201705 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:00 平均起床時刻:02:04

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月23日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日も眠りが深かった。
__________________
■今日の予定:授業2つ。オフィスアワー。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 学生の自主性を尊重。
■今日の言葉: Unless you try to do something beyond what you have already mastered, you will never grow.- Ralph Waldo Emerson 「自分のすでにマスターしたあことを以上のことを試してみなければ、われわれは決して成長しない。」
__________________


まずは、メールチェック。学生からメール。ホーチミンシティーからメール。

ホーチミンシティーから来たファイルを読む。

2時15分、ラジオのニュースを聞く。マンチェスターの爆破事件のニュース。

2時30分、シアトルにメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、ゴミ出し。

4時30分、出かける準備。

4時40分、シャワー。

4時55分、メールチェック。重要なメールなし。

5時2分、家を出る。

5時16分、研究室到着。

ラップトップの電源コードを家に忘れてきた。それにプロジェクタのコネクタがついているので、今日はラップトップをプロジェクタにつなげない。急いでいたので、バッグの外にコードがあるのに気がつかなかった。ショック。

デスクトップPCで授業の準備。

6時、今日の配布物をコピー。

6時15分、授業の準備。

今日配布する予定だったもの一つがクラウドに入っていなかった。クラウドにコピーされる前に家のコンピュータを切ってしまったみたい。またまたショック。ふがいない。授業の内容を少し変えることにする。

##############

日別画面へ

05月22日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。新しい週の始まり。今学期も今週で8週目。授業は今週と来週で終わり、最後の週はどのクラスも学生の発表のみ。久しぶりの授業で、教えることがこんなに疲れることというのを忘れていた。学期の終わりが待ち遠しい。
___________
■今日の予定: 授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: できることはすぐにする。
■今日の言葉: The aim of the wise is not to secure pleasure, but to avoid pain. -Aristotle 「賢者の目指すところは、快楽を確保することではなく、痛みを避けることである。」
________

まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプがイスラエルに着いた。リャドからエルサレムまでの直行便というのはすごい。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

4時45分、シャワー。

5時、出かける準備。

5時21分、家を出る。

今朝は霧が出ている。

5時34分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時50分、今日の配布物をコピー。

6時、授業の準備。

6時15分、スケジュール管理。

6時30分、ワークショップの準備。

7時10分、メールチェック。カイロプラクターからメール。今週も行きたい時間のアポイントメントはもうふさがっている。

7時30分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

7時56分、研究室を出る。

7時57分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。シアトルからメール。

9時33分、研究室を出る。

9時49分、スーパー到着。

ショッピング。

10時24分、スーパーを出る。

10時28分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

10時36分、ドラッグストアを出る。

10時39分、ガソリンスタンド到着。

ガソリンを入れる。

10時42分、ガソリンスタンドを出る。

10時47分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

10時57分、着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

11時15分、運動。

12時、昼御飯。サラダとチーズブレッド。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

テレビのニュースを見る。

1時30分、ワークショップの準備。

2時10分、洗濯開始。

2時25分、シアトルにメール。

2時45分、来年の手帳をオンラインで注文。今注文すると割引高最高、送料無料という言葉に釣られる。

授業の準備。

3時20分、洗濯物を干す。

3時40分、夕御飯の準備。

4時、前庭の灌木を刈る。

4時15分、運動。

4時45分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時50分、メールチェック。シアトルからメール。

夕御飯の準備。

6時25分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。マンチェスターで爆破事件。

7時45分、メールチェック。重要なメールなし。

今日の反省。明日の授業の内容があんまり満足いかない。明日の朝もう一度考えよう。

8時10分、スケジュール管理。

8時30分、ハーブティーを飲む。

9時3分、就寝。疲れた。

##################

日別画面へ

05月21日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日はとても暑かったけれども、今日も暑くなりそう。
___________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。ワークショップの準備。論文査読。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: The man who is swimming against the stream knows the strength of it. -Woodrow Wilson 「流れに抗して泳ぐ者は流れの強さを知る。」
___________

まずは、メールチェック。サンフランシスコからメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時10分、サンフランシスコにメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、メールチェック。藤沢からメール。

研究資料の収集・整理。

4時25分、デスクの回りの掃除。

5時、ラジオのニュースを聞く。

5時15分、研究資料の収集・整理。

6時20分、今日2杯目のコーヒー。

6時35分、来月の東京でのホテルをオンラインで探す。気に入ったホテルに部屋が見つからない。もう少しサーチすることにする。

6時50分、スケジュール管理。

7時、授業の準備。

8時10分、研究資料の収集・整理。

9時50分、ホテルをオンラインで探す。

10時25分、東京駅のそばに泊まりたかったけれども、結局新宿に泊まることにする。ホテルの予約完了。週末で3日続けて泊まれるところが少なかった。

ワークショップの準備。

11時20分、メールチェック。ウェストウッドからメール。

ワークショップの準備。

12時50分、昼御飯。ワッフル。

1時10分、ワークショップの準備。

1時50分、運動。

2時20分、ワークショップの準備。

3時5分、メールチェック。学生からメール。早稲田からメール。

3時10分、学生にメール。

ワークショップの準備。

3時40分、シアトルにメール。

3時45分、運動。

4時15分、メールチェック。藤沢からメール。

研究資料の収集・整理。

4時30分、明日大学に着て行くものを揃える。

4時35分、明日大学に持って行くものを揃える。

4時40分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時10分、ワークショップの準備。

6時30分、夕御飯の準備。

6時45分、夕御飯。久しぶりにラザーニャ。

7時30分、梨を食べる。この時期珍しい。

7時40分、今日の反省。今日は夏のワークショップの準備がかなり進んだ。プロジェクトレポートがなかなか書き始められないでいる。これはいけない。急がないと。

7時55分、スケジュール管理。

8時20分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

9時3分、就寝。




################

日別画面へ

05月20日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。昨日で疲労は取れたようで、今日は気分爽快。飛行機の切符の手配なども終えたことで、プレッシャーも少ない。
__________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文査読。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Yesterday ended last night. Today is a brand-new day. -Zig Ziglar 「昨日は昨夜で終わった。今日は真新しい日である。」
__________


まずは、メールチェック。藤沢からメール。早稲田からメール。ホーチミンシティーからメール。

藤沢から来たファイルを読む。

2時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。トランプがサウジアラビアに着いた。つれあいとトランプの問題について話す。はやく辞めてほしい。

2時50分、研究資料の収集・整理。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時30分、お腹が空いたので、ラーメンを作って食べる。

4時55分、研究資料の収集・整理。

5時35分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時45分、スケジュール管理。

6時55分、今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。トランプとサウジアラビア国王の会談の中継。つれあいがいちいちコメントするのでうるさい。

