202004 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:00

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04月04日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。下からつれあいが電話で話しているのが聞こえる。

まずは、メールチェック。有明からメール。香港からメール。ベニスからメール。サンフランシスコからメール。10月のシンポジウムが来年に延期になったそう。10月はもう大丈夫と思ったけれども、今の状態では準備が間に合わないとのこと。これだと今年いっぱい学会やシンポジウムが中止や延期になるのではないだろうか。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、日本のニュースをチェック。東京で今日の感染者がついに3桁になった。そろそろ緊急事態宣言を出したほうがいいと思う。このままだと日本は第2のイタリアになるのではないかと心配。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。有明からメール。香港からメール。シンガポールからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。今日からマスクをすることが推奨されているが、トランプはマスクは使わないそう。リーダーとしての資質が全くない。

4時25分、メールチェック。香港からメール。トロントからメール。ベニスからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。香港からメール。有明からメール。

研究資料収集・整理。

6時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

6時30分、ワークアウト。

7時、メールチェック。ハルピンからメール。香港からメール。

研究資料収集・整理。

7時20分、メールチェック。西荻窪からメール。

研究資料収集・整理。

8時10分、ニューヨークのクオモ知事の記者会見を見る。安部首相もクオモ知事を見習って、緊急事態宣言を出し、国民に話しかけてほしい。非常事態になると、よいリーダーがいることのありがたみがよくわかる。

8時30分、授業の準備。

9時15分、メールチェック。マディソンからメール。

授業の準備。

10時、朝御飯。納豆御飯。納豆は免疫力を高めるそう。

10時15分、授業の準備。

11時、メールチェック。香港からメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、昼寝。もう眠くなった。

12時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

ラジオで、カリフォルニア州の知事の記者会見を聞く。

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04月03日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。コロナウィルスの感染者が昨日100万人に達したそうだけれども、専門家に言わせると検査をしっかりやっていないから、実際の感染者はこの何倍もいるそう。日本もまだ数字はそれほどではないけれども、検査数が少ないから実際は水面下で感染がかなり拡大しているみたい。もう緊急事態宣言を出さないと日本もイタリアのようになる。アメリカでも今日からマスクをするようにおふれが出た。不安は高まるばかり。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: The quality, not the longevity, of one's life is what is important. -Martin Luther King, Jr. 「人生の長さではなく、質が重要なのである。」
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まずは、メールチェック。有明からメール。つくばからメール。三田からメール。サンフランシスコからメール。副学長からメール。学長からメール。大学システムの総長からメール。コロナウィルスの問題があっても、全員の仕事は確保されているそう。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。ニューヨークの医療崩壊の状況はひどい。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。○

6時50分、帰宅。

ソフィーに朝御飯。

6時55分、スケジュール管理。

7時10分、研究資料収集・整理。

8時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

8時20分、駐車オフィスにメール。すぐに返事が来る。

研究資料収集・整理。

9時10分、ITサービスからメール。

研究資料収集・整理。

9時35分、メールチェック。学部長の秘書からメール。来週の教授会について。

研究資料収集・整理。

10時40分、ソフィーを散歩。

11時10分、帰宅。

研究資料収集・整理。

11時50分、授業の準備。

12時15分、昼御飯。ブルーベリーパンケーキ。

12時35分、授業の準備。

1時、メールチェック。ITサービス空メール。

授業の準備。

1時45分、昼寝。

2時15分、起床。

メールチェック。ワシントンからメール。

大統領の記者会見を見る。もう主要なネットワークでは放送しない。もうかなり無視されている。ウソを言ったり、人心を惑わすようではしかたがない。

3時、メールチェック。学長からメール。ホノルルからメール。

研究資料収集・整理。

3時40分、ソフィーを散歩。

裏山の公園の周りをパトカーが警戒していた。今日から講演に入ると違反切符を切られる。

3時55分、帰宅。

研究資料収集・整理。

4時30分、メールチェック。ITサービスからメール。

4時45分、夕御飯の準備。

ひき肉が古くなってきたので、肉そぼろを作る。あとで、いろいろな料理で使える。

5時10分、夕御飯。残り物のカレーにチーズなどを加えた。カレーもたくさん作ってあるので、しばらく使える。

テレビのニュースを見る。トランプが出て来るたびにつれあいが悪口を言ってうるさいので、トランプが出て来るとチャンネルを変える。でも、どのチャンネルにも出て来る。

5時45分、皿洗いをしようとしたら、つれあいがしてくれるそう。

メールチェック。スタッフからメール。

5時49分、自身。ソフィーが驚いてキッチンに逃げる。

マグニチュード4.9でここから200マイルほど東に行った湖のそばが震源。今大地震が起こったら大変なことになる。これで終わってくれればいいのだけれども。

5時50分、今日の反省。どうものんびりし過ぎる。

日記を付ける。

6時5分、研究ノートを付ける。

6時20分、ハーブティーを飲む。オレンジを食べる。

6時30分、研究資料収集・整理。

7時31分、就寝。

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04月02日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。アメリカの感染者はまdまだ増加していて、今の状況がいつ終わるかわからない。やはり不安。今までは感染していなければマスクはしないように言われていたのが、今度はみんなマスクをするように言われるらしい。そういうふうに支持が変わることも不安というか不信を増加させる。
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■今日の予定: 朝授業一つ。オンライン。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: It is not how much we have, but how much we enjoy, that makes happiness. -Charles Spurgeon 「いくら持っているかではなく、どれくらい楽しむかが幸福であるかを決める。」
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まずは、メールチェック。学長からメール。つくばからメール。ボールダーからメール。三田からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。日本から帰って来た妹さんがハノイ郊外に隔離されているそう。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。アメリカの先週の失業保険の申請は660万件だったそう。コロナウィルス蔓延で職を失う人が増えているが、どうしようもない。つれあいとリモートワークが出来て、きちんと給料をもらえる自分たちは恵まれていると話す。

