20190723(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日はアメリカに帰る日。もうホームシック。
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■今日の予定: サンフランシスコ経由で家に戻る。
■今日すべきこと: 論文書き。ワークショップの準備。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: The more you practice tolerating discomfort, the more confidence you'll gain in your ability to accept new challenges. -Amy Morin 「不快に耐える訓練を積めば積むほど、新しいチャレンジを受け入れる自分の能力により自信を持つようになる。」
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まずは、メールチェック。ユージンからメール。学長からメール。つれあいからメール。

スケジュール管理。今日の予定を確認。

2時10分、朝のエクササイズ。

2時30分、研究資料収集・整理。

3時45分、コーヒーを飲む。

4時、テレビのニュースを見る。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時、メールチェック。カイロプラクターからメール。学部長からメール。

研究資料収集・整理。

5時50分、ワークアウト。

6時20分、シャワー、洗髪。

6時45分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

7時30分、スケジュール管理。

7時45分、荷物をまとめる。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、研究資料収集・整理。

8時50分、つれあいにメール。

9時、ストレッチング。

9時20分、汗をかいたので、もう一度シャワー。

9時45分、チェックアウトの準備。

10時30分、今日3杯目のコーヒー。

10時55分、部屋を出る。

10時58分、チェックアウト。

11時、ホテルを出る。

11時1婦、ウィングに行く。いつもよくしてくれる店員さんは今日はいなかった。

11時10分、ウィングを出る。

11時12分、品川駅到着。

11時15分、山手線に乗る。

11時21分、浜松町到着。

11時28分、モノレールに乗る。

11時41分、国際線ターミナル到着。

11時45分、キオスクでとうじょう手続き。やはりセキュリティーチェックに引っかかっていた。

11時47分、日本円をドルに両替。

11時58分、両替終了。

おみやげ屋さんを見る。

12時10分、吉野家到着。鰻にしようか牛堂にしようか迷う。最初の予定通り牛堂の超大盛りを食べる。

12時32分、吉野家を出る。

12時33分、伊東屋へ行く。つれあいへのおみやげを買う。

12時40婦、伊藤園に行く。抹茶白玉あんみつを食べる。

1時、セキュリティーチェックへ。

1時5分、セキュリティーチェック終了。出国検査へ。

1時10分、出国検査終了。

1時15分、ラウンジに入る。

荷物を整理。

1時30分、昼寝。

2時、起床。

ビールを飲む。

2時5分、豚骨ラーメンを食べる。

2時25分、ラウンジを出る。

2時35分、ゲート到着。

2時45分、列に並ぶ。

2時50分、搭乗に先立ち、呼ばれる。

セキュリティチェック。

2時55分、セキュリティーチェック終了。

2時58分、搭乗。

シャンパンを飲む。

3時29分、ドアを閉める。

3時41分、ゲートを離れる。

4時1分、34番滑走路を北に向けて、離陸。

4時15分、ジントニックを飲む。

4時40分、夕食。和食膳。

4時55分、和食膳がまだ一の膳の途中で、眠くなり、就寝。

ずっと寝る。

7時30分、着陸まであと1時間半というアナウンスで起きる。

7時40分、フルーツプレート。

ヨーグルトとシリアル、ちょっとオレンジを食べたところで、終わり。

その後、また寝る。

お隣に30代前半の日本人の女性が座っていた。小さな子供二人にもビジネスクラスのシートを一席ずつ与えていたので、お金持ちそう。最後の最後まで毛布をかぶって寝ていたけれども、到着間際に毛布から出てきたら、化粧を落としていてすっかり別人の顔。驚く。それよりも驚いたのが着陸前に二人の子供を起こして準備させ、自分もトイレに行ってあっという間に化粧をして戻ってきたこと。母親は強い。

9時3分、定刻より17分早く、サンフランシスコ着陸。

9時11分、ゲート到着。

ドアを開けようとするのだけれども、なかなか開かない。

9時14分、ようやくドアが開く。すぐにターミナルに出る。

9時20分、キオスクで入国管理、税関検査を終える。

9時25分、送迎ロビーに出る。

今日はセキュリティーチェックのファストレーンを使えないので、セキュリティーチェックが問題なくいくように荷物をまとめる。ポケットの中のものはすべて鞄に入れる。ズボンのベルトもはずしておく。

9時30分、セキュリティーチェックへ。長い列。

10時1分、ようやくセキュリティーチェックを終える。搭乗開始まで10分。急いで接続便のゲートへ走る。

10時8分、ゲート到着。

10時11分、定刻、搭乗開始。すぐに搭乗。

メールチェック。つれあいからメール。

ジントニックを飲む。

10時31分、定刻より15分早く、ドアを閉める。

10時45分、ゲートを離れる。

10時54分、滑走路に向かう途中で、機長から荷物を一つ降ろさないといけないので、またゲートに戻るアナウンス。さきほどおばあさんが一人飛行機から降りたけれども、その人の荷物を取り出すのを忘れたのだろう。原則として荷物はその持ち主と同じ飛行機で飛ばないといけない。

11時、ゲート到着。荷物を探す。

11時5分、またゲートを離れる。

11時26分、サンフランシスコを離陸。

コーラを飲む。

12時42分、定刻より13分遅れて、着陸。

12時45分、ゲート到着。

12時46分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

12時54分、シャトル乗り場到着。シャトルに乗る。

1時8分、シャトル出発。

もう一人の客の家が全然自分の家とは違う方向。これは時間がかかりそう。

1時50分、つれあいから電話。

1時59分、帰宅。

ソフィーがとても喜ぶ。しばらくソフィーをマッサージ。

2時10分、荷物を開ける。洗濯物を取り出す。

2時40分、着換え。

メールチェック。副学長からメール。

3時、昼寝。

4時15分、起床。

メールチェック。重要なメールなし。

4時30分、ソフィーを散歩。○

とても暑いので、ソフィー最初から遠くへ生きなくないのが見え見え。すぐに引き返す。

4時40分、帰宅。

ゴミ箱を家の中に入れる。

4時50分、郵便物をチェック。

4時55分、スケジュール管理。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

5時40分、夕御飯。パスタ。

6時10分、皿洗い。

6時20分、アイスクリームを食べる。

6時35分、デスク周りを掃除。

6時55分、就寝。


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