、
家で上手にお好み焼きを作るためのオンライン教室を公開しました。
動画の中では、お好み焼きにぴったりな
キャベツの切り方を分かりやすく紹介しています。」

動画なので何度も見てマスターしよう!

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05月01日(金)

起床時刻:03時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

大阪府枚方市東船橋のピンポイント天気

天気:晴れ
降水量:0
気温:13
風速:南南西1

今日も家にいるのが悔しいほどの青空。
日なたでは初夏のような暑さを感じそうです。
遮光、こまめな風の取り込みや水分補給など室内での暑さ対策を万全に。
(ウェザーニュースより)

ピンポイント

日の出:5:07
日の入:18:43

夜明:4:33
日暮:19:17

今日の気分

を5段階にわけて

1.絶好調
2.好調
3.普通
4.不調
5.絶不調

3.普通

今見つけた
朝日新聞
「封筒が手に入らない」 10万円給付に思わぬ落とし穴

https://www.asahi.com/articles/ASN4Z6VPTN4ZUZOB008.html

記事より
「 山梨県富士川町の担当者は「返信用の封筒を発注しているが、
5月19日まで手に入らない」。給付は5月下旬以降になりそうだ。
自治体からの封筒の発注が業者に重なり、納入に時間がかかっているという。」

必要なものが国民全体に行き渡らないことが明確になった。

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