20190805(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。つれあいが出張で昨日からフラトンに行っているので、家の中は静か。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: がんばる。
■今日の言葉: Data is a tool for enhancing intuition. ーHilary Mason 「データは直感力を高めるためのツールである。」
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まずは、メールチェック。サンフランシスコからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。ドラッグストアの割引クーポンが今日で切れるので、今日こそドラッグストアに行く。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。お腹が空いたので、ナッツを少し食べる。

2時15分、朝のエクササイズ。

2時30分、オンラインでニュースをチェック。エルパソとデイトンの銃乱射事件のニュースばかり。

2時40分、研究資料収集・整理。

3時5分、メールチェック。釜山からメール。

3時10分、釜山にメール。

研究資料収集・整理。

3時50分、メールチェック。釜山からメール。

3時55分、釜山にメール。

4時、ラジオのニュースを聞く。エルパソとデイトンの銃乱射事件のニュース。7時にトランプが声明を発表するそう。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時20分、メールチェック。ユージンからメール。

研究資料収集・整理。

6時5分、出かける準備。

6時10分、ソフィーを散歩。○

6時30分、帰宅。

6時35分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時40分、ソフィーに朝御飯をやるが、食べない。

6時66分、ソフィー、朝御飯を食べないので、冷蔵庫に入れる。

7時、トランプがテレビで演説。テレプロンプターを見ての演説。質問も受け付けなかった。今回の銃乱射事件の原因を精神病者、インターネット、ソーシャルネットワーキングサービス、ビデオゲームに結びつけていて、白人優位主義や銃規制については全く述べなかった。こいつが大統領をしている限り、アメリカはどんどんダメになるだけ。

トランプの演説の後、コメンテーターがいろいろ言ったけれども、共和党支持者はどんなことがあってもトランプを指示するし、白人優位主義を維持したいだけとしか思えない。

7時40分、メールチェック。カイロプラクターからメール。

スケジュール管理。

8時、研究資料収集・整理。

9時5分、メールチェック。スタッフからメール。

9時10分、ソフィーを散歩。○●●○

9時30分、帰宅。

メールチェック。ニューヨークからメール。

9時40分、ワークアウト。

10時10分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

11時、メールチェック。学部長の秘書からメール。副学長からメール。

テレビのニュースを見る。

11時15分、研究資料収集・整理。

11時45分、旅行の準備。

12時15分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時45分、昼寝。

1時15分、起床。

メールチェック。メンフィスからメール。

1時20分、出かける準備。

1時34分、家を出る。

1時41分、スーパー到着。

ショッピング。

2時14分、スーパーを出る。

2時20分、帰宅。

食材を例倉庫、冷凍庫に入れる。

2時34分、家を出る。

2時40分、ドラッグストア到着。

ショッピング。

3時2分、ドラッグストアを出る。

3時7分、帰宅。

3時10分、着換え。

3時15分、メールチェック。ニューヨークからメール。

ワークショップの準備。

4時15分、ストレッチング。

4時45分、シャワー、洗髪。

5時15分、メールチェック。学長からメール。スタッフからメール。

5時30分、ソフィーを散歩。○○○

5時55分、帰宅。

6時、ソフィーの夕御飯の準備。

6時5分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

6時20分、夕御飯。

6時55分、皿洗い。

7時5分、アイスクリームを食べる。

7時10分、メールチェック。ニューヨークからメール。

研究資料収集・整理。

7時45分、スケジュール管理。

8時、今日の反省。ワークショップの準備が少し進んだ。

日記を付ける。

8時10分、ソフィーを散歩。

8時30分、帰宅。

研究ノートを付ける。

8時45分、ワークショップの準備。

9時58分、就寝。

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