20190620(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。窓から見える東京駅がきれい。夜でもホームには煌々と電気が付いている。
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■今日の予定: 移動日。
■今日すべきこと: 講演の準備。プロジェクトの準備。
■今日の目標: 無理しない。
■今日の言葉: We can't help everyone, but everyone can help someone. -Ronald Reagan 「我々はすべての人を助けることはできないが、誰もが誰かを助けることができる。」
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まずは、メールチェック。学部長の秘書からメール。スタッフからメール。

スケジュール管理。今日のスケジュールの確認。今日は移動日。

研究資料収集・整理。

3時45分、ワークアウト。

4時15分、入浴。

4時45分、コーヒーを淹れて、飲む。

5時、講演の準備。

5時50分、メールチェック。ニューヨークからメール。

6時、ニューヨークにメール。

出かける準備。

6時15分、散歩がてら、朝食を食べに、ホテルを出る。

東京駅内を散歩。開いている店がほとんどない。おにぎり屋さんが開いていたけれども、長い列。

結局、駅の外にあるなか卯に行く。朝からカツカレー。

7時10分、部屋に戻る。

帰宅。

着替え。

テレビのニュースを見る。

7時30分、研究資料収集・整理。

8時、朝ドラを見る。渡辺麻友がかわいらしい。

8時15分、ストレッチング。

8時45分、シャワー、洗髪。

9時20分、着替え。

チェックアウトの準備。

9時45分、四谷荒木町にメール。

9時55分、つれあいにメール。

10時10分、部屋を出る。

10時12分、ホテルをチェックアウト。

10時15分、ホテルを出て、東京駅に向かう。

10時25分、コメダシロコッペ到着。念願のシロコッペを買う。

10時30分、おにぎりを買う。

八重洲地下街を歩く。来月来た時に行きたいところを決める。

10時55分、改札口前に到着。

11時、改札を通る。

11時5分、ホームに到着。座って待つ。外国人が多い。

11時15分、缶ビールとおつまみを買う。

11時20分、新幹線入線。すぐに乗る。

11時33分、東京駅を出る。

車内販売がないと思ったら、あった。わかっていたら、ビールは車内で買ったのに。あまり使う人がいない。これだから車内販売が消えていく。

シロコッペを食べる。おいしい。

ビールを2缶飲む。

1時44分、米原到着。降車。

北陸本線ホームに向かう。すでにしらさぎが待っていた。すぐに乗車。

1時55分、米原を出る。

2時45分、武生到着。降車。

駅の前で、迎えの人が待っていてくれた。

2時50分、迎えの人の車で駅を出る。

2時57分、ホテル到着。

チェックイン。

3時8分、チェックイン終了。

3時10分、チェックインの人と簡単な会議。

3時30分、会議終了。

3時35分、部屋に入る。

スーツケースを開けて、明日着る物やネクタイを取り出す。

3時45分、メールチェック。重要なメールなし。

4時、昼寝。時差ぼけが出て来た。

5時、起床。

荷物を片付ける。

5時30分、メールチェック。スタッフからメール。

出かける準備。

6時、部屋を出る。

6時5分、ロビーで迎えの人に会う。

すぐにホテルを出る。

6時20分、和食の店到着。とても有名なところらしい。

6時30分、全員そろい、夕食開始。

9時20分、夕食終了。

9時25分、和食の店を出る。

9時35分、ホテルに戻る。

9時40分、部屋に戻る。

着替え。

9時50分、就寝。

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