7時15分、論文査読。

7時55分、サンフランシスコにメール。

8時、研究資料の収集・整理。

8時35分、テレビのニュースを見る。

8時55分、運動。

9時25分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

9時40分、サンフランシスコにメール。

研究資料の収集・整理。

10時5分、メールチェック。講師からメール。

朝御飯。鮭茶漬け。

10時30分、研究資料の収集・整理。

11時55分、メールチェック。重要なメールなし。

オレンジジュースを飲む。

12時、研究資料の収集・整理。

12時45分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

1時30分、プロジェクト関係の仕事。

2時35分、ウェストウッドにメール。

研究資料の収集・整理。

3時50分、郵便をチェック。

研究資料の収集・整理。

4時30分、ワークショップの準備。

5時55分、メールチェック。重要なメールなし。

夕御飯の準備。

6時15分、夕御飯。

7時、研究資料の収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

ハーブティーを飲む。アイスクリームを食べる。

7時50分、今日の反省。

8時、スケジュール管理。

8時15分、論文査読。結果をどう書くか考え始める。

9時4分、就寝。


#######

日別画面へ

05月19日(金)

起床時刻:02時21分

目が覚めたら、2時21分。昨日は目覚ましをセットするのを忘れた。疲れていたからだろう。最近は金曜日が疲労回復の日になっている。
_______________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。プロジェクトレポートを書く。論文査読。
■今日の目標: 後悔しないように仕事。
■今日の言葉: There was never a night or a problem that could defeat sunrise or hope. -Bernard Williams 「日の出や希望に勝る夜や問題はこれまで存在しなかった。」
________

まずは、メールチェック。博多からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時30分、授業の準備。

6時25分、ハーブティーを飲む。

授業の準備。

7時10分、メールを整理。

7時25分、スケジュール管理。

7時50分、研究資料の収集・整理。

8時30分、テレビのニュースを見る。相変わらずFBI長官の解任と新しい長官の任命のニュースが中心。

9時、メールチェック。札幌からメール。

研究資料の収集・整理。

9時45分、運動。

10時30分、メールチェック。ラメサからメール。スタッフからメール。

11時15分、札幌に長いメール。

今日2杯目のコーヒー。

テレビでトランプが外遊に発つところを見る。今は内政問題のほうがずっと重要なのに、こんな時に外国に行ってまた余計な発言をするのではないかとみんな心配している。

11時45分、授業の準備。

2時20分、気がついたら、もう2時を過ぎていた。来週の授業の準備がかなり進んだ。これで週末は楽になる。自分の研究ができる。

研究資料の収集・整理。

2時40分、運動。

3時10分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

3時45分、メールチェック。ウェストウッドからメール。

ウェストウッドから来たファイルを読む。

4時、航空会社に電話。チケットのマイレージナンバーを入れてもらう。

夕御飯の準備。

4時45分、ウェブサイトにフライトが出てきたので、座席を指定して、アップグレードのリクエストをする。

5時、旅行の準備。来月母に会いに行くフライトをオンラインでチェック。

5時15分、オンラインで来月の航空券を購入。

5時20分、7月のベトナム行きのフライトをオンラインでチェック。

5時30分、来月のフライトのアップグレードをオンラインでリクエスト。

夕御飯。サーモンフライ。

6時25分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

7時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時10分、ハーブティーを飲む。

8時30分、今日の反省。

8時50分、スケジュール管理。

9時11分、就寝。

############

日別画面へ

05月18日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり眠れた。今週の授業も今日で終わり。最近は木曜日が来るのが楽しみ。
__________
■今日の予定: 授業2つ。学生とアポイントメント。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文査読。
■今日の目標: ストレスを溜めない。
■今日の言葉: Failing to plan is planning to fail.-Alan Lakein 「計画を立て忘れるということは失敗する計画を立てることである。」
__________

まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。つくばからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

4時40分、出かける準備。

4時55分、シャワー。

5時5分、着替え。

5時12分、家を出る。

5時26分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

研究室のプリンタの調子が悪く、印刷に時間がかかる。

6時5分、今日の配付資料をコピー。

6時’20分、授業の準備。

プリンタの問題で授業の準備に時間がかかる。

7時5分、スケジュール管理。

7時20分、研究資料収集・整理。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、研究室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

10時10分、研究資料収集・整理。

11時、アポイントメントのある学生が来る。

学生のプロジェクトについて話す。

11時25分、学生が帰る。

研究室を出る準備。

11時32分、研究室を出る。

11時46分、キャンパスの反対側の駐車場到着。今日は5階に駐車スポットを見つけた。

メールチェック。アシスタントからメール。学部長の秘書からメール。

12時13分、車を出る。

12時20分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。

1時45分、授業修了。

講師と話す。

1時50分、教室を出る。

1時58分、駐車場到着。

2時2分、駐車場を出る。

2時21分、帰宅。

郵便を調べる。

2時25分、着替え。

テレビのニュースを見る。

おやつ。

3時15分、運動。

4時15分、メールチェック。重要なメールなし。

夕御飯の準備。

4時45分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

4時55分、学部長の秘書にメール。

5時、夕御飯。

5時45分、テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。西神田からメール。本郷三丁目からメール。

研究資料の収集・整理。

7時15分、今日の反省。学部のクラスで学生が自分たちから動いてプロジェクトの計画を立ててくれた。言われなくても自分たちで考えて動くようになってうれしい。今学期の最大の成果。

7時35分、スケジュール管理。

7時45分、ハーブティーを飲む。

8時11分、就寝。とても疲れた。

###############

日別画面へ

05月17日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり眠れた。というか、寝足りない感じ。
____________
■今日の予定: 授業一つ。オフィスアワー。教授会。
■今日すべきこと: 授業の準備。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: If you cannot do great things, do small things in a great way. Napoleon Hill 「偉大なことができなければ、小さなことを偉大な方法でせよ。}
____________

まずは、メールチェック。本郷3丁目からメール。博多からメール。音羽からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。7月の義母と義妹の胆汁パーティーのプランについて。

2個25分、研究資料の収集・整理。

3時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、オンラインの写真の整理。

5時、シャワー。

5時10分、出かける準備。

5時23分、家を出る。

5時37分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時55分、今日の配布物をコピー。

6時、授業の準備。

6時55分、研究資料収集・整理。

7時10分、メールチェック。ボゴタからメール。

研究資料収集・整理。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。学部長からメール。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

10時10分、授業の準備。

11時5分、メールチェック。スタッフからメール。アシスタントからメール。

研究資料収集・整理。

12時10分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

12時25分、研究室を出る。

12時28分、会議室到着。

12時30分、教授会開始。

1時25分、教授会終了。

1時28分、研究室に戻る。

1時30分、講師が来る。講師と話す。

2時、講師が帰る。

家に帰る準備。

2時10分、研究室を出る。

2時33分、帰宅。

郵便をチェック。

2時35分、着替え。

2時40分、おやつ。チーズとクラッカー。

3時、運動。

4時、メールチェック。ボゴタからメール。

7月の旅行の準備。

4時15分、メールチェック。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

4時40分、メールチェック。学生からメール。早稲田からメール。

早稲田から来たファイルを見る。

4時55分、授業の準備。

5時15分、学生にメール。

5時25分、ボゴタにメール。

夕御飯の準備。

5時55分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時40分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

7時15分、メールチェック。札幌からメール。

今日の反省。

7時35分、スケジュール管理。

7時50分、ハーブティーを飲む。

8時21分、就寝。疲れた。


#############

日別画面へ

05月16日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は小雨。授業がある日の雨は嫌だ。気が滅入る。
__________
■今日の予定: 授業二つ。間にオフィスアワー。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文査読。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: I usually say I did the best I could with what I had. I have no major regrets. -Stokely Carmichael 「私は通常自分の持っている力でできる最善を尽くしたと言う。大きな後悔はない。」
__________

