20190905(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日もぐっすり眠れた。よく寝た日はやはり元気。
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■今日の予定: アメリカに戻る。日付変更線を越えるので、到着は今日の午後。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。プロジェクトレポートを書く。
■今日の目標: 帰りの飛行機の中では寝る。
■今日の言葉: He who fears he will suffer, already suffers because he fears. — Michel De Montaigne 「苦しむことを恐れるものは、恐れているからすでに苦しんでいる。」
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まずは、メールチェック。ロサンゼルスからメール。スタッフからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、研究資料収集・整理。

3時15分、荷物を整理。

4時、オンラインラジオでアメリカのニュースを聞く。ハリケーンドリアンはフロリダに上陸しないみたい。勢力もkなり弱まった。

4時25分、ワークショップの準備。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

6時20分、ワークアウト。

6時50分、入浴。

7時20分、朝御飯。

7時45分、研究資料収集・整理。

8時、朝ドラを見る。

8時15分、荷物をまとめる。ノートをたくさん買ったし、おみやげをたくさんもらったので、詰めるのが大変。

9時、コーヒーを淹れて、飲む。

プロジェクトレポートを書く。

9時30分、ストレッチング。

9時45分、シャワー。

10時、コーヒーを淹れて、飲む。

メールチェック。眼科からメール。

テレビを見る。

10時30分、メールチェック。アトランタからメール。

10時40分、アトランタにメール。

出かける準備。

10時55分、部屋を出る。

10時56分、チェックアウト。

11時2分、品川駅到着。

11時3分、京急線に乗る。

11時17分、羽田空港国際線ターミナルに到着。

11時20分、キオスクで搭乗手続き。

11時25分、両替屋さんへ。

11時40分、両替終了。

11時45分、ラーメンにしようか、トンカツにしようか、牛丼にしようか、迷う。結局、牛丼。吉野家に行く。

12時10分、吉野家を出る。

12時15分、伊藤園到着。

白玉あずきソフトあんみつを食べる。

12時35分、伊藤園を出る。

セブンイレブンに行く。

ショッピング。

12時50分、セブンイレブンを出る。

12時55分、保安検査。すぐに終了。

12時57分、出国検査。機械でできるようになった。すぐに終了。

1時、ラウンジに入る。

メールチェック。釜山からメール。

京急線で脱線事故があったそう。ダイヤがかなり乱れていて、羽田空港線も影響が出ているとのこと。事故前に羽田に着いていてよかった。

ビールを飲む。

プロジェクトレポートを書く。

1時55分、釜山にメール。

2時、トンコツラーメンを食べる。

2時15分、つれあいにメール。

2時25分、ラウンジを出る。

2時40分、ゲート到着。

コーラを買う。

2時45分、列に並ぶ。

2時50分、定刻より5分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

3時18分、定刻より22分早く、ドアを閉める。

3時34分、ゲートを離れる。

3時55分、羽田を離陸。

4時23分、水平飛行に入る。

ジントニックを飲む。

そのあとずっと寝る。

カリフォルニア時間の2時、起床。

メールチェック。博多からメール。

ワークショップの準備。

3時15分、メールチェック。アトランタからメール。

ワークショップの準備。

4時30分、メールチェック。つれあいからメール。

4時40分、つれあいにメール。

研究資料収集・整理。

5時、また寝る。

7時30分、起床。

コーラを飲む。

研究資料収集・整理。

8時48分、定刻より27分早く、サンフランシスコ着陸。

8時56分、ゲート到着。

8時58分、ドアが開く。すぐにターミナルに出る。

9時6分、入国管理。

9時8分、キオスクで終了。

9時9分、税関を出る。

荷物をまとめる。

9時13分、セキュリティチェックへ。

またまたランダムチェックに引っかかる。

9時18分、セキュリティチェック終了。

9時23分、ゲート到着。ラウンジが遠いので、ゲートで待つことにする。

9時30分、つれあいにメール。

10時10分、定刻より5分早く、搭乗開始。すぐに搭乗。

コーラを飲む。

10時35分、定刻より15分早く、ドアを閉める。

10時45分、ゲートを離れる。

11時、サンフランシスコを離陸。

ジントニックを飲む。

12時13分、定刻より19分早く、着陸。

12時15分、ゲート到着。

12時18分、ドアが開く。

すぐにターミナルに出る。

12時25分、シャトル乗り場到着。

12時30分、シャトル到着。

12時45分、空港を出る。

1時30分、帰宅。

ソフィーが喜ぶ。

1時35分、荷物を開けて、洗濯物をまとめる。

1時50分、着替え。

2時、メールチェック。スタッフからメール。

研究資料収集・整理。

3時、つれあいから電話。

研究資料収集・整理。

4時30分、つれあいから電話。

4時45分、ソフィーを散歩。⚪︎⚪︎⚪︎

5時5分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

5時15分、ソフィーに夕御飯。

5時30分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

6時25分、メールチェック。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

7時40分、ソフィーを散歩。⚪︎

8時、帰宅。

8時11分、就寝。疲れた。

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