20180419(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。週の終わりも近づいてきて、疲れが出てきている。やはり年だな。
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■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。授業の準備。本の原稿チェック。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 規律正しい生活。
■今日の言葉: Strength and growth come only through continuous effort and struggle. -Napoleon Hill 「強さと成長は継続的な努力と葛藤のみを通して生まれる。」
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まずは、メールチェック。九段、雪が谷、高円寺、瀬田から学会関係のメール多数。ホーチミンシティーからメール。つくばからメール。広尾からメール。西神田からメール。

ハーブティーを飲む。おなかがすいたので、ドーナッツを一つ食べる。

2時15分、研究資料収集・整理。

3時、授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、授業の準備。

5時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時35分、出かける準備開始。

5時56分、家を出る。

6時12分、研究室到着。

メールチェック。九段、雪が谷、瀬田、高円寺からメール。

6時20分、授業の準備。

今日使う資料を印刷。

6時55分、研究資料の収集・整理。

7時40分、クラスに向かう準備。

7時56分、研究室を出る。

7時57分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

学生と話す。

9時25分、クラスを出る。

9時26分、研究室に戻る。

メールチェック。ワシントンからメール。メリーランドからメール。

9時40分、研究室を出る。

雨が降ってきた。大学と家の中間地点に来た時には、かなり強い雨。

10時1分、帰宅。

着替え。

10時10分、メールチェック。副学長からメール。講師からメール。

朝御飯。チーズブレッドを食べる。V8ジュースを飲む。

テレビのニュースを見る。

10時45分、メールチェック。スタッフからメール。

10時55分、運動。

11時25分、メールチェック。講師からメール。

研究資料の収集・整理。

12時、昼寝。

1時、起床。ちょっと寝過ぎた。

メールチェック。ノースカロライナからメール。学長からメール。

研究資料の収集・整理。

1時45分、講師にメール。

1時50分、ノースカロライナにメール。

1時55分、ホーチミンシティーにメール。

2時5分、大崎にメール。

2時10分、メールチェック。ベニスからメール。

学会の準備。

2時45分、浦和にメール。瀬田からメール。学長からメール。

研究資料の収集・整理。

3時20分、運動。

3時50分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料の収集・整理。

5時、メールチェック。大崎からメール。ハノイにいるそう。

5時30分、大崎にメール。

5時40分、西神田からメール。

5時35分、雪が谷からメール。有明からメール。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時55分、夕御飯。あまり食欲がないので、簡単にすます。

6時30分、ハーブティーを飲む。キャロットケーキを食べる。デザートは別腹。

6時40分、つれあいが変える。一緒に外食したかったみたい。こっちはもう夕御飯を終わっていた。

メールチェック。広尾からメール。

研究資料の収集・整理。

7時45分、今日の反省。今週の授業も今日で終わり。疲れが出てきて、散歩に出られなかった。でも、かなりメールのお返事を書いた。

7時55分、スケジュール管理。

8時13分、就寝。疲れた。

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