20190911(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。今日は9月11日。同時多発テロの記念日。あの日は朝早くから研究室に出て仕事をしていたら、同僚から電話があり、テレビを見るように言われたことを今でも思います。テレビを見るとニューヨークのワールドトレードセンターのタワー1つがお脳に包まれていて、間もなくもう1つのタワーに飛行機が突っ込むところが中継されていた。誰がどういう理由でやっているのか全く検討が着かなかったことを思い出す。
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■今日の予定: 朝眼科のアポインtメント。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 淡々と。
■今日の言葉: A word of advice is, when you judge someone, it doesn't define the person that you're judging. It defines you. -Tulisa 「アドバイスであるが、あなたが誰かを判断する時、あなたが判断している人を定義づけているのではなく、あなたを定義づけているである。」
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まずは、メールチェック。ワシントンからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。ワークショップの準備を早く終えたい。

2時5分、講演の準備。スライドを最終チェック。

2時30分、プロジェクトレポートの構成。

3時10分、プロジェクトレポート完成。

オンラインで来週の東京でのホテルを探す。

3時40分、結局、羽田に泊まることに決定。成田から移動しなければならないけれども、出発が楽。

オンラインで旅行保険について調べる。あとで電話する必要あり。

4時、ラジオのニュースを聞く。

4時30分、研究資料収集・整理。

4時50分、ホーチミンシティーにメール。

5時5分、霞ヶ関にメール。

スケジュール管理。

5時25分、研究資料収集・整理。

5時50分、出かける準備。

5時55分、ソフィーを散歩。○

6時20分、帰宅。

つれあいがソフィーの朝御飯を準備。

6時30分、ワークショップの準備。

7時15分、メールチェック。九段からメール。

研究資料収集・整理。

8時10分、シャワー。

8時25分、出かける準備。

8時50分、メールチェック。学部長の秘書からメール。ロングビーチからメール。

研究資料収集・整理。

9時10分、家を出る。

9時15分、眼科到着。

チェックイン。

9時20分、検査開始。

9時35分、検査終了。

お医者さんと話す。昨年より視力が落ちたけれども、今の眼鏡でまだ大丈夫とのこと。白内障の手術は来年の夏あたり。

10時10分、眼科を出る。

10時15分、帰宅。

着換え。

10時25分、ソフィーを散歩。○●●○

10時50分、帰宅。

コーラを飲む。

10時55分、テレビのニュースを見る。

11時5分、メールチェック。副学長からメール。

研究資料収集・整理。

11時30分、ワークアウト。

12時、メールチェック。副学長からメール。

昼御飯。

テレビのニュースを見る。

12時45分、昼寝。

1時30分、起床。

メールチェック。副学長からメール。

ワークショップの準備。

2時50分、メールチェック。ロサンゼルスからメール。

ワークショップの準備。

3時55分、出かける準備。

4時、ソフィーを散歩。○

4時30分、帰宅。

コーラを飲む。

5時、ベトナム行きの旅行保険をオンラインで買う。

5時5分、メールチェック。学生からメール。

5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。

5時10分、ソフィーに夕御飯。

ソフィーのチキンを煮る。

5時20分、夕御飯の準備。

5時30分、夕御飯。

6時、皿洗い。

6時5分、ワークショップの準備。

7時40分、ワークショップのスライドほぼ終了。

7時45分、メールチェック。重要なメールなし。

7時50分、ストレッチ。

8時20分、メールチェック。

スケジュール管理。

8時30分、今日の反省。ワークショップの準備がほぼ終わった。

日記を付ける。

8時40分、研究ノートを付ける。

8時48分、就寝。

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