20190409(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。いつの間にか隣でソフィーが寝ていた。つれあいは時差ぼけのようで、テレビの前で寝ていた。
________
■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。助成金申請書を書く。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: はつらつと。
■今日の言葉: Integrity has no need of rules. ーAlbert Camus 「高潔さには規則は必要ない。」
________

まずは、メールチェック。早稲田からメール。

今日すべきことを確認。

2時10分、授業の準備。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時15分、ゴミ出し。

4時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

4時30分、スケジュール管理。

4時40分、早稲田にメール。

4時50分、出かける準備。

4時55分、ソフィーを散歩。○○

5時10分、帰宅。

朝御飯。御飯。焼き海苔。目玉焼き。

5時30分、出かける準備。

5時46分、家を出る。

大学に近づいて、信号待ちが多かった。

6時3分、研究室到着。

メールチェック。講師からメール。

6時10分、授業の準備。

6時30分、今日の配布物を印刷。

6時35分、講師にメール。

6時40分、つれあいから電話。ソフィーに朝御飯をやったかどうかの確認。まだやっていないと伝える。

6時45分、昨日の「なつぞら」を見る。

7時、研究資料収集・整理。

7時25分、メールチェック。つれあいからメール。講師からメール。

研究資料収集・整理。

7時45分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

8時、授業開始。

9時24分、授業終了。

9時25分、研究室に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

9時41分、研究室を出る。

10時、帰宅。

着替え。

10時10分、おやつ。ナッツを食べる。スパークリングウォーターを飲む。

テレビのニュースを見る。

10時30分、メールチェック。重要なメールなし。

10時45分、ゴミ箱を家の中に入れる。

10時55分、メールチェック。重要なメールなし。

11時、ワークアウト。

11時30分、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

12時、昼御飯。チーズプレート。グレープ。

テレビのニュースを見る。

12時30分、昼寝。

1時、起床。

1時5分、ソフィーを散歩。○

あまり遠くまで行きたがらなかった。

1時15分、帰宅。

メールチェック。大学からメール。もう6月の卒業式のこと。

1時20分、助成金申請書を書く。

2時35分、助成金申請書の下書きを書き終わる。あとは、予算書の下書きを書く。ここが難しいところ。

2時40分、研究資料収集・整理。

3時、出かける準備。ソフィーを車に乗せる。

3時4分、家を出る。

3時10分、ガソリンスタンド到着。ガソリンを入れる。

3時14分、ガソリンスタンドを出る。

3時20分、帰宅。ソフィーを車から降ろす。

3時25分、メールチェック。重要なメールなし。

助成金申請書を書く。予算書の下書きを書く。

3時45分、出かける準備。

3時50分、ソフィーを散歩。

4時10分、帰宅。

税金を払う準備。四半期ごとの州税納付の期日がせまってきた。

4時30分、メールチェック。重要なメールなし。

4時40分、ストレッチング。

5時10分、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時20分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時30分、ソフィーに夕御飯。

5時35分、夕御飯。

6時、アイスクリームを食べる。

テレビのニュースを見る。

6時20分、研究資料収集・整理。

7時、メールチェック。有明からメール。

7時5分、有明にメール。

7時10分、ソフィーを散歩。

風が出てきて、寒くなってきた。全然おしっこをしないので、ちょっと心配。夜起こされないといいのでけれど。

7時30分、帰宅。

スケジュール管理。

7時45分、今日の反省。助成金申請書のドラフト終了。なぜもっと早く書き始めなかったのか。

7時50分、オンラインで車の登録料を払う。

7時55分、メールチェック。州の車輌局から受領のメール。有明からメール。

8時、ホットチョコレートを飲む。

研究資料収集・整理。

8時30分、日記をつける。

8時45分、研究ノートを書く。

9時、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

9時5分、ホーチミンシティーにメール。

9時10分、ハーブティーを飲む。

研究資料収集・整理。

10時6分、就寝。

#############