まずは、メールチェック。音羽からメール。ウェストウッドからメール。西神田からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

眞子様がご婚約のニュース。

4時30分、ゴミ出し。雨は上がっていた。

4時45分、シャワー。

5時、出かける準備。

5時21分、家を出る。

5時34分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

6時5分、今日の配布物をコピー。

途中でペーパージャムが何度も起こり、時間がかかった。途中で学部長のオフィスのコンプレックスに行って、そこのコピー機を使う。こちらは問題なし。

6時35分、授業の準備。

7時15分、スケジュール管理。

7時30分、研究資料収集・整理。

7時55分、研究室を出る。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。学部長の秘書からメール。ウェストウッドからメール。

授業の準備。

10時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

11時10分、川崎にメール。

研究室を出る準備。

11時25分、アシスタントからメール。返事。

11時40分、研究室を出る。

11時50分、キャンパスの向こう側の駐車ビルに到着。駐車スポットがまったく見つからない。

12時6分、駐車スポットが見つからないので、駐車ビルを出て、道の向こう側の医学部の駐車場に行く。

12時9分、駐車スポットを見つけて、駐車。

メールチェック。アシスタントからメール。

12時13分、車を出て、教室に向かう。

12時18分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。

1時45分、授業修了。

講師と話す。

1時58分、教室を出る。

2時6分、駐車場到着。

2時8分、駐車場を出る。

2時29分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

2時35分、着替え。

2時40分、メールチェック。アシスタントからメール。ボゴタからメール。同僚からメール。

テレビのニュースを見る。

3時、授業の準備。

3時25分、ボゴタにメール。マディソンからメール。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、メールチェック。シアトルからメール。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。学長からメール。

研究資料の収集・整理。

5時25分、夕御飯の準備。

5時50分、夕御飯。ポークカレー。

テレビのニュースを見る。またまたトランプのニュース。FBIのディレクターにフリンの捜査を止めるように言ったそう。

6時40分、メールチェック。浦和からメール。

研究資料の収集・整理。

7時30分、明日大学に着て行くものを揃える。

7時40分、明日大学に持って行くものを揃える。

7時45分、メールチェック。目白からメール。

論文査読。

8時30分、今日の反省。

8時45分、スケジュール管理。

9時、メールチェック。音羽からメール。お返事。

9時13分、就寝。疲れた。


##############

日別画面へ

05月15日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日から新しい週始まり。金曜日に世界的にランサムウェアの攻撃を受けたので、大学のシステムが被害を受けていないか気になる。
_________
■今日の予定: 授業一つ。その後、郵便局、ドラッグストアへ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文査読。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: There is nothing new in the world except the history you do not know. -Harry S Truman 「我々が知らない歴史以外に世界には新たしいものは何もない。」
____________

まずは、メールチェック。フェニックスからメール。サンフランシスコからメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、授業の準備。

4時35分、メールチェック。西神田からメール。

4時40分、西神田にメール。

シャワー、洗髪。

5時5分、出かける準備。

5時20分、メールチェック。国立からメール。

5時29分、家を出る。

5時43分、研究室到着。

授業の準備。

6時10分、今日の配布物をコピー。

6時25分、授業の準備。

7時、研究資料の収集・整理。

7時30分、西神田にメール。

授業の準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータのセットアップ。

8時、授業開始。

9時25分、授業終了。

9時26分、研究室に戻る。

家に帰る準備。

9時32分、研究室を出る。

9時50分、郵便局到着。

郵便を投函。

9時52分、郵便局を出る。

9時53分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

10時17分、ドラッグストアを出る。

10時23分、帰宅。

着替え。

10時30分、メールチェック。同僚からメール。学科長からメール。ボゴタからメール。

研究資料の収集・整理。

11時15分、運動。

11時45分、メールチェック。スタッフからメール。

12時、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。同僚からメール。

授業の準備。

3時、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

4時、運動。

4時30分、授業の準備。

5時5分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

秋の学会のホテルをオンラインで予約。

5時35分、夕御飯の準備。

5時55分、夕御飯。カツライス。

6時25分、メールチェック。京都からメール。

授業の準備。

7時、音羽からメール。西神田からメール。

7時10分、音羽からメール。

7時15分、ウェストウッドからメール。

7時25分、西神田にメール。

7時40分、音羽にメール。

7時50分、ウェストウッドにメール。

8時、研究資料の収集・整理。

8時30分、今日の反省。

8時40分、スケジュール管理。

8時55分、ハーブティーを飲む。

9時17分、就寝。疲れた。


###########

日別画面へ

05月14日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日は母の日。つれあいは今日ロサンゼルスの義母に会いに行く。つれあいから母に花を贈るように言われていたけれども、何も送らなかった。ちょっと罪悪感。
____________
■今日の予定: とくになし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文査読。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: It is easier to go down a hill than up, but the view is from the top.-Arnold Bennett 「坂を下るほうが登るより簡単である。しかし、見晴らしがよいのは頂上からである。」
______________

まずは、メールチェック。小金井からメール。

小金井から来たファイルを読む。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオを聞く。フランスの大統領選挙の結果についてのディスカッション。なかなか面白い。

4時30分、授業の準備。明日の授業の内容がなかなか決まらない。

5時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

6時30分、朝御飯。ワッフル。

7時、テレビのニュースを見る。

7時15分、運動。

7時45分、小金井にメール。

研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

9時45分、ようやく明日の授業の内容が決まった。

授業の準備。

10時30分、明後日の授業の内容が決める。

授業の準備。

11時55分、昼御飯の準備。

12時10分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

授業の準備。

2時30分、運動。

3時、研究資料の収集・整理。

3時35分、ハーブティーを飲む。

明日大学に着て行くものを揃える。

3時55分、夕御飯の準備。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。

4時40分、西神田にメール。

4時50分、日本の学会の会費をオンラインで支払う。

5時、アメリカの学会の会費を郵送する準備。

5時5分、西神田にメール。フェニックスからメール。

5時10分、フェニックスにメール。

夕御飯の準備。

5時30分、メンフィスにメール。

研究資料の収集・整理。

6時、明日大学に持って行くものを揃える。

6時10分、夕御飯。 久しぶりにカツカレー。トンカツが少し厚すぎた。カレーとのバランスが良くなかった。

テレビのニュースを見る。

7時、メールチェック。フェニックスからメール。音羽からメール。サンフランシスコからメール。

7時10分、フェニックスにメール。

7時20分、音羽にメール。

7時25分、サンフランシスコにメール。ノースカロライナからメール。

7時30分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

7時50分、運動。

8時20分、メールチェック。川崎からメール。

研究資料の収集・整理。

8時50分、今日の反省。今週の授業の内容が全部決まってホッとした。今日決めておけば、今週は授業の準備以外のことができる。遅れていることをなんとかやらないといけない。

9時10分、スケジュール管理。

9時20分、ハーブティーを飲む。

9時45分、就寝。

##############

日別画面へ

05月13日

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだ疲れが残っている。年とともに疲れがだんだん取れにくくなっている。悲しい。
____________
■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文査読。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: Adversity causes some men to break; others to break records. -William Arthur Ward 「逆境はあるものをダメにし、またあるものに記録を破らせる。」
____________


