201706 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:01:56

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月24日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日はあまり飲まなかったので、今日は気分爽快。
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■今日の予定: 一日ホテルで仕事。時々ショッピングに出る。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉:The past cannot be changed. The future is yet in your power. -Unknown 「過去を変えることはできない。未来にはまだあなたの力が及ぶ。」
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まずは、メールチェック。早稲田からメール。ホーチミンシティーからメール。霞ヶ関からメール。つれあいからメール。シアトルの義妹からメール。講師からメール。

早稲田から来たファイルを読む。

2時35分、ワークショップの準備。

3時40分、コーヒーを飲む。

4時、ワークショップの準備。

5時、テレビのニュースを見る。

5時35分、研究資料収集・整理。

5時50分、シアトルにメール。

6時、早稲田にメール。

6時10分、運動。

6時40分、メールチェック。早稲田からメール。

ワークショップの準備。

7時30分、調布からメール。

7時40分、シアトルからメール。

研究資料収集・整理。

8時、朝ドラを見る。

8時20分、シアトルにメール。

ワークショップの準備。

9時、秋田からメール。

9時10分、パシフィックビーチからメール。

スケジュール管理。

9時30分、出かける準備。

9時55分、ホーチミンシティーにメール。

10時、シアトルからメール。

10時5分、シアトルにメール。

10時10分、部屋を出る。

10時15分、ヨドバシカメラ到着。時計の電池交換。

10時30分、ヨドバシカメラを出る。

10時35分、朝御飯。

10時50分、朝御飯終了。

都庁のあたりを散歩。

11時10分、部屋に戻る。

着替え。

11時15分、メールチェック。シアトルからメール。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

12時15分、ワークショップの準備。

12時45分、朝ドラの再放送を見る。

1時、ワークショップの準備。

2時15分、ホーチミンシティーにメール。

2時20分、ホーチミンシティーにメール。

2時30分、瀬田にメール。

2時40分、音羽にメール。

2時50分、霞ヶ関にメール。

ワークショップの準備。

3時30分、大阪にメール。

研究資料収集・整理。

4時、出かける準備開始。

4時20分、部屋を出る。

4時40分、文房具屋到着。文房具を買う。

5時、ヨドバシカメラ時計館到着。時計を見る。気に入ったスタイルなし。

5時10分、レストラン到着。

夕御飯。

5時35分、レストランを出る。一人だと夕御飯もすぐにすむ。

ホテルの周りを散歩。

5時50分、部屋に戻る。

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06月23日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。旅の疲れがでてきている。母の記憶もだんだん薄れてきて、いろいろ問題が出てきて、それも影響している。
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■今日の予定; 朝母に会う。その後、東京へ移動。夕方会議。夜は友人と夕食。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 自分の主張はきちんとする。
■今日の言葉: Be sure you put your feet in the right place, then stand firm. -Abraham Lincoln 「確実に正しい場所に足を据え、しっかりと立て。」
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まずは、メールチェック。早稲田からメール。藤沢からメール。つれあいからメール。妹からメール。釜山からメール。アトランタからメール。札幌からメール。神田一橋からメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、オンラインでアメリカのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、部屋の掃除。

5時30分、母の書類の整理。

5時45分、ゴミをまとめる。

6時、テレビのニュースを見る。

6時35分、スケジュール管理。

6時50分、シャワー。

7時10分、メールチェック。早稲田からメール。

朝御飯。

7時35分、メールチェック。早稲田からメール。

家の中の掃除。皿洗い。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、ゴミをまとめる。

8時30分、家の前の雑草を刈る。

8時45分、出かける準備。

9時、家を出る。

9時5分、母の施設到着。

母と話す。施設の方々に母のことをよろしく頼む。

9時30分、施設を出る。

9時35分、帰宅。

メールチェック。シアトルからメール。

9時45分、つれあいにメール。

9時50分、神田一橋にメール。

9時55分、シアトルにメール。

10時、講師にメール。

出かける準備。家の中の最後のチェック。

10時20分、タクシーを呼ぶ。

10時25分、タクシー到着。すぐに空港に向かう。

10時40分、空港到着。

搭乗手続き。

10時45分、搭乗手続き終了。

10時50分、セキュリティーチェックへ。

この女性がモニターの前に座っている時は、いつも時間がかかる。今回も荷物の中身を出されて、再チェックされた。

10時55分、セキュリティーチェック終了。

いつも通り、コアップガラナを買って、飲む。ラーメンを食べたいところだけれども、飛行機の中で昼食が出るので、我慢する。

妹に電話。不在。

11時、メールチェック。学生からメール。

11時10分、シャーロッツヴィルにメール。

11時15分、シャーロッツヴィルからメール。

11時20分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

12時12分、定刻より3分早く、搭乗開始。

12時28分、定刻より2分早く、ドアを閉める。

すぐにゲートを離れる。

12時39分、離陸。

昼御飯。鶏御飯。おいしかった。

シャンペンを2本飲む。

ブレストレットを買う。全日空に乗るたびに何か買ってしまう。

1時44分、定刻より6分早く、羽田に着陸。

1時50分、ゲート到着。

すぐにターミナルに出る。

1時55分、リムジンバスの切符を買う。

到着ロビーでしばらく待つ。

2時40分、リムジンバスに乗る。

2時45分、羽田空港を出る。

3時32分、ホテル到着。

チェックイン。

3時35分、部屋に入る。

スーツケースを開ける。

メールチェック。つれあいからメール。

4時5分、部屋を出る。

4時15分、地下鉄に乗る。

4時25分、目的地到着。

4時30分、会議の場所に到着。受付で待っていてくれた。驚き。

4時35分、会議開始。

6時5分、会議終了。

部屋を出る。

6時13分、地下鉄に乗る。

6時22分、永田町到着。赤坂見附方面に歩く。

6時30分、天ぷら屋さん到着。友人はすでに来ていた。

夕御飯。学会の話が主。

9時20分、天ぷら屋さんを出る。

9時25分、地下鉄に乗る。

途中で太った女性がこちらに倒れてきて、こちらももう少しで倒れそうになる。背骨がちょっと痛んだけれども、この30代の女性は何も言わなかった。30代のいい身なりの女性なのに性格は悪そう。でも、本当に痛かった。

9時40分、新宿到着。ホテルに向かって歩く。

9時50分、ホテル到着。

9時55分、部屋に戻る。

着替え。

10時、メールチェック。つれあいからメール。

10時7分、就寝。疲れた。

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06月22日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日はちょっと飲み過ぎた。
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■今日の予定; 母に会いに行く。郵便局に行く。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: I know that I am intelligent, because I know that I know nothing.- Socrates 「私は自分が聡明であることを知っている。というのは、自分が何も知らないことを知っているからである。」
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まずは、メールチェック。藤沢からメール。シャーロットヴィルからメール。

研究資料収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、オンラインでアメリカのラジオを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時30分、研究資料収集・整理。

6時20分、メールチェック。横浜からメール。

研究資料収集・整理。

6時40分、横浜からメール。

7時、テレビのニュースを見る。

7時30分、父の祭壇の水とお茶を変える。

朝御飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時55分、出かける準備。

9時3分、家を出る。

9時8分、母の施設到着。

母と話す。

10時4分、母の施設を出る。

10時6分、ダイソーへ行く。封筒を買う。

10時10分、ダイソーを出る。

10時15分、帰宅。

着替え。

10時20分、メールチェック。西神田からメール。

研究資料収集・整理。

11時10分、出かける準備。

11時20分、家を出る。

11時25分、郵便局到着。局長と話す。

11時30分、郵便局を出る。

11時35分、生協到着。

母のために蒸しパンを買う。

11時50分、生協を出る。

11時55分、ケーキ屋さん到着。母のためにシュークリームを買う。

11時57分、ケーキ屋さんを出る。

12時2分、帰宅。

着替え。

12時10分、昼御飯。

12時45分、メールチェック。ラメサからメール。

朝ドラの再放送を見る。

1時、出かける準備。

1時15分、妹に電話。

1時30分、家を出る。

1時35分、母の施設到着。母は寝ているかと思ったら、テレビを見ていた。蒸しパンとシュークリームを渡す。

1時42分、施設を出る。

1時47分、帰宅。

着替え。

1時55分、メールチェック。重要なメールなし。

2時、研究資料収集・整理。

3時30分、おやつ。ごま団子と水ようかんを食べる。

3時50分、皿洗い。

4時10分、部屋の掃除。

4時40分、研究資料収集・整理。

5時50分、メールチェック。音羽からメール。

6時、夕御飯の準備。

6時15分、夕御飯。

7時10分、就寝。とても疲れた。

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06月21日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は夏至。ここはかなり北にあるので、昨日も3時半くらいには空が明るくなってきた。
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■今日の予定: 母に会う。銀行に行く。夜はお寿司屋さんへ行く。
■今日すべきこと: 論文査読。裏庭の雑草を刈る。
■今日の目標: 母の言うことをよく聞いてあげる。
■今日の言葉: The cure for anything is salt water: sweat, tears or the sea. -Isak Dinesen 「何事も治すのは塩水、汗、涙、あるいは海である。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。早稲田からメール。

