20181015(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。ぐっすり寝たので、目覚め良好。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 講演の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: To acquire knowledge, one must study; but to acquire wisdom, one must observe. -Marilyn vos Savant 「知識を得るためには、学習しなければならない。知恵を得るためには、観察しなければならない。」
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まずは、メールチェック。西神田からメール。

コーヒーを淹れて、飲む。ハラペーニョブレッドを食べる。

2時10分、アンカレッジにメール。来年2月にアンカレッジに行くことになった。極寒の地に行くはちょっと気が引ける。

講演の準備。

3時50分、メールチェック。ユージンからメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時5分、ソフィーが外に出たがるので、散歩。おしっこがしたいみたい。○

4時20分、帰宅。やはりおしっこをした。

講演の準備。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時30分、ソフィーの朝御飯の準備。

7時35分、ソフィーに朝御飯。

7時50分、ハーブティーを飲む。

7時55分、ソフィーを散歩。○

8時15分、帰宅。

ハーブティーを飲む。

8時20分、メールチェック。スタッフからメール。

講演の準備。

8時55分、ワークアウト。

9時25分、メールチェック。学長からメール。

研究資料収集・整理。

10時55分、出かける準備。

11時、ソフィーを散歩。○●

11時34分、帰宅。

メールチェック。アシスタントからメール。学部長の秘書からメール。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯。フレンチオニオンスープ、フレンチブレッド。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。ニューヨークからメール。

1時10分、ニューヨークにメール。

1時15分、学生からメール。返事。

講演の準備。

1時35分、ニューヨークにメール。

授業の準備。

1時53分、出かける準備。

1時58分、家を出る。

2時5分、スーパー到着。

ショッピング。

2時22分、スーパーを出る。

2時27分、帰宅。

食材を冷蔵庫に入れる。

2時30分、着替え。

メールチェック。ニューヨークからメール。

2時35分、明日大学に着て行くものを揃える。

2時40分、学生からメール。返事。ニューヨークからメール。

講演の準備。

3時20分、メールチェック。学生からメール。

3時30分、ワークアウト。

4時、メールチェック。スタッフからメール。学生からメール。

論文書き。

4時45分、ソフィーを散歩。○。

5時10分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時20分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時45分、夕御飯。スパゲッティーミートソース。ミネストローネスープ。

6時30分、メールチェック。北浦和からメール。スタッフからメール。

キャロットケーキを食べる。

テレビのニュースを見る。

6時55分、アイスクリームを食べる。

7時、今日の反省。論文が少し進んだ。始めれば何とかなる。始めないのが悪い。

7時10分、スケジュール管理。

7時25分、明日大学に持って行くものを揃える。

7時35分、ハーブティーを飲む。

7時52分、就寝。

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