20190908 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。東京には台風15号が近づいていて、首都圏の電車は明日の朝動かないらしい。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。プロジェクトレポートを書く。講演の準備。
■今日の目標: 前向きに。
■今日の言葉: While seeking revenge, dig two graves - one for yourself. -Douglas Horton 「復習しようとすると、2つの墓穴を掘ることになる。1つは自分自身のである。」
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まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。ワークショップと講演の準備を早く終えたい。

2時5分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時10分、朝のエクササイズ。

2時40分、研究資料収集・整理。

3時30分、ワークショップの準備。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時25分、朝御飯。

4時45分、皿洗い。

4時50分、研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

6時、出かける準備。

6時5分、ソフィーを散歩。○

6時25分、帰宅。

6時30分、ソフィーの朝御飯の準備。

6時40分、ソフィーに朝御飯。

6時50分、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ホーチキンシティーから来たファイルを読む。

7時10分、ホーチミンシティーにメール。

研究資料収集・整理。

8時10分、ソフィーを散歩。

8時30分、帰宅。

メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

ワークショップの準備。

9時、ホーチミンシティーにメール。

講演の準備。

9時25分、ホーチミンシティーからメール。

9時35分、ホーチミンシティーにメール。

9時45分、コロンバスからメール。

講演の準備。

10時40分、オレンジジュースを飲む。

研究資料収集・整理。

11時15分、メールチェック。サンフランシスコからメール。

研究資料収集・整理。

12時、昼寝。

1時、起床。

メールチェック。重要ねメールなし。

講演の準備。

2時20分、プロジェクトレポートを書く。

3時50ぷん、プロジェクトレポートほぼ仕上がる。

メールチェック。プリンストンからメール。

4時、講演の準備。

5時、講演の内容決まる。あとはパワーポイントを作るだけ。

ワークショップの準備。

6時、ソフィーの夕御飯の準備。

6時5分、ソフィーに夕御飯。

夕御飯の準備。

6時15分、夕御飯。

テレビでプロフットボールを見る。今日から新しいシーズンが始まった。

6時40分、皿洗い。

6時55分、ソフィーを散歩。○

7時20分、帰宅。

メールチェック。重要なメールなし。

研究資料収集・整理。

8時20分、今日の反省。今日はかなりアウトプットが出た。

日記を付ける。

8時30分、研究ノートを付ける。

8時45分、就寝。


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