昨日と違ってインターネットの調子がいいので、昨日来た音羽と西神田のメールに添付されていたファイルをダウンロードして読む。

2時50分、つれあいにメール。

3時5分、釜山にメール。

3時10分、つれあいからメール。

オンラインでソフトウェアを買う。

3時30分、ホノルルにメール。

研究資料収集・整理。

4時、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

5時、テレビのニュースを見る。

5時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

7時、テレビのニュースを見る。

7時25分、朝御飯。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、裏庭の雑草を刈る。

8時50分、家の中に入る。

8時55分、横浜にメール。

9時5分、配管屋さんから電話。

9時25分、配管屋さんが集金に来る。

着替え。

9時35分、家を出る。

9時40分、母の施設到着。また寝ていた。

保険金の受取人を変える書類に捺印してもらおうとするが、実印が見つからない。部屋中を探したが見つからない。

10時10分、施設を出る。

10時15分、帰宅。

デパートへ行く準備。

10時40分、家を出る。

11時、銀行のATMに行って、お金を下ろす。

11時10分、デパート到着。

化粧品売り場に行って、母の化粧品を買う。

11時25分、食品売り場に行って、お世話になっている人たちにお中元を贈る。

11時30分、デパートを出る。

11時35分、デパートの向かいな和菓子屋さんで和菓子を買う。

12時5分、母の施設到着。母に化粧品を渡す。

12時10分、帰宅。

着替え。

12時20分、昼御飯。

12時45分、朝ドラの再放送を見る。

1時5分、妹に電話。

1時15分、昼寝。

1時45分、起床。

横浜にメール。

母の書類の整理。

3時20分、メールチェック。カンタベリーからメール。

母の書類の整理。

4時15分、出かける準備開始。

4時45分、家を出る。雨が降ってきた。

5時、お寿司屋さん到着。

夕御飯。

6時20分、お寿司屋さんを出る。小雨がまだ降っている。

6時35分、帰宅。

着替え。

6時50分、就寝。疲れた。

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06月20日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。久しぶりの実家。そば殻の枕が気持ちよい。子供の頃からそば殻の枕を作ってくれていた母はもう作ることもできないほど弱った。
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■今日の予定: 母を訪問。シャワーの修理。夜は近所のレストランへ。
■今日すべきこと: 論文査読。ワークショップの準備。母のお金の管理。
■今日の目標: 母の言うことをよく聞いてあげる。
■今日の言葉: The sole meaning of life is to serve humanity. -Leo Tolstoy 「人生の唯一の意味は人類に使えることである。」
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まずは、メールチェック。バンドンからメール。雪が谷からメール。西神田からメール。スタッフからメール。

学会の準備。

3時20分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

4時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時20分、お湯をわかして、父の祭壇にお茶を供える。ついでに、コーヒーを淹れて、飲む。

5時35分、母の書類の整理。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、母の書類の整理。

7時15分、朝御飯。

7時35分、配管屋さんに電話。9時に来てくれるそう。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時50分、配管屋さん到着。

9時、配管屋さん、材料を持って10時に戻るそう。

テレビのニュースを見る。

9時10分、今日2杯目のコーヒー。

9時45分、配管屋さん戻ってくる。シャワーの栓を新しいのに変えてくれる。

9時55分、配管屋さん変える。

出かける準備。

10時、家を出る。

10時5分、母の施設到着。

母に会う。元気そう。でも、父がまだ生きていると思っている。

10時45分、施設を出る。

10時50分、郵便局到着。

母の生命保険について相談。

11時10分、郵便局を出る。

11時15分、帰宅。

11時20分、メールチェック。つれあいからメール。

妹に電話。

11時40分、お茶を飲む。

母の書類を整理。

11時55分、妹にもう一回電話。母の遺書について話す。

12時、昼御飯。

12時40分、配管屋さんから電話。

12時45分、朝ドラ再放送を見る。

1時、ニュースを見る。

1時5分、司法書士事務所に電話。電話をくれるように頼む。

1時10分、司法書士から電話。

1時20分、メールチェック。釜山からメール。

研究資料収集・整理。

2時10分、お向かいの家に行って、母の郵便物を受け取る。

2時15分、お茶を飲む。

2時25分、研究資料収集・整理。

3時10分、出かける準備。

3時15分、家を出る。

3時20分、ダイソー到着。封筒を買う。

3時30分、ダイソーを出る。

3時35分、帰宅。

メールチェック。音羽からメール。西神田からメール。

裏庭の雑草を刈る。

4時34分、出かける準備開始。

4時52分、家を出る。

5時5分、近所のレストラン到着。

夕御飯。シェフと話す。

6時50分、夕御飯終了。レストランを出る。

6時55分、近所のローソンで明日の朝御飯を買う。

7時3分、帰宅。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

テレビのニュースを見る。

7時34分、就寝。時差の関係で、’非常に眠い。


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06月19日(月)

起床時刻:02時00分

日本時間の12時くらいに目が覚める。到着まであと1時間50分ほど。

12時15分、朝御飯。カツカレー。トンカツだけ食べる。

1時40分、定刻より10分早く、羽田空港着陸。

1時45分、ゲート到着。

1時50分、ターミナルに出る。

1時55分、入国審査終了。

1時58分、税関検査終了。

甘味屋さんに行って、豆かんを食べる計画だったけれども、おなかがいっぱいで中止。帰国する時に行くことにする。

2時5分、国内線ターミナル行きバスに乗る。

2時12分、国内線ターミナルに到着。

2時15分、ANAフェスタに行って、かばんを見る。アメリカでも買えそうなので買うのをやめる。

2時20分、ファミマに行って、プリペイド携帯の番号を買う。

2時25分、搭乗手続き。

2時30分、セキュリティーチェックへ。すぐに終了。

2時33分、ラウンジに入る。

コーラを飲む。

2時35分、メールチェック。シドニーからメール。目白からメール。横浜からメール。秋田からメール。カンタベリーからメール。三田からメール。

横浜から来たファイルを読む。

3時、つれあいにメール。

3時5分、横浜にメール。

研究資料収集・整理。

3時25分、西神田からメール。

3時40分、早稲田からメール。

3時55分、西神田からメール。

4時、講師からメール。

4時15分、ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

4時35分、ラウンジを出る準備。

4時40分、ラウンジを出る。

4時50分、ゲート付近到着。おみやげを買う。

4時55分、ゲート付近で待つ。

5時8分、定刻より7分早く、搭乗開始。

すぐに搭乗。

5時28分、定刻より2分早く、ドアを閉める。

5時28分、ゲートを離れる。

5時50分、羽田を離陸。

しばらく揺れが続く。

6時5分、夕御飯。ANAの食事はいつもきれいで、おいしい。

6時40分、定刻より10分早く、着陸。

6時44分、ゲート到着。

6時48分、ターミナルに出る。

6時52分、タクシーに乗る。

7時3分、実家到着。ひさしぶりの実家。2月以来。

家の中をチェック。問題なさそう。

7時10分、着替え。

7時15分、テレビのニュースを見る。

7時32分、就寝。疲れた。



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06月18日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだ眠い。でも、4時過ぎには空港に向かわなければならないで、頑張って起きる。飛行機の中で眠ればいい。
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■今日の予定: 日本に向けて出発。到着は明日の午後。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 飛行機の中の時間を有効に使う。
■今日の言葉: Jealousy... is a mental cancer. -B. C. Forbes 「嫉妬は心の癌である。」
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まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理