まずは、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。重要なメールなし。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時10分、授業の準備。

6時15分、研究資料の収集・整理。

6時50分、今日2杯目のコーヒー。

7時、授業の準備。

8時10分、メールチェック。重要なメールなし。

朝御飯。サンドイッチを作って、食べる。

8時30分、研究資料の収集・整理。

9時5分、運動。

9時35分、研究資料の収集・整理。

10時20分、先週の学生の成績付け。

11時50分、メールチェック。コンピュータサポートからメール。来週から大学のインターネットのセキュリティーを強化するそう。うちの大学もランサムウェアに襲われそうになったけれども、食い止めたそう。来週から大学のメールを通して、入らないようにさらにセキュリティーを強化するそうっだけれども、我々に気がつかないとのこと。

授業の準備。

1時50分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

カイロプラクターにメール。金曜日にマッサージの予約を入れようと思ったら、さっきのメールに間違いがあった。

論文の校正。

2時25分、小金井にメール。カイロプラクターからメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、京都にメール。

4時、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。北朝鮮がまたミサイルを発射した。

4時15分、ノースカロライナにメール。

授業の準備。

4時55分、運動。

5時45分、授業の準備。

6時25分、小金井からメール。

夕御飯の準備。

6時40分、夕御飯。オムレツ。

7時、テレビを見る。

7時30分、メールチェック。小金井からメール。

小金井から来たファイルを読む。

7時35分、小金井にメール。

スケジュール管理。

8時、研究資料の収集・整理。

8時55分、今日の反省。

9時10分、就寝。



##############

日別画面へ

05月12日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり寝たので、疲れがかなり取れた。授業がない日は、プレッシャーもなく、寝起きがいい。
________________
■今日の予定: とくになし。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文査読。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールのお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Never was anything great achieved without danger. -Niccolo Machiavelli 「危険なしに達成された偉大なことは何もない。」
__________

まずは、メールチェック。学生からメール。音羽からメール。ホーチミンシティーからメール。

2時15分、音羽にメール。

2時20分、学生にメール。

2時25分、音羽にメール。

2時30分、コーヒーを淹れて、飲む。お腹が空いたので、グレープトマトを食べる。

2時50分、研究資料の収集・整理。

3時55分、メールチェック。音羽からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時10分、メールチェック。シアトルからメール。

授業の準備。

6時、音羽にメール。

ハーブティーを飲む。

6時15分、スケジュール管理。

6時35分、メールチェック。調布からメール。

研究資料の収集・整理。

7時20分、メールチェック。重要なメールなし。

学生のための推薦状を書く。

7時50分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

8時35分、アシスタントにメール。

8時40分、アシスタントからメール。

朝御飯。ハムアンドチーズサンドイッチを作る。

テレビのニュースを見る。トランプがまた馬鹿なツイートをした。支持率がどんどん下がっている。クビに出来ないだけに手に負えない。

9時25分、研究資料の収集・整理。

10時15分、授業の準備。

11時50分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

授業の準備。

2時30分、メールチェック。講師からメール。

授業の準備。

3時50分、学生に見せるビデオを選んでいたら、もうこんな時間。メールチェック。大阪からメール。

3時55分、副学部長からメール。返事。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。講師からメール。

4時40分、大阪にメール。

4時50分、講師にメール。

5時、ホーチミンシティーにメール。

研究資料の収集・整理。

5時45分、授業の準備。

6時25分、メールチェック。大阪からメール。

夕御飯の準備。

6時50分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。まだまだFBI長官の解任のニュースばかり。ウォーターゲートと比較する人が増えた。

7時40分、メールチェック。ワシントンからメール。

今日の反省。

8時、スケジュール管理。

8時20分、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

9時2分、就寝。




##################

日別画面へ

05月11日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今週の授業も今日で最後。疲れが溜まっている。
___________
■今日の予定:授業2つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文査読。本の原稿書き。ワークショップの
準備。
■今日の目標: ストレスをためない。
■今日の言葉: The real tragedy of the poor is the poverty of their aspirations. ーAdam Smith 「貧しき者の真の悲劇は願望の貧困さである。」
___________

まずは、メールチェック。京都からメール。学科長からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、出かける準備。

4時45分、シャワー、洗髪。

5時5分、出かける準備。

5時22分、家を出る。

5時36分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

プリンターの調子がおかしくて、直すのに時間がかかった。

6時5分、今日の配布物をコピー。

6時20分、小テストの採点。

6時30分、小テストを記録のためコピー。

6時35分、研究資料収集・整理。

7時10分、論文査読。

7時40分、授業の準備。

7時50分、教室に向かう準備。

7時56分、研究室を出る。

7時57分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

学生が研究室に付いてきた。

9時21分、学生と話す。

9時40分、学生が帰る。

メールチェック。シアトルからメール。

研究資料収集・整理。

10時20分、メールチェック。アシスタントからメール。

論文査読。

10時50分、メールチェック。シアトルからメール。スタッフからメール。

論文査読。

11時20分、メールチェック。シアトルからメール。講師からメール。スタッフからメール。

研究室を出る準備。

11時38分、研究室を出る。

11時47分、キャンパスの向こう側の駐車ビル到着。今日はすぐに駐車スポットが見つかった。

メールチェック。アシスタントからメール。

12時13分、駐車ビルを出る。

12時19分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。今日は学生の発表の日。よく研究しているのだけれども、みんな発表が下手。もっと鍛えないといけない。

1時45分、授業終了。

駐車ビルに向かう。

1時53分、駐車ビルを出る。

2時16分、帰宅。

着替え。

2時20分、昼御飯、

テレビのニュースを見る。

3時、メールチェック。学生からメール。

3時5分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、運動。

4時、メールチェック。ワシントンからメール。シアトルからメール。

研究資料の収集・整理。

4時55分、メールチェック。調布からメール。お返事。

5時、ウェストウッドからメール。お返事。

5時15分、ホーチミンシティーにメール。

夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時40分、メールチェック。ウェストウッドからメール。

6時50分、メールチェック。秋田からメール。

7時、秋田にメール。

論文査読。

7時35分、メールチェック。秋田からメール。

論文査読。

8時、今日の反省。今日で今週の授業は全て終わり。学期も半ばを過ぎると疲れてくる。授業をしばらく教えていなかったので、授業を教えるということは時間とエネルギーを大量に使うことであることとを忘れていた。もう少し時間の使い方を考えないと研究のための時間がなくなる。

8時20分、スケジュール管理。

8時40分、学生にメール。

9時3分、就寝。疲れた。

############

日別画面へ

05月10日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり眠ることができた。でも、まだ疲れが残っている。やはり週末に出張があると、その影響が残る。もっと体を鍛えないといけない。
__________
■今日の予定: 授業一つ。オフィスアワー。教授会。
■今日すべきこと: 授業の準備。本の原稿書き。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: All truths are easy to understand once they are discovered; the point is to discover them.-Galileo Galilei 「全ての真実はそれが発見されたら理解するのは簡単なことである。大切なのはそれを発見することである。」
________

