20180120 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日もよく寝た。身体が睡眠をほしがっているよう。週末に入って気温が下がったみたい。昨日よりも5度くらい低い。風邪のほうは咳が残っているだけ。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 休養。
■今日の言葉:You don't learn to walk by following rules. You learn by doing, and by falling over. ーRichard Branson 「歩くことは規則に従って習うのではない。歩くことによって、そして転ぶことによって習うのである。」
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まずは、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

2時30分、咳止めの漢方薬を飲む。とてもよくきく。

研究資料の収集・整理。

3時35分、ハーブティーを飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。やはり連邦政府は閉鎖開始。トランプの就任1年目が政府閉鎖ということでうれしい。ほかの政治家がトランプのことを信じていない結果。言うことがころころ変わるから信用できない。

4時25分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

ハーブティーを飲む。

5時45分、授業の準備。

7時、ラジオのニュースを聞く。

7時30分、つれあいが朝御飯を作ってくれる。

8時、朝御飯。

8時30分、メールチェック。ウェストウッドからメール。

研究資料の収集・整理。

9時45分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

10時45分、メールチェック。重要なメールなし。

テレビのニュースを見る。

11時30分、昼御飯。

12時、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料の収集・整理。

2時20分、トニックウォーターを飲む。

2時40分、研究資料の収集・整理。

3時50分、メールチェック。大崎からメール。

おやつを食べる。ポップコーン。

4時15分、研究資料の収集・整理。

5時30分、夕御飯を食べようと思ったけれども、食欲がないので、やめることにする。

ハーブティーを飲む。

6時13分、就寝。

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