2時40分、コーヒーを淹れて、飲む。お腹が空いたので、シーザーサラダを食べる。

3時5分、シャワー。

3時30分、出かける準備。

3時45分、スケジュール管理。

4時、荷物をつれあいの車のトランクに入れる。

テレビのニュースを見る。日本でのイージス艦の衝突のニュースがトップ。

4時14分、家を出る。

4時41分、空港到着。

4時45分、セキュリティーチェックへ。

4時47分、セキュリティーチェック終了。

ラウンジの前で待つ。

5時、ラウンジに入る。

メールチェック。重要なメールなし。

5時5分、朝御飯。ベーグル。

5時15分、つれあいにメール。

ラウンジを出る。

5時20分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

5時40分、定刻、搭乗開始。

6時5分、定刻より10分早く、ドアを閉める。

6時9分、ゲートを離れる。

6時32分、離陸。

水平飛行に入るまで寝る。

ジントニックを飲む。

着陸まで寝る。

7時33分、定刻より20分早く、サンフランシスコに着陸。

7時35分、ゲート到着。

7時38分、ようやくドアが開く。すぐにターミナルに出る。

7時40分、フードコート到着。

いつものようにラーメンを食べる。

8時、フードコートを出る。

8時10分、ラウンジ到着。

メールチェック。つれあいからメール。バンドンからメール。モンテレーからメール。大学から成績をプロセスした旨メール。

研究資料収集・整理。

9時45分、ラウンジを出る。

9時50分、ゲート到着。すでに長い列が出来ていた。

10時7分、定刻より8分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

10時55分、定刻より5分早く、ドアを閉める。

10時57分、ゲートを離れる。

11時29分、サンフランシスコを離陸。

水平飛行に入るまで寝る。

12時10分、ランチ。和食膳。今回は案外おいしかった。

1時50分、ちょっと仕事。ワークショップの準備。

2時50分、昼寝。しばらく寝る。



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06月17日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいは今頃大西洋上を飛ぶ飛行機の中。今晩帰ってくる。
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■今日の予定: 食材のショッピング。
■今日すべきこと: 旅行の準備。ワークショップの準備。成績提出。
■今日の目標: 持ち物を減らす。
■今日の言葉: The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams. -Oprah Winfrey 「あなたができる最大の冒険とは自分が夢に描く人生を過ごすことである。」
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まずは、メールチェック。学生からメール。

研究資料の収集・整理

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。コーヒーが底をついてきた。やはり食材のショッピングに行かないといけない。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプは初めてキャンプ・デイビッドで週末を過ごすそう。大統領就任以来ゴルフを29回したそう。そのためこれまでは週末はニュージャージーかフロリダの自分のリゾートで週末を過ごしていた。

4時20分、研究資料の収集・整理.

5時5分、明日からの日本行きの準備。

6時15分、オンラインで明日のフライトにチェックイン。パスポートが新しいのに変わったので、時間がかかった。

6時30分、旅行の準備。

6時45分、出かける準備。

6時57分、家を出る。

7時5分、スーパー到着。

ショッピング。

7時28分、スーパーを出る。

7時33分、帰宅。

ビル・クロズビーの裁判の陪審員が結局意見一致が無理ということで、無効審理になったというニュースを車の中で聞いたので、すぐにテレビを見る。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

7時36分、着替え。

7時39分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

8時15分、メールチェック。重要なメールなし。

8時30分、オンラインで3つのクラスの成績を提出。

旅行の準備。

9時30分、運動。

10時、メールチェック。シアトルからメール。

旅行の準備。

10時40分、つれあいはもうニューアークに着いたはずなのに連絡がない。つれあいにメール。一便早い飛行機に変えられるかちぇっくするように言う。

10時45分、サラダを食べる。

テレビのニュースを見る。

11時30分、皿洗い。

11時40分、旅行の準備。

1時10分、つれあいから電話。ニューアークで飛行機を降りて、ニューヨークの友人に会いに行ったそう。これからニューアーク空港に電車で戻るところだそうけれども、電車が遅れているそう。一便早い飛行機に乗るように言ったけれども間に合うかどうかわからない。

メールチェック。航空会社から明日のフライトについてメール。ワシントンからメール。

旅行の準備。

2時15分、つれあいから電話。5時10分発の飛行機が1時間半ほど遅れるので、それに乗れるということ。9時過ぎには帰ってくる。

運動。

2時45分、メールチェック。つれあいからメール。ラウンジにいるそう。

旅行の準備。

3時35分、つれあいから電話。飛行機が間もなく出るそう。空港での待ち合わせ場所を決める。

おやつ。

テレビのニュースを見る。

4時、荷物の最後のチェック。

4時20分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

日本に持って行くMacBookに必要なファイルを転送。

4時45分、研究資料の収集・整理

5時20分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。

6時30分、研究資料の収集・整理

7時30分、シャワー。

7時50分、出かける準備。

8時17分、家を出る。

8時50分、空港の駐車場到着。

ターミナルに向かって歩く。

8時56分、ターミナル到着。つれあいの飛行機丁度着陸。

8時59分、つれあいから電話。今、ゲートに向かって滑走中。

9時11分、ようやくつれあいが到着ロビーに出て来る。

駐車場に向かって歩く。

9時16分、駐車場を出る。

9時53分、帰宅。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

10時、今日の反省。ワークショップの準備がかなり進んだ。

10時10分、スケジュール管理。

10時30分、就寝。



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06月16日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。授業があった先週までは、時間が経つのがとても早く感じたけれども、授業がなくなると時間が経つのが非常にゆっくり感じられる。ようやく金曜日が来た。
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■今日の予定: 郵便局に行く。眼科に行く。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文校正。テストを作る。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Exploring the unknown requires tolerating uncertainty. ーBrian Greene 「未知のことを探求するには不確実さに耐えることが必要である。」
___________

まずは、メールチェック。音羽からメール。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

3時。コーヒーを淹れて、飲む。

3時15分、ワークショップの準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、ワークショップの準備。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理

5時50分、メールチェック。シアトルからメール。

6時、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

6時30分、研究資料の収集・整理

7時、スケジュール管理。

7時30分、運動。

8時、メールチェック。ボゴタからメール。

研究資料の収集・整理。

8時35分、シャワー、洗髪。

8時55分、出かける準備。

9時15分、家を出る。

9時19分、近所のポスタル・アネックスに到着。FedEx Groundを使おうと思ったら、すごく高かったのでやめる。

9時22分、ポスタル・アネックスを出る。

9時25分、郵便局到着。

ニューヨークにパッケージを送る。

9時32分、郵便局を出る。

9時37分、眼科到着。

なくなったメガネのノーズパッドをつけてもらう。

9時44分、眼科を出る。

9時48分、帰宅。

着替え。

9時53分、メールチェック。モントレーベイからメール。

ワークショップの準備。

10時15分、ホーチミンシティーにメール。

ワークショップの準備。

10時30分、ボゴタにメール。

ワークショップの準備。

11時、メールチェック。学生からメール。

ワークショップの準備。

11時35分、音羽にメール。

昼御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

11時50分、昼御飯。

12時15分、論文の校正。

12時30分、バッファローにメール。同僚からメール。

12時40分、学生にメール。

ワークショップの準備。

1時30分、メールチェック。バッファローからメール。

ワークショップの準備。

1時45分、シアトルにメール。

ワークショップの準備。

2時20分、運動。

2時50分、メールチェック。早稲田からメール。

ワークショップの準備。

4時、テレビのニュースを見る。

4時15分、メールチェック。調布からメール。

ワークショップの準備。

4時45分、メールチェック。つれあいからメール。ストックホルム空港のそばのホテルに移動したそう。明日つれあいは帰ってくる。返事。

ワークショップの準備。

5時35分、メールチェック。つれあいからメール。

5時40分、パシフィックビーチからメール。

夕御飯の準備。

6時10分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時45分、皿洗い。

6時55分、部屋の掃除。

7時30分、研究資料の収集・整理

8時15分、今日の反省。論文の校正を終えた。

8時35分、スケジュール管理。

8時50分、ハーブティーを飲む。

9時13分、就寝。

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06月15日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいがいないので家の中はとても静か。そろそろつれあいが恋しい。いるとうるさいが、いないと何となく寂しい。
__________
■今日の予定: スーパーに行く。
■今日すべきこと: 論文の校正。ワークショップの準備。本の原稿書き。
■今日の目標: 先を考えて仕事。
■今日の言葉: The butterfly counts not months but moments, and has time enough. -Rabindranath Tagore 「蝶々は月ではなく、瞬間を数えていて、十分な時間を持っている。」
__________

まずは、メールチェック。つくばからメール。つくばも後家さんになってさびしいだろう。

研究資料の収集・整理

3時5分、ワークショップの準備。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、学会の準備。

5時、ワークショップの準備。

6時10分、メールチェック。アムステルダムからメール。

研究資料の収集・整理

6時40分、スケジュール管理。

6時55分、部屋の掃除。

7時45分、メールチェック。シアトルからメール。

8時、釜山にメール。

8時10分、運動。

8時40分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理

9時15分、学生にメール。

ワークショップの準備。

10時10分、メールチェック。同僚からメール。

ワークショップの準備。

11時30分、メールチェック。学部長からメール。

11時40分、博ご飯の準備。

11時55分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。調布からメール。

ワークショップの準備。

2時5分、運動。

2時35分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時40分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

4時、おやつ。

4時10分、シアトルと調布にメール。

ワークショップの準備。

5時、研究資料の収集・整理

5時15分、メールチェック。ホノルルからめーる。お返事。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時35分、夕御飯の準備。