4時25分、授業の準備。

5時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。イベントをオンラインで行うそう。

授業の準備。

6時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

6時30分、授業の準備。

6時45分、ソフィーを散歩。○

7時、帰宅。

ソフィーに朝御飯。

7時15分、授業の準備。

7時50分、zoomに入る。

8時、授業開始。

対面授業より学生の発言が増えた。

9時25分、授業終了。

今日の授業についてまとめる。

9時35分、今日2杯目のコーヒー。

8時50分、メールチェック。学部長からメール。ITサービスからメール。

研究資料収集・整理。

9時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

10時40分、メールチェック。ITサービスからメール。

10時45分、ソフィーを散歩。

すぐに家に戻りたがる。

10時50分、帰宅。近所の道は人も車もいない。閑散としている。

ホットチョコレートを飲む。

11時、研究資料収集・整理。

11時30分、駐車オフィスにメール。駐車場使用料を給料から差し引くをやめてもらうように頼む。

11時40分、つくばにメール。プロジェクトの参加に合意したけれども、いつからプロジェクトが始められるのかもわからない。

11時50分、昼御飯の準備。

12時、昼御飯。ピザ。

12時25分、メールチェック。学長からメール。

研究資料収集・整理。

1時15分、昼寝。授業をすると、やはり疲れる。

2時、起床。

メールチェック。副学長からメール。

2時30分、ホーチミンシティーにメール。

2時40分、ソフィーを散歩。

郡からマスクをするようにとの通達があったので、初めてマスクをして散歩。

ソフィーはまたあまり遠くまで行きたがらなかった。

2時50分、帰宅。

研究資料収集・整理。

3時50分、有明にメール。

4時30分、函館にメール。

4時45分、ソフィーを散歩。○

5時15分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時50分、夕御飯の準備。

6時10分、昼御飯。中華焼きそば。

6時35分、皿洗い。

6時45分、今日の反省。授業はうまく進んだ。

日記を付ける。

6時55分、研究ノートを付ける。

7時10分、ハーブティーを飲む。

7時31分、就寝。ソフィーも一緒に寝る。

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04月01日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーも一緒に起きる。今日から4月。現在の状況ではエープリフールなんて言っている気分にもならない。カリフォルニアは知事が早くから外出禁止令を出し、学校を休校にしたので、感染者がそれほど増えていないけれども、ニューヨークの状況はひどい。テレビを見ているだけで、不安になる。
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■今日の予定: 教授会(オンライン)。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 落ち着いて。
■今日の言葉: More compassionate mind, more sense of concern for other's well-being, is source of happiness. ーDalai Lama 「より思いやりのある心、より他人の幸福を気にかける気持ちが幸福の根源である。」
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まずは、メールチェック。京都からメール。秋田からメール。札幌からメール。中野からメール。7月のシンポジウムが中止になった。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。つくばからメール。浦和からメール。5月のシンポジウムが中止になった。今の日本の状況だと当然。日本はこれからピークに達して、夏の終わりくらいまで問題が続くだろう。早く国家非常事態宣言を出すべき。ひどくなる前に出さないといけないのはワシントンとカリフォルニアを見ればわかる

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプがようやく事態の深刻さに気がついて、専門家の言うことを聞くようになったけれども、もう遅い。

4時25分、授業の準備。

5時15分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

実家から戻ったつれあいと話す。

6時50分、出かける準備。

6時55分、ソフィーを散歩。○

7時5分、帰宅。

ソフィーに朝御飯。

7時15分、メールチェック。函館からメール。

研究資料収集・整理。

8時、メールチェック。有明からメール。

授業の準備。

9時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

9時15分、朝御飯の準備。

9時20分、朝御飯。バタートースト。目玉焼き。ベーコン。ハーブティーを飲む。

9時40分、授業の準備。

10時30分、メールチェック。ワシントンからメール。

授業の準備。

11時、ソフィーを散歩。

11時15分、帰宅。

授業の準備。

12時30分、教授会。オンライン。

オンラインの授業は来年の冬学期まで続く可能性があろそう。

1時34分、教授会終了。

つれあいと話す。

2時、昼御飯。ハムサンドイッチ。ハーブティーを飲む。

2時15分、メールチェック。学生からメール。

授業の準備。

2時40分、京都にメール。

2時50分、つくばにメール。

研究資料収集・整理。

3時55分、ソフィーを散歩。○●○

4時25分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

5時20分、夕御飯。おととい作っておいたチキンカレーにホウレンソウとチーズをのせて。

5時45分、皿洗い。

5時50分、メールチェック。スタッフからメール。学部長からメール。


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