20181207(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーがベッドの上で寝ていた。
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■今日の予定: 午後マッサージに行く。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。本の原稿の校正。
■今日の目標: 粛々と。
■今日の言葉: Always go with your passions. Never ask yourself if it's realistic or not. -Deepak Chopra 「常に情熱に従え。決して現実的かどうか自問するな。」
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まずは、メールチェック。雪が谷からメール。コロラドからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

6時10分、ソフィーを散歩。

6時35分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

6時45分、ソフィーに朝御飯。

研究資料収集・整理。

7時30分、メールチェック。学部長の秘書からメール。来週は教授会なし。次の教授会は来年。

研究資料収集・整理。

8時20分、同僚からメール。

スケジュール管理。

8時35分、スタッフからメール。

8時40分、スタッフからメール。

8時45分、スタッフからメール。

朝御飯。

9時、研究資料収集・整理。

9時30分、ソフィーを散歩。○●●

10時、帰宅。

ワークアウト。

10時30分、研究資料収集・整理。

11時、メールチェック。重要なメールなし。

オンラインでマックのソフトウェアを買う。

11時15分、ソフトウェアをインストール。

11時30分、研究資料収集・整理。

12時10分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時30分、研究資料収集・整理。

1時、ホーチミンシティーにメール。

出かける準備。

1時10分、シャワー、洗髪。

1時35分、出かける準備。

2時2分、家を出る。

2時8分、カイロプラクター到着。

2時10分、マッサージ開始。

3時22分、マッサージ終了。気持ち良かった。

3時25分、カイロプラクターを出る。

3時32分、帰宅。

着替え。

3時45分、ワークアウト。

4時15分、メールチェック。重要なメールなし。

出かける準備。

4時25分、ソフィーを散歩。○○

4時55分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時5分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。久しぶりに餃子。中華スープ。

テレビのニュースを見る。トランプの個人弁護士とキャンペーンマネージャーの量刑の推薦書が発表された。かなり黒塗りの部分はあるが、トランプが二つの件で犯罪を犯していることが明らかになった。在任中の大統領を訴追することはできないけれども、弾劾裁判にかけられる可能性がさらに強まった。

6時15分、メールチェック。つくばからメール。

スケジュール管理。

6時35分、ハーブティーを飲む。

6時45分、今日の反省。授業がもうないせいか、今日はのんびりムード。仕事が溜まっているのに何もしなかった。これはいけない。

7時、研究資料収集・整理。

7時15分、つれあい帰宅。月曜日のことについて話す。

7時26分、就寝。

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