20180413(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり寝た。気分爽快。今日は13日の金曜日。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 監修中の本の原稿チェック。ワークショップの準備。授業の準備。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: Shoot for the moon and if you miss you will still be among the stars. -Les Brown 「月を目標としろ。たとえはずれたとしても、星の中にいるだろう。」
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まずは、メールチェック。九段からメール。高円寺からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。

2時10分、研究資料の収集・整理。

3時、メールチェック。九段からメール。

研究資料の収集・整理。

3時55分、メールチェック。高円寺からメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料の収集・整理。

4時40分、お腹が空いたので、ポップコーンを食べる。

4時55分、メールチェック。雪が谷からメール。

研究資料収集・整理。

5時45分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

朝御飯。

6時50分、テレビのニュースを見る。

7時10分、研究資料収集・整理。

8時20分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

9時10分、今日2杯目のコーヒー。

授業の準備。

10時10分、運動。

10時40分、メールチェック。スタッフからメール。

授業の準備。

11時25分、皿洗い。

11時35分、研究資料収集・整理。

12時30分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

1時、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。

シャーロッツヴィルから来たファイルを読む。

1時45分、スーパーに買い物に行くつもりだったけれども、今日は13日の金曜日なので、外に出ないことにする。

スケジュール管理。

2時、研究資料収集・整理。

3時25分、運動。

3時55分、メールチェック。重要なメールなし。

出かける準備。

4時10分、家を出る。

散歩。

4時40分、帰宅。

着替え。

4時45分、選れ美のニュースを見る。ホワイトハウスは5分おきに何かの問題を抱えているよう。

5時、アマゾンでコンピュータテープルを注文。

5時15分、アマゾンから注文受け付けのメール。日曜日には着く。

夕御飯の準備。

皿洗い。

5時45分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。連合軍がシリアを攻撃。大統領が国民に発表。ついこの間までシリアから撤退すると言っていたのに、どういうことか。この大統領は言うことがころころ変わる。

6時30分、つれあいから電話。ドッグレスキューで生後9ヶ月の雌の柴犬を見つけたそう。名前はキキ。もうすでにほしい人がいて、その人が明日の1時までに引き取りに来なければ、うちのものになるそう。

6時45分、国防省からの記者会見をテレビで見る。もうすでにミサイルをかなりの数、ダマスカスに打ち込んでいる。シリアのテレビの方法によるともう13発打ち落としたそう。ロシアの対空防御体制が強いので、シリア領空外から打ち込んでいる模様。

7時10分、重要なメールなし。

ハーブティーを飲む。

7時20分、今日の反省。今日は何か連れていて、身体が重く、あまり仕事にならなかった。最近は週の終わりになると、疲れが出てくるようになった。もっと身体を鍛えないといけない。

7時44分、就寝。疲れた。

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