20190314(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。知らない間に、ソフィーがベッドに上がってきて、隣で寝ていた。我が家に来て半年。どうも今月が誕生日のようで、5歳になる。
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■今日の予定: 朝授業一つ。今学期最後の授業。
■今日すべきこと: 授業の準備。助成金申請書を書く。本の原稿書き。
■今日の目標: コツコツと。
■今日の言葉: I don't focus on what I'm up against. I focus on my goals and I try to ignore the rest. -Venus Williams 「私は自分が相対峙しているものに集中しない。私は自分の目標に集中し、ほかは無視しようとする。」
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まずは、メールチェック。つくばからメール。

研究資料収集・整理。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、ラジオのニュースを聞く。ボーイング727Maxが飛行停止になったニュースがトップ。

4時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

つれあいと話す。

4時45分、授業の準備。今学期の授業は今日が最後。来週から期末試験が始まる。

5時10分、メールチェック。ソウルからメール。お返事。

5時15分、出かける準備。

5時20分、ソフィーを散歩に連れ出すが、家の前から動こうとしない。外はまだ暗い。

5時25分、帰宅。夏時間が始まって、朝早いうちは暗いので、生活時間がすっかり変わった。最近は夕御飯の後も明るいので、夕御飯の後にも散歩するゆおになった。

研究資料収集・整理。

5時50分、メールチェック。ソウルからメール。お返事。

5時55分、ソウルからメール。お返事。

6時、出かける準備開始。

6時19分、家を出る。

6時36分、研究室到着。

授業の準備。

7時、今日の配布物を印刷。

研究資料収集・整理。

7時50分、教室に向かう準備。

7時58分、研究室を出る。

7時59分、教室到着。

8時、授業開始。

9時18分、授業終了。

学生と話す。

9時21分、教室を出る。

9時22分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。副学長からメール。

デスクの上を整理する。

9時43分、研究室を出る。

10時2分、帰宅。

着替え。

10時10分、朝御飯。フライドチキン。ベアクロウ。

10時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

10時30分、ソフィーを散歩。○●

10時50分、帰宅。

メールチェック。つれあいからメール。

10時55分、ワークアウト。

11時25分、メールチェック。ニューヨークからメール。

11時30分、昼御飯。ハムアンドチーズサンドイッチ。今日2杯目のコーヒー。

テレビのニュースを見る。

12時、昼寝。

12時30分、起床。

メールチェック。コロラドからメール。

12時40分、研究資料収集・整理。

1時、つれあいにメール。

1時2分、ニューヨークにメール。

1時6分、コロラドにメール。

研究資料収集・整理。

2時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時20分、メールチェック。コロラドからメール。

3時30分、コロラドにメール。

3時40分、ストレッチング。

4時10分、メールチェック。コロラドにメール。お返事。

4時15分、アンカレッジにメール。

4時20分、ソフィーを散歩。○●

4時40分、帰宅。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

5時5分、雪が谷にメール。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時20分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

5時35分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時10分、皿洗い。

6時20分、メールチェック。重要なメールなし。

6時25分、ホノルルの義妹からメール。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。○

7時、帰宅。

研究資料収集・整理。

7時20分、スケジュール管理。

7時35分、今日の反省。今学期の授業が今日終わった。ホッとしたせいか、疲れが出てきて、今日はあまり仕事にならなかった。それに9月の予定が狂うことがあった。あまり人を信用してはいけないと反省。もともといろいろ問題ある人だとわかっていたのだけれども、やはりショック。

研究資料収集・整理。

8時10分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

9時3分、就寝。


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