6時、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時45分、メールチェック。ホノルルからメール。

6時50分、音羽からメール。

7時、音羽にメール。

7時5分、ホノルルにメール。

研究資料の収集・整理

8時、ハーブティーを飲む。

8時5分、メールチェック。大連からメール。音羽かあメール。

8時10分、音羽にメール。

8時15分、今日の反省。外に出るのが億劫で、スーパーに行かなかった。食べるものがだんだん少なくなってきた。でも、日曜日から日本に行くので、あまり買いすぎてもいけない。明日スーパーに行くかどうか決断が必要。

8時30分、スケジュール管理。

8時45分、ワークショップの準備。

9時16分、就寝。


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06月14日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ロンドンで大規模火災のニュース。
___________
■今日の予定: 散髪に行く。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。本の原稿書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標; 淡々と。
■今日の言葉: We employ the mind to rule, the body to serve. -Sallust 「我々は支配するために頭を使い、仕えるために体を使う。」
___________

まずは、メールチェック。西神田からメール。

テレビでニュースお見る。火災の死傷者はかなり多いみたい。

3時、研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。西荻窪からメール。

研究資料の収集・整理

5時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。バージニアで銃撃事件。下院議員たちが撃たれた。事件があったのはハワイの義妹が持っている家のそば。ワシントンに行くと泊まっているところ。閑静な住宅街での事件で驚き。

6時30分、研究資料の収集・整理

7時15分、ワークショップの準備。

8時30分、シャワー、洗髪。

8時50分、出かける準備。

9時9分、家を出る。

9時14分、床屋到着。

5分ほど待って、自分の番が来た。

9時43分、散髪終了。

9時45分、床屋を出る。

9時51分、帰宅。

着替え。

9時54分、メールチェック。重要なメールなし。

10時、朝御飯。パンケーキ。

テレビのニュースを見る。バージニアの銃撃事件の犯人が死亡。SNSで反トランプのメッセージを発信していたそう。床屋でテレビを見たいた一人が、銃を向ける相手が違うと言って、みんなが同意していた。

10時30分、ワークショップの準備。

11時10分、運動。

12時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理

12時40分、昼御飯。

1時10分、テレビのニュースを見る。バージニアの銃撃事件のニュースばかり。

1時30分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

2時、メールチェック。学生からメール。鬱病になってここ1ヶ月くらいクラスに来なかった学生。何とか埋め合わせをして、成績がほしいそう。

ワークショップの準備。

2時40分、秋の学会にオンラインで登録。

2時55分、ワシントンからメール。

ワークショップの準備。

3時30分、運動。

4時、夕御飯の準備。

4時10分、研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理

4時50分、ホノルルにメール。

4時55分、瀬田からメール。お返事。

シャワー、洗髪。

5時25分、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。

5時30分、瀬田からメール。お返事。

夕御飯の準備。

5時55分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時45分、メールチェック。ホノルルからメール。お返事。瀬田からメール。

6時50分、アイスキャンディーを食べる。

7時5分、釜山にメール。

7時15分、ホノルルからメール。お返事。

7時30分、配管屋さんに電話。実家のお風呂の修理をお願いする。

7時35分、ホノルルからメール。

7時40分、ホノルルにメール。

7時45分、今日の反省。ようやく散髪に行った。神が短くなってすっきり。でも頭頂部が禿げてきたのが目立つ。嫌だな。

8時、スケジュール管理。

8時15分、学生のレポートの採点。

9時3分、就寝。





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06月13日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も暑くなりそう。
___________
■今日の予定: マッサージに行く。
■今日すべきこと: 査読結果を送る。ワークショップの準備。本の原稿書き。
■今日の目標: いらないものは捨てる。
■今日の言葉: The lure of the distant and the difficult is deceptive. The great opportunity is where you are. -John Burroughs 「遠くのもの、難しいものの魅惑は見せかけである。よいチャンスというのはあなたがいるところにある。」
___________

まずは、メールチェック。早稲田からメール。シドニーからメール。学生からメール。神田一つ倍からメール。

学生から来たファイルを読む。

2時30分、学生にメール。

2時35分、早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時50分、ゴミ出し。

6時5分、メールチェック。バンドンからメール。

スケジュール管理。

6時20分、ハーブティーを飲む。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時、運動。

7時55分、ゴミ箱を家の中に入れる。

8時、メールチェック。アシスタントからメール。

論文査読結果最後のチェック。

8時25分、横浜にメール。

皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

8時40分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

9時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理

9時40分、シャワー、洗髪。

10時10分、ゴミ箱を家の中に入れる。

出かける準備。

10時35分、家を出る。

10時42分、カイロプラクター到着。

10時44分、マッサージ開始。

気持ちよくて、途中でかなり寝る。

11時50分、マッサージ終了。

11時54分、カイロプラクターを出る。

法務長官の議会証言がちょうど始まったところ。ラジオで聞く。

12時1分、帰宅。

着替え。

テレビで議会証言を見る。

12時10分、メールチェック。学生からメール。スタッフからメール。

12時15分、昼御飯。

12時55分、メールチェック。学生からメール。スタッフからメール。

1時5分、学生にメール。

1時15分、学生にメール。

1時20分、スタッフにメール。

1時35分、ホーチミンシティーにメール。

1時45分、スタッフからメール。

ラジオで法務長官の証言を聞く。

2時20分、学生からメール。返事。

2時25分、学生からメール。返事。

2時30分、学生からメール。返事。

大学院の学生全員がレポートを提出した。今学期はこれで終わり。

レポートをチェックする。

3時、運動。

3時30分、学生にメール。

研究資料の収集・整理

4時40分、夕御飯の準備。

5時10分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時、メールチェック。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理

7時50分、メールチェック。横浜からメール。

7時55分、今日の反省。論文の査読結果を送ることができた。マッサージの後は、何となく体がだるくて仕事にならなかった。

8時10分、スケジュール管理。

8時25分、研究資料の収集・整理。

8時45分、メールチェック。早稲田からメール。

9時4分、就寝。疲れた。

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06月12日(月)

起床時刻:01時46分

目が覚めたら、1時46分。起きることにする。
_________
■今日の予定: 郵便局に行く。
■今日すべきこと: 論文査読結果をまとめる。本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: アウトプット重視。
■今日の言葉: Learning without thought is labor lost; thought without learning is perilous. -Confucius 「考えることなく学ぶことは無駄働きであり、学ぶことなく考えることは危険である。」
_________


まずは、メールチェック。西神田からメール。バンドンからメール。ベネチアからメール。学生からメール。霞ヶ関からメール。助成金がもらえることになった。うれしい。つれあいからメール。

学生から来たファイルを読む。

1時55分、学生にメール。

2時、つれあいにメール。

2時5分、学生にメール。

2時10分、学生にメール。

2時15分、霞ヶ関にメール。

コーヒーを淹れて、飲む。お腹が空いたので、クラッカーとカマンベールチーズを食べる。

2時35分、メールチェック。トロントからメール。学生からメール。

2時40分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。つれあいからメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、論文査読の結果をまとめを見直す。

5時45分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。明日の法務長官の議会証言のニュースが中心。

6時5分、メールチェック。小金井からメール。

論文査読の結果のまとめ見直し。条件採択の条件を書くのがむずかしい。

7時15分、運動。

7時45分、メールチェック。バッファローからメール。アシスタントからメール。返事。

論文査読結果のまとめ。

8時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時35分、ホーチミンシティーにメール。

8時40分、スタッフからメール。今日から期末試験だけれども、病気の学生が多いので、試験に出られない学生がかなりいるかもということ。うちの大学院は非常に厳しいので、学生はほとんど寝ていないみたい。かわいそう。

研究資料の収集・整理。

8時50分、同僚からメール。

助成金受領書を書く。

助成金受領書を送る準備。

9時30分、シャワー。

9時45分、メールチェック。学生からメール。返事。

出かける準備。

10時、メールチェック。アシスタントからメール。

10時11分、家を出る。

10時18分、郵便局到着。

東京にエアーメールを出す。10ドル札と5ドル札がほしくて、20ドル札を出したら、もっと細かいお金がないか聞かれた。隣にいたおばさんが、1ドル札をたくさん持っていると言って、20ドル札を1ドル札20枚に両替してしまった。というわけで、1ドル札15枚おつりをもらってしまった。1ドル札はもうたくさん持っている。余計なことをしないでほしい。

