20171012(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日は昨日より少し涼しい。今は山火事の心配があるので、少しでも涼しいとホッとする。
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■今日の予定: 授業2つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。学会関係の仕事。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規則正しい生活。
■今日の言葉: If you think it's expensive to hire a professional to do the job, wait until you hire an amateur. -Red Adair 「ある作業をするのにプロを雇うのは高くつくと思うなら、アマチュアを雇うまで待ってみろ。」
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まずは、メールチェック。学科長からメール。学生からメール。

2時5分、学生にメール。

研究資料の収集・整理。

3時25分、メールチェック。本郷三丁目からメール。航空会社からメール。

オンラインで来月日本へ行く飛行機の席を選ぶ。

3時30分、研究資料の収集・整理。

3時55分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。北カリフォルニアの山火事はまだ続いている。死者も増えている。

4時20分、研究資料の収集・整理。

5時20分、シャワー。

5時35分、出かける準備。

5時45分、朝御飯。サンドイッチ、ヨーグルト、オレンジジュース。

5時59分、家を出る。

6時17分、研究室到着。

授業の準備。

6時30分、今日の配布物をコピー。

6時40分、研究室のデスクの上を整理。相変わらず乱れている。

6時55分、メールチェック。ブルーミントンからメール。

授業の準備。

7時30分、本郷三丁目にメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

8時、授業開始。

9時20分、授業終了。

学生と話す。

9時26分、研究室に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

オフィスアワー開始。

9時40分、講師が来る。講師の質問に答える。

9時50分、講師が帰る。

研究資料収集・整理。

10時45分、メールチェック。スタッフからメール。同僚からメール。

授業の準備。

11時50分、教室に向かう準備。

12時5分、研究室を出る。

12時17分、教室到着。前のクラスが進行中なので、教室の前で待つ。学生と話す。

12時20分、教室に入る。

コンピュータをセットアップ。前のクラスの先生と話す。前のクラスは英語のライティングのクラスだそう。

12時30分、授業開始。

1時50分、授業終了。

学生の質問に答える。

1時55分、教室を出る。いつもの中国人の学生が研究室の入っているビルの前まで付いて来る。いろいろなことを話す。

2時10分、研究室到着。

メールチェック。スタッフからメール。

2時18分、研究室を出る。

2時41分、帰宅。

郵便を調べる。

2時45分、着替え。

2時55分、おやつ。

テレビのニュースを見る。

3時15分、昼寝。

3時45分、起床。

メールチェック。スタッフからメール。学生からメール。カイロプラクターからメール。

研究資料の収集・整理。

4時10分、学生にメール。

4時20分、運動。

4時50分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時45分、夕御飯の準備。

6時30分、夕御飯。サラダ、オムライス、コーンスープ。卵がトロトロになり、大成功。

7時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

8時30分、メールチェック。重要なメールなし。

スケジュール管理。

9時、ハーブティーを飲む。

研究資料の収集・整理。

9時35分、オンラインで明日のカイロプラクティックにチェックイン。

今日の反省。授業がある日はそれでエネルギーを使い果たしてしまって、ほかのことは何もできない。もっと体力を付けないといけない。

9時47分、就寝。

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