20100528(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

昨日の仕事があまり効率的でなかったことが頭の片隅にあったためか目が覚めたら1時56分。ベッドサイドの時計が2時を指したところで、思い切って起きる。これから寝るところだったつれあいと今日の予定について話しながら、メールチェック。大阪からメール。7月の講演日時が正式に決まる。さいたまからメール。講義要録のテンプレートを送ってくる。ロングビーチから単位認定の応募書についてメール。音羽からお礼のメール。うまく行ってよかった。一橋から講演のスケジュールについての希望のメール。
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●今日の予定:つれあいを空港まで送っていく。お寿司屋さんで夕食。
●今日すべきこと:論文を仕上げる。夏の研修のカリキュラム作り。プロジェクトの資料作成。
●今日の目標:余計なことに気を取られず、重要なことに集中。
●今日は何の日:◎「自分の人生の浮き沈みを考える日」◎「ネコをハグする日」◎「ハンバーガーの日」◎「環境団体シエラ・クラブの日」◎「アゼルバイジャンの独立記念日」◎「エチオピアの独立記念日」
●今日の言葉:By constant self-discipline and self-control you can develop greatness of character. ーGrenville Kleiser 「常に自己鍛錬と自制を行うことにより、性格を偉大なものに発展させることができる。」英語でcharacterというと「性格」以上の意味があるんですけど、なかなか日本語に訳せないですね。
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きんたろうがまだ寝ているので、散歩はあとにして、仕事開始。まずはメールに全てお返事。さいたまからのメールに関して、コロラドにメール。川崎からメール。

2時58分、きんたろうが目の前で、前足を伸ばしてストレッチをして、散歩に行きたい意思表示をしたので、散歩に出かける。空気が澄んでいて気持ちいい。月がきれい。

帰ってきて、コーヒーを淹れて飲む。まだ寝ていないつれあいと、ハワイの義妹について話す。

その後、今日の仕事に必要なファイルの収集と整理開始。

いつもは4時半にはワークアウトのため、大学に出かけるけれども、今日は朝、つれあいを空港まで連れていかないといけないので、ワークアウトは中止。そのまま仕事を続ける。

5時、鳩山首相の記者会見の中継を見る。

5時35分、また仕事に戻る。

6時、つれあいに頼まれて、きんたろうに朝御飯。ついでにコーヒーを淹れて、飲む。

6時35分、出かける準備。6時50分、きんたろうをバックシートに。

6時57分、予定より7分遅れで家を出る。3連休の前のせいか、フリーウェイがガラガラ。7時23分には空港に着く。つれあいをおろして、家に戻る。帰りはフリーウェイ、少し混んでいた。それでも、普段に比べると車が少ない。

8時1分、帰宅。すぐにきんたろうを散歩。今日も暖かい一日になりそう。帰ってきて、メールチェック。コロラドからビザの問題で連絡。外務省のハラスメントだと怒っている。同意。お返事。

その後、仕事。

9時10分、ブルーベリー・ワッフルを食べる。オレンジジュースとコーヒー飲む。その後、また仕事。

ロサンゼルスから旅行保険の件でメール。お返事。すぐにまた食事のオーダーに関してメール。オーダーフォームを添付してお返事。

その後、ずっと論文書き。分量が増えて、少し削らなければならないけど、12時半前にほぼ終了。あとで読み直して、削ることに。

12時半、「日テレニュース24」を見る。その後、明日のアーバイン行きの準備。

1時35分、ちょっとワークアウト。その後、少し休憩。

2時10分、iPadに.epubファイルをダウンロードする練習。pdfファイルをepubファイルに変えるのも簡単にできることがわかった。

3時、きんたろうを散歩。散歩に絶好の日。

3時40分、シャワーを浴びる。その後、メールチェック。コロラドからスケジュールを送ってくる。お返事。

3時55分、きんたろうに夕御飯。その間に出かける支度。

4時10分、家を出る。フリーウェイはすいている。4時35分、オフィス・デポ到着。iPad関係のものを4点買う。4時50分、レストラン到着。外で待つ。5時、レストランに入る。6時55分まで。

7時20分、うちに帰着。すぐにきんたろうを散歩。

帰って来て、メールチェック。特に大切なメールなし。

ベッドに入って、推理小説を読んでいるうちに眠くなり、8時16分、就寝。

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●今日の反省:
論文一つ書き終えて、まあまあの日。毎日最後寝る前に、次の日のスケジュールを考えて、心の準備ができれば、言うことなし。


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今日の天気: (13時51分 現在)
晴時々曇
現在の気温:18°C
体感気温: 18°C
気圧: 1017.6 hPa
露点: 9°C
湿度: 55%
視界: 16 km
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): --
風: 風向: 西 / 風速: 5 m/s
最高気温: 20°C
最低気温: 14°C
日の出: 5時43分
日の入: 19時49分
紫外線: 9 - 非常に強い