10時24分、郵便局を出る。

明日のマッサージで10ドルのチップを渡したいので、どうしても10ドル札がほしい。行く予定がなかった隣のドラッグストアに行くことにする。

10時26分、ドラッグストア到着。

安いポスットイットを買って、20ドル札を出す。20ドル札が少なくなってきた。でも、おつりに10ドル札と5ドル札をもらえた。

10時35分、ドラッグストアを出る。

10時41分、帰宅。

メールチェック。同僚からメール。

10時50分、着替え。

11時、論文査読結果のまとめ。

12時10分、まとめ終了。なんとかうまくまとまった。

12時15分、メールチェック。学生からメール。

12時20分、副学長からメール。卒業式の際の交通規制に関して。

12時25分、学生にメール。

12時30分、早稲田からメール。お返事。

昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時5分、メールチェック。スタッフからメール。クラスにずっと来なかった学生が鬱病にかかっていて、学校を休んでいたそう。非常に強気な学生だったので、びっくり。クラスをやめていないので、成績をどうするか考える必要がある。

研究資料の収集・整理。

1時30分、メールチェック。学生からメール。返事。

運動。

2時、メールチェック。学生からメール。返事。スタッフにメール。

研究資料の収集・整理。

2時55分、メールチェック。学生からメール。期末の論文を一人除いて全員が出した。まだ出していないのは一年生のクラスで一番若い学生のみ。

3時、スタッフからメール。

3時10分、学生からメール。返事。

3時20分、夕御飯の準備。

皿洗い。

3時40分、メールチェック。早稲田からメール。スタッフからメール。

テレビのニュースを見る。

4時、メールチェック。スタッフからメール。

論文査読のまとめを見直す。

4時30分、メールチェック。カイロプラクターからメール。明日のアポイントメントの確認。

オンラインでカイロプラクターのチェックイン。お尻の筋肉が凝り固まっていることを加える。

4時50分、オンラインでマックのソフトウェアを注文。すぐにダウンロード。

5時、新しいソフトウェアのマニュアルを読む。

5時30分、夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時30分、今日の反省。論文査読の結果をまとめることができた。ほかのことはあまりしなかった。もっとアウトプットを増やすようにしないといけない。

8時45分、スケジュール管理。

9時、ハーブティーを飲む。

9時32分、就寝。

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06月11日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。つれあいがいないので、とても静か。つれあいの飛行機は5時間半おくれでストックホルムに着いたらしい。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 論文査読。本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: My life motto is 'Do my best, so that I can't blame myself for anything.' Magdalena Neuner 「私のモットーは「全力を尽くせば、自分を何ごとも責めることはできない」である。」
__________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。週末は政治も大きな展開はない。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時10分、部屋の掃除。

6時、メールチェック。航空会社からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、メールチェック。つれあいからメール。ストックホルムのホテルでクレジットカードの一枚が使えなかったので、チェックするように頼まれる。

7時5分、クレジットカードの会社に電話。きちんと使えて、チャージされているそう。

7時15分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

7時55分、スケジュール管理。

8時10分、研究資料の収集・整理。

8時25分、朝御飯。ワッフル。ポテトパンケーキ。

テレビのニュースを見る。

9時、メールチェック。高田馬場からメール。

9時5分、高田馬場にメール。

研究資料の収集・整理。

9時50分、運動。

10時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

11時、テレビのニュースを見る。

今日2杯目のコーヒー。

11時20分、研究資料の収集・整理。

12時10分、部屋の掃除。

1時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

1時45分、論文査読結果のまとめ。

2時45分、運動。

3時15分、メールチェック。高田馬場からメール。

研究資料の収集・整理。

3時40分、高田馬場にメール。

税務署のサイトから日本の銀行口座の報告フォームをダウンロードする。

フォームに書き込み。

4時30分、フォームにディジタルサインをして、オンラインで送る。今年から締め切りが4月になったそうだけれども、今年だけは延長許可なしに10月末までに提出できるそう。去年までは6月末が締め切りだった。

4時35分、税務署からフォームを受け取ったというメール。これで一安心。

論文査読結果のまとめ。

5時45分、まとめ、ほぼ仕上がるが、まだまだ見直し必要。

5時50分、メールチェック。高田馬場からメール。学生にメール。

5時55分、学生からメール。

夕御飯の準備。

6時20分、夕御飯。炒飯。オニオンスープ。

6時50分、メールチェック。西神田からメール。

論文査読結果のまとめ。

7時55分、今日の反省。

8時10分、スケジュール管理。

8時25分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

9時11分、就寝。

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06月10日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日買ったばかりのアラームラジオがきちんと働いた。セットするのも難しいし、マニュアルもうまく書かれていなかったけれども、何とかなった。
_____________
■今日の予定: つれあいを空港に連れて行く。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。本の原稿書き。論文査読。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: When you reach the end of your rope, tie a knot in it and hang on. =Franklin D. Roosevelt 「自分のロープの端に行き着いたら。そこに結び目を作り。しがみつきなさい。」
___________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。今朝ストックホルムに向けて発つつれあいはまだ旅行の準備をしていた。

研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。航空会社からメール。来週の東京へ行く便がアップグレードされた。

オンラインで座席を指定。

3時5分、研究資料の収集・整理。

3時35分、出かける準備開始。

テレビのニュースを見る。

4時4分、家を出る。

外は小雨が降っている。

4時31分、空港到着。つれあいを降ろす。

4時32分、空港を出る。

途中、雨脚が強いところがあったが、家に近づくにつれて晴れてきた。

5時4分、帰宅。

着替え。

5時10分、メールチェック。カレンダー会社からメール。来年のカレンダー、手帳を発送したとのこと。こんなに早く来年のカレンダーを手に入れるのは初めて。

テレビのニュースを見る。

5時25分、メールチェック。つれあいからメール。返事。

朝御飯。

テレビのニュースを見る。

5時55分、メールチェック。重要なメールなし。

朝御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、研究資料の収集・整理。

7時15分、新宿にメール。

7時20分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

7時50分、ホーチミンシティーにメール。大崎にメール。

8時、大崎からメール。

8時5分、大崎にメール。

研究資料の収集・整理。

8時45分、運動。

9時15分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

10時30分、講師にメール。

論文査読。

11時20分、メールチェック。講師からメール。

ノートの整理。

12時15分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時35分、昼寝。

1時5分、起床。

メールチェック。カイロプラクターからメール。ウェストウッドからメール。

カイロプラクターにメール。来週火曜日のアポイントメントを入れる。

論文査読をまとめる準備。

1時25分、成績提出の準備。

1時45分、メールチェック。学生からメール。つれあいからメール。

1時50分、つれあいからメール。ストックホルム行きの飛行機が修理が必要で遅れているそう。

1時55分、学生にメール。

2時、メールチェック。学生からメール。

2時5分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

2時50分、運動。

3時20分、メールチェック。ウェストウッドからメール。

部屋の掃除。

4時10分、テレビのニュースを見る。

4時25分、部屋の掃除。

5時、つらあいの飛行機の運航状況を調べる。まだニューアークを発っていない。もう3時間近く遅れている。

5時10分、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時55分、皿洗い。

6時、テレビを見る。ビル・コズビーの裁判の特別番組。

7時、メールチェック。学生からメール。

7時5分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

7時22分、つれあいの飛行機の運航状況を調べる。ちょうどゲートを出たところ。4時間57分遅れ。ストックホルムに早朝n就く予定だったのに、正午頃到着になる。

ワークショップの準備。

7時50分、ストレッチング。

8時20分、今日の反省。もっとアウトプットを出す仕事のしかたをしないといけないと反省。

8時40分、スケジュール管理。

9時、ハーブティーを飲む。

デスクの回りを片付ける。

9時38分、就寝。




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06月09日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から実質的に夏休み。気分的に楽になった。
__________
■今日の予定: 郵便局へ行く。
■今日すべきことこと: 論文査読。本の原稿書き。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Everybody's a mix of good and bad choices that they make. -Joel Edgerton 「誰もが自分がするよい選択と悪い選択の混合である。」
__________


まずは、メールチェック。雪が谷からメール。西神田からメール。講師からメール。三田からメール。

講師から来たファイルを読む。

2時25分、講師にメール。

2時30分、講師にメール。

研究資料の収集・整理。

2時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時50分、メールチェック。有明からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。イギリスの選挙結果。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時10分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時15分、テレビのニュースを見る。

6時45分、メールチェック。目白からメール。

研究資料の収集・整理。

8時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時50分、出かける準備開始。

9時4分、家を出る。

9時13分、郵便局到着。

速達を受け取る。

9時21分、郵便局を出る。

9時23分、ドラッグストア到着。

ショッピング。目覚ましラジオが壊れたので、新しいのを買う。

9時33分、ドラッグストアを出る。

9時40分、帰宅。

着替え。

9時45分、新しいラジオをセットアップ。案外面倒くさい。こういう時は日本製のほうが楽。

9時55分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

10時40分、運動。

11時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

11時45分、メールチェック。ワシントンからメール。

昼御飯の準備。

12時、昼御飯。

テレビのニュースを見る。トランプの記者会見。ストレスのせいか最近馬鹿食いをしているというトランプ、確かに太ってきた。醜い。話し方も話す内容も当然のことながら品がない。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、運動。

