20180428 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。東海岸に来ると、2時起きは辛いのだけど、今日は問題ない。
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▪️今日の予定: 午前中講演。午後ワークショップ。夜夕食会。
▪️今日すべきこと: 授業の準備。
▪️今日の目標: わかりやすく話す。
▪️今日の言葉: Education comes from within; you get it by struggle and effort and thought. -Napoleon Hill 「教育は人間の内から生まれる。葛藤、努力、思考により得られるものである。」
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まずは、メールチェック。アトランタからメール。

研究資料収集・整理。インターネットが使えないので、辛い。

3時15分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

4時15分、運動。

4時45分、入浴。

5時10分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

テレビのニュースを見る。

5時45分、朝ごはん。

6時10分、研究資料収集・整理。

7時30分、コーヒーを淹れて、飲む。

7時45分、講演の準備。

8時15分、メールチェック。神楽坂からメール。つれあいからメール。

出かける準備。

8時30分、講演の準備。

8時55分、部屋を出る。

8時56分、迎えの人と会う。すぐに出発。

9時10分、講演会場到着。

コンピュータをセット。

9時38分、講演開始。

11時30分、講演終了。

昼休み。

12時30分、ワークショップ開始。

3時20分、ワークショップ終了。

質疑応答。

4時10分、質疑応答終了。

後片付け。

4時40分、会場を出る。

5時5分、ホテルの部屋に戻る。

メールチェック。九段からメール。

休憩。

5時40分、部屋を出る。

5時41分、迎えの人に会う。

5時55分、中華料理の店到着。夕食会。

8時10分、夕食会終了。

8時15分、レストランを出る。

8時30分、部屋に戻る。

着替え。

8時40分、荷物をまとめる。

9時、テレビのニュースを見る。

9時20分、メールチェック。有明からメール。

9時30分、有明にメール。

ストレッチ。

9時55分、入浴。

10時20分、就寝。


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