20190825 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが身体をぴったりくっつけて寝ていた。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 同僚の業績評価。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: Happiness is not something you postpone for the future; it is something you design for the present. -Jim Rohn 「幸福とは未来に延期するようなものではない。それは現在のためにデザインするものである。」
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まずは、メールチェック。サンフランシスコからメール。講師からメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時20分、研究資料収集・整理。

3時、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時20分、研究資料収集・整理。

5時10分、朝御飯。

テレビのニュースを見る。ちょうど安部首相とトランプが会談中。

5時30分、皿洗い。キッチンの水回りの掃除。

5時45分、研究資料収集・整理。

6時30分、ソフィーを散歩。○

6時50分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

7時、ソフィーに朝御飯。

7時10分、今日2杯目のコーヒー。

7時20分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。

7時35分、研究資料収集・整理。

7時45分、実家に戻っているつれあいからメール。返事。

出かける準備。

8時1分、家を出る。

8時5分、スーパーに向かう道がパトカーで塞がれていた。どうも交通事故があったみたい。そこから引き返す。

8時8分、帰宅。

8時15分、ソフィーを散歩。○●●○

8時40分、帰宅。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

9時30分、同僚の業績評価。

10時50分、メールチェック。重要なメールなし。

11時、昼御飯の準備。

11時20分、昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時、昼寝。

1時、起床。ちょっと寝過ぎた。

同僚の業績評価。

2時30分、メールチェック。ニューヨークからメール。

同僚の業績評価。

3時20分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

研究資料収集・整理。

4時30分、デスク周りの掃除。

5時、ワークアウト。

5時30分、シャワー。

5時50分、ソフィーを散歩。○○

6時5分、帰宅。

6時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

6時15分、ソフィーに夕御飯。

6時20分、夕御飯。

テレビのニュースを見る。

7時、メールチェック。九段からメール。瀬田からメール。

スケジュール管理。

7時30分、すいかを食べる。

7時45分、ソフィーを散歩。

8時、帰宅。

8時15分、ホーチミンシティーにメール。

8時20分、神田一橋からメール。

8時25分、神田一橋にメール。

今日の反省。同僚の業績評価に時間がかかっている。一人の人間の人生がかかっているのだから、しっかりとやらないことはわかるけれども、暑い時にたくさん論文や本を読むのはつらい。

日記を付ける。

8時40分、研究ノートを付ける。

8時50分、メールチェック。重要なメールなし。

8時56分、就寝。

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