3時50分、メールチェック。オーシャンサイドからメール。

研究資料の収集・整理。

4時15分、メールチェック。副学長からメール。同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、夕御飯の準備。

皿洗い。

5時40分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時20分、研究資料の収集・整理。

7時、テレビのニュースを見る。

7時20分、研究資料の収集・整理。

7時45分、チェリーを食べる。

8時、今日の反省。今日は今学期の疲れがまだ残っていて、実質的な仕事は何もできなかった。明日からがんばろう。

8時20分、スケジュール管理。

8時35分、ハーブティーを飲む。

9時12分、就寝。



###############

日別画面へ

06月08日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今年度の授業は今日で終わり。人生で初めて一度に3つのクラスを教えた。さすがに疲れた。この後は自分にとっては夏休み。明日が待ち遠しい。
_______________
■今日の予定: 授業2つ。
■今日すべきこと: 論文査読結果をまとめる。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: Other people's opinion of you does not have to become your reality. -Les Brown 「他人があなたのことを堂考えようとそれがあなたの現実になる必要はない。」
___________

まずは、メールチェック。シアトルからメール。学生からメール。早稲田からメール。シアトルの義妹からメール。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

2時50分、学生にメール。

2時55分、シアトルにメール。

3時、コーヒーを淹れて、飲む。

3時10分、メールチェック。瀬田からメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、目白からメール。早稲田からメール。

3時40分、パリからメール。

3時45分、ベトナムのビザの申請状況を調べる。ワシントンを昨日出たとのこと。今日のお昼までに配達される。でも、家にいないので、明日郵便局に取りにいかないといけない。受け取った次の日にもう処理している。ベトナム国内の期間とは全く違う。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時5分、早稲田にメール。

4時15分、早稲田からメール。

スケジュール管理。

4時30分、出かける準備開始。

4時50分、シャワー。

5時5分、メールチェック。重要なメールなし。

洗濯するものをまとめる。

5時25分、家を出る。

5時40分、研究室到着。

メールチェック。ホノルルからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。博士論文を提出したそう。よかった。

6時45分、ホーチミンシティーにメール。

6時50分、雪が谷からメール。お返事。

6時55分、小金井からメール。雪が谷からメール。お返事。

7時、ライブストリームで上院での元FBI長官の公聴会の中継を見る。

7時15分、パーデューからメール。

7時20分、ホーチミンシティーからメール。

7時30分、ホーチミンシティーにメール。

7時57分、研究室を出る。

7時58分、クラス到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時5分、授業終了。

学生と話す。

9時10分、クラスを出る。

9時11分、研究室到着。

メールチェック。シアトルからメール。

元FBI長官の公聴会の中継を見る。

9時55分、メールチェック。生徒からメール。

研究資料収集・整理。

10時10分、郵便局からテキストメッセージ。速達が受取人がいないので配達できなかったという通知。あとで郵便局に行くことにしよう。

研究資料収集・整理。

11時25分、研究室を出る準備。

11時33分、研究室を出る。

11時47分、医学部の駐車場到着。ちょうど出て行った車があった。ラッキー。

車の中で待つ。

12時15分、駐車場を出る。

12時22分、教室到着。

12時30分、授業開始。

今日は学生の発表のみ。

1時45分、授業修了。学生にチョコレートをあげる。

講師と話す。

1時48分、教室を出る。

1時56分、駐車場到着。

1時58分、駐車場を出る。

2時22分、帰宅。

郵便物をチェック。やはりいない間に速達の配達があった。明日の朝郵便局に取りに行く。注文してあったペンが届いた。

2時25分、着替え。

2時30分、おやつ。

テレビのニュースを見る。

2時50分、メールチェック。ワシントンからメール。

テレビのニュースを見る。

3時30分、運動。

4時、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時50分、メールチェック。講師からメール。西神田からメール。

5時、早稲田からメール。駒場からメール。

5時5分、講師からメール。早稲田からメール。駒場からメール。

5時10分、西神田からメール。

夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。今日の議会での証言のニュースばっかり。大統領はまだ一言もコメントしていない。

6時25分、メールチェック。サンノゼの義弟からメール。函館からメール。

研究資料の収集・整理。

7時10分、赤坂の天ぷら屋さんに電話。予約を一人増やしてもらう。

7時15分、雪が谷にメール。天ぷら屋さんの予約を増やしたことを伝える。

7時20分、神田一橋にメール。23日の会議確定。

研究資料の収集・整理。

7時55分、ハーブティーを飲む。

8時、今日の反省。今学期のクラスも今日で全て終了。あとは期末試験のみ。期末試験は論文提出なので、もう大学に行く必要はない。人生で初めて一学期に3つのクラスを教えたので、疲れた。明日から実質的に夏休み。ゆっくり自分の研究に専念したい。

8時20分、スケジュール管理。

8時40分、研究資料の収集・整理。

9時11分、就寝。

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06月07日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。体がだるい。まだ疲れが残っている。どうも今学期の疲れがピークに達しているみたい。お尻の筋肉が痛いのは、灌木を刈ったためだろう。もっと運動しないとダメと反省。
___________
■今日の予定: 授業一つ。オフィスアワー。教授会はキャンセル。
■今日すべきこと: 授業の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: ストレスを溜めない。
■今日の言葉: Every moment and every event of every man's life on earth plants something in his soul. -Thomas Merton 「地球上の全ての人間の人生の全ての瞬間と全ての出来事はその魂に何かを植え付ける。」
___________


まずは、メールチェック。西神田からメール。学生からメール。返事。雪が谷空メール。お返事。瀬田からメール。早稲田からメール。ウェストウッドからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。早稲田からメール。西神田からメール。

つれあいと話す。トランプが最近体重が増えたこと。どうもストレスが溜まって、大食いになっているみたい。

4時40分、出かける準備。

5時、シャワー。

5時15分、メールチェック。早稲田からメール。

つれあいと話す。つれあいは日曜日からスウェーデンに行く。航空会社に電話をして、コンピュータの機内持ち込みについて聞いている。

5時27分、家を出る。

5時42分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時55分、瀬田にメール。

6時10分、早稲田にメール。

6時15分、早稲田からメール。

6時20分、早稲田にメール。

6時25分、早稲田からメール。

6時30分、早稲田からメール。お返事。’

研究資料収集・整理。

7時40分、メールチェック。学生からメール。今日発表予定だった学生、アパートのエレベーターを壊したそうで、修理の人を待っているということ。おそらく今日は発表できないだろう。

7時45分、立川からメール。

研究資料収集・整理。

7時55分、研究室を出る準備。

7時57分、研究室を出る。

7時58分、教室到着。

8時、授業開始。

8時35分、遅れていた学生が到着。急いで発表をしてもらう。

9時5分、授業終了。

9時6分、研究室に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

9時25分、学生からメール。

9時30分、新宿にメール。学生からメール。

研究資料収集・整理。

9時40分、アポイントメントのあった学生到着。

10時10分、学生が帰る。

研究資料収集・整理。

10時45分、函館にメール。

スケジュール管理。

11時10分、メールチェック。シアトルからメール。

11時15分、シアトルにメール。

11時20分、研究室を出る準備。

11時33分、研究室を出る。

11時51分、ショッピングモール到着。昼御飯が近かったし、ショッピングモールは工事中だったので、駐車スポットがあるかどうか心配だったけれども、たくさん空いていた。

11時56分、チョコレート屋さん到着。

学生のためのチョコレートを買う。

12時4婦、チョコレート屋さんを出る。

12時7分、ショッピングモールを出る。

12時28分、帰宅。

着替え。

12時40分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。明日議会で証言する予定の元FBI長官が証言内容を今日発表。トランプが司法に介入したのは明らかな焦点。明日が楽しみ。授業がなければ、うちでテレビの生中継を見たいところ。

1時30分、メールチェック。アシスタントからメール。

1時40分、スタッフからメール。来週金曜日ダライラマがキャンパスに来るので、駐車が大変なので、金曜日に論文の締め切りを設定しないようにとのこと。

1時50分、パリからメール。

授業の準備。

2時25分、運動。

2時55分、メールチェック。横浜からメール。

横浜からk田ファイルを読む。

3時30分、注文した来年のカレンダー等が届く。開けてみたら、今年のカレンダー。

3時40分、メールチェック。早稲田からメール。

カレンダーの注文の状況をメールで調べる。

3時55分、カレンダーの会社に電話。しばらく待たされる。

4時、ようやくオペレーターと話す。事情を説明。

明日送り返すためのラベルを送ってくれるそう。あたらしいカレンダーも明日配送してくれるとのこと。

4時10分、早稲田からメール。

4時15分、横浜にメール。

4時25分、学生にメール。

4時30分、シアトルの義妹からメール。

4時40分、早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

5時10分、夕御飯の準備。

皿洗い。

5時35分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時35分、メールチェック。高田馬場からメール。早稲田からメール。