まずは、メールチェック。早稲田からメール。西神田からメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、メールチェック。重要なメールなし。

大学の福利厚生関係の仕事。

3時45分、授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、オンラインの写真を整理。

4時45分、シャワー。

5時、出かける準備。

5時11分、家を出る。

5時26分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

5時50分、今日の配布物をコピー。

6時、大学の福利厚生関係の仕事。つれあいが家族であることを証明する書類をオンラインでアップロード。

6時15分、授業の準備。

7時、オンラインの写真の整理。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。アシスタントからメール。

授業の準備。

10時、アシスタントにメール。

これまでの成績を付ける。

10時50分、小金井にメール。

宿題の採点。

11時20分、研究室を出る準備。

11時36分、研究室を出る。

11時59分、帰宅。

着替え。

12時10分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。学生からメール。

1時30分、学生にメール。

授業の準備。

2時、メールチェック。学生からメール。

2時10分、学生にメール。

2時20分、スタッフからメール。同僚からメール。

2時30分、運動。

3時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

4時10分、授業の準備。

5時、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。学生からメール。

学生から送ってきた論文を校正。

7時5分、学生にメール。西神田からメール。

西神田から来たファイルを読む。

7時20分、西神田にメール。

授業の準備。

8時5分、西神田からメール。

ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。相変わらず、FBI長官解任のニュースばかり。

8時20分、明日大学に着て行くものを揃える。

8時25分、明日大学に持って行くものをチェック。

今日の反省。

8時40分、スケジュール管理。

9時、研究資料の収集・整理。

9時26分、就寝。疲れた。

#############

日別画面へ

05月09日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。まだ火曜日なのに、ちょっと疲れ気味。
________
■今日の予定: 授業2つ。オフィスアワー。
■今日すべきこと: 授業の準備。助成金申請書を書く。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: Things happen every day. You can't spend your whole life trying to guard against something happening. If you do that, in my opinion, you've wasted your life. -Tony Stewart 「毎日いろいろなことが起こる。起こることから守ろうことに全人生を使うことはできない。私の考えでは、そうしていることは人生を無駄にしていることだ。」
__________

まずは、メールチェック。学生からメール。ホーチミンシティーからメール。サンフランシスコからメール。

学生からのファイルを読む。

2時30分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時30分、ゴミ出し。

つれあいのコンピュータにウィルスが入ったようだというので、調べる。

4時55分、シャワー。

5時10分、出かける準備。

5時26分、家を出る。

5時40分、研究室到着。

メールチェック。ウィルミントンからメール。ラーレーからメール。

授業の準備。

6時5分、今日の配付資料をコピー。

6時15分、授業の準備。

7時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。お返事。

7時30分、ニューヨークに電話。

7時45分、電話終了。

授業に行く準備。

7時56分、研究室を出る。

7時57分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

今日はまず小テストから。

9時20分、授業終了。

学生と話す。

9時25分、研究室に戻る。

メールチェック。つれあいからメール。

授業の準備。

成績を付ける。

10時40分、学生が来る。

11時10分、学生帰る。次の学生が来る。

11時20分、学生帰る。次の学生が来る。

11時25分、学生が帰る。

次の教室に行く準備。

11時41分、研究室を出る。

11時51分、キャンパスの向こう側の駐車場に到着。なかなか駐車スポットが見つからない。さきほど医学部の駐車場に一つ空いているところを見つけたけれども、あそこに駐めておけばよかったと後悔。ぐるぐる数回回ってようやく4階にスポット発見。

11時53分、駐車。

メールチェック。アシスタントからメール。同僚からメール。

車の中で、授業の準備。

12時13分、車を出る。

12時21分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

12時30分、授業開始。

1時45分、授業終了。

講師と話す。

1時58分、教室を出る。

2時6分、駐車ビル到着。

2時11分、駐車ビルを出る。

2時34分、帰宅。

着替え。

2時40分、昼御飯。マカロニサラダサンドイッチを作る。

3時、テレビのニュースを見る。FBI長官が土ランプにクビになったという緊急ニュース。

4時、運動。

5時、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

5時45分、メールチェック。国立からメール。

5時50分、国立にメール。

5時55分、国立からメール。

6時、夕御飯の準備。

6時25分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。FBI長官がクビになったニュースで大騒ぎ。大統領を捜査中の長官を大統領がクビにしたので、さらに疑惑が深まる。

7時30分、明日大学に着て行くものを揃える。

7時35分、明日大学に持って行くものを揃える。

研究資料の収集・整理。

8時、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

8時25分、今日の反省。

8時40分、スケジュール管理。

9時10分、就寝。



###############

日別画面へ

05月08日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。外は小雨。授業がある日は前が降ると嫌だな。起きた時から、ちょっとネガティブ。ポジティブに考えるようにしよう。
_________
■今日の予定:授業一つ。その後、講師たちと会議。
■今日すべきこと: 授業の準備。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: やるべきことはやる。
■今日の言葉: There are many spokes on the wheel of life. First, we're here to explore new possibilities. ーRay Charles 「人生の車輪にはたくさんのスポークがついている。我々はますここに新しい可能性を探究するためにいるのである。」
________

まずは、メールチェック。ノースカロライナからメール。学生からメール。シンガポールからメール。

学生から来たファイルを読む。

2時10分、学生にメール。

オレンジジュースを飲む。

2時20分、研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。西神田からメール。

授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時30分、授業の準備。

4時45分、スケジュール管理。

5時、シャワー。

5時10分、出かける準備。

5時32分、家を出る。

5時48分、研究室到着。

メールチェック。カイロプラクターからメール。

授業の準備。

6時、今日の配布物をコピー。

6時10分、授業の準備。

6時50分、スケジュール管理。

7時10分、研究資料収集・整理。

7時15分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

7時45分、クラスへ行く準備。

7時56分、研究室を出る。

7時57分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

今日は小テストの日。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料の収集・整理。

9時40分、講師たち到着。

会議。秋の学会の準備。

10時55分、会議終了。講師たち帰る。

帰宅の準備。

11時8分、研究室を出る。

11時24分、スーパー到着。

ショッピング。

12時5分、スーパーを出る。

12時9分、ガソリンスタンド到着。

車にガソリンを入れる。

12時13分、ガソリンスタンドを出る。

12時18分、帰宅。

食材を冷蔵庫、冷凍庫に入れる。

12時26分、着替え。

12時30分、昼御飯。ハラペーニョブレッド。

テレビを見る。議会の公聴会を見る。

1時15分、メールチェック。講師からメール。

1時25分、講師にメール。

1時30分、ホーチミンシティーにメール。

授業の準備。

2時15分、メールチェック。講師からメール。

2時20分、コンピュータサポートからメール。返事。

授業の準備。

3時、アシスタントからメール。

運動。

3時40分、メールチェック。つれあいからメール。返事。今夜は外食することにする。

研究資料の収集・整理。

4時15分、今夜料理する予定だったサーモンのフィレを一応料理しておくことにする。

4時40分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

4時55分、ダーラムにメール。ラーレーにメール。

5時、明日大学に着て行くものを揃える。

5時5分、明日大学に持って行くものを揃える。

5時15分、ラーレーにメール。

5時20分、ウィルミントンにメール。

授業の準備。

6時5分、つれあい帰宅。

6時10分、家を出る。

6時15分、レストラン到着。

夕御飯。

7時15分、レストランを出る。

7時20分、帰宅。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時10分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

