20190918(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。昨日は夕御飯から帰って来て、すぐに寝てしまった。最近すぐに疲れる。もっと運動しないといけない。
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■今日の予定: 一日ワークショップ。
■今日すべきこと: ワークショップの準備。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: わかりやすく話す。
■今日の言葉: He who walks in the middle of the roads gets hit from both sides. -George P. Shultz 「道の真ん中を歩くものは両側から打撃を受ける。」
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まずは、メールチェック。ホーチミンシティーからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

2時25分、ワークショップの準備。今日ワークショップに必要なものを揃える。

3時30分、メールチェック。重要なメールなし。

ワークショップの準備。

4時、CNNのニュースを見る。

4時25分、研究資料収集・整理。

5時、ホーチミンシティーにメール。

5時5分、ワークアウト。

5時35分、シャワー。

5時50分、出かける準備。

6時、朝ドラを見る。

6時15分、部屋を出る。

6時16分、ホテルのレストラン到着。

朝御飯。

台湾から来ている友人と会う。お別れの挨拶。

6時45分、レストランを出る。ちょっと食べ過ぎた。

6時47分、部屋に戻る。

メールチェック。ロサンゼルスからメール。

6時50分、プリンストンにメール。

6時55分、コロンバスにメール。

出かける準備。

7時30分、メールチェック。プリンストンからメール。コロンバスからメール。

7時45分、部屋を出る。

7時46分、ロビーに出る。

7時50分、迎えの人到着。タクシーでホテルを出る。

8時5分、ワークショップ会場到着。

コンピュータをセット、

8時30分、ワークショップ開始。

12時、午前の部終了。

昼御飯。

1時、午後の部開始。

4時、午後の部終了。

参加者と話す。

4時20分、タクシーで会場を出る。

4時40分、ホテルに戻る。

4時45分、部屋に戻る。

着替え。

おなかが痛い。寝込む。

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