6時40分、浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、今日の反省。今日は何となく体がだるくて、元気が出ない日だった。もっと体を鍛えないといけない。

7時40分、明日大学に持って行くものを揃える。

7時45分、明日大学に着て行くものを揃える。

7時50分、スケジュール管理。

8時5分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。明日の元FBI長官の議会証言のことばかり。

8時30分、メールチェック。雪が谷からメール。

8時35分、雪が谷にメール。雪が谷からメール。

8時40分、雪が谷にメール。

研究資料の収集・整理。

9時3分、就寝。

###########

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06月06日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。何となく疲れ気味。昨日前庭の灌木を切ったせいか。腰もちょっと痛い。もっと体を鍛えないといけない。
__________
■今日の予定: 授業2つ。オフィスアワー。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 落ち込まない。
■今日の言葉: You must capture and keep the heart of the original and supremely able man before his brain can do its best. -Andrew Carnegie 「オリジナリティーがあって最高に能力のある人の脳が最高のことをする前に
その人の心を捉え、自分のものにしなければならない。」
__________

まずは、メールチェック。早稲田からメール。霞ヶ関からメール。

霞ヶ関から来たファイルを読む。霞ヶ関からメール。研究助成金がもらえることになった。うれしい。

2時25分、授業の準備。

2時40分、コーヒーを淹れて、飲む。

授業の準備。

3時10分、早稲田にメール。

昨日出したベトナムのビザの申請書が今どこにあるかをチェック。一応近所の郵便局を出て、この地域の集配局まで届いたことを確認。本当に今日のお昼までにワシントンに到着するのだろうか。心配。パスポートを送らなくて良かった。

研究資料の収集・整理。

4時、メールチェック。早稲田からメール。

4時5分、早稲田にメール。

4時15分、つれあいにメール。

研究資料の収集・整理。

4時35分、つれあいからメール。

4時40分、ゴミ出し。

4時50分、シャワー。

5時5分、郵便局から速達がワシントンの集配局に着いたという連絡。よかった。

着替え。出かける準備開始。

5時24分、家を出る。

5時38分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時、今日の配布物をコピー。

6時5分、授業の準備。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時10分、スケジュール管理。

7時30分、霞ヶ関にメール。

研究資料収集・整理。

7時50分、郵便局からメール。速達がワシントンのベトナム領事館のそばの郵便局に届いた。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

今日は二人の学生の研究発表。

9時20分、授業終了。

9時22分、研究室に戻る。

メールチェック。アマゾンからメール。注文したペンが発送されたという連絡。

学生の発表に成績を付ける。

9時40分、研究資料収集・整理。

10時10分、郵便局からメール。ビザの申請書類がベトナム領事館に着いた。よかった。

研究資料収集・整理。

10時30分、シアトルからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

10時40分、アポイントメントのある学生が来る。

学生と話す。

11時5分、学生が帰る。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

11時30分、研究室を出る準備。

11時40分、研究室を出る。

11時52分、医学部の駐車場到着。

車の中で待つ。

12時14分、駐車場を出る。

12時20分、教室到着。

12時30分、授業開始。今日は学生グループの発表。

1時45分、授業終了。

講師と話す。

1時48分、教室を出る。

2時、医学部の駐車場到着。

2時2分、駐車場を出る。

2時23分、帰宅。

着替え。

メールチェック。学生からメール。横浜からメール。

2時30分、おやつを食べる。

テレビのニュースを見る。

3時5分、メールチェック。横浜からメール。

横浜から来たファイルを読む。

3時20分、横浜にメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、運動。

4時5分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料の収集・整理。

4時45分、メールチェック。早稲田からメール。

夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。早稲田からメール。

6時45分、学生にメール。

6時50分、雪が谷にメール。

6時55分、東京の天ぷら屋さんに電話。予約を入れる。

7時、早稲田からメール。

7時10分、瀬田にメール。

明日大学に着て行くものを揃える。

7時15分、税金を払う準備。

7時30分、メールチェック。早稲田からメール。

明日大学に持って行くものを揃える。

7時35分、今日の反省。

7時50分、スケジュール管理。

8時5分、瀬田からメール。お返事。

8時10分、函館からメール。

8時20分、ハーブティーを飲む。

8時57分、就寝。

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日別画面へ

06月05日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。実家に帰ったつれあいは昨夜帰宅したよう。下からテレビの音が聞こえる。
____________
■今日の予定: 授業一つ。その後、郵便局に行く。
■今日すべきこと: 助成金申請書を仕上げる。助成金申請書を送る。ベトナムのビザを申請。
■今日の目標: 効率的な仕事。
■今日の言葉: Life is like a game of cards. The hand you are dealt is determinism; the way you play it is free will. -Jawaharlal Nehru 「人生はカードゲームのようなものである。持っている手札は決まっているが、それをどう使うかはあなたの自由意志による。」
___________

まずは、メールチェック。霞ヶ関からメール。お返事。学生からメール。早稲田からメール。箕面からメール。早稲田からメール。お返事。別府からメール。お返事。

箕面から来たファイルを読む。

2時20分、学生から来たファイルを読む。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時10分、学生にメール。

4時15分、箕面にメール。

4時20分、学生にメール。

iPhone内の写真をバックアップ。

4時40分、研究資料の収集・整理。

5時、出かける準備。

5時15分、シャワー、洗髪。

5時35分、出かける準備。

5時43分、家を出る。

5時58分、研究室到着。

授業の準備。

6時15分、配布物をプリント。

6時30分、助成金申請の準備。予算書を作る。

7時30分、学生の宿題をチェック。

7時40分、学生にメール。

スケジュール管理。

7時57分、研究室を出る。

7時58分、教室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

9時33分、研究室を出る。

9時54分、郵便局到着。

ベトナムのビザの申請書をワシントンに送る。

10時、郵便局を出る。

10時3分、ガソリンスタンド到着。

車にガソリンを入れる。

10時7分、ガソリンスタンドを出る。

10時12分、帰宅。

着替え。

10時20分、メールチェック。ブルーミントンからメール。

助成金申請書を書く。

11時30分、助成金申請書書き上げる。

11時35分、メールチェック。学生からメール。返事。

研究資料の収集・整理。

12時20分、運動。

12時50分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時15分、昼寝。

1時45分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

助成金申請書を送る準備。

2時10分、霞ヶ関にメール。

2時15分、横浜からメール。

論文査読結果を修正。

2時35分、横浜にメール。

前庭の灌木を刈って、ゴミ箱に入れる。

2時55分、税金を払う準備。

3時10分、研究資料の収集・整理。

4時30分、メールチェック。小伝馬町からメール。

研究資料の収集・整理。

5時5分、メールチェック。シンガポールからメール。

夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、今日刈った前庭の灌木をゴミ箱に入れる。

6時50分、皿洗い。

7時、テレビのニュースを見る。

7時15分、研究資料の収集・整理。

7時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時35分、ホーチミンシティーにメール。

7時40分、箕面からメール。

7時45分、箕面にメール。

明日大学に着て行くものを揃える。

7時50分、明日大学に持って行くものを揃える。

8時、今日の反省。助成金申請書を仕上げて出すことができた。締め切りに間に合って、よかった。

8時20分、スケジュール管理。

8時35分、ハーブティーを飲む。

8時45分、学生からメール。返事。

研究資料の収集・整理。

9時21分、就寝。まだ月曜日なのに、疲れている。


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06月04日

起床時刻:01時35分

目が覚めたら、1時35分。することがたくさんあるので、起きることにする。つれあいが昨日の夕方からロサンゼルスの実家に帰ったので、うちの中はとても静か。
_____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: だれない。
■今日の言葉: Never measure the height of a mountain until you have reached the top. Then you will see how low it was. -Dag Hammarskjold 「山の高さは頂上に着くまで決して測るな。そうするといかに低い山であるかがわかるであろう。」
____________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

1時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時、テレビのニュースを見る。ロンドンのテロ事件のニュース。

2時25分、研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時50分、朝御飯。シリアル。ブルーベリー。