8時20分、ホーチミンシティーにメール。

8時25分、学生からメール。お返事。さすが博士課程の学生はよく勉強する。

8時30分、ハーブティーを飲む。

8時45分、今日の反省。授業が順調に進んでいるので、うれしい。

9時、スケジュール管理。

9時27分、就寝。


##############

日別画面へ

05月07日

起床時刻:02時21分

目が覚めたら、2時21分。3時に目覚ましをかけてあったけれども、起きることにする。今日は家に帰る。
___________________
■今日の予定: デンバー経由で家に帰る。
■今日すべきこと: 授業の準備。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 先を考えて仕事。
■今日の言葉: It isn't the mountain ahead that wears you out; it's the grain of sand in your shoe. -Robert W. Service 「前にある山があなたを疲れさせるのではない。靴の中の砂粒である。」
_________


まずは、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時20分、メールチェック。重要なメールなし。

荷物の整理。

3時40分、研究資料収集・整理。

4時、テレビのニュースを見る。フランスの大統領選挙のニュースが中心。

4時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時40分、シャワー。

5時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

5時45分、ラメサにメール。

チェックアウトの準備。

6時20分、部屋を出る。

6時25分、チェックアウト。

6時27分、迎えの人が来る。空港に向かう。

6時40分、空港到着。

6時42分、セキュリティーチェックへ。

6時45分、セキュリティーチェック終了。

ゲートへ向かう。

6時50分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

7時35分、定刻より2分早く、搭乗開始。

すぐに搭乗。

7時59分、定刻より11分早く、ドアを閉める。

8時2分、ゲートを離れる。

8時14分、ラーレーを離陸。

朝御飯。フィエスタオムレツ。

その後、ずっと寝る。

9時37分、定刻より33分早く、デンバー着陸。

9時43分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

ゲートに向かって歩く。

9時53分、途中でラウンジに入る。

10時7分、ラウンジを出る。

10時8分、ゲート到着。ゲート付近で待つ。

10時37分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

10時59分、定刻より13分早く、ドアを閉める。

11時3分、ゲートを離れる。

11時14分、デンバーを離陸。

スナック。グリルドチキンサラダ。ビールを飲む。

その後、仕事。明日の会議の準備。

12時14分、定刻より21分早く、着陸。

12時16分、ゲート到着。すぐにターミナルに出る。

外に出ると、小雨。

12時19分、シャトル乗り場到着。

12時21分、シャトル到着。

12時41分、空港を出る。

シャトルの運転手によると、朝から雨がかなり降ったそう。今は雨がやんでいるけれども、また雨が降るとのこと。

1時38分、帰宅。

着替え。

1時50分、メールチェック。チャペルヒルからメール。

2時、運動。

2時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

雨が降ってきた。

3時15分、授業の準備。

4時50分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

5時50分、夕御飯の準備。

6時15分、研究資料の収集・整理。

6時45分、運動。

7時15分、夕御飯。

7時50分、今日の反省。

8時10分、スケジュール管理。

8時33分、就寝。疲れた。


##########

日別画面へ

05月06日

起床時刻:03時00分

目覚ましの音で、3時起床。東海岸の3時間の時差はいつもきつい。まだ眠いけれどもがんばって起きる。
___________________
■今日の予定: 一日講演とワークショップ。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。授業の準備。
■今日の目標: 一人で話しすぎない。
■今日の言葉: Always be yourself, express yourself, have faith in yourself, do not go out and look for a successful personality and duplicate it. -Bruce Lee 「常に自分地震であれ。自分を表現しろ。自」分に自信を持て、外に出て、成功した人物を求め、それを真似ることはするな。」
_____________

まずは、メールチェック。シンガポールからメール。学生からメール。

研究資料収集・整理。

4時、テレビのニュースを見る。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、講演の準備。

6時、ワークショップの準備。

6時10分、コーヒーを淹れて、飲む。最近、キューリッグのコーヒーメーカーを使うホテルが増えた。コーヒー自体はおいしいけれども、このコーヒーメーカー、うまく働かないことが多い。

6時20分、学生にメール。

6時30分、シンガポールにメール。

運動。

7時、シャワー、洗髪。

7時25分、出かける準備。

7時40分、メールチェック。つれあいからメール。

7時45分、テレビのニュースを見る。

8時、研究資料収集・整理。

8時30分、出かける準備。

8時40分、部屋を出る。

8時45分、ロビーで迎えの人と会う。

車で講演会場に向かう。

8時55分、キャンパス到着。

講演会場に向かって歩く。

9時2分、講演会場到着。

コンピュータをセットアップ。

9時35分、講演開始。開催者挨拶。

9時45分、講演開始。

11時33分、講演終了。

質疑応答。

12時、昼食。エスニック料理で何も食べられなかった。

1時、ワークショップ開始。

3時、ワークショップ終了。

質疑応答。

3時20分、開催者挨拶。

3時30分、参加者と話す。

3時55分、会場を出る。

4時、車でキャンパスを出る。

4時10分、ホテルに戻る。

4時15分、部屋に戻る。

着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

4時25分、荷物の整理。

4時40分、運動。

5時10分、シャワー。

5時30分、荷物の整理。

5時45分、テレビのニュースを見る。

6時、出かける準備。

6時7分、部屋を出る。

6時10分、ロビーで迎えの人と会う。

レストランに向かう。

6時30分、レストラン到着。

夕御飯。南部料理。

7時55分、レストランを出る。

8時10分、ホテルに戻る。

8時12分、部屋に戻る。

着替え。

8時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時55分、入浴。

9時20分、研究資料収集・整理。

9時35分、今日の反省。

9時45分、スケジュール管理。

9時54分、就寝。

########

日別画面へ

05月05日(金)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。どんよりした雲が空を覆っていて、雨が降りそう。こういう時は、霧が出やすい。飛行機が飛ぶといいけど。
________________
■今日の予定:ノースキャロライナへ行く。今日は移動日。
■今日すべきこと:ワークショップの準備。
■今日の目標: ストレスを溜めない。
■今日の言葉:If you can find something everyone agrees on, it's wrong. ーMo Udall 「誰もが賛成することを見つけられたら、それは間違いである。」
_______

