20190414 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日も深い眠りだった。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: プロジェクトレポートを書く。ワークショップの準備。授業の準備。
■今日の目標: 自制。
■今日の言葉: They always say time changes things, but you actually have to change them yourself. -Andy Warhol 「時はものごとを変えるといつも言われるが、実際はあなたが自分自身でものごとを変えなければならない。」
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まずは、メールチェック。ロングビーチからメール。学生からメール。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

研究資料収集・整理。

2時30分、学生にメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、朝御飯。ハラペーニョブレッド。シナモンブレッド。

4時40分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時15分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時25分、ソフィーに朝御飯。

6時35分、今日2杯目のコーヒー。

研究資料収集・整理。

7時5分、メールチェック。シャーロッツヴィルからメール。つれあいからメール。水曜日のソフィーの注射のアポイントメントの確認。

7時10分、スケジュール管理。

7時30分、研究資料収集・整理。

7時55分、出かける準備。

8時、ソフィーを散歩。○●○○

8時25分、帰宅。

メールチェック。シャーマンオークスからメール。

8時30分、プロジェクトレポートを書く。

コンピュータ上に散らばっていた資料を一カ所に集めて、構成を考える。

9時40分、おやつ。フィッシュフライ。コーラ。

9時50分、研究資料収集・整理。

10時20分、研究ノートを付ける。

10時50分、スカイプを準備。

11時、スカイプでミーティング開始予定だったけれども、向こうのスカイプが働かず。

ロングビーチからメール。お返事。

11時10分、ようやくスカイプで会議開始。

12時35分、会議終了。

12時40分、昼御飯の準備。

12時50分、昼御飯。チャーシュー麺。

テレビのニュースを見る。タイガー・ウッズがマスターで5回目の優勝。これまでいろいろなことがあったけれども、やはり天才は天才。

1時10分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

1時20分、出かける準備。ソフィーが外に出たがっている。

1時25分、ソフィーを散歩。

1時40分、帰宅。

1時45分、ワークアウト。

2時15分、メールチェック。学生からメール。返事。

授業の準備。

2時40分、学生にメール。

プロジェクトレポートを書く。

3時15分、出かける準備。

3時25分、家を出る。

3時32分、ドラッグストア到着。

買おうと思っていたものがなかった。

3時42分、ドラッグストアを出る。

3時48分、帰宅。

着替え。

3時55分、メールチェック。アトランタからメール。

4時、アトランタにメール。

研究資料収集・整理。

4時20分、昨日アマゾンで頼んだペンが届く。

4時25分、ミュンヘンにメール。

4時30分、ダブリンにメール。

4時35分、グルノーブルにメール。

4時45分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時25分、夕御飯。チキンライス。

6時5分、メールチェック。西神田からメール。

スケジュール管理。

6時30分、出かける準備。

6時35分、ソフィーを散歩。○○●

7時、帰宅。

メールチェック。サンフランシスコからメール。

7時5分、ハーブティーを飲む。チーズケーキを食べる。

先ほど洗った皿を片付ける。

7時15分、研究資料収集・整理。

7時35分、メールチェック。アトランタからメール。

7時40分、今日の反省。プロジェクトレポートがかなり進んだ。こんなに簡単にいくとは思わなかった。もっと早くから始めればよかった。

日記を付ける。

7時50分、研究ノートを付ける。

8時、メールチェック。学生からメール。返事。

8時5分、目覚ましをセット。

8時10分、スパークリングウォーターを飲む。フランを食べる。

研究資料収集・整理。

8時26分、就寝。

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