20180810(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日も暑い。気がついたら上半身裸のまま寝ていた。いつの間に脱いだのだろう。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。ワークショップの準備。
■今日の目標: 何でもすぐにやる。
■今日の言葉: What lies behind you and what lies in front of you, pales in comparison to what lies inside of you.ー Ralph Waldo Emerson 「あなたの後ろにあるものもあなたの前にあるものも、あなたの中にあるものに比べると重要ではない。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。札幌からメール。四谷からメール。

メールボックスを整理。

2時15分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時30分、北京にメール。帰任の挨拶について。

旅行の準備。

2時45分、台中にメール。航空券について。

2時50分、四谷にメール。ニュースレターのお礼。

2時55分、つれあいにメール。最近のクレジットカードの使用を報告。

3時、スケジュール管理。

3時15分、メールチェック。アマゾンからメール。三田からメール。学会誌について。

講演の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、講演の準備。

5時55分、ホーチミンシティーにメール。

講演の準備。

6時20分、つれあいからメール。

ソフィーを散歩に連れて行こうとしたら、今朝はつれあいが連れていきたいというので、仕事を続けることにする。

講演の準備。

7時20分、つれあいとソフィーが戻る。

ソフィーに朝御飯。

7時30分、講演の準備。

8時15分、メールチェック。台中からメール。お返事。

講演の準備。ようやく一つの準備が終わりそう。

8時40分、講演一つの準備終了。

朝御飯。ハワイアンビザの残り。

9時、講演の準備。

9時10分、ソフィーが外に出たがるので、散歩に連れて行く。

9時30分、帰宅。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。スタッフからメール。

9時35分、ホーチミンシティーにメール。ホーチミンシティーからメール。

9時40分、ホーチミンシティーにメール。

講演の準備。

10時、運動。

10時30分、メールチェック。学長からメール。

講演の準備。

11時25分、アイスクリームを食べる。

講演の準備。

11時45分、二つ目の講演の準備がかなり進む。

メールチェック。スタッフからメール。

講演の準備。

1時、二つ目の講演の準備終了。あともう一つ。

ソフィーと遊ぶ。

1時20分、出かける準備。

1時33分、家を出る。

1時39分、スーパー到着。

ショッピング。

2時5分、スーパーを出る。

2時11分、別のスーパー到着。

今日はフライドチキンが安いので、買おうとしたら、ほぼ売り切れ状態。現在新しいのを揚げているところだそうで、13分かかるそう。

2時17分、スーパーを出る。

2時22分、帰宅。

食材を冷凍庫、冷蔵庫に入れる。

2時28分、家を出る。

2時34分、スーパー到着。

フライドチキンを買う。

2時39分、スーパーを出る。

2時45分、帰宅。

ソフィーにチキンを少しやる。

2時50分、着替え。

メールチェック。重要なメールなし。

講演の準備。

3時30分、運動。

4時、メールチェック。スタッフからメール。シャーマンオークスからメール。

ワークショップの準備。

4時40分、ソフィーに夕御飯。買ってきたブロイルドチキンをやる。

夕御飯。フライドチキン。

テレビのニュースを見る。

5時30分、メールチェック。台中からメール。

5時40分、台中にメール。

研究資料収集・整理。

6時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時20分、メールチェック。台中からメール。

研究資料収集・整理。

8時10分、スケジュール管理。

8時25分、今日の反省。講演2つの準備を終えることが出来た。それぞれ一つずつ難しい点があったけれども、案外簡単に解決法を見つけることができた。明日のうちに再来週の講演とワークショップの準備を全て終えたい。

8時47分、就寝。



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