まずは、メールチェック。早稲田からメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

2時50分、シャワー。

3時10分、出かける準備。

3時30分、メールチェック。小金井からメール。

小金井から来たファイルを読む。

3時50分、荷物の最終チェック。

4時、シャトルが4時9分に到着というメッセージ。外に出る。

家の前でシャトルを待つ。

4時10分、シャトル到着。すぐに空港に向かう。

4時47分、空港到着。

4時49分、セキュリティーチェックへ。案外混んでいた。

4時55分、セキュリティーチェック終了。

4時57分、ラウンジの前到着。待つ。

5時、ラウンジに入る。

朝御飯。フルーツとヨーグルト。今日2杯目のコーヒー。

5時15分、研究資料収集・整理。

5時45分、ラウンジを出る。

5時50分、ゲート到着。

ゲート付近で待つ。

6時15分、定刻、搭乗開始。

すぐに搭乗。

6時50分、定刻、ドアを閉める。すぐにゲートを離れる。

6時55分、離陸するため、滑走路に向かう途中で、急遽方向を変え、ゲートに戻り始める。

7時1分、また、ゲートに戻る。

頭上の棚のドアの一つがすぐに開くので、チェックが必要とのこと。どの棚かと思ったら、自分のすぐ上の棚だった。

メカニックの人が来て、テープで応急処置。

7時12分、また、ドアを閉める。

ドアを一回開けたので、安全のためのビデオをもう一回見る必要があるとのこと。どんどん出発あ遅れる。

7時20分、ゲートを離れる。

7時31分、離陸。

機長によると、何とか10分遅れで、ニューストンに着くようにするとのこと。

ずっと寝る。

11時40分、まもなく着陸態勢に入るというので、起きる。

12時12分、定刻より11分遅れで、ヒューストン着陸。

12時17分、ゲート到着。

ゲートウェイドライバーがへたで、ゲートウェイがなかなかドアのところに付かない。接続便に間に合うか心配になる。

12時21分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

接続便のゲートに向かって走る。直接に行くのは無理で、スカイトレインに乗る。

12時31分、接続便のゲートがあるターミナルに到着。また、走る。

12時36分、ゲート到着。ドアが開いていたので、すぐに搭乗。

間に合った。

12時45分、定刻より5分早く、ドアが閉まる。

12時48分、ゲートを離れる。

1時11分、ヒューストンを離陸。

昼御飯。チキンラップを食べる。

4時24分、定刻より7分早く、ラーリー着陸。

4時27分、ゲート到着。

すぐにターミナルに出る。

待っているように言われたスターバックスの中で待つ。

4時42分、ようやく迎えの人が来る。金曜日のラッシュアワーにあったそう。

4時47分、空港の駐車場を出る。

5時5分、ホテル到着。

チャックイン。

5時10分、部屋に入る。

荷物を開ける。

5時20分、着替え。

5時30分、メールチェック。学部長の秘書からメール。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時45分、運動。

8時30分、入浴。

8時55分、荷物の整理。

9時10分、講演の準備。

9時40分、ワークショップの準備。

10時、今日の反省。ヒューストンで接続便に乗れないかと思ったけれど、間に合った。次の接続便は7時過ぎになって、ラーリーに付くのは10時35分くらいだった。予定通り着けてよかった。

10時15分、スケジュール管理。

10時30分、ハーブティーを飲む。

10時54分、就寝。

###########

日別画面へ

05月04日(木)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今週の授業も今日で終わり。木曜日が来るとホッとする。
__________
■今日の予定: 授業二つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。明日からの旅行の準備。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 集中力を高める。
■今日の言葉: At the center of your being you have the answer; you know who you are and you know what you want. -Lao Tzu 「あなたの存在の中心にあなたは答を持っている。あなたはあなたがなんであり、何がほしいかを知っている。」
____________

まずは、メールチェック。メンフィスからメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。つれあいはこれから寝るところ。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コンピュータのファイルをバックアップ。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

4時55分、シャワー。

5時10分、出かける準備。

5時28分、家を出る。

5時42分、研究室到着。

メールチェック。フィラデルフィアからメール。

授業の準備。

6時10分、今日の配布物をコピー。

6時20分、授業の準備。

6時35分、配布物をコピー。

6時40分、授業の準備。

7時25分、研究資料収集・整理。

7時55分、部屋を出る。

7時56分、教室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

9時21分、研究室に戻る。

メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

9時50分、メールチェック。コンピュータサポートからメール。お返事。

授業の準備。

10時45分、メールチェック。ボゴタからメール。

授業の準備。

11時、メールチェック。副学部長からメール。

研究資料の収集・整理。

11時25分、研究室を出る準備。

11時38分、研究室を出る。

11時51分、キャンパスの向こう側の駐車場到着。今日は混んでいて、5階でようやくスポットを見つける。

車の中で待機。

メールチェック。スタッフからメール。

11時11分、車を出る。教室に向かう。

11時18分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。今日はSurface Proを試してみる。うまく繋がった。

11時30分、授業開始。今日は小テストに日。

1時45分、授業終了。

講師と話す。

1時50分、教室を出る。

1時57分、駐車場到着。

2時2分、駐車場を出る。

2時21分、帰宅。

郵便をチェック。

2時25分、着替え。

2時35分、おやつ。コーラを飲む。

2時45分、メールチェック。アシスタントからメール。

研究資料の収集・整理。

3時30分、運動。

4時、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料の収集・整理。

4時45分、旅行の準備。荷物を詰める。

5時10分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時20分、メールチェック。重要なメールなし。

旅行の準備。

6時45分、シャワー、洗髪。

7時5分、紙にドライヤー。

7時15分、研究資料の収集・整理。

8時、ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

8時20分、メールチェック。ラメサからメール。

今日の反省。今週の授業も無事終了。自分で話す時間がまだ多い。学生にもっと発言させないといけない。学部のクラスは学生がかなり自分で考えて、意見を言うようになった。

8時45分、スケジュール管理。

9時10分、旅行の荷物の最終確認。

9時27分、就寝。

###########

日別画面へ

05月03日(水)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり寝た。やはりまだ疲れが残っている。
________
■今日の予定: 授業一つ。オフィスアワー。教授会(サボる予定)。
■今日すべきこと: 授業の準備。プロジェクトレポートを書く。溜まったメールにお返事。夏のワークショップの準備。
■今日の目標: 悔いを残さない仕事。
■今日の目標: Very often a change of self is needed more than a change of scene. -A. C. Benson 「多くの場合、まわりを変えることよりも自分を変えることがより必要である。」
___________

まずは、メールチェック。学生からメール。返事。

学生から来たファイルを読む。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料の収集・整理。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、授業の準備。

4時55分、メールチェック。重要なメールなし。

シャワー。

5時10分、出かける準備。

5時30分、家を出る。

5時42分、研究室到着。今日は途中で一回しか信号にひっかからなかった。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。やはり日本は休日モード。