6時、テレビのニュースを見る。

6時15分、助成金申請書を書く。

6時45分、運動。

7時15分、助成金申請書を書く。

助成申請書の後半が出来上がる。あとは、予算書を作るだけ。

8時55分、早稲田にメール。

9時、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

9時45分、メールチェック。つれあいからメール。

前庭の灌木を刈る。

10時55分、メールチェック。アムステルダムからメール。

プロジェクトレポートを書く。

11時30分、前庭の灌木を刈る。暑くなってきた。

12時、運動。

12時30分、昼御飯。

1時、テレビのニュースを見る。ロンドンの事件中心。

1時30分、メールチェック。重要なメールなし。

プロジェクトレポートを書く。

2時25分、プロジェクトレポートを書き終わる。こんなに簡単に書けるのになぜもっと早く書かなかったのかと反省。

2時45分、霞ヶ関にメール。

2時55分、早稲田にメール。

3時5分、別府にメール。

3時15分、大阪にメール。

3時20分、早稲田からメール。

3時25分、早稲田にメール。

3時30分、函館にメール。

3時40分、シンガポールにメール。

3時50分、横浜からメール。

4時、横浜にメール。

研究資料の収集・整理。

4時50分、運動。

5時20分、メールチェック。ニュージーランドからメール。

5時25分、ニュージーランドにメール。

夕御飯のの準備。

皿洗い。

5時55分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

アイスクリームを食べる。

6時30分、メールチェック。ニュージーランドからメール。

研究資料の収集・整理。

7時15分、メールチェック。大阪からメール。

研究資料の収集・整理。

7時45分、メールチェック。学生からメール。

学生から来たファイルを読む。

8時、今日の反省。今日は多くのことを終えることができた。もう授業の準備をしなくていいので、自分のことがやはりたくさんできる。

8時15分、スケジュール管理。

8時40分、ハーブティーを飲む。

9時11分、就寝。

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日別画面へ

06月03日

起床時刻:01時11分

目が覚めたら、1時11分。ぞろ目で縁起がいいので、起きることにする。
________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学生の博士論文を読む。助成金申請書を書く。ワークショップの準備。
■今日の目標: 集中。
■今日の言葉: One of the big lessons I have learned from my journey is you cant please everyone, so dont try. ―Chris Colfer「私の人生で得た一番の教訓はすべての人を世ころばせることはできないから、そうしようとするなということである。」
_______

まずは、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料の収集・整理。

1時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

学生の博士論文を読む。

2時50分、博士論文にコメントを加える。

7時40分、コメントを加えるの終了。5時間近く休みなく仕事をしていた。こんなに集中力が続いたのは最近珍しい。学生に何としても博士を取ってもらいたい執念か。

休憩。

テレビのニュースを見る。

8時、今日2杯目のコーヒー。

スケジュール管理。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時10分、運動。

9時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

10時30分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

11時30分、アマゾンでペンを買う。

11時45分、オンラインでソフトウェアを買う。

12時、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

ベトナムのビザ申請の準備。

1時25分、メールチェック。スタッフからメール。

助成金申請書を書く。

4時10分、申請書前半部分終了。

つれあいがロサンゼルスの実家に帰った。

4時15分、運動。

4時45分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

5時20分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

5時50分、夕御飯の準備。

6時20分、夕御飯。久しぶりにチャーハン。トマトスープ。

テレビのニュースを見る。ロンドンの襲撃事件。

7時10分、メールチェック。大崎からメール。

7時15分、大崎にメール。

研究資料の収集・整理。

7時40分、チェリーを食べる。

7時50分、今日の反省。今日は仕事に集中できた。学生の博士論文にコメントを加えたし、助成金申請書も半分書けた。

8時5分、スケジュール管理。

8時15分、大崎からメール。お返事。

8時20分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

9時11分、就寝。

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日別画面へ

06月02日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり眠れた。今学期はもう試験を残すのみなので、授業の準備の必要もないので、楽になった。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 助成金申請書を書く。ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Every day is a new day, and you'll never be able to find happiness if you don't move on. -Carrie Underwood 「毎日が新しい日である。前に進まなければ決して幸福を見つけることはできない。」
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まずは、メールチェック。神田一橋からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時30分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料の収集・整理。

6時5分、神田一橋にメール。

論文査読。

7時50分、メールチェック。重要なメールなし。

論文査読。

8時35分、横浜にメール。

研究資料の収集・整理。

9時30分、運動。

10時、研究資料の収集・整理。

10時35分、横浜にメール。

研究資料の収集・整理。

11時30分、メールチェック。シアトルからメール。

11時35分、シアトルにメール。

テレビのニュースを見る。

12時、昼御飯。

12時20分、シャーマンオークスからメール。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

1時30分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

学生の博士論文のドラフトを読む。

2時25分、メールチェック。シアトルからメール。

ドラフトを手直しする。

3時30分、ホーチミンシティーにメール。

運動。

4時、研究資料の収集・整理。

4時40分、同僚からメール。

研究資料の収集・整理。

5時、夕御飯の準備。

5時25分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時10分、皿洗い。

6時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

7時、ホーチミンシティーにメール。

ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

7時40分、ホーチミンシティーからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時、今日の反省。

8時15分、スケジュール管理。

8時30分、シアトルからメール。

8時35分、研究資料の収集・整理。

9時6分、就寝。

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06月01日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から6月。
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■今日の予定: 授業2つ。郵便局に行く。
■今日すべきこと: 授業の準備。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 効率的な仕事。
■今日の言葉: Success in management requires learning as fast as the world is changing. -Warren Bennis 「経営での成功は世界が変化すると同じ速さで学習することが必要である。」
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まずは、メールチェック。西神田からメール。藤沢からメール。ホノルルからメール。

西神田から来たファイルを読む。

2時10分、西神田にメール。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時25分、メールチェック。神田一橋からメール。

授業の準備。

2時50分、メールチェック。調布からメール。

3時、メールチェック。秋田からメール。

3時5分、調布にメール。大崎からメール。

3時15分、大崎にメール。

授業の準備。

3時25分、調布からメール。

3時30分、調布にメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、メールチェック。調布からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、出かける準備開始。

4時45分、シャワー。

5時、メールチェック。シアトルからメール。

5時5分、シアトルにメール。

出かける準備。

5時19分、家を出る。

5時33分、研究室到着。

授業の準備。

6時5分、今日の配布物をコピー。

6時15分、メールチェック。シアトルからメール。

授業の準備。

6時45分、研究資料収集・整理。

7時20分、スケジュール管理。

7時30分、研究資料収集・整理。

7時50分、研究室を出る準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、研究室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

アポイントメントのある学生が付いてくる。

9時50分、学生が帰る。

メールチェック。重要なメールなし。

9時53分、シアトルに電話。

9時55分、研究資料収集・整理。

10時10分、メールチェック。シアトルからメール。

授業の準備。

10時30分、研究資料収集・整理。

10時45分、メールチェック。ボゴタからメール。

研究資料収集・整理。

11時、メールチェック。ボゴタからメール。お返事。

研究資料収集・整理。

11時20分、つれあいからメール。返事。

11時25分、つれあいからメール。返事。

研究室を出る準備。

11時33分、研究室を出る。

11時45分、キャンパスの向かい側の駐車ビル到着。今日は駐車スポットがすぐに見つかった。

車の中で待つ。

メールチェック。つれあいからメール。ボゴタからメール。

12時15分、駐車場を出る。

12時21分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。

1時45分、授業修了。

講師と話す。

1時50分、教室を出る。

以前自分の下で働いていて、別の学部に移った講師に10年ぶりくらいで会う。なつかしい。

1時58分、駐車ビル到着。

2時2分、駐車ビルを出る。

2時22分、郵便局到着。

税金の修正申告を送る。

郵便為替を作る。

2時29分、郵便局を出る。

2時34分、帰宅。


着替え。

2時40分、おやつ。

2時50分、メールチェック。大崎からメール。スタッフからメール。早稲田からメール。ワシントンからメール。

3時、つれあいにメール。

3時15分、運動。

3時45分、メールチェック。早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時、早稲田からメール。

研究資料の収集・整理。

4時20分、大崎にメール。

4時30分、神田一橋にメール。

研究資料の収集・整理。

4時55分、神田一橋からメール。

5時、神田一橋にメール。

夕御飯の準備。

皿洗い。

5時25分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。トランプがパリ合意から離脱することを宣言したニュースばかり。アメリカの力がますます弱くなるという意見ばかり。

6時、メールチェック。神田一橋からメール。

6時5分、神田一橋にメール。

6時10分、藤沢からメール。

6時15分、藤沢からメール。

研究資料の収集・整理。

7時、テレビのニュースを見る。

アイスクリームを食べる。

7時15分、シアトルにメール。

スケジュール管理。

7時40分、シアトルからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

8時25分、西神田からメール。

西神田から来たファイルを読む。

8時35分、西神田にメール。

8時40分、ハーブティーを飲む。

つれあいとトランプのパリ合意離脱について話す。早く大統領をやめてほしい。

9時、今日の反省。来週は学生の発表の週なので、今学期の授業は実施的に今日で終わり。何とか終わってホッとした。次は夏休みのワークショップの準備と本の原稿書き。

9時20分、就寝。


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