20190604(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今学期も授業は今週で終わり。クラスもあと2回。朝起きてもストレスが少ない。
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■今日の予定: 朝授業一つ。
■今日すべきこと: 論文書き。講演の準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 着実に。
■今日の言葉: To me, a life that doesn't change things and touch people's lives is pretty meaningless. -Twinkle Khanna 「私にとって、物事を変化させない、他の人たちの心に触れない人生というのはきわめて意味がないものである。」
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まずは、メールチェック。四谷荒木町からメール。サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。今日すべきことを確認。

2時5分、朝のエクササイズ。

2時25分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時35分、研究資料収集・整理。

3時20分、メールチェック。サリーナスからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。天安門事件から30年。若い中国人の学生は天安門事件のことを知らない学生が多い。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、ゴミ出し。

5時15分、朝御飯。ドーナッツ。

5時25分、四谷荒木町にメール。

5時30分、出かける準備。

6時2分、家を出る。

6時18分、研究室到着。

メールチェック。重要なメールなし。

授業の準備。

6時40分、今日の配布物を印刷。

研究資料収集・整理。

7時45分、教室に向かう準備。

7時55分、研究室を出る。

7時57分、教室到着。

コンピュータをセット。

8時、授業開始。

9時22分、授業終了。

9時24分、研究室に戻る。

メールチェック。スタッフからメール。

9時39分、研究室を出る。

9時58分、帰宅。

着換え。

10時5分、今日2杯目のコーヒー。ナッツを食べる。

10時15分、研究資料収集・整理。

11時、ワークアウト。

11時30分、メールチェック。学長からメール。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

12時20分、昼御飯。ハムアンドチーズサンドイッチ。

テレビのニュースを見る。

12時50分、研究資料収集・整理。

1時15分、昼寝。

1時45分、起床。

1時50分、ソフィーを散歩。○●○

2時15分、帰宅。

郵便物をチェック。

2時20分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

3時、ストレッチング。

3時30分、メールチェック。スタッフからメール。

夕御飯の準備。カレーを作り始める。

テレビのニュースを見る。

3時50分、皿洗い。

4時、ソフィーの御飯に混ぜるほうれんそうを煮る。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時15分、夕御飯の準備。チキンカレー。

5時30分、夕御飯。

6時10分、皿洗い。

6時20分、アイスクリームを食べる。

6時35分、ソフィーを散歩。○

6時50分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

6時55分、スケジュール管理。

7時5分、今日の反省。授業のあった日はやはり疲れる。家に帰ってきてから、あまり仕事にならなかった。明日はがんばろう。

日記を付ける。

7時15分、研究ノートを付ける。

7時25分、クッキーを食べる。

7時35分、講演の準備。

8時、ハーブティーを飲む。

8時20分、オンラインでJRパスを買う。

研究資料収集・整理。

9時26分、就寝。

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