20190516(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日はソフィーが下にいた。家の中にネズミがいるようで、一晩中、キッチンに立っていたそう。
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■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 授業の準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉 The truth is rarely pure and never simple. -Oscar Wilde 「真実というのは純粋であることはまれであり、決して単純なものではない。」
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まずは、メールチェック。大阪からメール。講師からメール。学生からメール。

スケジュール管理。今日のスケジュールを確認。

2時10分、朝のエクササイズ。

2時30分、学生にメール。

2時35分、コーヒーを淹れて、飲む。お腹が空いたので、竹輪を食べる。ソフィーは相変わらずキッチンにいる。

2時40分、研究資料収集・整理。

3時30分、授業の準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。トランプのイラク政策について。トランプはなんとしても戦争をしかけたいらしい。

4時25分、メールチェック。ホーチミンシティからメール。

授業の準備。

5時5分、ソフィーがネズミを捕まえた。

5時15分、朝御飯。

5時30分、ソフィーを散歩。○●

5時45分、帰宅。

出かける準備。

6時7分、家を出る。

6時23分、研究室到着。

メールチェック。サンタバーバラからメール。

授業の準備。

6時45分、今日の配布物をコピー。

6時55分、研究資料集主・整理。

7時45分、授業に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時56分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

日本で買ってきた令和記念のおまんじゅうを学生と一緒に食べる。

9時20分、授業終了。

9時22分、研究室に戻る。

メールチェック。重要なメールなし。

9時32分、研究室を出る。

外は雨。スーパーに寄るつもりだったけれども、明日に延期。

9時53分、帰宅。

着替え。

ソフィーを散歩するつもりだったけれども、雨が強く降っている。大学に行く前に散歩させておいてよかった。

10時、ナッツを食べる。

10時10分、研究資料収集・整理。

11時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

12時、今日2杯目のコーヒー。

スケジュール管理。

12時15分、研究資料収集・整理。

12時45分、ワークアウト。

1時15分、メールチェック。重要なメールなし。

1時25分、ソフィーを散歩。○●○

雨が晴れたので、近所の犬が一斉に出てきた感じ。散歩のルートで他の犬にかなり会う。

1時50分、帰宅。

スパークリングウォーターを飲む。暖かくて歩いていると汗が出る。

2時、研究資料収集・整理。

3時30分、ストレッチング。

4時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時30分、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

皿洗い。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

5時15分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

6時、研究資料収集・整理。

6時20分、アイスクリームを食べる。

6時30分、スケジュール管理。

6時45分、ソフィーを散歩。○

ソフィーは昨夜あまり寝ていないので、疲れているよう。すぐに帰りたがる。

6時55分、帰宅。

部屋の掃除。

7時10分、今日の反省。木曜日になると一週間の疲れが出て来る。今週は月曜日まで旅行していたので、いつもより疲れの量が多い。論文を書く気で4時くらいまでいたけれども、結局手つかず。明日は何とかしたい。と、何度言ったことか。

日記を付ける。

7時20分、研究ノートを付ける。

7時35分、ハーブティーを飲む。羊羹を食べる。

7時56分、就寝。

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