20181011(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。昨夜はつれあいがシアトルの妹とかなり遅くまで電話で話していたが、今はもう静か。
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■今日の予定: 朝授業一つ。午後マッサージ。
■今日の予定: 授業の準備。論文書き。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: If you have passion, there is no need for excuses because your enthusiasm will trump any negative reasoning you might come up with. Enthusiasm makes excuses a nonissue. -Wayne Dyer 「情熱を持っていれば、いいわけなど必要ない。熱意が考えつくどんな言い訳にも勝るからである。熱意は言い訳を取るに足らないものにしてしまう。」
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まずは、メールチェック。学生からメール。ホーチミンシティーからメール。府中からメール。北浦和からメール。西神田からメール。

学生にメール。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

西神田から来たファイルを読む。

2時30分、北浦和にメール。

2時45分、チャペルヒルにメール。

3時、ホーチミンシティーにメール。

授業の準備。

3時55分、メールチェック。パリからメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。ハリケーンは熱帯低気圧になった。

4時20分、研究資料収集•整理。

5時、今日2杯目のコーヒー。

出かける準備。

5時35分、家を出る。

5時50分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

6時、今日の配布物をコピー。

6時10分、授業の準備。

6時40分、研究資料収集・整理。

7時20分、11月の東京でのホテルをオンラインで探す。

7時40分、ホテルをオンラインで予約。

7時45分、教室に向かう準備。

7時56分、研究室を出る。

7時57分、教室到着。

コンピュータをセットアップ。

8時、授業開始。

9時21分、授業終了。

9時22分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

9時35分、研究室を出る。

9時53分、帰宅。

着替え。

10時、朝御飯。

テレビのニュースを見る。

10時30分、研究資料収集・整理。

11時45分、メールチェック。スタッフからメール。

11時55分、昼寝。

12時25分、起床。

出かける準備。

12時34分、ソフィーを散歩。○

1時18分、帰宅。

メールチェック。チャペルヒルからメール。ニューヨークからメール。

1時30分、シャワー。

1時50分、出かける準備。

2時15分、家を出る。

2時23分、カイロプラクター到着。

待合室で待つ。

2時32分、マッサージ開始。

3時45分、マッサージ終了。

3時47分、カイロプラクターを出る。

近くの高校の帰宅時間で道が混雑。

3時58分、帰宅。

4時、ソフィーを散歩。

4時17分、帰宅。

4時20分、ワークアウト。

4時50分、メールチェック。北浦和からメール。

研究資料収集・整理。

5時20分、メールチェック。副学長からメール。来年から身分証が新しくなるそう。お台場からメール。

夕御飯の準備。

5時30分、ソフィーに夕御飯。ソフィーのチキンが少なくなってきた。明日スーパーでチキンを買って、煮ないと明日の夜のチキンはない。

5時45分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。ハリケーンマイケルの被害がすごい。町中が全滅したという様相。

6時30分、つれあいが帰宅。つれあいとソフィーのことを話す。

6時45分、つれあいがソフィーを散歩に連れて行く。

夕御飯の時にワインを飲んだので、眠くなる。

7時10分、就寝。


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