20191011(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 02時00分

今日の気分(本文)

目覚ましの音で、2時起床。ソフィーが体をピッタリくっつけて寝ていた。今日は7時間睡眠。8時間睡眠だと最後は眠りがかなり浅くなるのだけれども、7時間睡眠だと最後まで眠りが深い。
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■今日の予定: 特になし。
■今日すべきこと: 学会関係の仕事。論文書き。溜まったメールにお返事。
■今日の目標: 先延ばししない。
■今日の言葉: If at first you don't succeed, try, try, try, try, try again. -Michael Chang 「最初にうまく行かないのなら、何度も繰り返しトライしろ。」
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まずは、メールチェック。つれあいからメール。

スケジュール管理。今日することを確認。

2時10分、コーヒーを淹れて、飲む。

テレビのニュースを見る。ノーベル平和賞がエチオピアのアビー首相に。

2時25分、研究資料収集・整理。

3時10分、メールチェック。ワシントンからメール。

研究資料収集・整理。

4時、ラジオのニュースを聞く。アメリカでも台風19号のニュース。東京は明日は交通がほぼマヒするみたい。

4時20分、メールチェック。重要なメール。大相撲の遠藤が5月に入籍していたということ。最近調子がいいのはそのせいか。大けががなければ、今頃横綱候補になっていたと思う。

研究資料収集・整理。

5時30分、メールチェック。ブルーミントンからメール。

研究資料収集・整理。

6時5分、スケジュール管理。

6時15分、研究資料収集・整理。

6時35分、出かける準備。

6時40分、ソフィーを散歩。○

6時55分、帰宅。

ソフィーの朝御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

7時10分、ソフィーに朝御飯。

7時15分、今日2杯目のコーヒー。

元ウクライナ大使が下院での証言のために到着した。ホワイトハウスも国務省も証言を拒否させなかった。とても重要な証人で、トランプの弾劾の可能性がさらに強まる。

7時30分、研究資料収集・整理。

7時50分、メールチェック。学部長の秘書からメール。学部長からメール。

8時5分、ソフィーを散歩。○

雲一つない秋晴れ。

8時25分、帰宅。

着換え。気温が上がってきた。

8時30分、メールチェック。副学長からメール。

8時35分、ワークアウト。

9時5分、メールチェック。レントンからメール。シカゴからメール。

研究資料収集・整理。

9時15分、洗濯。シミ取り。

9時30分、メールチェック。学部長の秘書からメール。

12月のワークショップの準備。

10時10分、メールチェック。同僚からメール。

朝御飯。ポテトサラダサンドイッチ。ハーブティーを飲む。

テレビのニュースを見る。

10時40分、FedExの配達。来年のカレンダーが届く。

研究資料収集・整理。

11時30分、メールチェック。学部長からメール。サンタバーバラからメール。同僚からメール。

研究資料収集・整理。

11時50分、昼御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

12時、昼御飯。シリアル。ブルーベリー。ヨーグルト。ミルク。ハーブティー。

12時40分、メールチェック。シアトルからメール。同僚からメール。講師からメール。

12時50分、昼寝。

1時20分、起床。

メールチェック。副学部長からメール。学科長からメール。

1時35分、シアトルにメール。

1時45分、講師にメール。

1時50分、つれあいにメール。

1時55分、ホーチミンシティーにメール。

2時、ソフィーを散歩。

2時10分、帰宅。途中でお腹が痛くなってきたので、帰宅。

横になる。

調べてみたら、今日ロサンゼルス、サンフランシスコから成田、羽田に向かう飛行機はほとんどがキャンセルされていた。

2時30分、メールチェック。講師からメール。ロングビーチからメール。

2時35分、シアトルからメール。

ウェザーチャンネルLiveを見る。関東ではもうかなり強い雨が降っている。

2時45分、シアトルにメール。

研究資料収集・整理。

3時15分、ロングビーチからメール。

3時20分、シアトルにメール。

3時25分、ストレッチング。

3時55分、メールチェック。シアトルからメール。副学長からメール。

4時、ソフィーの夕御飯の準備。

4時10分、夕御飯の準備。

テレビのニュースを見る。

4時25分、研究資料収集・整理。

4時40分、ソフィーを散歩。

おなかがすいているようで、すぐに帰りたがる。

4時50分、帰宅。

ソフィーの夕御飯の準備。

4時55分、ソフィーに夕御飯。

テレビのニュースを見る。

5時5分、夕御飯。サーモンのムニエル。

5時25分、アイスクリームを食べる。

5時35分、皿洗い。

5時40分、今日の反省。まあまあアウトぷっとが出せた。

日記を付ける。

5時50分、研究ノートを付ける。

6時、スケジュール管理。

6時15分、ケンネルからメール。

ピーナッツバタークッキーを食べる。ハーブティーを飲む。

5時30分、研究資料収集・整理。

7時2分、就寝。

8時40分、熟睡していたら、ソフィーに顔を舐められて起こされる。こういう時はどうしてもオシッコかウンコをしたい時。急いで外に連れていく。前回の散歩でオシッコをしなかったので、こうなることはある程度予想していた。やはり長いオシッコをした。

8時50分、帰宅。

また寝る。


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