授業の準備。

7時45分、アポイントメントがあった学生が来る。

テストを与える。

7時50分、学生が帰る。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時25分、授業終了。

学生と話す。

9時30分、研究室に戻る。

メールチェック。つれあいからメール。

研究資料収集・整理。

10時20分、授業の準備。

11時10分、講師が来る。

11時15分、講師帰る。

コンピュータサポートにメール。研究室のプリンターのトーナーがなくなってきた。

11時30分、帰宅の準備。

11時39分、研究室を出る。

11時57分、帰宅。

着替え。

12時、昼御飯。ベーグル。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

運動。

1時30分、メールチェック。コンピュータサポートからメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

2時15分、授業の準備。

3時、ボゴタからメール。

3時15分、ボゴタにメール。

授業の準備。

3時25分、メンフィスにメール。

3時35分、シアトルにメール。

研究資料の収集・整理。

4時、メールチェック。スタッフからメール。シアトルからメール。お返事。

運動。

4時40分、メールチェック。日本から来た研究者からメール。

研究資料の収集・整理。

5時15分、研究者にメール。

5時20分、講師からメール。

夕御飯の準備。

5時50分、夕御飯。鯖の味噌煮。

6時、テレビのニュースを見る。

6時30分、メールチェック。研究者からメール。

6時35分、講師にメール。

授業の準備。

7時40分、メールチェック。講師からメール。

iPhoneの写真をバックアップ。

8時10分、明日大学に持って行くものを揃える。

8時15分、明日大学に着て行くものを揃える。

8時25分、ハーブティーを飲む。オレオクッキーを食べる。

8時40分、明後日の空港行きのシャトルをオンラインで予約。

今日の反省。

9時、スケジュール管理。

9時15分、プロジェクトレポートを書く。

9時54分、就寝。

#############

日別画面へ

05月02日(火)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり眠ることができた。この日記のアクセス数が3日ほど異常に高かったが、またもとに戻った。おそらくロボットが中味を吸っていたのではないかと思う。この日記でしか使わない表現(しかも間違って使っていた)がグーグル検索で出てきて、それもこの日記で書いた例しか出てこなかったことがある。ああ、インターネットの一部になってしまっているのだとへんに感激したことがある。
_________
■今日の予定: 授業2つ。オフィスアワー。
■今日すべきこと: 授業の準備。プロジェクトレポートを書く。ワークショップの準備。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: This life is like a swimming pool. You dive into the water, but you can't see how deep it is. ーDennis Rodman 「この人生というのは水泳プールのようなものである。そこにに飛び込んでも、どれくらい深いか見えない。」
_________


まずは、メールチェック。同僚からメール。

スケジュール管理。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

スケジュール管理。

2時30分、授業の準備。

3時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、ゴミ出し。

4時40分、メールチェック。藤沢からメール。早稲田からメール。

スケジュール管理。

4時55分、シャワー。

5時15分、メールチェック。藤沢からメール。早稲田からメール。

出かける準備。

5時25分、家を出る。

5時39分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時10分、今日使う配布物をコピー。

6時20分、授業の準備。

宿題の採点。

6時55分、スケジュール管理。

7時20分、授業の準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

理屈っぽい学生が一人いるのだけれども、その学生が休んだので、今日は教えやすかった。ほかの学生も彼に邪魔されることがないので、うれしそう。

9時20分、授業終了。

学生の質問に答える。

9時28分、別の学生が研究室までついて来て、そのままオフィスアワーに突入。

学期末提出のプロジェクトの内容について話す。

10時、学生が帰る。

メールチェック。藤沢からメール。シアトルからメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

11時5分、メールチェック。アムステルダムからメール。

研究室を出る準備。

11時37分、研究室を出る。

11時47分、キャンパスの反対の駐車ビルに到着。

車の中で待つ。

メールチェック。アシスタントからメール。講師からメール。

12時14分、車を出る。

12時21分、教室到着。

コンピュータのセットアップ。

12時28分、学生が全員揃ったので、授業開始。

1時43分、授業終了。

講師と話す。

2時5分、駐車場に向かって歩く。

2時11分、駐車場到着。

2時13分、駐車場を出る。

2時34分、帰宅。

郵便物を調べる。

2時40分、着替え。

メールチェック。アシスタントからメール。

2時45分、おやつ。

3時、テレビのニュースを見る。

3時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

4時、運動。

4時30分、メールチェック。

学会関係の仕事。

5時、授業の準備。

5時45分、夕御飯の準備。

6時5分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時45分、メールチェック。国立からメール。お返事。

研究資料の収集・整理。

7時25分、メールが消えてしまったようなので、国立にもう一度お返事。

7時30分、暑いので、コーラを飲む。

7時40分、明日大学に着て行くものを揃える。

7時50分、明日大学に持って行くものを揃える。

授業の準備。

8時25分、今日の反省。今日の授業は両方とも非常にスムーズ。学部の悪性も自分から率先して勉強するクセがついていきた。

8時50分、スケジュール管理。

9時10分、ハーブティーを飲む。

9時43分、就寝。

##########

日別画面へ

05月01日(月)

起床時刻:02時00分

目覚ましの音で、2時起床。週末論文書いていたせいか、まだ疲れが残っている。月曜日からこれではいけない。週末は出張があるので、疲れがずっと残ると困る。やはり運動不足だ。
__________
■今日の予定: 授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 先を見て仕事。
■今日の言葉: My great concern is not whether you have failed, but whether you are content with your failure. ーAbraham Lincoln 「私の大きな心配はあなたが失敗したかどうかではない。あなたが自分の失敗に甘んじるかどうかである。」
___________

まずは、メールチェック。国立からメール。

研究資料の収集・整理。

3時35分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、コンピュータのファイルの整理。

4時25分、研究資料の収集・整理。

4時40分、スケジュール管理。

5時、シャワー。

5時15分、出かける準備。

5時31分、家を出る。

違うセットの車のキーを持ってきた。電池が切れていて、車のドアをロックできなかった。今日は起きた時から、何かおかしなことがよく起こる。気をつけて行動しなければならない。

5時46分、研究室到着。

ちょうど着いたばかりの講師と世間話。彼女も毎日早く大学に出てくる。

5時55分、今日の配布物をコピー。

授業の準備。

6時35分、研究資料収集・整理。

7時10分、メールチェック。バッファローからメール。ノースカロライナからメール。

7時15分、学生からメール。返事。

学生から届いたファイルを読む。

7時30分、研究資料収集・整理。

7時45分、教室に行く準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時25分、授業終了。

9時26分、研究室に戻る。

9時27分、講師が来る。推薦状について話す。

9時30分、講師が帰る。

デスクの上を片付ける。

9時40分、研究室を出る。

9時53分、ドラッグストア到着。

ショッピング。Lightningケーブルなどを買う。

10時21分、ドラッグストアを出る。

10時26分、帰宅。

ラジオで面白い番組を放送していたので、しばらく車の中で聞く。

10時30分、着替え。

10時35分、コンピュータのキーボードを新しいのに変える。

メールチェック。アシスタントからメール。学生からメール。

研究資料の収集・整理。

11時30分、運動。

12時、メールチェック。講師からメール。

12時5分、アシスタントからメール。

12時15分、学部長の秘書からメール。水曜日は教授会がある。

12時30分、昼御飯。もやしラーメンを作る。

12時55分、昼寝。

1時25分、起床。

1時30分、メールチェック。シアトルからメール。

授業の準備。

1時40分、アシスタントに電話。

1時56分、電話修了。

授業の準備。

2時40分、メールチェック。アシスタントからメール。学部長の秘書からメール。

授業の準備。

3時30分、運動。

4時、メールチェック。学部長の秘書からメール。学生からメール。返事。

授業の準備。

4時30分、学部長の秘書からメール。

研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。学生からメール。学科長からメール。

5時10分、アシスタントにメール。

夕御飯の準備。

5時40分、夕御飯。サーモンの味噌焼き。八宝菜。

6時20分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

授業の準備。

7時15分、国立にメール。

7時30分、越ヶ谷にメール。

7時50分、シアトルにメール。

7時55分、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

8時30分、今日の反省。

8時50分、明日大学に着て行くものを揃える。

8時55分、明日大学に持って行くものを揃える。

9時、スケジュール管理。

9時35分、就寝。



#################

日別画面へ